周海江

摘要：所謂心理疏導(dǎo)則是運用科學(xué)的方法，結(jié)合青少年心理特點，對各種心理問題進(jìn)行教育疏導(dǎo)使他們?nèi)〉眯睦砥胶?，并促使他們在智力、情緒、意志、性格、能力和品質(zhì)諸方面得到全面和諧的發(fā)展。它既是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈”。作為和學(xué)生走得最近的班主任當(dāng)然更是責(zé)無旁貸。所謂疏導(dǎo)，即“疏通”和“引導(dǎo)”。對于班主任來說，就是要通過一定的方法，讓學(xué)生對老師有一種信任感，把老師作為自己的好朋友，愿意把心里話說出來，從而消除學(xué)生的心理障礙，使學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理問題；疏導(dǎo)

美國心理學(xué)家馬斯洛有個著名的關(guān)于人的“五個需要層次”論生理需要安全需要。愛與歸屬需要一尊重需要一自我實現(xiàn)需要。該理論認(rèn)為“個體成長發(fā)展的內(nèi)在力量是動機(jī)惟動機(jī)是由多種不同性質(zhì)的需要所組成的而各種需要有先后順序與高低之分每一層次的需要與滿足將決定個性發(fā)展的境界或程度?！本褪钦f人的各種心理需要得以滿足人就會進(jìn)人舒適的心理區(qū)域那么內(nèi)在動力將得以調(diào)動內(nèi)在潛能將得以激發(fā)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于心理健康發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生潤物細(xì)無聲的良好心理影響，校園中要有書畫長廊、名人名言，給學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化，積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使中學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差、性情暴躁、逆反心理強(qiáng)，學(xué)習(xí)的壓力顯而易見，久而久之，就形成了學(xué)習(xí)成績好、中、差的不同層次，其中有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，但成績總是不理想，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的惡性循環(huán)。如果此時家長和教師不能清楚地認(rèn)識到這些，從而加以有效疏導(dǎo)的話，往往將會嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康，學(xué)生會由此產(chǎn)生逃避心理，不敢正視自己的問題，卻樂意接受一些消極叛逆等不良思想，有的萎靡不振、憂郁不安，有的脾氣暴躁、易沖動；有的情緒冷淡，對批評、表揚無動于衷，不喜交往，行為孤僻；有的沉迷小說、網(wǎng)絡(luò)游戲等，更有的抽煙、酗酒、打架、斗毆、逃學(xué)、離家出走等。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、團(tuán)結(jié)互助用友愛滿足安全需要

初中生正處于青春發(fā)育期也是世界觀、人生觀逐步形成期更是學(xué)知識的關(guān)鍵期。在這階段學(xué)生們開始把互相關(guān)心、互相愛護(hù)看得很重要把交朋友也看得很重要這種正常的交往雖能促進(jìn)同學(xué)間的友愛相處但在交往過程中也往往存在一些偏差。一些品行、學(xué)習(xí)都較差、心理存在一定問題的同學(xué)結(jié)交在一起他們義氣重動不動就惹事生非給同學(xué)學(xué)習(xí)和班級聲譽往往會帶來一些影響。要使這種學(xué)生擺脫心理上的種種困惑滿足他們在集體中的安全需要作為老師只有對他們以更多的關(guān)愛和鼓勵促使同學(xué)間互相關(guān)心友愛相處才能消除他們的戒備心理達(dá)到師生心理相融。要采用“逐步教育逐步分化瓦解”的方法來解決這些學(xué)生的心理問題把他們曾經(jīng)放“野”的心重新“喚”回來達(dá)到“回心轉(zhuǎn)意”的目的。還有一些學(xué)生原本是朋友后來因為一些小事而反目成仇老死不相往來老師則要采用“疏導(dǎo)障礙握手言和”的方法加以解決。這樣在有益適度的教育活動中學(xué)生的心靈是敞開的精神是愉快的使他們在團(tuán)結(jié)互助、互尊互愛的氛圍中滿足了安全需要。

三、優(yōu)化家庭教育

一般說來孩子未走出中學(xué)校門之前，在家庭的時間最多、和家長相處的時間最長、受家庭教育的影響最大。所以，家庭可以、而且應(yīng)該為孩子的健康發(fā)展提供保障。家庭是社會的縮影，是社會對中學(xué)生產(chǎn)生影響的極為重要的特殊渠道，社會對中學(xué)生的影響作用往往取決于家庭的“過濾”功能。因此強(qiáng)化家庭教育，充分發(fā)揮家庭教育的積極影響、良好導(dǎo)向、正面榜樣作用，對于抵御社會不良刺激，疏導(dǎo)中學(xué)生的心理沖突至關(guān)重要。

四、構(gòu)建社會疏導(dǎo)體系

青春期學(xué)生的教育是全社會都要關(guān)注的課題，有關(guān)社團(tuán)如共青團(tuán)、婦聯(lián)宜充分發(fā)揮協(xié)調(diào)作用。對校外教育機(jī)構(gòu)，如少年宮、青少年活動之家等；對社會文化教育設(shè)施，如圖書館、紀(jì)念館等；對社區(qū)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，如心理咨詢室、心理服務(wù)熱線等進(jìn)行協(xié)調(diào)，形成社會疏導(dǎo)體系，充分發(fā)揮社會支持性功能，形成教育合力，幫助中學(xué)生疏導(dǎo)心理沖突。

五、健全學(xué)校心理健康教育

開展積極有效的心理咨詢活動。有條件的學(xué)校要開辟心理咨詢室，設(shè)置和配置有益于咨詢工作的環(huán)境，指定心理輔導(dǎo)老師，盡量讓咨詢學(xué)生做到定人定位。咨詢老師要做好個人咨詢檔案，注意信息反饋和掌握動向，不斷運用心理學(xué)原理調(diào)節(jié)和排除學(xué)生咨詢心理上的種種不利因素。

建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。心理學(xué)研究表明，不良人際關(guān)系所引起的消極情感體驗，不僅會改變學(xué)生的情感生活，造成學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，而且影響學(xué)生的性格特征，出現(xiàn)憂郁、焦慮、孤獨等不良心理。因此，教育和引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系能消除由不良人際關(guān)系派生的各種心理障礙。

激活學(xué)生主體，增強(qiáng)適應(yīng)緊張刺激的能力。矯治問題中學(xué)生學(xué)生心理偏差，除了對他們進(jìn)行必要的疏導(dǎo)和矯正訓(xùn)練外，重要的方面是抓住學(xué)生主體因素，提高心理素質(zhì)，激活主體，培養(yǎng)自信心，用自身的能力進(jìn)行自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)。

總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每一個人都能受到良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。

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