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羽毛球運動對健康女大學(xué)生骨代謝指標(biāo)的影響?yīng)?/h1>
2017-03-02 18:46:38孔令華段曉麗?オ?
山東青年 2016年12期
關(guān)鍵詞:羽毛球運動女大學(xué)生

孔令華++段曉麗?オ?

摘要:目的:本文通過觀察11周羽毛球運動訓(xùn)練對健康女大學(xué)生部分骨代謝指標(biāo)的影響,旨在為提高青春期女性的峰值骨量提供一定的理論參考依據(jù)。實驗對象與方法:通過問卷調(diào)查,將從首都經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)選取的30名符合實驗要求的健康女大學(xué)生,隨機分成實驗組(N=15)和對照組(N=15)。兩組受試者受試前一般資料差異無顯著性。實驗組的受試者每周除參加正常的體育課外,還需進行3次、每次持續(xù)60~120min的羽毛球運動,共進行11周。于實驗開始與結(jié)束后的24~48小時內(nèi),空腹抽取受試者肘靜脈血,在中關(guān)村醫(yī)院體檢中心檢測抗酒石酸酸性磷酸酶(TRACP)、堿性磷酸酶(AKP)的含量;結(jié)果:與對照組比較,實驗組血清TRACP含量顯著下降(P<0.05),血清AKP含量無顯著變化。對照組血清TRACP含量顯著升高(P<0.05),血清AKP含量無顯著變化。結(jié)論:11周羽毛球運動能顯著降低健康女大學(xué)生血清TRACP的含量。

關(guān)鍵詞:羽毛球運動;女大學(xué)生;骨代謝指標(biāo)

骨骼的生長是一個持續(xù)的過程,正處于青春發(fā)育后期的大學(xué)生,也是骨骼發(fā)育的最后時期[1]。機體運動時,骨代謝調(diào)節(jié)過程發(fā)生變化,影響骨平衡,可減少骨質(zhì)流失,激發(fā)成骨細胞的反應(yīng),從而促進骨形成[2]。骨代謝轉(zhuǎn)換率可由特定的骨代謝生化指標(biāo)來反映。本文通過11周羽毛球運動訓(xùn)練對健康女大學(xué)生骨代謝生化標(biāo)志物的水平的影響,了解骨代謝的狀況。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象和分組

通過自愿報名、面對面詢問的方式選取首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)18-19歲健康女大學(xué)生30人。詢問內(nèi)容包括月經(jīng)周期,過去或現(xiàn)在參加體育活動的情況,是否有骨折史,吸煙習(xí)慣,以及一些骨骼方面的疾病史,是否服用過類固醇、雌激素等影響骨代謝的藥物。實驗前所有受試對象簽署知情同意書,要求在實驗前均無具體的體育鍛煉計劃,實驗期間受試者的飲食和其他生活習(xí)慣與實驗前無差異。

將30名受試者隨機分成實驗(N=15)和對照(N=15)。實驗組在校羽毛球館進行11周的羽毛球運動訓(xùn)練,對照組維持原來的日?;顒樱贿M行任何系統(tǒng)訓(xùn)練。

1.2 運動方案

方案采取循序漸進的原則,由每周2次逐漸增加到3~4次,每次持續(xù)60~120 min,包括熱身運動和最后的自由活動。訓(xùn)練內(nèi)容前60分鐘為技術(shù)動作的練習(xí),后60分鐘為練習(xí)階段。

1.3 血清標(biāo)本采集與處理

分別于實驗開始與結(jié)束后的24~48小時內(nèi),空腹抽取兩組受試者肘靜脈血10ml。將血清標(biāo)本送至中關(guān)村醫(yī)院體檢中心檢測。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析

所有指標(biāo)均以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示,數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析采用SPSS 20.0 軟件進行處理,組間差異用單因素方差分析。P<0.05表示有顯著性差異,P<0.01表示有極顯著行差異。

2 結(jié)果

由表1可知,運動后,與對照組相比,實驗組血清TRACP含量顯著下降,血清AKP含量差異均不顯著。與運動前相比,對照組血清TRACP含量均顯著升高,而血清AKP含量無顯著性變化。

3 討論與分析

運動不僅促進骨骼的生長,而且對骨質(zhì)疏松癥起到很好的預(yù)防作用。在一定范圍內(nèi)運動負荷的增會使骨量和BMD增加,當(dāng)負荷過量時,骨健康就會產(chǎn)生負面影響,尤其是長期急性訓(xùn)練[3,4]。

AKP主要分布于骨骼、肝臟、腎臟等組織中,是評價骨形成的最常用的指標(biāo)之一。血清中的AKP主要來自于骨骼和肝臟。骨骼中的AKP是由成骨細胞分泌,成骨細胞是骨代謝的重要功能細胞,內(nèi)含大量的AKP,其主要作用是在骨礦化區(qū)水解磷脂,釋放的磷酸根與鈣以沉淀的形式沉積在骨膠原架上,發(fā)生骨礦化[5]。當(dāng)成骨活動增強時,成骨細胞大量分泌AKP,使血清中AKP活性升高,反之則降低。研究表明[6],長期堅持鍛煉的人群血清中AKP含量高于不鍛煉的人群。在本研究中,11周訓(xùn)練后,與運動前相比,實驗組中血清AKP含量呈上升趨勢,而對照組中血清AKP含量呈現(xiàn)下降趨勢。說明11周系統(tǒng)訓(xùn)練對成骨細胞活性有一定的促進作用。

血清TRACP是反映破骨細胞功能活動的一種同工酶,是評價骨吸收狀況的一個非常有價值的特異性指標(biāo)。TRACP會隨著骨吸收的增加而明顯增高,測定血清中TRACP的濃度,可反映骨吸收的狀況,TRACP活性越高,代表骨吸收水平就越活躍。Foong等人的研究結(jié)果表明[7],運動可以降低骨吸收指標(biāo)TRACP的活躍程度,促進骨形成。11周羽毛球訓(xùn)練后,與對照組相比,實驗組血清TRACP含量顯著下降,而對照組TRACP含量有升高的趨勢。11周羽毛球運動后,機體表現(xiàn)出骨重建占優(yōu)勢,因而有利于增加骨形成,減少骨丟失。而對照組明顯表現(xiàn)出骨吸收占優(yōu)勢,不利于骨量的增加。

4 小結(jié)

11周系統(tǒng)的羽毛球訓(xùn)練能顯著降低健康女大學(xué)生血清TRACP含量,對骨礦含量也有影響。提示11周羽毛球運動可在一定程度上改善健康女大學(xué)生的骨代謝指標(biāo),即能抑制骨吸收,促進骨形成。

[參考文獻]

[1]Christenson RH. Biochemical markers of bone metabolism: An overview [J]. Clin. Biochem, 1997, 30:573-593.

[2]Bailey CA, Brooke-Wavell K. Exercise for optimising peak bone mass in women [J]. Proc Nutr Soc, 2008, 67: 9-18.

[3]Lin CF, Huang TH, Tu KC, et al. Acute effects of plyometric jumping and intermittent running on serum bone markers in young males [J]. Eur J Appl Physiol, 2012, 112(4):1475-84.

[4]Sherk VD, Chrisman C, Smith J, et al. Acute bone marker responses to whole-body vibration and resistance exercise in young women [J]. J Clin Densitom, 2013, 16(1):104-9.

[5]張怡, 袁明燕,馬丹艷. 運動與骨代謝及其相關(guān)代謝指標(biāo)的影響[J]. 貴州體育科技, 2006,3 (1): 47-50.

[6]薛延. 骨質(zhì)疏松癥的生化診斷[J]. 中國骨質(zhì)疏松雜志,1995, 1 (1): 59-62 .

[7]Foong Kiew Ooi, Rabindarjeet Singh, Harbindar Jeet Singh. Changes in Bone Turnover Markers and Bone Mass with Reducing Levels of Jumping Exercise Regimens in Female Rats [J]. Asian J Sports Med, 2012, 3 (4): 225-232.

(作者單位:首都體育學(xué)院,北京 100191)

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