劉方

【摘要】本文主要綜述了國內(nèi)近十年來，積極情緒研究所取得的進(jìn)展和將來的研究趨勢。首先分析了積極情緒與認(rèn)知的關(guān)系;其次探討了積極情緒與心理健康的關(guān)系;最后總結(jié)目前國內(nèi)有關(guān)積極情緒研究的局限，并提出未來的研究展望。

【關(guān)鍵詞】積極情緒 ? 認(rèn)知 ? 心理健康

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）32-0006-02

隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，近十年，國內(nèi)對(duì)積極情緒的研究也逐漸興起。它們主要集中于積極情緒與認(rèn)知的關(guān)系、積極情緒與心理健康的關(guān)系這兩個(gè)方面的探討與研究?；仡櫯c總結(jié)相關(guān)研究的結(jié)果，對(duì)于深入開展積極情緒的研究具有重要的意義。

1.前言

積極情緒是指個(gè)體對(duì)于自身內(nèi)外刺激、事件滿足自我需要而產(chǎn)生的伴有愉悅感受的情緒。目前對(duì)于積極情緒的定義，國內(nèi)外學(xué)者都有各自的看法。國內(nèi)學(xué)者使用最多的關(guān)于積極情緒的定義是Fredrickson對(duì)積極情緒做出的定義，即積極情緒是對(duì)個(gè)體有意義的事情的獨(dú)特即使反應(yīng)，是一種暫時(shí)的愉悅（郭小艷，王振宏，2007）。

基于目前國內(nèi)對(duì)積極情緒的相關(guān)研究，并結(jié)合積極情緒的功能和作用，本文從三個(gè)方面總結(jié)了近十年國內(nèi)積極情緒的研究成果。

2.積極情緒對(duì)認(rèn)知的作用

研究表明積極情緒對(duì)認(rèn)知結(jié)果具有促進(jìn)作用，積極情緒對(duì)認(rèn)知的促進(jìn)作用不僅體現(xiàn)在加工的速度和準(zhǔn)確度方面，而且可以在類別和等級(jí)層次上改變認(rèn)知的功能，以及在信息加工中引起認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變化（郭小艷，2008）。對(duì)積極情緒促進(jìn)認(rèn)知作用的近十年研究發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)學(xué)者主要把焦點(diǎn)集中于兩個(gè)方面，即積極情緒拓寬認(rèn)知范圍和積極情緒提高認(rèn)知靈活性。

2.1積極情緒拓寬認(rèn)知范圍

積極情緒引起特性抑制能力的缺失，這樣進(jìn)入個(gè)體注意中心的信息就會(huì)增加，獲得認(rèn)知加工的信息容量也會(huì)擴(kuò)大（施靜，任俊，張振新，2012）。董俊（2010）的研究發(fā)現(xiàn)同一種效價(jià)的積極情緒對(duì)注意范圍的影響會(huì)有所不同，低趨近積極情緒擴(kuò)展注意范圍，而高趨近積極情緒縮小注意范圍。李金霞（2012）將行為實(shí)驗(yàn)和眼動(dòng)技術(shù)相結(jié)合得出了相同的結(jié)論。劉芳等人（2016）的研究結(jié)果表明，積極情緒對(duì)注意的早期和晚期加工階段受到趨近動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的影響。

從近十年的研究中可以發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)學(xué)者不再單純的關(guān)注情緒效價(jià)對(duì)個(gè)體認(rèn)知范圍的影響，而更多的考慮情緒與動(dòng)機(jī)的共同作用對(duì)注意范圍的影響。

2.2積極情緒提高認(rèn)知靈活性

認(rèn)知靈活性可使我們的反應(yīng)適合當(dāng)前任務(wù)的需要，使個(gè)體在某個(gè)特定的任務(wù)情境下產(chǎn)生最優(yōu)的反應(yīng)（王艷梅等，2006）。積極情緒增加認(rèn)知靈活性，提高語言流暢性，有助于克服功能固著并提高問題解決策略。

郭小艷（2008）以大學(xué)生為被試，研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒促進(jìn)了心理旋轉(zhuǎn)和問題解決這兩個(gè)認(rèn)知過程。王艷梅和郭德?。?008）同樣以大學(xué)生為被試發(fā)現(xiàn)，短暫呈現(xiàn)的積極情緒刺激，能夠使個(gè)體更容易克服前面形成的優(yōu)勢化反應(yīng)，迅速完成任務(wù)轉(zhuǎn)換。并進(jìn)一步證明對(duì)新異刺激的偏好是促進(jìn)任務(wù)轉(zhuǎn)換的原因。許慧（2015）的研究結(jié)果表明積極情緒對(duì)工程學(xué)生創(chuàng)新能力有正向影響和預(yù)測作用。

有研究者從定勢轉(zhuǎn)換的角度出發(fā)探討了積極情緒對(duì)兒童的任務(wù)定勢轉(zhuǎn)換的影響，結(jié)果表明，積極情緒比消極情緒對(duì)任務(wù)定勢的長時(shí)轉(zhuǎn)換削弱更大。這說明積極情緒促進(jìn)了認(rèn)知靈活性，增加了對(duì)新異刺激的注意偏好。（趙麗等，2009）。積極情緒能夠提高幼兒分類的靈活性，同時(shí)積極情緒能夠提高幼兒抑制優(yōu)勢反應(yīng)（徐丹，2011）。

我們可以發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)學(xué)者對(duì)于積極情緒對(duì)認(rèn)知靈活性的影響主要選擇大學(xué)生和兒童群體為被試，取樣不具有代表性。這樣得出的結(jié)果不具有推廣性，降低了研究的外部效度。因此在今后的研究當(dāng)中應(yīng)該增強(qiáng)研究被試取樣的代表性和廣泛性。

3.積極情緒與心理健康的關(guān)系

國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)積極情緒促進(jìn)了幸福感的提高和積極應(yīng)對(duì)方式的改善（王艷梅，2009;王振宏等，2010）。積極情緒對(duì)于個(gè)人資源具有建設(shè)作用，它可以建設(shè)個(gè)人的心理彈性、壓力應(yīng)對(duì)、幸福感、信任感、心理健康和身體健康等方面的資源。王振宏和呂薇等（2011）研究者發(fā)現(xiàn)，個(gè)體保持積極情緒，有利于培養(yǎng)和提高個(gè)體心理彈性、人際信任、積極應(yīng)對(duì)方式和社會(huì)支持等個(gè)人資源的水平，從而更有利于個(gè)體的心理健康維護(hù)。積極情緒在社交網(wǎng)絡(luò)中的積極自我呈現(xiàn)和生活滿意度中起重要的中介作用，積極情緒促進(jìn)個(gè)體的良好社會(huì)適應(yīng)，促進(jìn)其生活滿意度（牛更楓等，2015）。

王永和王振宏（2013）發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理韌性與積極情緒顯著地正相關(guān)，積極情緒可以正向預(yù)測 9 周后的心理韌性。許慧（2015）的研究和表明積極情緒的增加可以提升大學(xué)生學(xué)習(xí)韌性的水平。有研究者發(fā)現(xiàn)，積極情緒能削弱消極情緒與壓力之間的聯(lián)系，積極情緒增多的時(shí)候，消極情緒與壓力之間的聯(lián)系就會(huì)減少（譚晟，2009）。崔麗霞、殷樂和雷劈（2012）以壓力情景實(shí)驗(yàn)研究積極情緒在心理彈性到壓力適應(yīng)的中介作用。他們發(fā)現(xiàn)，積極情緒在心理彈性對(duì)壓力適應(yīng)中起中介作用。

4.局限與展望

國內(nèi)研究對(duì)象多集中于大學(xué)生群體，沒有涉及其他更為廣泛的群體。而大學(xué)生群體的特點(diǎn)并不能代表其他群體的特點(diǎn)，這樣得出的結(jié)果不具有推廣性，降低了研究的外部效度。因此，在今后的研究中應(yīng)增強(qiáng)被試的取樣的代表性和廣泛性。

目前諸多研究表明，積極情緒有利于個(gè)體建立心理資源，為個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)準(zhǔn)備了更為有利的條件。同時(shí)為個(gè)體爭取更為廣泛的社會(huì)資源創(chuàng)造了條件，為密切社會(huì)聯(lián)系創(chuàng)造了條件。但是積極情緒體驗(yàn)?zāi)芊窠ㄔO(shè)更加持久的個(gè)人資源和更加持久和穩(wěn)定的社會(huì)資源？而這些資源的建構(gòu)能否促進(jìn)個(gè)人的身心健康？積極情緒與社會(huì)適應(yīng)、心理彈性、心理和諧、心理健康的關(guān)系還需要更進(jìn)一步去驗(yàn)證。

積極情緒在個(gè)體的認(rèn)知和心理健康的發(fā)展中扮演著重要角色。而目前國內(nèi)大部分研究僅僅單一的考察了積極情緒對(duì)認(rèn)知和心理健康的影響，對(duì)其復(fù)雜的內(nèi)在機(jī)制的研究還甚少。在未來的研究中，對(duì)積極情緒和其他變量之間關(guān)系的更進(jìn)一步研究就顯得尤為重要?？梢姡瑢?duì)積極情緒的研究具有廣闊的前景。

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