巴文娟

摘 要 體驗(yàn)式教學(xué)注重學(xué)生切身的體會(huì)和感悟，“大學(xué)生心理健康教育”課中運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)是教與學(xué)的必然要求。授課過程中應(yīng)基于體驗(yàn)式教學(xué)的教學(xué)理念，進(jìn)行課程設(shè)計(jì)和教學(xué)方法的選擇。同時(shí)，體驗(yàn)式教學(xué)在實(shí)際運(yùn)用中也存在諸多難點(diǎn)，需要在實(shí)踐中進(jìn)一步思考和探索。

關(guān)鍵詞 體驗(yàn)式教學(xué) 大學(xué)生 心理健康教育

中圖分類號(hào)：G424.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.11.037

Abstract Experience based teaching is a necessary requirement of teaching and learning in the course of College Students' psychological health education， which emphasizes the students' personal experience and comprehension. Teaching process should be based on the experience of teaching philosophy， curriculum design and teaching methods of choice. At the same time， there are many difficulties in the practical application of experiential teaching， which need further thinking and exploration in practice.

Keywords experiential teaching； college students； mental health education

1 “體驗(yàn)式教學(xué)”的內(nèi)涵

體驗(yàn)，就是在實(shí)踐中親身經(jīng)歷，在親歷中獲得體會(huì)和感悟。親身體驗(yàn)到的東西使人感到真實(shí)可信，能在大腦中留下深刻的印象?！绑w驗(yàn)式教學(xué)”就是創(chuàng)設(shè)某種真實(shí)或模擬的情境，讓學(xué)生置身其中，引發(fā)他們的思考，喚醒他們的情感體驗(yàn)，從而去探索、發(fā)現(xiàn)、領(lǐng)悟課程所要傳遞的核心內(nèi)容和情感要素?！绑w驗(yàn)式教學(xué)”的目的是把學(xué)生從課堂的聽眾變?yōu)檎n堂的主角，讓他們通過親身的經(jīng)歷去感知、理解、領(lǐng)悟、驗(yàn)證教學(xué)內(nèi)容，從而真正地把外在的知識(shí)內(nèi)化為內(nèi)在的素質(zhì)。

2 “大學(xué)生心理健康教育”課程運(yùn)用“體驗(yàn)式教學(xué)”的必要性

2.1 心理健康課課程性質(zhì)的要求

“大學(xué)生心理健康教育”課不同于一般的學(xué)科性課程，重點(diǎn)不在于解決知與不知的問題，它關(guān)注的是心理知識(shí)的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的掌握，教師教學(xué)的重點(diǎn)不是讓學(xué)生記住概念和理論，而是把學(xué)生引導(dǎo)到自我發(fā)現(xiàn)和心理健康知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用上來。心理健康課堂應(yīng)該以學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，在學(xué)生沒有任何壓力的情況下，為其提供一個(gè)放松心情的緩沖地帶，使學(xué)生在這里能夠完成一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)之旅。只有借助于學(xué)生自身的體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟，重視對(duì)學(xué)生個(gè)體內(nèi)在心理歷程的影響，才有利于學(xué)生將所學(xué)的外在的心理知識(shí)內(nèi)化為自身良好的心理素質(zhì)。

2.2 人的心理過程的要求

人的心理是知、情、意的統(tǒng)一，如果教學(xué)內(nèi)容僅停留在認(rèn)知的層面，而沒有喚醒學(xué)生的情緒，沒有引起學(xué)生情感的共鳴，就不能保證他們有相應(yīng)的意志行動(dòng)。很多心理健康知識(shí)其實(shí)是很大眾化的，道理也是顯而易見的，最重要的就是人們在現(xiàn)實(shí)中能不能真正意識(shí)到，真正付諸行動(dòng)。如果心理沒有受到最真實(shí)的觸動(dòng)，是很難做到知、情、意的統(tǒng)一的。“體驗(yàn)是心理健康課堂在教學(xué)過程中連接認(rèn)知和行為的媒介”，所以，必須借助于學(xué)生的切身體驗(yàn)，在體驗(yàn)中激活他們的心理，讓切身的體驗(yàn)把他們的知、情、意貫穿為一個(gè)整體。

2.3 心理健康課的課程意義的要求

心理健康教育的核心意義在于“助人自助”，激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的心理能量和心理潛力。每個(gè)人的心理歸根結(jié)底都是屬于自己的，如果課堂中學(xué)生不能敞開心扉，不能主動(dòng)地參與到課堂當(dāng)中來，無論教師如何強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性，如何從外在施加壓力，對(duì)于心門緊鎖的學(xué)生來說，這堂課也是毫無意義的。“體驗(yàn)式教學(xué)“的優(yōu)越性就在于引導(dǎo)學(xué)生打開心門，讓他們自覺自愿地、全身心地投入到課堂中來，主動(dòng)地關(guān)注自我，發(fā)現(xiàn)自我，挖掘自身的正向資源，最終達(dá)到“自助”的目的。

3 “體驗(yàn)式教學(xué)“的課程設(shè)計(jì)

重視學(xué)生內(nèi)在的情緒體驗(yàn)，重視學(xué)生的參與和投入，重視課堂間的全方位溝通，這是“體驗(yàn)式教學(xué)”課程設(shè)計(jì)的基本理念?；谶@一理念，“大學(xué)生心理健康教育”課程設(shè)計(jì)的基本環(huán)節(jié)一般為：“引入話題（主題）創(chuàng)設(shè)情境——自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我、自我分析）——和他人一起體驗(yàn)（交流、討論、分享）——科學(xué)策略——總結(jié)深化”。主題的引入可以是一個(gè)案例、一種現(xiàn)象、一個(gè)故事、一個(gè)問題等等，主要是創(chuàng)設(shè)一種思維情境或心理氛圍?！耙朐掝}——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境——自我體驗(yàn)”解決“是什么”的問題，“（自我體驗(yàn)——和他人一起體驗(yàn)”解決“為什么”的問題，而“科學(xué)策略——總結(jié)深化”是解決“怎么樣”的問題。終極目標(biāo)是讓學(xué)生知道怎樣做是合理的、有價(jià)值的、有利于自我成長的。有些內(nèi)容可能并不能得出一個(gè)具有共識(shí)的結(jié)論，但通過師生之間的交流、分享，對(duì)于學(xué)生的心靈有所觸動(dòng)，為學(xué)生提供一種新的思維方式，仍是其效果之一。

以專題“適應(yīng)與心理健康”為例，說明體驗(yàn)式教學(xué)具體的課程設(shè)計(jì)：以暢銷書《誰動(dòng)了我的奶酪》引入話題（主題）——生活不是一陳不變的，當(dāng)變化來臨時(shí)，你會(huì)怎么辦？你會(huì)是匆匆、嗅嗅還是哼哼、唧唧？學(xué)生做出選擇后，立即引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入現(xiàn)實(shí)情境：從中學(xué)到大學(xué)，是人生的一次重大轉(zhuǎn)折，生活環(huán)境、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系都發(fā)生了變化，你是如何應(yīng)對(duì)這種變化的呢？然后向?qū)W生提出問題“上了大學(xué)，你好嗎？”請(qǐng)學(xué)生描述自己剛剛開始的大學(xué)生活，學(xué)生進(jìn)入自我體驗(yàn)階段。接著進(jìn)入交流和分享的環(huán)節(jié)，請(qǐng)學(xué)生坦誠交流進(jìn)入大學(xué)后的感受以及自己所面臨的問題。緊接著又提出新的問題：“當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，我們該怎么辦？改造環(huán)境？改造他人？還是改造自己？怎么做是合理的、現(xiàn)實(shí)的？”當(dāng)學(xué)生回答“只有改變自己才是可行的”，此時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生更加深入地思考：如何改變自己？怎樣改變才是積極的適應(yīng)？（科學(xué)策略）通過師生的共同討論，最后使學(xué)生認(rèn)識(shí)到（總結(jié)深化）：只有發(fā)揮自己的能動(dòng)性，積極地適應(yīng)環(huán)境，才能獲得成長和發(fā)展。

不同的主題在話題的引入和情境的創(chuàng)設(shè)方面略有不同，但是設(shè)計(jì)的基本思路是不變的。

4 “體驗(yàn)式教學(xué)”的具體方法

（1）在案例中體驗(yàn)——選取典型案例，進(jìn)行思考分析。案例能夠充分反映某種心理現(xiàn)象或社會(huì)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)它呈現(xiàn)在學(xué)生面前時(shí)，可以吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生思考和探討的興趣。在教學(xué)中，案例即可以作為某一授課內(nèi)容的切入點(diǎn)，也可以作為說明某一問題的載體。選好案例后，由教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考、分析、探討，最終使學(xué)生有所感悟。

（2）在討論中體驗(yàn)——針對(duì)熱點(diǎn)問題，開展專題討論。討論是一種非常有效的互動(dòng)方式，通過各種觀點(diǎn)的碰撞與交流，可以使學(xué)生對(duì)問題有更加深刻和全面的認(rèn)識(shí)，而熱點(diǎn)問題又是學(xué)生普遍關(guān)注、爭論激烈且困惑較多的興趣點(diǎn)所在，討論時(shí)大家有話可說，有話想說，能夠有效刺激學(xué)生的積極性和參與性。在腦力激蕩式的探討過程中，學(xué)生不知不覺地獲得了對(duì)某一問題的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。

（3）在活動(dòng)中體驗(yàn)——引入各種游戲活動(dòng)或互動(dòng)活動(dòng)，獲得切身體驗(yàn)。心理健康教育的目標(biāo)之一就是讓學(xué)生有快樂感，在授課過程中，要充分營造快樂的氛圍，愉快的氛圍又可以使學(xué)生放松地、投入地參與到課堂中，為他們進(jìn)行體驗(yàn)做好心理準(zhǔn)備。心理活動(dòng)、心理游戲不僅可以使學(xué)生感受快樂，更重要的是可以使學(xué)生在歡笑中獲得切身體驗(yàn)和心靈的感悟。

（4）在自我剖析中體驗(yàn)——根據(jù)心理規(guī)律，進(jìn)行自我分析。自我分析是與自己心靈對(duì)話的過程，在這一過程中，學(xué)生可以把自己作為一個(gè)客體進(jìn)行觀察、審視、解析，探索自我，發(fā)現(xiàn)自我，反思自我，逐漸發(fā)現(xiàn)問題所在，最終獲得心靈成長。

（5）在角色扮演中體驗(yàn)——通過編排心理劇或拍攝微電影，進(jìn)行角色扮演，體會(huì)不同角色的心理活動(dòng)。教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)某一情境編排心理劇或拍攝微電影，讓學(xué)生扮演某種人物角色，演繹某種行為方式、方法與態(tài)度，感受和評(píng)價(jià)“劇中人”的內(nèi)心活動(dòng)和情感體驗(yàn)，給學(xué)生身臨其境之感。此種教學(xué)方法可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)學(xué)生的共情能力和同理心。

5 對(duì)“體驗(yàn)式教學(xué)”的思考

“體驗(yàn)式教學(xué)”是一種以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，與“大學(xué)生心理健康教育”課程有較高的適應(yīng)性，但在教學(xué)實(shí)踐中，由于各種現(xiàn)實(shí)因素的影響，要充分發(fā)揮“體驗(yàn)式教學(xué)”的積極作用，還具有一定的難度，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（1）課堂過大，人數(shù)過多，限制了體驗(yàn)式教學(xué)的教學(xué)效果。由于連年擴(kuò)招，高校的規(guī)模越來越大，學(xué)生越來越多，以班級(jí)為單位的學(xué)生人數(shù)也日益上漲，一個(gè)班動(dòng)輒五六十人。如此之大的班級(jí)不利于體驗(yàn)式教學(xué)的實(shí)施。人數(shù)太多，一方面致使教師難以照顧到每一個(gè)學(xué)生，在一些非團(tuán)體性的活動(dòng)中，總是會(huì)有一部分旁觀的學(xué)生受到冷落而喪失興趣；另一方面，狹小的教室空間使有些活動(dòng)根本無法開展。如何在大班中做到人人參與、人人活動(dòng)、人人思考是需要進(jìn)一步探索的問題。

（2）如何激活每一個(gè)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，敞開心扉投入到課堂中來？每個(gè)學(xué)生的個(gè)性不同、經(jīng)歷不同、在課堂上的表現(xiàn)差異很大，心理開放的程度不同，有些很積極，有些比較冷漠，有些總是游離于課堂之外。這需要教師全面了解每個(gè)學(xué)生的情況，拉近與學(xué)生的心理距離，消除他們的疏離感和戒備之心。

（3）如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的體驗(yàn)，而非消極的體驗(yàn)？每個(gè)學(xué)生的經(jīng)歷不同，在面對(duì)同一情境時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同的心理體驗(yàn)。如果話題恰好觸及到某些學(xué)生的心理敏感點(diǎn)，就有可能使他們產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，或?qū)處煯a(chǎn)生不滿，或?qū)φn堂產(chǎn)生不安全感，不僅會(huì)影響到課堂的參與，也有可能會(huì)影響到他們對(duì)這門課程的態(tài)度。因此，教師要全面考慮教學(xué)設(shè)計(jì)，要仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生在課堂中的情緒反應(yīng)。這對(duì)教師的素質(zhì)是一大考驗(yàn)。

總之，在“大學(xué)生心理健康教育”課中運(yùn)用“體驗(yàn)式教學(xué)”，既是教與學(xué)的必然要求，也具有其獨(dú)特的優(yōu)越性。教師應(yīng)努力挖掘教學(xué)資源，積極嘗試，主動(dòng)創(chuàng)新，克服難點(diǎn)，探索出路，使學(xué)生真正享受到體驗(yàn)式教學(xué)所帶來的樂趣和價(jià)值。

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