張紅玲 任鵬飛

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西 延安 716000）

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》背景下延安大學(xué)學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀*

張紅玲 任鵬飛

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西 延安 716000）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法對(duì)延安大學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行調(diào)查分析。提出了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)課外體育鍛煉的宣傳；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣；加大體育經(jīng)費(fèi)的投入等建議，旨在改善學(xué)生的健康現(xiàn)狀，為我校大學(xué)生課外體育鍛煉的順利開(kāi)展提供保障，為推動(dòng)高校體育深化改革提供參考意見(jiàn)。

延安大學(xué)；學(xué)生；體育鍛煉；對(duì)策

1 前言

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)是國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施。《標(biāo)準(zhǔn)》的修訂堅(jiān)持健康第一，落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》、《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見(jiàn)的通知》(國(guó)辦發(fā)〔2012〕53號(hào))和《教育部關(guān)于印發(fā)〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法〉等三個(gè)文件的通知》(教體藝〔2014〕3號(hào))有關(guān)要求，著重提高其評(píng)價(jià)的支撐能力。體育鍛煉作為體育教學(xué)的一種補(bǔ)充與延伸，不僅彌補(bǔ)了由于體育課教學(xué)時(shí)數(shù)有限導(dǎo)致的學(xué)生體育鍛煉不足的缺乏，它對(duì)促進(jìn)的學(xué)生促進(jìn)的學(xué)生的身心和諧發(fā)展以及養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣都具有重要的作用。本文對(duì)延安大學(xué)大學(xué)生課外體育鍛煉情況進(jìn)行研究，了解我校學(xué)生體育鍛煉的基本情況，為推動(dòng)我校體育深化改革提供參考意見(jiàn)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以延安大學(xué)學(xué)生體育鍛煉情況作為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

收集、整理與本課題有關(guān)的文獻(xiàn)資料50余篇，為本論文的撰寫(xiě)提供了理論依據(jù)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

發(fā)放問(wèn)卷共400份，其中男生200份，回收188份，回收率為94.0%，有效問(wèn)卷175份，有效回收率93.1%；女生200份，回收182份，回收率為91.0%，有效問(wèn)卷171份，有效回收率94.0%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的全部有效問(wèn)卷進(jìn)行整理、分析、歸類，并用Excel軟件對(duì)得出的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

3 結(jié)果與分析

3.1 延安大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

3.1.1 延安大學(xué)學(xué)生參對(duì)參外體育鍛煉的態(tài)度分析

表1 延安大學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查表

表1的調(diào)查結(jié)果顯示：男、女學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)沒(méi)有明顯差異。將近一半的學(xué)生認(rèn)為參外體育鍛煉重要；認(rèn)為參加體育鍛煉非常重要的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的37.3%；僅有2.0%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉不重要。這一結(jié)果表明，我校大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉有正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)生參加課外體育鍛煉的思想很積極。

3.1.2 延安大學(xué)學(xué)生每周參加體育鍛煉的頻率

表2 延安大學(xué)學(xué)生每周參加體育鍛煉頻率的調(diào)查表

表2的調(diào)查結(jié)果表示：我校學(xué)生每周參加體育鍛煉的頻率相對(duì)較高。每周參加體育鍛煉3次以上的男、女生分別占64.6%和57.4%；每周參加3次體育鍛煉的男、女生分別占23.9%和25.6%；僅有4.2%的男生和5.8%的學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)在一次以下。

3.1.3 延安大學(xué)學(xué)生每次參加體育鍛煉活動(dòng)持續(xù)時(shí)間

表3 延安大學(xué)學(xué)生每次參加體育鍛煉活動(dòng)持續(xù)時(shí)間的調(diào)查表

從表3中我們可以可看出，我校男、女學(xué)生在每次參加體育鍛煉活動(dòng)持續(xù)時(shí)間上具有明顯差別。男生每次參加體育鍛煉的時(shí)間主要集中在30-60分鐘，而女生每次參加體育鍛煉的時(shí)間主要集中在30分鐘以內(nèi)這個(gè)時(shí)間段。從整體上看，我校學(xué)生每次參加體育鍛煉持續(xù)在30-60分鐘的人數(shù)排在第一位，占總?cè)藬?shù)的36.2%；6.6%的學(xué)生每次參加體育鍛煉持續(xù)60分鐘以上；還有22.5%的學(xué)生對(duì)自己參加體育鍛煉的時(shí)間不確定。這一結(jié)果說(shuō)明：我校大學(xué)生參加課外體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間較短，還未能達(dá)到體育鍛煉的要求和鍛煉的效果。3.1.4 延安大學(xué)學(xué)生選擇參加體育鍛煉的項(xiàng)目

表4的調(diào)查結(jié)果顯示，我校學(xué)生選擇參加體育鍛煉的項(xiàng)目選擇的項(xiàng)目呈多樣化趨勢(shì)。男、女生之間選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在著一定的差異。男生比較喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目排在前三位的是籃球、足球、乒乓球，分別占41.5%、38.7%和29.8%；女生選擇的體育鍛煉項(xiàng)目排在前三位的是慢跑、健美操、羽毛球，分別占45.7%、40.3%和38.7%?？梢?jiàn)，男生在選擇項(xiàng)目上更加傾向于競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；女生則喜歡身體接觸少、對(duì)抗性低、以及運(yùn)動(dòng)量容易控制的項(xiàng)目。另外，網(wǎng)球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也深受我校大學(xué)生的喜愛(ài)，但是由于受場(chǎng)地的制約選擇這些項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生人數(shù)相對(duì)較少。

表4 延安大學(xué)學(xué)生選擇參加體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查表

3.2 延安大學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

表5 延安大學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查表

表5的調(diào)查結(jié)果顯示，我校學(xué)生參加課外體育鍛煉目的明確，他們參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是以強(qiáng)身健體為主要目的。其中男生占65.3%，女生占60.8%，表明我校學(xué)生充分意識(shí)到體育的健身價(jià)值和功能；以休閑娛樂(lè)為目的的男生占44.8%，女生占31.5%，表明我校學(xué)生對(duì)體育的休閑功能的認(rèn)識(shí)有明顯上升；14.8%的男生和7.8%的女生參加體育鍛煉是為了提高技術(shù)水平；還有18.4%的男生和21.6%的女生是為了增進(jìn)人際交往。可見(jiàn)，體育不僅可以強(qiáng)身健體也為人際交往提供了良好的平臺(tái)。

3.3 影響延安大學(xué)學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的因素

表6 影響延安大學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉因素的調(diào)查

從表6中我們可以看出：場(chǎng)地、器材的缺乏是影響我校學(xué)生參加體育鍛煉的首要因素（50%），學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地、器材等基礎(chǔ)設(shè)施還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足我校大學(xué)生的實(shí)際需求。學(xué)習(xí)緊張排在第二位（28%），男生占26.8%，女生占29.2%。主要原因是社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)壓力逐漸增大，學(xué)生為了在就業(yè)時(shí)獲得更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，就需要掌握更多的知識(shí)，大量的學(xué)習(xí)時(shí)間占據(jù)了他們的閑暇時(shí)間。值得我們注意的是，有9.8%大學(xué)生對(duì)體育鍛煉沒(méi)有興趣，這就要求體育教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，尤其是女生。

4 結(jié)論

學(xué)校要貫徹“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的教育理念，重新審視體育工作特別是開(kāi)展課外體育活動(dòng)在高等教育中的重要地位，從思想重視落實(shí)到實(shí)踐，確保場(chǎng)地、器材等基礎(chǔ)設(shè)施的經(jīng)費(fèi)投入，根據(jù)實(shí)際情況有效緩解場(chǎng)地嚴(yán)重缺乏的現(xiàn)象，從而滿足學(xué)生對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的需求。讓學(xué)校體育工作更加貼近學(xué)生的呼聲，讓高校體育成果真正惠及每一個(gè)學(xué)生。

［1］蘇曉峰.大學(xué)生參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究［J］.科技信息，2010（15）：160-162.

［2］張國(guó)鋒.大學(xué)生參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及參與動(dòng)機(jī)的分析［J］.科教文匯,2012:39-40.

［3］張洪亮.大連市高中生課外體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究［D］.遼寧:遼寧師范大學(xué)，2010.

［4］劉生杰,劉曉芳.山西省大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)、興趣與行為的調(diào)查研究［J］.中國(guó)體育科技，2014,43（6）：99-102.

Current Situation of Physical Exercise for Students of Yan'an University in the Background of"National Students'Physical Health Standard"

ZHANG Hong-ling,etal.
(PE College of Yan'an University,Yan'an 716000,Shaanxi,China)

Using literature,questionnaires,interviews and other research methods,Yan'an University Stu?dents Participation in extracurricular sports and exercise factors were investigated and analyzed.It proposed to further strengthen the extracurricular physical activity promotion;cultivate students'interest in physical exercise;increase investment and other sports funding recommendations aimed at improving the health sta?tus of the students,to provide protection for the smooth development of college students'extracurricular physical exercise for to promote the deepening of reform college sports provide a reference.

Yan'an university;college students;exercise;countermeasure

2015年延安大學(xué)校級(jí)科研項(xiàng)目（YDK2015-20）。

張紅玲（1977-），吉林白城人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。