呂秋萍

又到開學(xué)季，習(xí)慣了暑期散漫生活的寶寶們又要進(jìn)入幼兒園了。常聽媽媽們半好玩半無(wú)奈地抱怨，孩子一說(shuō)要去幼兒園，就頭疼、肚子疼，找各種借口不肯去，這該怎么辦呢？

STEP1 關(guān)注孩子的情緒

首先，不管孩子是否真的不舒服，媽媽都應(yīng)該先關(guān)注孩子的情緒，而非不肯去幼兒園這件事本身。

如果孩子回家后跟媽媽說(shuō)，肚子疼不想去幼兒園，首先該排除的是孩子身體上的因素。小孩子身體確實(shí)有病痛的可能性并不小，但囿于語(yǔ)言表達(dá)能力的滯后，可能并不能很準(zhǔn)確地向父母描述自己身體上具體的不適，比如胃疼、腸絞痛、咳嗽引發(fā)的胸腔疼痛，都可能被孩子描述為肚子痛。身體有病痛，自然對(duì)去幼兒園也有排斥，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)先放下對(duì)孩子反抗情緒的關(guān)注，先解決孩子的身體問(wèn)題，比如仔細(xì)詢問(wèn)吃過(guò)些什么、何時(shí)開始疼痛、是否有過(guò)外傷等，共情并理解孩子的病痛，幫其找出真正不適原因，必要時(shí)送醫(yī)檢查。

當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的情緒和感受被父母接納時(shí)，能夠大大緩解其焦慮或?qū)τ變簣@的抵觸。但若父母這時(shí)的注意力不停放在為何不肯去幼兒園，是否有事瞞著爸爸媽媽等，孩子會(huì)覺得自己的感受并不能被父母接納。

TIP：家長(zhǎng)不要就肚子痛這個(gè)事件本身給予太多關(guān)注（如，盡量少質(zhì)疑“是否真的痛”“為什么會(huì)肚子痛”），而是要就孩子對(duì)這件事的感受作出回應(yīng)（如跟孩子說(shuō)：“看起來(lái)痛得很厲害，肚子痛可能讓你也沒胃口吃東西了”“是不是擔(dān)心肚子痛會(huì)好幾天不能去幼兒園”），盡量把關(guān)注的點(diǎn)放在孩子的感受上。

STEP2 別急著揭穿

孩子逃避去幼兒園，最常用的借口就是肚子疼，其實(shí)是否真的肚子疼，有時(shí)家長(zhǎng)能夠一眼看出來(lái)。孩子的裝病其實(shí)是有潛臺(tái)詞的，尋求父母的關(guān)注此其一，變相反抗此其二。究其背后的原因，其實(shí)也是兩個(gè)極端：要不就是父母給孩子太少的關(guān)注了，以至于孩子需要通過(guò)裝病來(lái)求得關(guān)注，要不就是父母給的關(guān)注太多，讓孩子感受到了壓力。

那么問(wèn)題來(lái)了，如何去揭穿孩子的這個(gè)“謊言”？

很多父母在感覺到被孩子“欺騙”的時(shí)候，都會(huì)感到生氣，下意識(shí)地就會(huì)用揭穿孩子來(lái)消除自身的負(fù)面情緒，這其實(shí)對(duì)孩子的傷害很大。

當(dāng)我們聽到孩子的“謊言”時(shí)，首先可以先假設(shè)它并不是一個(gè)“謊言”，先試著接納孩子的“裝病”，給予理解和關(guān)注，然后以詢問(wèn)的方式去確認(rèn)孩子面臨的問(wèn)題：“你是說(shuō)你現(xiàn)在肚子有點(diǎn)痛，無(wú)法去幼兒園了，是這樣嗎？”把孩子的感受說(shuō)出來(lái)，當(dāng)孩子感受到被尊重和認(rèn)同的情況下，才有可能向你敞開心扉。

TIPS：為何不要揭穿孩子的謊言

揭穿孩子謊言，并施加指責(zé)，給孩子的可能是羞辱、委屈等一系列負(fù)面感受，這些感受會(huì)使得孩子在日后養(yǎng)成這樣的認(rèn)知：為了逃避打罵或責(zé)備，而故意說(shuō)謊。

同時(shí)，也可能會(huì)進(jìn)一步增加孩子的壓力，將心理上的壓力、擔(dān)憂等轉(zhuǎn)化為身體上的疾病。

STEP3 幫孩子適應(yīng)幼兒園

進(jìn)入幼兒園之前，孩子內(nèi)心除了恐懼，還會(huì)有些期待，這兩方面都可能對(duì)適應(yīng)產(chǎn)生一些影響。不少家長(zhǎng)都會(huì)給孩子看一些繪本或講一些故事，出發(fā)點(diǎn)是希望讓小孩提前了解幼兒園里的一些情況，提前了解了，寶寶對(duì)于入園以后的生活就能心中有數(shù)，對(duì)適應(yīng)是有幫助的。

但需要注意的是，無(wú)論是通過(guò)口頭描述，還是通過(guò)看繪本或動(dòng)畫片等形式，對(duì)于幼兒園的介紹要適度，能讓孩子提前了解幼兒園的作息安排、大致環(huán)境即可，千萬(wàn)不能夸張，尤其不能把幼兒園描述得太過(guò)理想化。比如有些家長(zhǎng)可能會(huì)這樣描述：幼兒園里有很多好吃的，會(huì)有非常多的玩具，也有很多小朋友陪你一起玩……但當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園之后，發(fā)現(xiàn)東西并不那么好吃，玩具雖然多，但會(huì)有小朋友來(lái)?yè)屚婢?，身邊的同學(xué)看起來(lái)并沒有爸爸媽媽描述的那么友善。于是孩子的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生較大落差，就會(huì)對(duì)去幼兒園產(chǎn)生抗拒，反而不利于適應(yīng)。

Tip：家長(zhǎng)可以把在幼兒園里的大致作息先告訴孩子，讓孩子對(duì)去幼兒園以后可能會(huì)干什么，比如早上9點(diǎn)可能會(huì)室外做操，讓孩子提前有一種心理上的掌控感。另外還可以告訴孩子一些具體的操作方法，比如喝水的位置是在教室門口，需要自己去取水喝等，這些都對(duì)適應(yīng)幼兒園有幫助。