鄭立紅

摘 要：當(dāng)代社會，家長過度重視幼兒的智力開發(fā)，卻對孩子生活習(xí)慣的培養(yǎng)、生活能力的鍛煉不予重視。父母及雙方老人包辦代替多，孩子生活技能差。

關(guān)鍵詞：生活技能 自理能力 游戲 組織

《指南》提出“鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。”“指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)掌握生活自理的基本方法。” 根據(jù)幼兒一日生活活動(dòng)安排，結(jié)合小班幼兒家長比較關(guān)注的進(jìn)餐、喝水、睡眠三項(xiàng)生活內(nèi)容來進(jìn)行指導(dǎo)探索，旨在優(yōu)化幼兒生活護(hù)理。

一、生活護(hù)理：進(jìn)餐

東張西望、不主動(dòng)進(jìn)食、吃飯慢是小班幼兒的特點(diǎn)。教師應(yīng)針對小班幼兒喜歡在有趣的活動(dòng)中接受教育這一特點(diǎn)，適時(shí)地把游戲活動(dòng)的元素滲入進(jìn)來 。

1.運(yùn)用游戲進(jìn)行生活技能學(xué)習(xí)

（1）游戲：挖洞洞

小班幼兒對玩沙、挖洞洞并不陌生。利用他們已有的生活經(jīng)驗(yàn)，聯(lián)想到挖沙洞，引導(dǎo)幼兒想一想，怎樣把一大碗飯變出個(gè)洞洞來。首先，教師要有正確的示范動(dòng)作：兩腿并攏，身體坐正，一手扶碗，一手拿勺。 當(dāng)幼兒在游戲中掌握了正確的進(jìn)餐方法，當(dāng)幼兒對獨(dú)立進(jìn)餐產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣時(shí)，你會不斷聽到孩子們的驚喜聲“老師，我挖了一個(gè)小洞洞?！薄袄蠋煟业亩炊醋兇罅??！?/p>

（2）游戲：小動(dòng)物吃飯比賽

讓幼兒把自己想象成小動(dòng)物，老師輕輕一聲指令“大老虎呀吃一口”“大獅子嘴呀啊嗚一口”……孩子們一聽到熟悉的小動(dòng)物名字就會迫不及待地挖上一勺飯津津有味地吃起來，然后又急切地期待老師說出下一個(gè)小動(dòng)物的名字。這種游戲方法特別適于貪玩不好好吃飯的孩子，能有效地激發(fā)他們進(jìn)餐的興趣和熱情。

（3）游戲：請你跟我這樣做

模仿是小班幼兒的行為特征，借助游戲“請你跟我這樣做”，教師可以安排吃飯好的幼兒和食欲稍差的幼兒坐在一起，這樣前者良好的進(jìn)餐習(xí)慣能直接影響到后者。

2.教師要隨機(jī)觀察并提醒引導(dǎo)

（1）物質(zhì)鼓勵(lì)，使孩子自身得到肯定

對偏食、貪玩、吃飯慢的幼兒，只要他們吃多了一點(diǎn)，吃快了一點(diǎn)，老師都應(yīng)給予鼓勵(lì)。哪怕只是給孩子一個(gè)聰明星，或者對孩子豎起大拇指，都能調(diào)動(dòng)孩子的積極性，促使孩子繼續(xù)保持良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

（2）美化語言，使孩子情緒得到高漲

在進(jìn)餐過程中，老師要善用修飾語來激發(fā)幼兒吃各種食物。如“小朋友吃了紅蘿卜和青菜也會像小白兔一樣可愛喲！”“哇！小朋友們把這些食物都吃掉，一定會像熊大熊二一樣有力氣！”…… 幼兒得到這樣的語言暗示，馬上會調(diào)動(dòng)情緒，愉快地接受食物。

（3）少盛多添，使孩子信心得到增加

對偏食或食欲不佳的幼兒，教師要考慮到個(gè)體差異，不要強(qiáng)求孩子，可以采取少盛多添的方法，讓孩子進(jìn)餐時(shí)沒有壓力感，逐漸慢慢適應(yīng)，繼而產(chǎn)生信心和成就感。

3.餐前飯后的衛(wèi)生指導(dǎo)及常規(guī)培養(yǎng)

餐前飯后的洗手小班是最積極的也是最馬虎的，老師要指導(dǎo)每個(gè)幼兒用正確的方法認(rèn)真洗手。餐后要提醒孩子吃完最后一口飯才能離開座位，并把餐具、椅子輕輕放在指定的地方。引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成飯后擦嘴、漱口的好習(xí)慣。

二、生活護(hù)理：喝水

喝水雖然只是幼兒一日生活中最常見的環(huán)節(jié)，但卻是不可或缺的重要一環(huán)。 同時(shí)要避免因排隊(duì)引起的嬉戲打鬧，發(fā)生危險(xiǎn)。

1.運(yùn)用兒歌引導(dǎo)幼兒喝水興趣

教師在組織開展生活教育時(shí)，要講述喝水對身體的益處，并創(chuàng)編簡學(xué)易懂的兒歌，鼓勵(lì)幼兒積極主動(dòng)地喝水。如：“端起小并水杯，接上半杯水，咕嚕咕嚕喝下去，我的身體棒棒的！”“排排隊(duì)，來接水，接完輕輕走過去，喝完輕輕送回去?！薄辛藘焊铦撘颇挠绊懀變壕湍苡淇斓亟邮芎人?、喜愛喝水了。

2.運(yùn)用圖文加強(qiáng)幼兒喝水常規(guī)

在幼兒排隊(duì)接水的區(qū)域，用間隔一定距離的圖標(biāo)或圓點(diǎn)提示幼兒不要擁擠，有序排隊(duì)，學(xué)會等待。同時(shí)在幼兒觸目可及的墻壁上張貼有關(guān)喝水的提示畫面，如：雙手端杯慢慢走，不灑水不倒水，不要插隊(duì)等，逐步強(qiáng)化幼兒良好的喝水常規(guī)。

3.提高喝水質(zhì)量保證喝水總量

每天上午和下午，教師要組織幼兒集體喝水各三次，其它時(shí)間由孩子自主選擇。小班幼兒每天的直接喝水總量大約在500毫升，分到幼兒的小杯子里大約有6至8杯水的量。

4.教師之間合理分工，明確各自職責(zé)

班級老師相互協(xié)作，明確孩子在喝水環(huán)節(jié)應(yīng)該做什么。如：主班老師負(fù)責(zé)幼兒喝水，關(guān)注每個(gè)孩子的飲水量，組織幼兒有序喝水。配班老師則需要組織其他幼兒做一些間隙游戲，如手指游戲、五官猜謎等，避免等待時(shí)間的隱形浪費(fèi)。

三、生活護(hù)理：午睡

幼兒園午睡活動(dòng)是幼兒一日生活中一個(gè)重要組成部分。幼兒園的午睡管理和幼兒的午睡質(zhì)量直接影響幼兒的生長發(fā)育。

1.運(yùn)用多種教育手段促進(jìn)幼兒良好的睡眠習(xí)慣

（1）物質(zhì)環(huán)境的暗示

環(huán)境因素直接影響幼兒的午睡質(zhì)量。首先，教師在幼兒進(jìn)入寢室前要拉上窗簾，創(chuàng)設(shè)容易使幼兒入睡的光線。其次，在幼兒目光觸及到的墻壁上裝飾掛畫。如“夜晚的星空、自己穿脫衣服、安靜入睡”等意境畫面。

（2）心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)

要保證幼兒良好的睡眠質(zhì)量，同時(shí)離不開良好心理環(huán)境的營造。午睡前，教師及時(shí)提醒幼兒大小便，驅(qū)使午睡時(shí)生理上的干擾，便于幼兒安然入睡。

（3）組織幼兒散步

散步有助于食物的消化，帶領(lǐng)幼兒在園內(nèi)走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸呼吸新鮮空氣，到花壇邊看看小花，摸一摸大樹，撿一撿落葉，為健康午睡做鋪墊。

（4）組織幼兒欣賞音樂

午睡前，為幼兒播放舒緩優(yōu)美的音樂或故事，也可以做一些安靜的手指游戲，為安定幼兒良好的睡眠穩(wěn)定情緒。

2.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣

（1）培養(yǎng)幼兒有順序穿脫衣服、鞋子的習(xí)慣

教師要利用兒歌、小游戲幫助幼兒掌握生活技巧。比如幼兒練習(xí)穿套頭衣服，可以想象成“鉆洞洞”的游戲?！按┟驴醋屑?xì)，先鉆大洞洞，再鉆中洞洞，最后小手鉆小洞?！苯處熞ㄆ诮M織親子活動(dòng)，如“穿鞋子比賽”“我?guī)桶职窒悼圩印薄拔医o媽媽喂飯吃”等，既鍛煉了幼兒的自理能力，又增強(qiáng)了親子關(guān)系。

（2）培養(yǎng)幼兒正確的睡姿

幼兒睡姿的正確與否，關(guān)系到睡眠的質(zhì)量和身體健康。教師要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成仰睡或側(cè)臥睡的習(xí)慣，禁忌蒙頭睡。另外，在寢室墻壁上還可以粘貼一些正確的睡眠姿勢圖片，引導(dǎo)幼兒規(guī)范自己的

睡姿。

（3）午睡中不可忽視的巡視

教師要排除幼兒睡覺時(shí)不會有事的麻痹思想，應(yīng)加強(qiáng)巡視，對睡眠習(xí)慣尚未形成的幼兒要多指導(dǎo)多鼓勵(lì)。發(fā)現(xiàn)有玩弄細(xì)小物品的幼兒，老師要及時(shí)收回并輕輕地用眼神或手勢制止暗示，有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)教育。

優(yōu)化小班幼兒生活護(hù)理，提高幼兒自理能力，并不意味著教師可以放任不管。教師要從小班幼兒的年齡特征、學(xué)習(xí)特點(diǎn)出發(fā)，開發(fā)形式多樣、新穎有趣的活動(dòng)，提升和豐富小班幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，旨在全面貫徹落實(shí)《指南》精神，讓小班幼兒健康、快樂、順利地度過一個(gè)新臺階。