劉曉娟

摘要：本文運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法，以女大學(xué)生為研究對象，選擇應(yīng)付方式為評價(jià)指標(biāo)，探討在健美操選修課中實(shí)施任務(wù)式教學(xué)對女大學(xué)生應(yīng)付方式的影響，經(jīng)研究分析得出結(jié)論：

健美操傳統(tǒng)式教學(xué)和任務(wù)式教學(xué)均可以改善女大學(xué)生的應(yīng)付方式；任務(wù)式教學(xué)在改善女大學(xué)生的應(yīng)付方式上更加有效。

關(guān)鍵詞：健美操教學(xué)；任務(wù)式教學(xué)；女大學(xué)生；改善應(yīng)付方式

“任務(wù)式”教學(xué)模式是當(dāng)今許多學(xué)者提倡的教學(xué)模式。此模式倡導(dǎo)學(xué)生在感知、體驗(yàn)、實(shí)踐、參與、合作的活動中，積極主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免了“傳授—接受”教學(xué)模式的弊端，是現(xiàn)代人才培養(yǎng)目標(biāo)的迫切需要。本文針對大學(xué)生出現(xiàn)問題比較多的行為協(xié)調(diào)進(jìn)行研究，以應(yīng)付方式為指標(biāo)，探討在健美操選修課中實(shí)施“任務(wù)式”教學(xué)模式對女大學(xué)生的應(yīng)付方式有何影響，意在為高校心理健康教育改革提供實(shí)踐參考。

一、研究方法

（一）實(shí)驗(yàn)法

本文以新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級選修健美操專項(xiàng)的女生班為研究對象，對幾個女生班進(jìn)行指標(biāo)的前測，在前測指標(biāo)沒有顯著差異的兩個班級中隨機(jī)抽取一個班作為實(shí)驗(yàn)組，實(shí)驗(yàn)組實(shí)施“任務(wù)式”教學(xué)，整個教學(xué)過程，教師只起指導(dǎo)、咨詢作用，所有活動都由學(xué)生自己去完成。另一個班作為對照組，對照組實(shí)施傳統(tǒng)式教學(xué)。十八周后進(jìn)行指標(biāo)的后測，比較兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后應(yīng)付方式指標(biāo)水平。

二、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

（一）實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組與對照組應(yīng)付方式的比較

三、分析與討論

（一）健美操選修課中實(shí)施任務(wù)式教學(xué)對女大學(xué)生應(yīng)付方式的影響

從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出：任務(wù)式教學(xué)班實(shí)驗(yàn)后的應(yīng)付方式和實(shí)驗(yàn)前相比有了積極的改善，在解決問題和退避兩個因子上達(dá)到顯著性差異；而傳統(tǒng)式教學(xué)班實(shí)驗(yàn)后的應(yīng)付方式在求助、幻想、退避因子上雖然有所改善，但均未達(dá)到顯著性差異。以上結(jié)果說明：任務(wù)式教學(xué)模式能更有效地改善女大學(xué)生的應(yīng)付方式，降低學(xué)生的應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而提高心理健康水平。

應(yīng)付[1]是個體面臨應(yīng)激情境時(shí)為減少壓力或傷害而做出的認(rèn)知或行為努力，它是對情境變量、時(shí)間因素、影響適應(yīng)結(jié)果等一系列事件得來反饋的反應(yīng)。它處于應(yīng)激情境與人的身心健康之間，適宜的應(yīng)付對緩解和調(diào)節(jié)環(huán)境對個體的壓力、保持身心健康具有不可忽視的作用。

任務(wù)式教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生綜合能力、心理品質(zhì)的提高。任務(wù)式教學(xué)的核心思想就是要以學(xué)生為主體來完成設(shè)定的各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。根據(jù)任務(wù)的內(nèi)容和目標(biāo)，學(xué)生首先要獨(dú)立思考，個人要先有一個對所完成任務(wù)的想法，通過個人的努力實(shí)現(xiàn)任務(wù)的完成。在單人實(shí)踐的活動中，學(xué)生必須動腦動手、親身體驗(yàn)、自主學(xué)習(xí)、自主設(shè)想，促進(jìn)了學(xué)生思維的發(fā)散，擦出創(chuàng)新的火花。

任務(wù)式教學(xué)通常還采取小組活動形式組織學(xué)生活動。小組成員具有不同的智力水平、思維方式、知識結(jié)構(gòu)與認(rèn)知風(fēng)格，學(xué)生們在相互討論、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充中，學(xué)習(xí)方法、個人觀點(diǎn)得以交流，思維過程得以展現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)思維、智慧上的碰撞，達(dá)到集思廣益、拓寬思路、深化認(rèn)識、解決問題的目的。另外，學(xué)生之間的互評也可以使學(xué)生更客觀地分析自己的任務(wù)成果，可以開闊學(xué)生視野，促進(jìn)他們智力的發(fā)展。

在任務(wù)式教學(xué)中，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、輔助者。教師提供給學(xué)生大膽思考、創(chuàng)新的機(jī)會和空間，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，引導(dǎo)學(xué)生開動腦筋，破除思想僵化、墨守成規(guī)、安于現(xiàn)狀的觀念，從而形成勤于思考、善于探索、敢于創(chuàng)新的心理品質(zhì)。而在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，學(xué)生的思想是不可能被這樣好的開發(fā)。

正是在學(xué)生的個人努力、小組的協(xié)助、教師的引導(dǎo)下，學(xué)生的收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力都得到了提高，綜合能力和心理品質(zhì)的提高必然使學(xué)生的自我效能感隨之提高。有研究指出[2][3]：自我效能感影響應(yīng)付方式，自我效能感越強(qiáng)，應(yīng)付方式會越成熟、理智，自我效能感與應(yīng)付方式的解決問題因子呈顯著性正相關(guān)，與自責(zé)、退避因子呈顯著性負(fù)相關(guān)。學(xué)生在之前解決不了的問題，也許此時(shí)就會感到可以解決，從而采取積極的應(yīng)對方式，而不是退避、幻想、自責(zé)，這應(yīng)該是任務(wù)式教學(xué)班學(xué)生應(yīng)付方式轉(zhuǎn)變的主要原因。

任務(wù)式教學(xué)本身就是引導(dǎo)學(xué)生積極地應(yīng)對和解決問題。但由于受傳統(tǒng)教學(xué)的影響，學(xué)生在開始會很不習(xí)慣自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立解決問題，隨著時(shí)間的推移和學(xué)生能力的不斷提高，積極的習(xí)慣逐級養(yǎng)成，學(xué)生在面對應(yīng)激事件或環(huán)境時(shí)，會在習(xí)慣的驅(qū)使下自覺地解決問題和挫折。這是任務(wù)式教學(xué)班女大學(xué)生應(yīng)付方式轉(zhuǎn)變的一部分原因。

四、結(jié)論

健美操傳統(tǒng)式教學(xué)和任務(wù)式教學(xué)均可以改善女大學(xué)生的應(yīng)付方式；任務(wù)式教學(xué)在改善女大學(xué)生的應(yīng)付方式上更加有效。

參考文獻(xiàn)：

[1]張嫻.女大學(xué)生應(yīng)付方式及其影響因素的研究[D].碩士論文.南京：河海大學(xué)，2006.

[2]白魯根.實(shí)習(xí)生一般自我效能感、應(yīng)付方式及其相關(guān)性研究[J].檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)教育，2012，6.

[3]徐建財(cái).民辦高校大學(xué)生自我效能感及應(yīng)付方式的相關(guān)研究[D].碩士論文.廈門：廈門大學(xué)，2009.