劉 琪（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215000）

論學(xué)校體育教學(xué)中的終身體育意識培養(yǎng)

劉 琪
（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215000）

學(xué)校體育改革是我國體育教育領(lǐng)域永恒的話題，建國以來我國已進(jìn)行過8次體育課程改革，體育課程的教學(xué)質(zhì)量雖然取得了長足的進(jìn)步和發(fā)展，但學(xué)校體育存在的問題依然非常嚴(yán)峻，最為突出的問題就是尚未就終身體育意識的培養(yǎng)采取持續(xù)有效的措施。終身體育意識的建立源于體育運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成，而體育運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成有賴于內(nèi)部動機(jī)的激發(fā)，要激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動的內(nèi)部動機(jī)，讓學(xué)生認(rèn)識到體育運(yùn)動的益處；通過有效教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的堅(jiān)持；通過技能的掌握和提高來強(qiáng)化學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，從而形成體育運(yùn)動習(xí)慣，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為終身體育意識。

1　學(xué)校體育對終身體育意識培養(yǎng)的重要性

學(xué)校體育是培養(yǎng)終身體育意識的最佳場所，是實(shí)現(xiàn)終身體育的基礎(chǔ)。大部分的青少年兒童都在學(xué)校系統(tǒng)中學(xué)習(xí)，學(xué)校系統(tǒng)對青少年兒童的發(fā)展具有導(dǎo)向意義，無論是知識技能還是心理觀念，無論是意識形態(tài)還是行為習(xí)慣，青少年兒童都受到學(xué)校系統(tǒng)的極大影響，體育也不例外，學(xué)校體育在青少年兒童的體育活動中占據(jù)著主導(dǎo)地位，學(xué)校體育教學(xué)的質(zhì)量一方面體現(xiàn)在對學(xué)生體質(zhì)的維護(hù)和提升上，另一方面體現(xiàn)在終身體育意識的培養(yǎng)上。通常情況下，學(xué)校體育教學(xué)側(cè)重于運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)與實(shí)踐，認(rèn)為沒有技術(shù)作為支撐，參與體育運(yùn)動就成了無源之水，這種觀念并沒有錯，但學(xué)校體育教學(xué)的技術(shù)中心觀念往往忽視了學(xué)生群體這個中心，忽視了他們的需求和興趣，造成了學(xué)生“喜歡體育，但不喜歡上體育課”的狀況，從而偏離了培養(yǎng)終身體育意識這個終極任務(wù)，將手段作為目的，產(chǎn)生了本末倒置的現(xiàn)象。青少年兒童在學(xué)校系統(tǒng)的學(xué)習(xí)期間，是其一生中接受體育教育時間最長、最穩(wěn)定的階段，在學(xué)校體育的氛圍和環(huán)境中，在專業(yè)體育教師的引導(dǎo)教授下，在眾多同伴的陪伴下，他們很容易受到激發(fā)，產(chǎn)生運(yùn)動的沖動。學(xué)校體育教學(xué)有系統(tǒng)的體育運(yùn)動知識傳授，有眾多體育運(yùn)動項(xiàng)目內(nèi)容可供選擇，有不同專長的體育教師提供指導(dǎo)，有眾多同伴營造的體育運(yùn)動氛圍，有充足的體育活動場地、器材和活動時間作為保障，在人的一生中，沒有比學(xué)校體育期間更適合開展系統(tǒng)的體育鍛煉了，因此，學(xué)校體育是培養(yǎng)終身體育意識的最佳場所。

2　學(xué)校體育教學(xué)中的終身體育意識培養(yǎng)

2.1提高體育教師綜合素質(zhì)

在學(xué)校體育教學(xué)中，學(xué)生基本上都是通過體育教師的教授來習(xí)得體育知識和運(yùn)動技能的。體育教師作為學(xué)校體育教學(xué)的主要執(zhí)行者和組織者，其業(yè)務(wù)素質(zhì)水平的高低對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果具有巨大的影響。因此，體育教師需要不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。業(yè)務(wù)素質(zhì)不僅體現(xiàn)在運(yùn)動技能水平、教學(xué)能力等顯性素質(zhì)上，還體現(xiàn)在言行、品質(zhì)和工作態(tài)度等隱性素質(zhì)上。體育教師不僅需要具備高超的運(yùn)動技能水平，以便吸引學(xué)生的注意力，還需要具備優(yōu)越的教學(xué)能力，以便有效地組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。另外，還需要具備高尚的品格，通過態(tài)度、言行舉止和行為規(guī)范等為學(xué)生做好表率。體育教師是學(xué)校體育教學(xué)的主導(dǎo)者，肩負(fù)著提高學(xué)生身體素質(zhì)、傳授體育運(yùn)動知識、教授體育運(yùn)動技能和培養(yǎng)終身體育意識的重任。但在學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)踐中，存在的一個難點(diǎn)是學(xué)生的需求和興趣各有不同，而體育教師的專業(yè)技能卻往往具有較大的局限性，從體育運(yùn)動本身的特點(diǎn)看，每一項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目的技能掌握都需要長時間的反復(fù)練習(xí)。體育教師不可能對所有的體育運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)都精通，這種需求與供應(yīng)的錯配極容易導(dǎo)致教學(xué)效率的下降。為了解決這個問題，一方面需要體育教師積極地?cái)U(kuò)展自身的知識面，另一方面也需要業(yè)務(wù)主管機(jī)構(gòu)盡量多地為體育教師提供繼續(xù)教育的機(jī)會。在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)信息化時代，多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)已滲透至教學(xué)的各個角落，體育教師應(yīng)積極適應(yīng)社會發(fā)展的趨勢，一方面充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和提高，另一方面應(yīng)積極更新教學(xué)理念，借助網(wǎng)絡(luò)平臺，挖掘網(wǎng)絡(luò)價值，充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的便捷性，將體育實(shí)踐教學(xué)與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)融合起來，以便適應(yīng)新時代學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，提高體育教學(xué)效率。體育教師還需要具備敏銳的觀察能力和科研能力，要把最新、最前沿的體育科學(xué)知識和信息及時地傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動的魅力，體會體育運(yùn)動的氛圍，產(chǎn)生參與體育運(yùn)動的興趣，從而促進(jìn)終身體育意識的形成。

2.2更新教學(xué)理念，遵循體育運(yùn)動規(guī)律

規(guī)律體育運(yùn)動是維持人體機(jī)能保持良好狀態(tài)的最有效手段，不僅可以增強(qiáng)身體機(jī)能，還能促進(jìn)智力發(fā)育，科學(xué)研究表明，有規(guī)律的適量運(yùn)動能夠促使大腦保持清醒狀態(tài)，能夠明顯降低焦慮、緊張等不良情緒，提高學(xué)習(xí)工作效率。因此，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)更新教學(xué)理念，將教學(xué)重點(diǎn)從原來的以運(yùn)動技術(shù)為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐耘囵B(yǎng)學(xué)生規(guī)律運(yùn)動為中心。

2.2.1激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的熱情在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)積極整合和充分利用各類體育信息資源，向?qū)W生傳遞有關(guān)體育知識，讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的目的意義和價值，尤其是要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例來進(jìn)行誘導(dǎo)，如學(xué)校過往取得的成績和榮譽(yù)、學(xué)校曾經(jīng)出現(xiàn)的體育達(dá)人等，借此來激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。

2.2.2提高體育教學(xué)活動的趣味性提高體育教學(xué)活動的趣味性，目的是充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升，滿足學(xué)生需求，讓學(xué)生愿意參與，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)造愜意氛圍。當(dāng)前提倡的快樂體育，就是讓學(xué)生在體育教學(xué)中感受到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的滿足感。要提高體育教學(xué)活動的趣味性，體育教師首先要轉(zhuǎn)變觀念，對教學(xué)內(nèi)容體系進(jìn)行有效地改編和創(chuàng)新，教學(xué)內(nèi)容體系一方面要具有較好的交互性，另一方面也要具有豐富性和新鮮感，要給予學(xué)生自我表現(xiàn)的空間，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教學(xué)內(nèi)容體系要緊隨時代發(fā)展，在完成規(guī)定教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，將時尚潮流因素融合到體育教學(xué)之中，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好。興趣愛好是學(xué)生參與體育運(yùn)動的基礎(chǔ)動力，興趣愛好才是最好的老師。其次體育教師要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織方法，既要活躍課堂氛圍，也要達(dá)到鍛煉目的。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，如示范法、講解法、練習(xí)法、比賽法等已沿用很多年，學(xué)生也都習(xí)以為常，這些教學(xué)方法對技能教學(xué)非常有效，但僅僅使用這些方法有時會略顯呆板，很難吸引學(xué)生的關(guān)注，不易引起學(xué)生的興趣。而借助多媒體進(jìn)行教學(xué)，有時會起到較好的效果，如在有條件的場館內(nèi)，運(yùn)用多媒體播放技術(shù)視頻，播放動感音樂伴奏，會極大地激發(fā)學(xué)生的參與熱情，另外，也可以采用合作式教學(xué)的方法，促進(jìn)學(xué)生的參與感，讓學(xué)生更多地參與教學(xué)的設(shè)計(jì)與組織，使其更加深入地學(xué)習(xí)相關(guān)體育知識，掌握相關(guān)的體育技能。

2.2.3轉(zhuǎn)變評價方式 體育教學(xué)在對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價上，往往是以技能掌握的程度和身體素質(zhì)能力的展現(xiàn)為主要評價內(nèi)容，這種評價方式具有結(jié)果評價的典型特征，在某種程度上忽視了學(xué)生個體的差異，忽視了過程評價的激勵作用，會使部分身體素質(zhì)較弱的學(xué)生產(chǎn)生畏懼與懈怠，影響他們參與體育運(yùn)動的積極性。因此，在體育實(shí)踐教學(xué)中，體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變評價方式，充分考慮學(xué)生的個體差異，提高過程評價在成績中的比例，提高過程評價的激勵作用，在評價中需要考慮學(xué)生體育課堂上的參與度、努力程度和進(jìn)步幅度，制作過程評價記錄表，并適時向?qū)W生公布相關(guān)情況。運(yùn)用這種過程評價的方式，能夠激發(fā)大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使他們積極參與體育鍛煉，從而提高最終的學(xué)習(xí)效果。在體育教師的體育教學(xué)活動中，體育教師還應(yīng)注意定量評價與定性評價的結(jié)合。體育教學(xué)的最終目的是使學(xué)生掌握科學(xué)合理的體育鍛煉方法，培養(yǎng)他們終身體育的意識，而不是僅僅看他們展現(xiàn)出來的運(yùn)動素質(zhì)和能力。

2.2.4加強(qiáng)體育設(shè)施器材建設(shè)，營造校園體育文化氛圍 在學(xué)生擁有主動參與體育運(yùn)動的意識后，會對體育運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，他們會積極主動地投入到體育運(yùn)動中來，以滿足自身的運(yùn)動需求。而體育教學(xué)設(shè)施、器材的缺乏，有時會阻礙學(xué)生對體育運(yùn)動的參與。因此需要主管機(jī)構(gòu)加強(qiáng)對體育設(shè)施器材的建設(shè)，加強(qiáng)體育設(shè)施器材的建設(shè)需要資金的支持，對于資金缺乏的學(xué)校而言，需要根據(jù)自身的情況，因地制宜地制作校本器材，以滿足學(xué)生的體育運(yùn)動需求。主管機(jī)構(gòu)不僅需要考慮學(xué)校體育的場地設(shè)施器材需求，還需要統(tǒng)籌安排社會體育與學(xué)校體育的有機(jī)結(jié)合，因?yàn)閷W(xué)生不僅僅只存在于學(xué)校，他們還存在于社會和家庭之中，而社會體育的有效開展，才能使終身體育具有廣泛性、持久性和實(shí)用性。對于學(xué)校體育而言，應(yīng)切實(shí)樹立“以學(xué)生為中心，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展”的指導(dǎo)思想，重視對體育文化的宣傳，積極營造校園體育文化氛圍，促使學(xué)生在校園體育文化氛圍的渲染影響下，積極主動地參與到體育運(yùn)動中去，在體育運(yùn)動中感受快樂、學(xué)習(xí)知識、掌握技能，進(jìn)而形成規(guī)律體育運(yùn)動的習(xí)慣，最終促成終身體育意識的養(yǎng)成。

3　結(jié) 語

學(xué)校體育教學(xué)是奠定學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵時期，提高學(xué)生的終身體育意識是學(xué)校體育教學(xué)的最終目的，為了能達(dá)成這個最終目的，需要體育教師不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力，在體育教學(xué)過程中不斷更新自身的教學(xué)理念，注意應(yīng)以學(xué)生的需求為中心，拓展教學(xué)內(nèi)容體系，改革教學(xué)方法和評價方法，積極提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，不斷增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性。此外，還需要主管機(jī)構(gòu)加強(qiáng)體育設(shè)施器材的建設(shè)，積極營造學(xué)校體育文化氛圍。只有在管理部門和體育教師的共同努力下，才有可能使學(xué)校體育工作開展得有聲有色，才能最終完成提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的歷史重任。

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G807.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1674-151X（2016）08-051-03

2016-07-06

劉琪（1971～），副教授。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。