劉智鑫

高爾夫球運動技能課堂教與學的幾點思考

劉智鑫

采用親授法和觀察法，從體育專業(yè)教育和公共體育通識教育兩個方面，討論高校開展高爾夫球運動技能課堂的教學特點和價值，分析學生學習過程中的變化特點和運動技能進階過程中不同層次的需要，以期呈現(xiàn)優(yōu)質的高爾夫球運動技能課堂。

高爾夫球；運動技能；教學；思考

高爾夫球在我國的發(fā)展歷史已有30個年頭，而將高爾夫球運動技能帶上課堂成為專業(yè)教育課或通識教育課卻時間很短，高爾夫球的引入更確切的說是一個高端產業(yè)的誕生，高爾夫球相關的經濟范疇十分龐大，諸如球場俱樂部企業(yè)、生產制造業(yè)、建筑及園林園藝業(yè)、賽事傳媒廣告業(yè)、教育科研與管理咨詢業(yè)、會展及房地產業(yè)等等，而作為高爾夫球運動技能只是其中的一個很小的方面，迄今高爾夫球運動技能教育已經貫穿整個學歷教育，高爾夫球運動項目也將與其他運動項目一樣，從運動等級設定到專業(yè)技能教育都有一個較好的項目發(fā)展規(guī)劃；本文著重闡述高校在開展高爾夫球運動技能課中的諸多教與學的話題，從體育專業(yè)教育和公體通識教育兩個方面同時切入討論，分析高爾夫球運動技能學習中教與學的特點，總結學生不同層次需求，從技能學習細微處分析，如何將理論知識點直觀呈現(xiàn)動作表征，如何更好地引導學生理解和實操動作的核心要領；在此基礎上，提出課堂組織教學的建議，推動高爾夫球運動技能課堂質和效的不斷發(fā)展，不斷建設和完善和體育課程教學體系。

1 關于高爾夫球運動技能課堂教學的特點及價值思考

高爾夫球運動技能與其他運動項目一樣，在學校體育教學工作中作為一項運動技能課供學生修讀，旨在通過運動技能的學習達到健身、健心、社會適應良好的目的；體育教師在一般課堂中，通過講解動作、示范動作、指導動作來完成課堂的組織學習，高爾夫球運動技能課堂中每堂課的這些過程也是一樣，但是高爾夫球在教學內容學習特點和課堂控制方面有不同之處。首先，高爾夫球這個項目運動技能課在理論課時安排上要高于其他項目，有兩個方面可以解釋，一個方面是高爾夫球推廣普及度不高，大多數(shù)人只是表象看到一個基本揮桿動作，真正高爾夫球這項運動的樂趣和挑戰(zhàn)性不了解，所以要通過高爾夫運動基本常識的講述提高學習者對這項運動的認識，認識之后還要對高爾夫球各種型號球桿的打法、站位、身體姿態(tài)、揮桿平面等理論知識進行學習后實操；另一個方面高爾夫球基本揮桿動作在幾分鐘之內就可以在表象上認知，但是實際練習中或者揮桿過程中卻著實不易，如何做到對高爾夫球基本揮桿的動作要點心領神會，學習高爾夫球理論知識必不可少；在高爾夫球運動技能課堂上，教師的示范動作猶如“無聲的語言”，標準的示范動作是學生學習最為重要的前提，在常規(guī)課堂上，教師的引導和糾錯能力要不斷提高，學生在練習過程中，要能準確及時的確定動作錯誤點，并引導和體驗正確的動作，同時高爾夫球學習要培養(yǎng)學生獨立思考、自主學習能力，在動作學習初期學生們對新奇的動作比較有興趣，學習態(tài)度較為積極，但是伴隨著學習的推進，枯燥的揮桿重復動作，加之偶爾無法成功擊球的挫敗感，直接影響學生學習參與的主動性，所以引導學生獨立思考、沉心凝神的學習狀態(tài)十分關鍵，當學生真正進入到這種思考的樂趣中后，不斷追求自己進步和內心的充盈，一種無形的心理輔助力量就會油然而生，有人將這種心理狀態(tài)叫做“球癮”，這也是高爾夫球被稱為“綠色鴉片”的一個基本原因，那就是一種追求完美和成就感的內心變化；鼓勵和欣賞在高爾夫球運動技能學生過程中教師要時時刻刻做到，在不斷提倡的有效教學實踐過程中，除了培養(yǎng)學生的興趣和自主學習外，教師的鼓勵和欣賞也十分重要，諸如告訴學生揮桿前要積極暗示自己“我可以的”等等，為了滿足更多學生對技能學習的不斷追求，在學習過程中多與學生溝通，詢問他們的感受和需要，高爾夫球教學工作更像是家庭廚師，根據(jù)一家人不同的口味習慣、消化能力、身體指標來確切的安排不同的飯菜，真正做到因材施教，總的來說，教師在教學中提供的是一種優(yōu)質服務，為學生提供幫助、指導、鼓勵，教學過程要打破教師的“一言堂“，大部分時間留給學生，真正做到教師主導，學生自主［2］。

2 關于高爾夫球運動技能課堂不同階段教與學的思考

2.1 初級階段的教與學

高爾夫球揮桿基本技術動作在開始階段主要學習以準備姿勢和中鐵桿學習為主，這個階段的基礎作用非常重要。首先準備姿勢在教學過程提倡將正側面動作形態(tài)通過視頻或者圖片形式呈現(xiàn)給學生，獲得直觀感受基礎上，通過講述動作要領，引導學生體驗正確的身體重心分布及各關節(jié)身體控制姿態(tài)，準備姿勢細微的變化會直接影響接下來的學習，所以說形象指出準備姿勢的關鍵點尤為重要，諸如體驗“跳臺階、跳起抓物、站立式起跑“，均可在教學實踐中運用；握桿教學中多采用的握桿方法是重疊式握桿法，筆者通過親歷實踐教學和實驗不同握桿方法教學過程，在受教的近千名學生學習反饋最多的是這種握桿方法較為舒適；揮桿動作在初級階段最為重要的就是建立基本揮桿輪廓，完整揮桿的的各個動作時相在意念上形成，也就是常說的動作畫面感，在塑成完整動作過程中，關于重心移動、力量傳遞、揮桿節(jié)奏、發(fā)力順序、鞭打用力、動作時序性等知識都會在一定時機引導解釋給學生，對于公共體育通識教育的學生來講，這些專業(yè)名詞對他們來說十分陌生，即使是體育專業(yè)學生也不能完全理解的很好，只有將這些理論動作要領通俗易懂的引導給學生理解，才能達到較好的學習效果，理解身體重心移動和力量傳遞，引導學生體會“打水漂、打陀螺、輪鋤頭、推重物等“這些生活體驗，將這種體驗過渡到揮桿基本動作，以便幫助其更好地完成揮桿技術動作；揮桿節(jié)奏的把握在日常教學中較為重要，因為揮桿節(jié)奏直接影響身體各環(huán)節(jié)肌肉關節(jié)的發(fā)力，通過實踐教學中發(fā)現(xiàn)，學生學習經常出現(xiàn)的一個問題是上下桿時間無法保持較好的節(jié)奏性，下桿過快問題十分顯著，針對此類情況，在引導教學中，根據(jù)初級階段學習設定上下桿時間比約為2:1，即準備姿勢到上桿頂點時間與上桿頂點到擊球的時間比；在體會身體發(fā)力及鞭打動作中可采用反向握桿法或空揮桿來體會。初級學習階段教與學在學習運動技能的過程中，講述高爾夫球運動相關的知識也尤為重要，諸如不同桿頭角度的球桿的揮桿區(qū)別，高爾夫球比賽規(guī)則及運動禮儀常識，學生對這些理論有一定的興趣度和求知欲，所以說作為高爾夫球教師，不僅需要具備教授高爾夫球揮桿技能教學能力，還要具備豐富的專業(yè)知識和專業(yè)素養(yǎng)。

2.2 中級階段的教與學

運動技能的學習分為泛化階段、分化階段、鞏固與提高階段、動作自動化階段，作為中級階段的學習基本處于分化與鞏固階段間，在這個階段的教與學需要提到專業(yè)教育與通識教育，作為公共體育課的通識教育對學生技能掌握要求不高，但是作為專業(yè)教育就要對學習過程提出更高的要求，教師在教的過程中必須在學習效果上嚴格把控，關鍵點在于擊球穩(wěn)定性；在一般公共體育教學中，進行分層次教學，對掌握情況較好的同學在動作穩(wěn)定性和擊球成功率上實時監(jiān)控，在這個階段，動作容易變形，加強與學生的溝通與交流，對直觀呈現(xiàn)的錯誤動作及時修正；在專業(yè)體育教學中，需要采用小班教學，人數(shù)控制在10~15人最佳，專業(yè)教育在中級階段的教學中應加強專項技術理論的滲入，諸如高爾夫球運動人體科學，將專項技術動作與運動生理學、運動解剖學、運動生物力學及運動損傷康復學等基礎理論知識相結合，了解基本揮桿動作過程中人體環(huán)節(jié)運動參與情況及關節(jié)肌肉發(fā)力狀態(tài)，在這個階段很重要的一個能力就是要培養(yǎng)學生的領悟和技術分析能力，學會自我糾錯，通過反復的練習，感受動作完成情況及內心的波動，及時溝通教師并給予點撥，同時借助視頻拍攝及相關動作技術軟件分析，重新比照初級階段學習的各個動作時相身體姿態(tài)，適時進行調整，同時在此階段要提高專注力，專注是專業(yè)的基礎保證［3-5］。

2.3 高級階段的教與學

從運動技能學習階段論而言，此階段屬于動作自動化階段，運動技能已經具備一定的水平；高級階段的高爾夫球運動技能教與學在一定程度上要求具備一定的條件，首先要提高下場實踐和比賽能力，這個需要有一定的經濟基礎做保證，這個階段的教學屬于個體教育，針對專業(yè)體育教學可以通過建立學校與高爾夫球會的合作關系，以實習或者共建專業(yè)建設等合作方式進行商討，促進平臺建設和專業(yè)發(fā)展；同時，這個階段還要注重提高自己專業(yè)素養(yǎng)，通過專業(yè)培訓考取相關的職業(yè)證書，加強與專業(yè)領域相關活動的溝通與交流，堅持“走出去”，一切的技能發(fā)展都是需要不斷學習和創(chuàng)新；因為高級階段的學生需要的不再是強調技術上的諸多問題，而是在下場實踐中的經驗傳授和心理輔導，高爾夫球運動對個體心理素質要求較高，業(yè)內常有一種說法，真正的高爾夫球比賽中，三分靠技術，七分靠心理，在運動訓練科學監(jiān)控體系中，除了對訓練技術動作的時刻關注之外，還要對階段學習的心理變化進行把控，高爾夫球運動技能的下場實踐都是一次對日常訓練的檢驗，它的迷人之處就在于看似極為安靜的運動，其實它會給人內心帶來很多不平靜；作為這個階段的教師而言，需要做的更多的是充電，學校要給予教師更多的經濟上和時間上的支持，帶領學生參與到更多的比賽實踐中，推進項目在課堂教學中的影響力和輻射作用［5-6］。

3 關于高爾夫球運動技能課堂師生關系的思考教師與學生是教學過程兩個十分重要的因素。正確處理好兩者的關系對于教學工作的成敗至關重要［1］。首先要建立兩者之間的人際關系，教師和學生應該是一種普通的人際關系，這種關系要求在平等的基礎上建立友好的感情；高爾夫球運動技能課堂進行的就是一個切磋、交流、嘗試、評估的活動，在輕松的學習中彼此溝通，引導獨立思考，建立親密互助的師生關系，教師的價值在學生掌握運動技能上體現(xiàn)，學生的成長成才很大程度上依賴于教師的付出，兩者是相輔相成的關系。其次是作為體育教師除了提高自己的運動技能之外，還應該研究學生，分析學生每一堂課、每一學期課的特點，因材施教、因時施教顯得十分重要，教師的責任在于為學生提供優(yōu)質的教學服務，主要體現(xiàn)在對學生提供幫助、指導和鼓勵，這種服務不同于商家對顧客的服務，教育的真諦應該是育人，教師不能為了迎合學生的喜好而不管不顧，那將貽誤學生的終身，也是危害社會根本利益的，最為重要的在整個教學中嚴格要求學生和嚴格要求自己同時兼具，方可建立最好的師生關系。高爾夫球運動技能課堂作為體育課堂，教師重要的一個角色是被挑戰(zhàn)者，為了使課堂增加趣味性，鼓勵學生與老師進行運動技能的比拼，活躍課堂的同時，吸納更多學生的運動參與熱情，作為體育教師，切忌在課堂上表現(xiàn)出懶惰，整堂課一半時間若沒有參與到教學中，這個課堂就是失敗的；總的來說，一個最好的和諧師生關系就是教師愛教、學生愛學，這也是作為教師一直堅持的。

高爾夫球運動技能作為休閑體育項目將在未來課堂教學中立足成長，無論是通識公體課堂還是體育專業(yè)課堂；課堂最為注重的就是教和學，如何協(xié)調好兩者的關系，如何把握好兩者受體對象的角色關系，這是作為教育工作者永遠值得思考的話題。

［1］王友亮.對體育教與學和諧關系的探析［J］.宿州教育學院學報，2009，12（5）.

［2］劉智鑫.高校高爾夫球課堂教學組織形式實施可行性及價值初探［J］.當代體育科技，2015，5（8）.

［3］張大春.對體育教學中教與學的探討［J］.體育世界.學術，2010，12.

［4］張丁周，孫然.關于教與學的幾點思考［J］.上海商學院學報，2005，6（4）.

［5］張浩.新時期高校體育“教與學”問題透析［J］.體育科技，2014，35（2）.

［6］席占田.學校體育教與學的關系研究［J］.鄭州航空工業(yè)管理學院學報（社會科學版），2005，24（5）.

Reflections on Teaching and Learning of Golf Skill Class

LIU Zhixin

By using teaching personally and observation method，from two aspects of physical education and public sports general education，this paper discussed the teaching characteristics and the value of golf skill class in universities，and analyzed the changing characteristics of students'learning process and the needs of skill advancement process in the different levels which in order to provide high quality golf skill class.

golf；motor skills；teaching；reflection

G80

A

1003-983X（2017）06-0547-03

2017-01-22

劉智鑫（1986-），男，河南商丘人，碩士，助教，研究方向:高爾夫球教學與訓練.

廈門大學嘉庚學院體育教學部，福建漳州363105 Xiamen University Tan Kah Kee College，Zhangzhou Fujian，363105