戴宇晗

(淮北師范大學(xué)教育學(xué)院， 安徽淮北 235000)

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關(guān)于減輕我國中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題的研究

戴宇晗

(淮北師范大學(xué)教育學(xué)院， 安徽淮北 235000)

中小學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)不僅嚴(yán)重影響到了學(xué)生的生理發(fā)展，更為嚴(yán)重的是對于學(xué)生心理上的忽視而導(dǎo)致學(xué)生焦慮、厭學(xué)等不良現(xiàn)象的產(chǎn)生。課業(yè)負(fù)擔(dān)是在學(xué)校、學(xué)生本身、家庭和社會(huì)綜合影響下形成的，應(yīng)當(dāng)通過教師培訓(xùn)提高教學(xué)效率、家校溝通關(guān)注孩子心靈、政府宏觀調(diào)控推進(jìn)素質(zhì)教育等一系列措施來切實(shí)解決中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題。

中小學(xué)生;課業(yè)負(fù)擔(dān);減負(fù)

PDF獲?。?http://sxxqsfxy.ijournal.cn/ch/index.aspx doi： 10.11995/j.issn.2095-770X.2016.11.028

近年來，我國中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的問題受到廣泛關(guān)注。社會(huì)各界針對這一問題提出了各種各樣的解決方案，但收效甚微。課業(yè)負(fù)擔(dān)到底指什么？產(chǎn)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題的原因是什么？它給廣大中小學(xué)生帶來了怎樣的影響？長期以來的課業(yè)負(fù)擔(dān)對中小學(xué)生來說，其壓力究竟歸因于何處？課業(yè)負(fù)擔(dān)問題嚴(yán)重阻礙了我國素質(zhì)教育進(jìn)程，因此，如何切實(shí)解決我國中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題是新時(shí)期基礎(chǔ)教育的重大課題。

2010年，國家教育部頒布了《國家中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》，其中明確提出“減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)?！钡囊?。那么，到底是怎樣的嚴(yán)峻形勢才使教育部將“減負(fù)”這一任務(wù)上升到了國家發(fā)展任務(wù)的層面？為了實(shí)現(xiàn)政府所提出的減負(fù)要求，社會(huì)各界又應(yīng)該采取怎樣的應(yīng)對措施？

一、課業(yè)負(fù)擔(dān)的內(nèi)涵

“課業(yè)負(fù)擔(dān)”到底指什么？長期以來，我國學(xué)者們爭相提出許多如何減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的措施和建議。然而，且不說這些建議是否真的落實(shí)到各個(gè)中小學(xué)校中去還有待考證，僅僅是這些建議本身都沒有明確指出，減輕的到底是什么？他們到底是減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還是打著“減負(fù)”的旗號，又給學(xué)生們增添了新的任務(wù)？

若要解決一個(gè)問題，就必須首先了解這個(gè)問題本身。課業(yè)負(fù)擔(dān)問題遲遲沒有得以解決，除了一些客觀原因之外，其根本原因就在于我國學(xué)者對于“課業(yè)負(fù)擔(dān)”這一概念的模糊理解和嚴(yán)重缺失。筆者查閱了大量文獻(xiàn)資料，其中對于課業(yè)負(fù)擔(dān)的明確概念和解釋很少：有的僅僅是一帶而過，有的根本就沒有提到課業(yè)負(fù)擔(dān)的概念……其中，筆者認(rèn)為比較有代表性的是“課業(yè)負(fù)擔(dān)是指學(xué)生身心所承受的與學(xué)校課程有關(guān)的一切學(xué)習(xí)的負(fù)荷量?！盵1]40筆者認(rèn)為，這一概念中的側(cè)重點(diǎn)在于“身心”二字：生理上的客觀負(fù)擔(dān)和心理上的主觀負(fù)擔(dān)。在“課業(yè)負(fù)擔(dān)”這一概念中，核心詞是“負(fù)擔(dān)”?！掇o海》中對于名詞“負(fù)擔(dān)”的解釋是：“承受的壓力或擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任、費(fèi)用等?！盵2]279因此，筆者在以上兩者的基礎(chǔ)上對課業(yè)負(fù)擔(dān)的定義是：“課業(yè)負(fù)擔(dān)是指學(xué)生在學(xué)校課程中由于過于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)而導(dǎo)致其承受的身心壓力?！?/p>

(一)生理上的客觀負(fù)擔(dān)

中小學(xué)階段正是兒童生理逐漸生長發(fā)育的關(guān)鍵階段。而在大部分中小學(xué)，校方過于重視學(xué)生的課程任務(wù)是否完成，而忽視了學(xué)生身體的成長發(fā)育。因此，學(xué)生生理上的客觀存在的負(fù)擔(dān)也是影響學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的關(guān)鍵。

第一，影響了學(xué)生日常的生活方式。大量的學(xué)習(xí)任務(wù)布置下來，學(xué)生必須將這些學(xué)習(xí)任務(wù)完成，于是他們花費(fèi)大量的時(shí)間坐在課桌或書桌面前，一刻也不抬頭地完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣一來，長時(shí)間得不到運(yùn)動(dòng)或者鍛煉的學(xué)生，其身體細(xì)胞極度缺氧，對學(xué)生的身體造成很大的壓力。有的學(xué)生長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)之后，長得越來越胖，造成中小學(xué)生中過度肥胖的學(xué)生越來越多，其長大以后由于肥胖而引起的病癥也越來越多。

第二，影響了學(xué)生的智力和精力。有些學(xué)生因?yàn)橐瓿蓪W(xué)校和家長布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，睡眠嚴(yán)重不足?！八叩娜笔?huì)對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生很消極的影響。睡眠不足會(huì)使神經(jīng)紊亂，大腦思維緩慢，久而久之就會(huì)影響智力的發(fā)展?！盵3]睡眠不足會(huì)影響學(xué)生的智力，上課時(shí)注意力難以集中，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生對教師所授知識的接受程度，于是又開夜車進(jìn)行彌補(bǔ)，結(jié)果第二天又會(huì)睡眠不足，這樣一來就形成了一種惡性循環(huán)，影響學(xué)生的學(xué)業(yè)完成度。

另外，影響了學(xué)生正常的身體發(fā)育。有的學(xué)生看書姿勢不正確，而教師和家長卻完全忽略了這一點(diǎn)，對于學(xué)生的眼睛的視力、骨骼的生長均存在惡劣的影響。長時(shí)間近距離看著書本，眼睛得不到休息，導(dǎo)致很多學(xué)生在五、六年級，有的甚至在三、四年級就帶上了近視眼鏡;有的學(xué)生為了節(jié)省力氣，弓著腰趴在桌上看書寫字，而中小學(xué)生正處于身體生長發(fā)育階段，長時(shí)間下來，其脊椎骨骼得不到正常生長，不自覺地就長彎了。這樣的情況在中小學(xué)校比比皆是。

(二)心理上的主觀負(fù)擔(dān)

學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)主要是指巨大的學(xué)習(xí)任務(wù)和日益激烈的學(xué)校競爭機(jī)制所導(dǎo)致的學(xué)生精神上的負(fù)擔(dān)。這樣的精神負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響了學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和日常生活。

第一，學(xué)生焦慮。學(xué)校大力倡導(dǎo)學(xué)生之間競爭學(xué)習(xí)，但同時(shí)卻不注重學(xué)生的心理建設(shè)。學(xué)校所提倡的應(yīng)該是學(xué)生之間的良性競爭，學(xué)生通過良性競爭尋找自身的不足，“取人之長，補(bǔ)己之短”。然而，落實(shí)到學(xué)校中去的“競爭”卻演變成了惡性競爭：學(xué)生靠攀比成績來顯示自身學(xué)習(xí)優(yōu)秀，已經(jīng)偏離了學(xué)校真正提倡競爭的用意。在這樣的競爭中，難免有的學(xué)生心理承受能力較差，在越來越激烈的競爭中，由于自信心和自尊心的強(qiáng)烈受挫，再加上如果沒有按預(yù)期地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師也會(huì)對其進(jìn)行批評教育，學(xué)生會(huì)因這些原因?qū)ψ约菏?，長時(shí)間下來，學(xué)生會(huì)不自覺地陷入一種焦慮的狀態(tài)。若家長和教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，輕度焦慮還可以通過心理輔導(dǎo)等方法進(jìn)行治療。但若學(xué)生焦慮并未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，這種狀態(tài)極有可能演變成為重度焦慮?！皟和谡n業(yè)上產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮會(huì)引起兒童精神分裂癥，這是全世界普遍存在的一種病癥?！盵3]所以課業(yè)負(fù)擔(dān)過重也是學(xué)生焦慮現(xiàn)象產(chǎn)生的原因之一。

第二，學(xué)生厭學(xué)。學(xué)習(xí)本應(yīng)當(dāng)是一件快樂的事情，學(xué)校本應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力、教會(huì)學(xué)生怎樣快樂學(xué)習(xí)的地方。然而，現(xiàn)在大部分學(xué)生不喜歡學(xué)校，甚至討厭學(xué)校，為什么？因?yàn)閷W(xué)校壓抑了學(xué)生的本性，使其不能在學(xué)校里發(fā)揮自己的各項(xiàng)才能，學(xué)生于是變得越來越不喜歡學(xué)習(xí)。更何況，正如筆者前面所說，學(xué)校里提倡學(xué)生之間的競爭學(xué)習(xí)，同學(xué)之間長時(shí)間的競爭，而沒有合作，長期下來，會(huì)導(dǎo)致同學(xué)之間矛盾頻發(fā)，常常因?yàn)橐谎圆缓暇汀袄纤啦幌嗤鶃怼保踔链蟠虺鍪?。這樣的事情在如今的中小學(xué)中屢見不鮮。學(xué)生長期生活在這樣一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境中，也不能靜下心去學(xué)習(xí)，更遑論體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣所在了。所以，學(xué)生厭學(xué)也就不顯得多么稀奇了。

二、中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)產(chǎn)生的原因

說到中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)產(chǎn)生的原因，應(yīng)當(dāng)是多方面的，不僅僅是學(xué)校單方面的責(zé)任，同時(shí)也包括學(xué)生自身、家庭、社會(huì)層面上的原因。

(一)社會(huì)層面

1.教育資源分配不均

國家教育經(jīng)費(fèi)投入的不足，導(dǎo)致國家教育資源分配不均勻，地區(qū)之間的教育資源不均的布局，使大部分學(xué)生流入具有優(yōu)質(zhì)資源的地區(qū)，于是資源被瓜分的越來越多，學(xué)生之間的競爭越來越大，由此產(chǎn)生的壓力也越來越大。而在學(xué)校資源分配中，往往是按照學(xué)生的成績和分?jǐn)?shù)來進(jìn)行分配，于是，學(xué)生必須要通過大量的作業(yè)、考試，甚至是通過課外補(bǔ)習(xí)班來提高自己的成績，以占有更多的教育資源。

2.功利化教育觀影響

功利化的教育觀也是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)產(chǎn)生的原因。受到社會(huì)功利化傾向的影響，教育也不可避免地走上了功利化的道路。社會(huì)上選拔人才時(shí)注重人才的學(xué)歷而并非能力。學(xué)歷越高，社會(huì)對你的評價(jià)越高，相反，學(xué)歷低的人就找不到好的工作。學(xué)生則從中小學(xué)生時(shí)代起就深受社會(huì)功利化教育價(jià)值取向的影響。學(xué)生學(xué)習(xí)不是為了使自己得到全面發(fā)展，而是為了以后能夠考上好大學(xué)，找到一份好工作。由此看出，社會(huì)功利化的人才選拔和考核制度已經(jīng)延伸到了教育領(lǐng)域，因而給學(xué)生們帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。

3.教育體制的缺陷

我國現(xiàn)行的應(yīng)試教育體制以及片面強(qiáng)調(diào)考試成績的高考制度是我國中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的另一個(gè)原因。所謂的應(yīng)試教育，是脫離社會(huì)發(fā)展需要，違背人類自然發(fā)展規(guī)律，以應(yīng)付升學(xué)考試為目的的教育理念和教育方式?！皯?yīng)試教育”采取強(qiáng)制的做法，緊緊圍繞考試和升學(xué)需要，考什么就教什么，實(shí)施局限的知識教學(xué)，大搞題海戰(zhàn)術(shù)，不僅加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也使學(xué)生的能力得不到全面的培養(yǎng)，甚至磨滅了學(xué)生的興趣與個(gè)性。但同時(shí)，由于應(yīng)試教育的高升學(xué)率，我國眾多學(xué)校不自覺地采用了這樣一種教育方式。因此，在這樣一個(gè)教育體制下，為了能夠升入更好的學(xué)校，學(xué)生所承受的壓力成倍增長。

(二)學(xué)校層面

1.學(xué)校評價(jià)機(jī)制

不合理的學(xué)校評價(jià)機(jī)制是產(chǎn)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的原因之一。大部分學(xué)校以分?jǐn)?shù)、成績作為評價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)?！澳壳爸行W(xué)教育教學(xué)評價(jià)機(jī)制尚不健全，許多學(xué)校仍以及格率、優(yōu)秀率、升學(xué)率等為標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)一所學(xué)校、一名教師的優(yōu)劣?！盵4]27這樣以分?jǐn)?shù)為基準(zhǔn)的學(xué)校評價(jià)機(jī)制使學(xué)生和教師都太過于重視分?jǐn)?shù)，而忽視了學(xué)生內(nèi)心的成長和關(guān)懷。

教師常常在學(xué)生耳邊說的一句話就是：“只有多背多記、多做多練，考試的時(shí)候才能拿到好成績。”這句話本身是鼓勵(lì)學(xué)生們勤奮學(xué)習(xí)的，但被“考試”這一座大山壓在頭上，就變得扭曲了。學(xué)生的大部分精力都放在了對知識的刻板記憶上，無疑加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

2.教師自身原因

除了學(xué)校本身的制度原因，低素質(zhì)的教師群體也是加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的“幫兇”。教師上課時(shí)沒有采用科學(xué)的教育方法，并且其教育觀念落后，導(dǎo)致課堂效率低下。因此學(xué)生課后需要花費(fèi)大量的精力來彌補(bǔ)這一缺失，這樣一來，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)又更深一步地加重。

學(xué)校是通過考核評價(jià)機(jī)制來加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，而教師則是用“題?！睉?zhàn)術(shù)來提高自己的合格率。教師為了使學(xué)生達(dá)到自己心目中所謂的“達(dá)標(biāo)率”而選擇采用壓迫性的“題?！睉?zhàn)術(shù)，剝奪學(xué)生大量寶貴的課余時(shí)間，原本應(yīng)該是學(xué)生娛樂休閑的時(shí)間卻被書山題海壓得無一絲空隙，使學(xué)生們感受到沉重的課業(yè)壓力。

(三)家庭層面

“望子成龍，望女成鳳”用來形容家長對于孩子的期待是最適合不過的了。我國社會(huì)的普遍現(xiàn)象就是家長對于孩子的期望過高從而導(dǎo)致孩子身心壓力太大，加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。每一個(gè)家長都期望自己的孩子成龍成鳳，這是一個(gè)很好的愿景，但是潛藏在這一愿景背后的是家長認(rèn)為只有成績好、分?jǐn)?shù)高，以后才能成龍成鳳，進(jìn)入名校。于是家長開始對孩子施加壓力，要求其背死書、得高分。其實(shí)成績并不能代表一切，但是家長將這一塊看得很重要，因而對孩子的期望過高，一旦孩子沒有達(dá)到他們的要求，家長便對孩子感到失望，于是孩子的身心壓力變得更大，無疑加重了孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

(四)學(xué)生層面

在大量的教育實(shí)踐中我們可以發(fā)現(xiàn)，相同的課業(yè)負(fù)擔(dān)量對于一些學(xué)生來說是可以接受的，但對于另外一些學(xué)生來說，卻是過重的。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的首要原因是這一部分學(xué)生的心理素質(zhì)較薄弱。由于現(xiàn)代中小學(xué)生的心理健康課被大部分所謂的“主科”給占用，還有的學(xué)校根本就沒有這一課程，因此，學(xué)生的各種心理問題得不到有效的開解。若是心理素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生，其承受能力較強(qiáng)，他們可以承受一定量的課業(yè)負(fù)擔(dān);但對于心理素質(zhì)較弱的學(xué)生來說，其承受能力也較弱，課業(yè)中的一點(diǎn)點(diǎn)重量都會(huì)使他們感覺到壓抑和痛苦，又給其心理上造成新的負(fù)擔(dān)，形成一種惡性循環(huán)。

除了心理素質(zhì)薄弱以外，學(xué)習(xí)方法的錯(cuò)誤也是給學(xué)生自己加重課業(yè)負(fù)擔(dān)的原因之一。不同的學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)采用不同的學(xué)習(xí)方法，每個(gè)學(xué)生都有自己的一套方法。但有的學(xué)生難以發(fā)現(xiàn)適合自己的學(xué)習(xí)方法，就照搬別人的學(xué)習(xí)方法，也不管是否適合自己，就生搬硬套，最終沒有掌握到這些方法的精髓，反而加重了自己的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

三、切實(shí)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的對策思考與建議

要做到切實(shí)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)并非學(xué)校或家長單方面的、一朝一夕的事情，這需要社會(huì)各界團(tuán)結(jié)一致，確立一個(gè)共同的目標(biāo)，并經(jīng)過長期的努力與實(shí)踐之后方能見效。“切實(shí)減輕中小學(xué)生沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)必須要立足長遠(yuǎn)、系統(tǒng)考慮、整體推進(jìn)?！盵5]

(一)政府要深化高考制度改革，推進(jìn)素質(zhì)教育

現(xiàn)代社會(huì)是媒體“橫行”的時(shí)代，政府應(yīng)當(dāng)充分利用這一點(diǎn)，加大宣傳力度，通過輿論的力量，更新教育觀念，在整個(gè)社會(huì)范圍內(nèi)真正樹立正確的教育觀念。通過宣傳讓大眾明白，教育應(yīng)當(dāng)是使學(xué)生得到全面發(fā)展的素質(zhì)教育。對于學(xué)生來說，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重對于其身心健康發(fā)展并無益處。隨著社會(huì)的發(fā)展，在以后的社會(huì)中，學(xué)生僅憑一紙文憑難以在社會(huì)上立足。因此，破解我國中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問題的關(guān)鍵就在于深化高考制度改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

另外，政府也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)市場管理。為了迎合廣大家長為孩子補(bǔ)習(xí)的需求，越來越多營利性的輔導(dǎo)班鋪天蓋地地出現(xiàn)。幾乎每個(gè)中小學(xué)的門口都會(huì)有好幾個(gè)輔導(dǎo)班相互“爭風(fēng)吃醋”。各種各樣的宣傳海報(bào)、宣傳板在城市中隨處可見。為了贏得家長的信任，不斷給前來補(bǔ)習(xí)的學(xué)生加大學(xué)習(xí)量，布置大量高難度課外作業(yè)，讓學(xué)生強(qiáng)制練習(xí)，大大加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。而這樣一來，教育也極易被一些不法分子和利益集團(tuán)所操控，淪為工具。只有家長不再盲目跟風(fēng)，積極配合政府的規(guī)范化教育整治活動(dòng)，才能從根源上減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

(二)學(xué)校要進(jìn)行教師培訓(xùn)，提高教學(xué)效率

低素質(zhì)的教師隊(duì)伍是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的重要因素之一。因此，教師素質(zhì)的提高是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。而教師是學(xué)校教育不可或缺的一部分，所以教師素質(zhì)的提高應(yīng)當(dāng)依賴于學(xué)校對于教師的培訓(xùn)力度。

學(xué)校對于教師的培訓(xùn)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)兩方面：一是教師的教學(xué)效率應(yīng)當(dāng)加以提高;另一方面是教師本身的教育觀念的改變。教學(xué)效率的提高需要教師具有專業(yè)的教學(xué)知識。有些中小學(xué)聘用沒有相關(guān)從業(yè)資格證的人員充當(dāng)教師，這樣的教師沒有專業(yè)的知識，無法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的教育，其課堂效率十分低下。學(xué)生為了更好地理解新知識，需要在課后花費(fèi)大量的時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，這不但加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還妨礙了學(xué)生對于知識的理解和掌握。其次，有些教師的教育觀念十分落后。知識是不斷更新的，有些教師固步自封，認(rèn)為自己的知識足夠“應(yīng)付”這些中小學(xué)的學(xué)生。用過于陳舊的知識去教育學(xué)生，學(xué)生對于新時(shí)代的知識掌握甚少，那么減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)就只能是一句空話，這樣的教育也不可能有什么起色。教師的知識體系首先應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，這樣一來，他們傳授給學(xué)生的知識才能夠應(yīng)用于實(shí)際生活，而并非紙上談兵。[6]51

另外，筆者要說明的是，提高課堂效率并不僅僅是教師的責(zé)任。教師的教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，只有二者共同提高才能最大限度地提高課堂效率。學(xué)習(xí)應(yīng)該采用什么樣的方法，才能最便捷有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，為學(xué)生自身節(jié)省出時(shí)間，從而減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)呢？據(jù)筆者本身的經(jīng)驗(yàn)來說，學(xué)習(xí)并沒有一個(gè)固定的方法，不同的學(xué)生，其認(rèn)知結(jié)構(gòu)不同，因此，適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最有效的方法。例如有的學(xué)生擅長于聯(lián)想記憶，但卻采用死記硬背的方式來記憶知識，那么其效率明顯就低于其聯(lián)想記憶時(shí)的效率。所以，不同的學(xué)生應(yīng)采用不同的學(xué)習(xí)方法，即最適合自己的學(xué)習(xí)方法，有效提高學(xué)習(xí)效率。

(三)家長要改變教育方式，關(guān)注孩子心靈

相對于減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量來說，孩子沉重的心理負(fù)擔(dān)顯得更為重要。心理脆弱的孩子，承受不起一丁點(diǎn)兒的打擊，累積越來越多的負(fù)面情緒在孩子心理難以承受時(shí)爆發(fā)出來，會(huì)使孩子的心靈崩潰，造成難以挽回的后果。

父母是孩子的第一任導(dǎo)師。孩子的心理深受家庭環(huán)境的影響。若父母都是積極樂觀的人，那么這樣的家庭出來的孩子大多也是積極樂觀的。但若父母都是悲觀消極的人，那么孩子的心理也多數(shù)是悲觀消極的。所以，父母對孩子的教育應(yīng)當(dāng)以孩子的心理教育為基礎(chǔ)，其次才是德智體美勞等教育。

作為家長，應(yīng)當(dāng)重視孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣等主觀心理因素。積極健康的人格是孩子做人的基礎(chǔ)。家長不能以社會(huì)上那種功利化的價(jià)值觀影響對孩子的教育。家長應(yīng)當(dāng)讓孩子明白，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了上一所好大學(xué)，找一份好工作，學(xué)習(xí)是為了促進(jìn)自身的全面發(fā)展。有些家長急功近利、攀比炫耀的態(tài)度，再加上社會(huì)上各種各樣以盈利為目的的輔導(dǎo)班，使孩子難以擺脫沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。因此，大部分家長需要改變自己的教育方式和教育觀念，著重關(guān)注孩子的心靈，減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

[1] 姜麗華.中日中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀的比較研究[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào) (社會(huì)科學(xué)版),1999(1):40-42.

[2] 王保華.現(xiàn)代漢語辭海(上)[M].吉林:北方婦女兒童出版社,2003:279.

[3] 范爽.關(guān)于“課業(yè)負(fù)擔(dān)”的若干基本理論問題研究[D].遼寧:沈陽師范大學(xué),2013.

[4] 張曉東.中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因及對策[J].教育理論與實(shí)踐,2013(26):26-28.

[5] 中央教育科學(xué)研究所教育理論研究中心.我國當(dāng)前十大教育熱點(diǎn)問題[J].基礎(chǔ)教育參考,2011(9):4-16.

[6] 李玲.淺談如何減輕中小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)[J].課程教育研究,2013(36):51.

[責(zé)任編輯 李亞卓]

On Reducing the Schoolwork Burden of Primary and Middle School Students in China

DAIYu-han

(HuaibeiNormalUniversity,Huaibei235000,China)

Primary and secondary school schoolwork burden not only seriously affected the physical development of the students,but also make students neglect their psychological development which caused students anxiety,weariness,and other undesirable problems. The reason of having the burden is from the comprehensive influence: the students themselves,school,family and society. Therefore we should improve the teaching efficiency through the teacher training program,the communication between children,family and schools,the public policy to promote quality education and a series of measures to effectively solve students’ schoolwork burden.

middle school students; academic burden; burden

2016-05-18;

2016-05-31

戴宇晗，女，江蘇淮安人，淮北師范大學(xué)教育學(xué)院碩士研究生。

■教育經(jīng)濟(jì)與管理

G521

A

2095-770X(2016)11-0119-05