盧依

吸氣時應(yīng)用口、鼻同時垂直向下吸氣，胸腔和腹腔同時擴(kuò)張，將氣吸到肺的底部。胸廓和兩肋都有張開的感覺，橫膈膜自然下沉并向四周伸展，氣息像一條腰帶充滿在橫膈膜周圍，下肋骨和膈肌都有明顯的擴(kuò)張；腰部和小腹也有向前后及左右兩側(cè)膨脹的感覺?？傊?，在胸部、橫膈膜和腹部的聯(lián)合操作、互相配合下，共同完成吸氣的環(huán)節(jié)。

一、吸氣時主要應(yīng)注意事項(xiàng)

1.吸氣時，氣要吸得深、吸得松、吸得舒服、吸得均勻而平穩(wěn)、自然而輕松。要防止吸得過緊和過淺。

2.吸氣時，要特別注意吸氣的適度。一定要根據(jù)歌曲的情緒和需要及樂句的長短、音調(diào)的高低及強(qiáng)弱吸得適量。如果氣吸得過多會造成全身僵硬，使聲音失去彈性；氣吸得過少又會造成膈肌無力，使聲音失去支持力。

3.吸氣時，最好采用口、鼻同時吸氣的方法，應(yīng)該感到深吸氣和打開喉嚨是一個動作。并盡量做到吸氣時一無明顯的動作，二無吸氣的聲音。

4.呼氣：呼氣也叫運(yùn)氣或吐氣。當(dāng)氣體從肺部呼出時，胸廓和兩肋仍要保持張開而無塌陷的感覺，小腹收縮并與下肋保持?jǐn)U張的力量形成對抗，橫膈膜也漸漸上升還原。以橫膈膜及下肋兩側(cè)為支點(diǎn)，使氣息有控制地呼出，從腹腔經(jīng)過胸腔直到振動聲帶發(fā)出聲音形成一個“氣柱”或叫“音柱”?？傊谙吕?、橫膈膜和小腹聯(lián)合操作、互相配合下，共同完成呼氣的環(huán)節(jié)。

二、呼氣時應(yīng)注意事項(xiàng)

1.呼氣時，氣要呼得勻，呼得穩(wěn)，呼得徹底，呼得柔和而連貫、集中而有彈性，要防止憋氣和漏氣。

2.呼氣時，要特別注意對氣息控制的適度。缺乏控制的氣息會像輕煙一樣很快地呼出，產(chǎn)生漏氣和氣不夠用的現(xiàn)象，使聲音失去支持；過分控制的氣息就會僵、緊而不走動，產(chǎn)生憋氣和氣不流暢的現(xiàn)象，會使聲音干澀而僵硬。

3.呼氣時，仍然要保持吸氣的狀態(tài)，要用吸的感覺去呼，仿佛氣息在體內(nèi)往返不斷地循環(huán)，從而保持和儲存住氣息，形成對抗的支持點(diǎn)。

吸與呼是對立統(tǒng)一的矛盾體，也有人把這種對立統(tǒng)一的關(guān)系在歌唱中的運(yùn)用概括為幾句話：“怎么吸就怎么唱，吸到哪就從哪唱。唱的過程中想到吸，吸的過程中想著唱，所有的字都要吸著唱?！?/p>

三、換氣：換氣也叫“氣口”，應(yīng)注意

1.要選擇好氣口。換氣不僅僅是為了分句，更主要的是為了藝術(shù)表現(xiàn)的需要。因此要根據(jù)旋律的分句、歌詞的內(nèi)容、感情的需要，合理地安排好換氣和采取不同的換氣方法：如急促的、徐緩的、輕快的、深沉的等等。

2.要保持好換氣的部位。當(dāng)唱完前一句需要換氣時，必須仍在正確的深呼吸部位上進(jìn)行，千萬不要隨意挪動換氣的部位或多唱幾句，使呼吸部位逐漸往上移動，氣息越唱越淺，上胸越唱越緊，產(chǎn)生氣不通暢不夠用等現(xiàn)象。

3.換氣的速度。換氣的速度不能過快或過慢，過快或過慢都會影響歌曲速度的準(zhǔn)確性與表現(xiàn)力。

4.要安排好換氣的時值。換氣時不應(yīng)在后面一個樂句的開頭，而是在前一句的最末一個音符上截取部分時值進(jìn)行換氣。

常言道：“換不好氣，唱不好戲。”如果氣換得不好，不但會影響歌唱的連貫性與完整性，還會破壞歌曲的思想內(nèi)容和藝術(shù)表現(xiàn)，甚至?xí)孤曇粼匠骄o、越唱越憋、越唱越吊以至聲嘶力竭，無法歌唱下去。可見掌握好氣口不但是歌唱的一項(xiàng)基本功，也是一個重要技巧。

此外，歌唱的呼吸必須在正確歌唱姿勢的基礎(chǔ)上進(jìn)行。有了正確的歌唱姿勢，氣息才能通暢無阻地運(yùn)行。切記身體松垮，重心不穩(wěn)，頸部僵硬，上胸緊張或聳肩、夾肩、塌胸、挺肚以及仰頭、縮脖、翹下巴等等不正確的姿勢。如果說：“呼吸是歌唱的源泉”，那么“姿勢就是歌唱呼吸的源泉”。

同時，在歌唱與呼吸的關(guān)系上，要弄清以下幾個概念：唱在氣上，而不是用氣去唱；氣息通過喉嚨發(fā)聲，聲樂藝術(shù)的正確表現(xiàn)，需要長年累月的訓(xùn)練和體會領(lǐng)悟，其中的呼吸訓(xùn)練更是聲樂訓(xùn)練中的重中之重，平時要十分重視針對呼吸的訓(xùn)練，重視呼吸的重要性。聲樂演唱的根本是建立在呼吸之上的，呼吸就好比流淌的河流，而聲音就好比是在河流上的小船，沒有呼吸的流動性就沒有聲音的游走，很多學(xué)員在訓(xùn)練時或演唱時一味的追求聲音的洪亮、穿透性而忽視了對呼吸的系統(tǒng)訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練將全部的“力”作用在聲帶上，增加了聲帶的負(fù)擔(dān)，而忽視了運(yùn)用好全身的肌肉和神經(jīng)，調(diào)整出正確的呼吸運(yùn)動，讓呼吸去帶動聲帶發(fā)聲，久而久之，

參考文獻(xiàn)：

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