“不是所有的藥物都可以拿來煲湯”；“能拿來煲湯的不一定適合你的體質(zhì)”；“即使藥物適合你的體質(zhì)，也不能盲目加入，因為中藥講究配伍，且不是越多越好。”

國家衛(wèi)生部門發(fā)布的“藥食同源”藥材食材清單，經(jīng)過了充分檢驗論證，切勿胡亂食用沒有列在清單之內(nèi)的藥材食材。同時，即使清單之內(nèi)的藥材食材也要使用對路，這些藥材食材長期食用是否對癥、能否達到養(yǎng)生乃至治病的目的，還需要醫(yī)生指導。

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