孫久生

摘 要：終身體育意識(shí)是伴隨一個(gè)人一生發(fā)展的重要意識(shí)，高中體育教學(xué)中要想培養(yǎng)終身體育意識(shí)，就必須要求教師與學(xué)生相互配合，教師必須重視教學(xué)策略，為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉學(xué)習(xí)條件。本文就培養(yǎng)終身體育意識(shí)的方法進(jìn)行了分析探討，就培養(yǎng)該意識(shí)過(guò)程中存在的問(wèn)題做了具體分析，并對(duì)解決以上問(wèn)題的方法進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：體育意識(shí)；體育教學(xué)；方法；終身；創(chuàng)新

1.學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程需要高中體育教師進(jìn)行指導(dǎo)

（1）學(xué)生形成終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)。處于高中階段的學(xué)生，其心志逐漸發(fā)育成熟，有良好的自控力和學(xué)習(xí)能力，這一階段對(duì)一個(gè)人的終身發(fā)展都有著極其重要的意義。學(xué)生的身體基本素質(zhì)必須穩(wěn)固提高，高中體育的重要性就不言而喻，因此高中體育是很重要的一門(mén)學(xué)科，它能幫助學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，保證和幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（2）幫助學(xué)生形成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。高中體育其實(shí)是一項(xiàng)非常復(fù)雜的課程，這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中不是一味地對(duì)學(xué)生灌輸理論知識(shí)，而是需要將理論與實(shí)際相結(jié)合。教師在制訂具體的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，需要綜合多方面的因素，認(rèn)真考慮周全，同時(shí)還要給學(xué)生充分的選擇空間和自主決定權(quán)，以此為基礎(chǔ)制訂的教學(xué)內(nèi)容才會(huì)讓學(xué)生容易接受，使得學(xué)生快樂(lè)地進(jìn)行體育鍛煉，既達(dá)到了教師的教學(xué)目的，又促進(jìn)了學(xué)生的意識(shí)培養(yǎng)，可謂一舉兩得。

（3）幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力。學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力是非常重要的能力，對(duì)這兩種能力的培養(yǎng)不是一朝一夕就能完成的，它們需要多方配合，充分為兩種能力的培養(yǎng)創(chuàng)造盡可能多的條件。當(dāng)然，在高中體育教學(xué)時(shí)也不能忽略對(duì)創(chuàng)新和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。這就要求教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，集眾人所長(zhǎng)，發(fā)散思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，這樣也符合新課改對(duì)學(xué)生培養(yǎng)的具體要求，使學(xué)生成為新世紀(jì)全面發(fā)展的人才。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)過(guò)程中存在的諸多問(wèn)題

（1）高中學(xué)生的體育意識(shí)薄弱。由于中國(guó)長(zhǎng)期的傳統(tǒng)教育只注重文化學(xué)科的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生對(duì)體育課的重視力度嚴(yán)重降低。眾所周知，興趣是最好的老師。缺乏興趣時(shí)，做任何事都不會(huì)達(dá)到想要的結(jié)果，身體和意志都處于極為被動(dòng)的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，其后果可想而知。

（2）高中生參與體育鍛煉的積極性普遍低下。高中階段的學(xué)生處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同樣也是非常特殊的時(shí)期，由于性別差異，高中階段的男生和女生之間的差異會(huì)越來(lái)越大。所以上體育課時(shí)，有些學(xué)生會(huì)產(chǎn)生思想顧慮。例如，害怕上課時(shí)出丑或者擔(dān)心受傷、淋雨、日曬等，導(dǎo)致學(xué)生參加體育訓(xùn)練的積極性大大降低，嚴(yán)重地影響學(xué)生終身體育意識(shí)目標(biāo)的達(dá)成。

（3）高中生缺乏良好的體育鍛煉規(guī)范指導(dǎo)。有的學(xué)校體育設(shè)施極不完善，這就導(dǎo)致了學(xué)生無(wú)法鍛煉，從而干擾了學(xué)生的正常體育學(xué)習(xí)，也嚴(yán)重妨礙了學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

3.高中體育教學(xué)中對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)的主要方式

（1）選取符合學(xué)生具體需求的體育教材。好的課程離不開(kāi)好的教材的支持，所以在進(jìn)行高中體育教學(xué)時(shí)教師要認(rèn)真選取教材，使教材最大限度地符合高中年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，不僅詳細(xì)地傳授體育技能和知識(shí)，還要充分考慮學(xué)生的發(fā)展特征，考慮男女學(xué)生的不同身體發(fā)育規(guī)律，要考慮體育鍛煉對(duì)形體的塑造，因?yàn)槿巳硕加凶非竺赖囊庾R(shí)，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（2）創(chuàng)設(shè)良好的師生氛圍，積極地進(jìn)行體育教學(xué)。良好的師生關(guān)系是進(jìn)行高效學(xué)習(xí)的前提條件，進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)也不例外。老師要積極地與學(xué)生交朋友，這樣才能打開(kāi)他們的心扉，使得他們真正熱愛(ài)體育鍛煉，將體育鍛煉融入學(xué)習(xí)及生活中，從而為培養(yǎng)終身體育意識(shí)做鋪墊。

（3）采取開(kāi)放式教學(xué)。為了滿(mǎn)足大多數(shù)學(xué)生的體育需要，教師進(jìn)行體育課程授課時(shí)需要積極聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，做到民主。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)體育課程，來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師做到放手和放心，就可以讓學(xué)生自主選擇自己熱愛(ài)和擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，有利于體育終身意識(shí)的形成。

綜上所述，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)是一項(xiàng)重要而且有意義的事情，這就向高中體育教師提出了更高的要求，不僅要重視理論，還要重視具體實(shí)踐，勇于打破常規(guī)，積極改進(jìn)，制訂符合現(xiàn)代學(xué)生心理和身體發(fā)展規(guī)律的具體課程，認(rèn)真分析學(xué)生的思想變化，分析學(xué)生的具體情況，努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

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