鄧?yán)璩?劉波

摘要：微博、微信等新型網(wǎng)絡(luò)交流工具的迅猛發(fā)展給大學(xué)生心理健康工作帶來了影響和挑戰(zhàn)。本文通過分析和研究這種影響及挑戰(zhàn)，探索高校在網(wǎng)絡(luò)“微時代”背景下，如何創(chuàng)新心理健康教育工作，使之符合網(wǎng)絡(luò)時代和青年大學(xué)生的特點。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)“微時代”；大學(xué)生；心理健康教育

近年來，“微”事物如雨后春筍般地占據(jù)了整個網(wǎng)絡(luò)平臺.我們已悄然進入了一個“微生活”的時代。以微博、微信等為代表的新型媒介，因其即時互動、內(nèi)容簡潔、信息共享、彰顯個性等優(yōu)點，現(xiàn)如今已經(jīng)成為人們發(fā)表個人見解、溝通思想、分享情感體驗的主要平臺，已經(jīng)滲透到人們生活的方方面面。這種“無微不至”的時代氛圍與環(huán)境特色正在悄然改變著人們傳統(tǒng)的生活、思維方式?！拔r代”在當(dāng)下已經(jīng)不僅僅是一個簡單的學(xué)術(shù)用語，而是一個蘊涵著生活方式、文化傳播、社會心理、人際交往等多種復(fù)雜語義的時代命題。當(dāng)代“90后”大學(xué)生更是“微”網(wǎng)絡(luò)平臺的主要使用群體，“微時代”在給大學(xué)生帶來很多便利的同時也對他們產(chǎn)生一些不利的影響。目前高校心理健康教育微信、微博中存在著內(nèi)容狹窄、互動交流不夠、更新緩慢的問題。如何創(chuàng)新“微時代”背景下高校心理健康教育工作，使之符合網(wǎng)絡(luò)時代和青年大學(xué)生的特點值得研究和探討。

一、網(wǎng)絡(luò)“微時代”的概念

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，微博、微信等新型的網(wǎng)上交流工具以迅猛的發(fā)展態(tài)勢席卷了人們的生活?！拔r代”在當(dāng)下已經(jīng)不僅僅是一個簡單的學(xué)術(shù)用語，而是一個蘊涵著生活方式、文化傳播、社會心理、人際交往等多種復(fù)雜語義的時代命題。以"微時代"為特征的新媒體時代的到來必然對大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)帶來深遠的影響。如何充分利用這個新媒體為大學(xué)生心理健康教育服務(wù)成為一個刻不容緩的話題。

二、網(wǎng)絡(luò)“微時代”對大學(xué)生的影響

2.1網(wǎng)絡(luò)信息的豐富多彩為為大學(xué)生提供更廣闊的成長空間

網(wǎng)絡(luò)“微時代”為特征的新媒體環(huán)境是一個多元化的信息平臺，豐富的信息資源、快捷的傳播速度、輕松自由的氛圍契合大學(xué)生對新鮮事物好奇、渴望成長的心理特征，在豐富知識儲備的同時，有效激發(fā)大學(xué)生的求知欲和創(chuàng)造力，使其思維更加活躍，視野更為開闊，有利于大學(xué)生豐富內(nèi)涵，基于更充分的信息背景下多元思考和決策自我發(fā)展。

2.2“微時代”的平等性、交互性可以滿足大學(xué)生的情感需要。

大學(xué)生在新媒體中擁有控制權(quán)，可以自主選擇信息，自主表達信息，滿足大學(xué)生平等、自由的心理訴求。而且新媒體使得個體之間的交往可以擺脫時間、地域、語言和文化的限制，不僅相識的人之間交流更迅捷，更拓展了大學(xué)生的社交范圍，可以更充分滿足大學(xué)生渴求關(guān)心、理解、尊重的情感需求。此外，大學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中的不良情緒也可以在新媒體中可以通過傾訴、交流得以釋放，有利于心理健康。

2.3“微時代”改變大學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維方式

有別于傳統(tǒng)大學(xué)生在教師主導(dǎo)下進行課堂學(xué)習(xí)，新媒體時代，大學(xué)生可以輕易從互聯(lián)網(wǎng)獲取海量教育資源。大學(xué)生主動探索未知世界，自主選擇和接受新知識，這有利于其養(yǎng)成主動探索的自主學(xué)習(xí)方式，真正“學(xué)會學(xué)習(xí)”。

三、網(wǎng)絡(luò)“微時代”給心理健康教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)

網(wǎng)絡(luò)“微時代”在提供豐富信息的同時也考驗著大學(xué)生選擇、判斷、處理信息的能力，在紛繁、多元的信息面前，大學(xué)生可能沉溺其中無法自拔，也可能束手無策或是缺乏理性思考而盲從，使當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況更加復(fù)雜化。

3.1網(wǎng)絡(luò)“微時代”虛化了大學(xué)生的人際交往造成交際受阻。

90后的大學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀尚未成熟，而他們作為新媒體的主力，容易受到微媒介上多重文化價值觀的影響。在認(rèn)知方面，新媒體中真假難辨的海量信息會沖擊大學(xué)生的主流價值觀，造成認(rèn)知混亂。在人際交往方面，大學(xué)生由于自控能力不強，容易沉迷于新媒體中的虛擬人際交往，依賴虛擬世界帶來的自我滿足感，從而放棄對現(xiàn)實生活中人際關(guān)系的追求，造成交際受阻。

3.2新媒體的過度使用會影響身體健康帶來心理扭曲

過多地沉溺于新媒體，人與人之間會越來越冷漠、關(guān)系越來越疏遠，人與人之間的交往能力下降，會產(chǎn)生孤獨、苦悶、郁悶、情緒低落、意志消沉等現(xiàn)象。過分依賴新媒體就會造成大學(xué)生的性格壓抑、自私冷漠、人際關(guān)系處理能力下降，他們在現(xiàn)實生活中遇到困難挫折時往往會尋求虛擬的慰藉，逃避現(xiàn)實、脫離現(xiàn)實，長期下去，會嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。

3.3新媒體下網(wǎng)絡(luò)騙局讓學(xué)生受害或影響人生觀

新媒體傳播的信息難辨真?zhèn)?，對大學(xué)生的思想產(chǎn)生較大沖擊，在一定程度上，影響了大學(xué)生正確人生觀、價值觀的形成。一些不法分子和別有用心的人利用新媒體的虛擬性乘虛而人，他們以完美的形象贏得大學(xué)生的充分信任，大學(xué)生又缺乏充分的真?zhèn)伪嫖鏊季S，不法分子從學(xué)生口中套取自己想要的信息，進而進行敲詐、勒索的行為近年來屢見不鮮?；ヂ?lián)網(wǎng)上大量存在的色情、暴力、賭博、欺詐信息，給心理尚未成熟的高校大學(xué)生造成了思想上的混亂，他們甚至?xí)驗槭艿竭@些信息的引誘而犯罪。

面對以微博、微信等新型網(wǎng)絡(luò)交流工具的迅猛發(fā)展給大學(xué)生心理健康工作帶來了影響和挑戰(zhàn)，如何突破“微時代”背景下高校心理健康教育工作的重點和難點，創(chuàng)新“微時代”背景下高校心理健康教育工作，使之符合網(wǎng)絡(luò)時代和青年大學(xué)生的特點，使大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)就業(yè)等環(huán)節(jié)都能受益，可以說很值得進一步研究。

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