黃色食物養(yǎng)脾嗎？
2016-11-19 09:22:46
飲食科學 2016年10期
五行中黃色為土，因此，黃色食物攝入后，其營養(yǎng)物質(zhì)主要集中在脾胃區(qū)域。如南瓜、玉米等，常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、維生素D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發(fā)生；維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用，能壯骨強筋。endprint
猜你喜歡
中老年保健(2021年10期)2021-08-24 06:42:42
中老年保健(2021年9期)2021-08-24 03:51:06
中老年保健(2021年12期)2021-08-24 03:31:56
中老年保健(2021年11期)2021-08-22 03:15:22
中華養(yǎng)生保健(2020年5期)2020-11-16 01:43:58
家庭醫(yī)學(下半月)(2019年11期)2020-01-16 08:39:12
文萃報·周二版(2018年5期)2018-10-21 11:39:54
西南國防醫(yī)藥(2016年7期)2016-12-01 06:01:27
中國衛(wèi)生標準管理(2015年4期)2016-01-14 05:16:46
中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠程教育(2014年20期)2014-03-01 04:31:55
