袁岳

在王健林的“先掙它一個(gè)億”后，“王健林的一天”行程表又刷爆了朋友圈，凌晨四點(diǎn)起床健身，晚上七點(diǎn)回辦公室，而且日日如此。除了王健林，其他的富豪們一天又是怎么樣的？在國(guó)外，基本四五點(diǎn)起床健身是標(biāo)配。在國(guó)內(nèi)，忽略健身的富豪們似乎更容易被健康問(wèn)題所困擾。

1、蘋果公司首席執(zhí)行官Tim Cook：庫(kù)克每天早上3點(diǎn)45分起床，蘋果的員工會(huì)在清晨、或者說(shuō)接近黎明時(shí)分的4：30就收到Tim Cook的電子郵件。然后，他會(huì)在5點(diǎn)鐘的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在健身房。

2、通用電氣（GE）首席執(zhí)行官Jeff Immelt：每一天的5：30，Jeff Immelt都會(huì)起床做有氧運(yùn)動(dòng)。他曾經(jīng)提起，自己已經(jīng)連續(xù)24年每周工作100個(gè)小時(shí)了。這就是說(shuō)，按照7天的時(shí)間計(jì)算，他每天的工作時(shí)長(zhǎng)為14個(gè)小時(shí)以上……

3、雅虎CEO瑪麗莎·梅耶爾：梅耶爾被媒體稱為“機(jī)器人”。還在谷歌的時(shí)候，她每周的工作時(shí)間多達(dá)130小時(shí)。在她看來(lái)，沒(méi)有什么是不可能的，“只要你能忍受在桌子底下睡覺(jué)然后在洗澡的時(shí)候爭(zhēng)分奪秒，這就不成問(wèn)題。”她在生育后，甚至作出了一至兩周內(nèi)返崗的決定。

4、華為總裁任正非：在華為，有種“床墊文化”，每人都有一個(gè)墊子，是加班的時(shí)候用來(lái)睡覺(jué)的，任正非在他的辦公室也有一個(gè)簡(jiǎn)陋的小床。任正非鼓勵(lì)員工拼命工作。有數(shù)據(jù)稱，歐洲研發(fā)人員的工作時(shí)間約為每年1400小時(shí)，而華為中國(guó)研發(fā)人員的工作時(shí)間翻了一番。

根據(jù)胡潤(rùn)研究院發(fā)布的《2016中國(guó)千萬(wàn)富豪品牌傾向報(bào)告》，其中千萬(wàn)富豪平均每月出差為7天，億萬(wàn)富豪每月出差天數(shù)為9天。除卻國(guó)家法定假日，富豪平均一年有8天假期，其中，千萬(wàn)富豪平均假期為7天，億萬(wàn)富豪平均假期為10天。這些富豪平均工作日睡眠6.6個(gè)小時(shí)，三成億萬(wàn)富豪工作日睡眠不足6個(gè)小時(shí)。

《2014中國(guó)高凈值人群養(yǎng)生白皮書(shū)報(bào)告》顯示，中國(guó)千萬(wàn)富豪平均年齡38歲，億萬(wàn)富豪39歲。他們平均每周運(yùn)動(dòng)3小時(shí)，將近2成每周運(yùn)動(dòng)5次。約八成每年體檢一次。六成不抽煙，千萬(wàn)富翁四成不喝酒，比五年前增加一倍。億萬(wàn)富豪喝酒的多一成。將近六成的高凈值人群會(huì)加班，分別有超過(guò)四成會(huì)熬夜和飲食不規(guī)律。

他們最想擁有的是健康，最擔(dān)心的也是個(gè)人健康問(wèn)題。睡眠不足甚至失眠是高凈值人群中最普遍的健康問(wèn)題，超過(guò)3成的高凈值人群會(huì)失眠多夢(mèng)；頭痛頭暈和易疲倦的人群也分別超過(guò)3成；其次是記憶力下降和肩頸不適，其比例均超過(guò)20%。他們對(duì)自身健康的滿意度不高，平均79分（滿分100分），滿意度超過(guò)90分的比例不到1成。

不過(guò)，就算這樣透支生命，極富人群的平均壽命還是處于上升中，也明顯高于極貧人群?！睹绹?guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》今年4月刊登了一篇文章稱，自本世紀(jì)初開(kāi)始，美國(guó)貧富人口間壽命差距日益擴(kuò)大，其中收入最高的5%人口，壽命于15年間平均增加2年，收入最低的5%人口的壽命則幾乎不變；收入最高的1%男性及女性，壽命比收入最低的1%男女，分別長(zhǎng)14.6年及10.1年。