孫毅紅

(黑龍江財經(jīng)學(xué)院體軍部，哈爾濱 150001)

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現(xiàn)代多媒體教學(xué)法在瑜伽教學(xué)中的運用

孫毅紅

(黑龍江財經(jīng)學(xué)院體軍部，哈爾濱 150001)

瑜伽的學(xué)習(xí)過程是一個提高學(xué)生道德修養(yǎng)、提升文化品質(zhì)的過程。通過相關(guān)文獻(xiàn)和一些研究資料，對現(xiàn)代多媒體教學(xué)法在瑜伽教學(xué)中的運用開展相關(guān)調(diào)查分析，并得出研究結(jié)果。現(xiàn)代多媒體法在瑜伽教學(xué)中的運用對增強學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情有很大幫助，對相關(guān)重點技術(shù)的學(xué)習(xí)和提高也有著明顯推動作用。

現(xiàn)代多媒體教學(xué)法；瑜伽教學(xué)；運用

現(xiàn)代多媒體教學(xué)法已經(jīng)融入到學(xué)校的教學(xué)活動中，它已經(jīng)作為一種重要的教學(xué)手段在教學(xué)活動中發(fā)揮巨大的作用?，F(xiàn)代多媒體教學(xué)法在教學(xué)中的成功應(yīng)用與傳統(tǒng)瑜伽的教學(xué)方式相比，更具有明顯的優(yōu)勢和顯著的特點，同時，也受到了廣大師生們的熱烈歡迎，已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的重要手段和內(nèi)容。

1 現(xiàn)代多媒體教學(xué)法的基本概念

現(xiàn)代多媒體教學(xué)法是指通過使用多媒體信息技術(shù)的支持來協(xié)助教師進(jìn)行教學(xué)任務(wù)，用更為廣泛的知識內(nèi)涵來為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)，更好地講授知識、解疑答惑、指導(dǎo)學(xué)生運用正確的學(xué)習(xí)方法。多媒體教學(xué)法也是一種教學(xué)方式，它是通過使用計算機的程序來完成的一種教學(xué)法，也是通常所說的課件。現(xiàn)代多媒體教學(xué)法具有強大的兼收功能，能夠收集和儲存大量的文本、圖形、動畫、音視頻等資料，能夠為學(xué)生提供品類繁多的資料信息，讓學(xué)生能夠全方位的掌握系統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)，進(jìn)而增強學(xué)生的能力養(yǎng)成，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時在平時的訓(xùn)練過程中由于計算機多媒體的教學(xué)實用性強，能夠改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)訓(xùn)練方式，更受到師生的信賴。

2 多媒法在瑜伽教學(xué)過程中的應(yīng)用

2.1 在瑜伽體位教學(xué)過程中的應(yīng)用

在瑜伽體位教學(xué)過程中，經(jīng)常采用現(xiàn)代多媒體法進(jìn)行知識的講解。這樣能夠把學(xué)生的注意力全部集中在教學(xué)的課程中，這在最大程度上增強了課堂的活力，能夠充分調(diào)動學(xué)生對知識的探索好奇心，這樣會使學(xué)生更為主動的去學(xué)習(xí)知識，同時也應(yīng)該根據(jù)教學(xué)的需要對授課內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)播放和傳授，再通過認(rèn)可教師的示范講解，在學(xué)生的大腦中會存在很深的印象，這樣也會對相關(guān)知識的動作要領(lǐng)更加直觀的感受到，在練習(xí)的過程中也會更加的積極主動。運用現(xiàn)代多媒體法在瑜伽的體位教學(xué)中，教師能夠通過使用現(xiàn)代多媒體技術(shù)對全部的動作進(jìn)行剖析，能夠?qū)崿F(xiàn)對正確和不正確的體位進(jìn)行對比演示，這樣可以讓學(xué)生們更直觀的觀察，再通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生就一定能夠認(rèn)識到產(chǎn)生錯誤動作的根本原因，然后根據(jù)錯誤體位的動作進(jìn)行糾正，這樣就更能對學(xué)生起到警示作用。同時在瑜伽體位教學(xué)過程中，應(yīng)該正確利用現(xiàn)代多媒體法，在學(xué)生的練習(xí)過程中，應(yīng)該及時運用錄像機將動作拍攝下來，之后進(jìn)行反復(fù)演示播放，讓學(xué)生看到自己所做的動作，并互相討論分析，讓學(xué)生明白自己正確在哪里，錯誤在哪里，教師再進(jìn)行引導(dǎo)。這樣就能夠培養(yǎng)學(xué)生的分析駕馭能力，還培養(yǎng)了學(xué)生的自糾能力，使學(xué)生進(jìn)步得更快。

2.2 現(xiàn)代多媒體法在瑜伽冥想教學(xué)中的運用

在瑜伽冥想教學(xué)過程中，通過傳統(tǒng)的教學(xué)方法主要是運用配樂，體育教師的引導(dǎo)技術(shù)要點，這就導(dǎo)致很多學(xué)生都不能盡快的進(jìn)入角色。這其中的原因是因為教師的音調(diào)和語速等因素和相關(guān)音樂的配合沒有達(dá)到最好的銜接，這樣就會導(dǎo)致學(xué)生不能進(jìn)入自己的定位。但是通過采用現(xiàn)代多媒體教學(xué)法，教師在開課之前，可以進(jìn)行一番的演講，然后把學(xué)生聚集在一起，運用現(xiàn)代教學(xué)法播放瑜伽冥想的開場詞，使音樂和語速等內(nèi)容達(dá)到最佳的配合，這樣既減輕了教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，又能使學(xué)生盡快進(jìn)入角色。

2.3 現(xiàn)代多媒體法在瑜伽理論課中的運用

多媒體教學(xué)法在開展瑜伽理論課的教學(xué)過程中，能夠完善相關(guān)的教學(xué)體系結(jié)構(gòu)，搭建良好的知識體系結(jié)構(gòu)，能夠提高瑜伽理論課的教學(xué)效率，這也是當(dāng)前瑜伽教學(xué)過程中最難進(jìn)行的一部分。因為有些學(xué)生認(rèn)為瑜伽的理論課并不是最重要的，學(xué)習(xí)基本功才是最重要的，理論知識的枯燥乏味也是導(dǎo)致學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)的原因。在進(jìn)行瑜伽理論教學(xué)過程中，教師可以用語言進(jìn)行表達(dá)，所以對常見的難點學(xué)生就不易掌握。通過利用現(xiàn)代教學(xué)法能夠給學(xué)生演示很多關(guān)于瑜伽教學(xué)的視頻，可以讓學(xué)生通過觀看過程了解瑜伽的起源和傳播，這樣也能豐富理論課的知識內(nèi)容，有時可以適度的提高多媒體的運用程度開展理論課的教學(xué)任務(wù)，能夠讓學(xué)生清楚地掌握和了解所學(xué)知識任務(wù)，為學(xué)生提供更加準(zhǔn)確的動畫演示，強化學(xué)生對知識的掌握和應(yīng)用。

3 瑜伽多媒體軟件教學(xué)的應(yīng)用

3.1 提高學(xué)生對知識的學(xué)習(xí)興趣

興趣是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的重要因素之一，所以要想提高學(xué)生的瑜伽運動熱情，就必須讓學(xué)生對運動產(chǎn)生較好的興趣，這樣才會調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，才會發(fā)自內(nèi)心的主動參與其中。教師可以多采用現(xiàn)代多媒體教學(xué)技術(shù)手段，結(jié)合當(dāng)代的教學(xué)技術(shù)方法，能夠在很大程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，加上教師的啟發(fā)和講解，能夠給學(xué)生一種很好學(xué)習(xí)愿望，加上教師對動作要領(lǐng)的認(rèn)真分析講解，學(xué)生很快就會達(dá)到熟練的程度。所以在教學(xué)的同時，教師要盡可能的多進(jìn)行演示訓(xùn)練和分析講解教學(xué)，這樣才能讓學(xué)生牢記于心，通過師生共同分析討論能夠找準(zhǔn)錯誤點，再進(jìn)行糾正。

3.2 快速增強教學(xué)質(zhì)量

教師通過使用多媒體教學(xué)技術(shù)，能夠在很大程度上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，讓學(xué)生成為真正意義上的課堂的主角，把教師和學(xué)生的學(xué)習(xí)參與熱情調(diào)動起來，教師也改變了自己的課堂位置，主動讓學(xué)生變成課堂的主人，這樣也能帶給學(xué)生主動學(xué)習(xí)的參與空間。應(yīng)用多媒體法教學(xué)軟件，能夠有利于教材的鞏固，在這個過程中，學(xué)生對運動的掌握是需要一個過程的，學(xué)生學(xué)習(xí)一個新動作要從模仿技術(shù)動作開始的，然后通過多次演練掌握要點，最后達(dá)到成功運用。在這樣的教學(xué)過程中，學(xué)生更多的是掌握現(xiàn)代的知識，而不是過去的教師的經(jīng)驗，更多的是在學(xué)生的角度進(jìn)行思考，這樣才能達(dá)到最好的效果。

3.3 改革教學(xué)模式

瑜伽的教學(xué)手段有很多種，但是能夠成功運用在教學(xué)過程中方法，很多瑜伽教師不能用恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行正確的描述和表達(dá)，這就導(dǎo)致學(xué)生必須用自己的空想而去聯(lián)想相關(guān)的動作，這些動作是難以捕捉但又必須要學(xué)會的內(nèi)容，單純使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，不能在教學(xué)上取得突破。如果瑜伽課的學(xué)時不夠就更達(dá)不到預(yù)期的目的。這時可以采用多種多媒體教學(xué)方法，并將其引入課堂之中，這樣就達(dá)到了使用計算機的輔助教學(xué)效果，也會在很大程度上提高瑜伽的教學(xué)水平，還能充分調(diào)動瑜伽學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。教師可以選擇在瑜伽課的第一部分就使用大屏幕進(jìn)行教學(xué)演示，這樣可以給學(xué)生講清教學(xué)的任務(wù)，使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容一目了然，為學(xué)生提供更直觀的動作演示，強化了學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，可以選擇重播或部分重播的方式，讓學(xué)生更好地掌握知識要領(lǐng)，這樣能夠真正的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，快速掌握動作要領(lǐng)，還能培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和調(diào)節(jié)水平，使教學(xué)手段更能滿足學(xué)生的發(fā)展需求。

4 結(jié)語

通過使用更多的現(xiàn)代教學(xué)手段在瑜伽教學(xué)過程中的應(yīng)用，能夠提高學(xué)生對知識面的理解和掌握，促進(jìn)學(xué)生在瑜伽綜合方面能力的提高。通過計算機將瑜伽中相對較難的動作進(jìn)行演講，能提高學(xué)生對瑜伽高技術(shù)難度的掌握程度，對學(xué)生瑜伽知識的掌握和提高學(xué)生的興趣能起到更好的作用。

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The application of modern multimedia teaching method in yoga teaching

SUN Yi-hong

(Department of Physical Education, Heilongjiang University of Finance and Economics, Harbin 150001, China)

Learning process of yoga is a process of improving students′ moral cultivation and cultural quality. Through the relevant literature and some research materials, the application of modern multimedia teaching method in yoga teaching was analyzed and made research results. The use of modern multimedia method in yoga teaching is of great help to enhance students′ enthusiasm for learning. It also has a significant effect on the learning and improvement of relevant key technologies.

Modern multimedia teaching method; Yoga teaching; Application

2016-10-18

孫毅紅(1977-)，女，副教授。

G633

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1674-8646(2017)01-0038-02