吳 燦

石家莊工程技術(shù)學(xué)校

淺析籃球比賽中持球突破技術(shù)的方法及運(yùn)用

吳 燦

石家莊工程技術(shù)學(xué)校

以全國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽CUBA女子籃球比賽中運(yùn)用持球突破資料為研究對(duì)象，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)記錄的總比分，持球突破次數(shù)，突破得分，造成犯規(guī)次數(shù)，獲得罰球次數(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)、分析，探討了持球突破技術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。

籃球比賽；持球突破；得分手段

前言

籃球比賽是以得分多少來決定勝負(fù)的，而得分的唯一渠道是投籃。無論是什么技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，無非是為投籃創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。各種中遠(yuǎn)距離投籃及攻擊籃下都是直接得分的辦法。而利用持球突破上籃得分或利用突破分球到無防守區(qū)再投，或利用持球突破造成對(duì)方防守犯規(guī)，從而獲得罰球權(quán)，則是一個(gè)間接得分的手段.

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)之一是攻防對(duì)抗的兇悍拼斗日趨激烈，主要表現(xiàn)在有膽識(shí)，有毅力和有勇氣的進(jìn)攻，因?yàn)橹挥性谶M(jìn)攻中敢于和善于拼斗才能得分，所以自籃球運(yùn)動(dòng)有了規(guī)則以來，傳統(tǒng)地倡導(dǎo)勇敢進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)大膽投籃，是無可非議的。在比賽中防守隊(duì)往往采用擴(kuò)大全場(chǎng)面盯人，全場(chǎng)人盯人及全場(chǎng)區(qū)域緊逼等強(qiáng)硬手段，從而使外圍進(jìn)攻隊(duì)員的中遠(yuǎn)距離投籃的機(jī)會(huì)被破壞，使進(jìn)攻隊(duì)的進(jìn)攻有了困難。持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù) 。在一瞬間找到防守的漏洞進(jìn)行突破，此技術(shù)是攻擊性較強(qiáng)的，不但可以直接得分，還可以打破對(duì)方緊貼的防守，并通過分球?yàn)橥樵斐傻梅謾C(jī)會(huì)。持球突破能打亂對(duì)方的防守布陣，破壞其防守體系，爭(zhēng)取主動(dòng)，置對(duì)方于被動(dòng)挨打的困境之中，使本方能取得比賽的主動(dòng)權(quán)。因此，持球突破在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中的作用不可低估，它將起到最有效的結(jié)果。本文試圖通過對(duì)持球突破技術(shù)運(yùn)用的分析，從理論上探討如何在比賽中運(yùn)用此項(xiàng)技術(shù)的問題，以解決增強(qiáng)個(gè)人運(yùn)用此項(xiàng)技術(shù)在比賽中的進(jìn)攻能力，為教學(xué)訓(xùn)練和比賽提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以全國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽CUBA女子籃球比賽資料為研究對(duì)象，比賽隊(duì)伍共8支，每隊(duì)10人，共80人，運(yùn)動(dòng)水平國(guó)家一級(jí)。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法：通過臨場(chǎng)觀看2004 年全國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽CUBA女子籃球比賽，從中看持球突破技術(shù)運(yùn)用的情況。

據(jù)統(tǒng)計(jì)平均每場(chǎng)比賽隊(duì)員持球突破36次，其中25次直接得分，11次造成對(duì)手犯規(guī)。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法：通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料對(duì)持球突破技術(shù)在比賽中運(yùn)用進(jìn)行分析。

2 持球突破技術(shù)分析和方法及運(yùn)用

2.1 持球突破技術(shù)的分析

持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作與運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)，主要由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球和加速運(yùn)球等環(huán)節(jié)組成。在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員如果能夠較好地掌握與運(yùn)用持球突破技術(shù)，就可以擊破對(duì)方的防守部署，打破對(duì)方的整體比賽策略，獲得更多更好的攻擊機(jī)會(huì)。

2.2 持球突破的方法

①交叉步持球突破。②同側(cè)步(順步)持球突破。③前轉(zhuǎn)身持球突破。④后轉(zhuǎn)身持球突破。

2.3.1 運(yùn)用持球突破要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，在比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須有很強(qiáng)的突破意識(shí)，并能夠合理的捕捉突破時(shí)機(jī)，當(dāng)出現(xiàn)突破時(shí)機(jī)時(shí)，要能夠及時(shí)把握，并巧妙、適時(shí)的運(yùn)用突破技術(shù)。在比賽中，除了有突破意識(shí)外，運(yùn)動(dòng)員還要善于觀察和判斷防守人。防守人的位置、距離、步伐、籃下的攻防情況以及防守的同伴有無協(xié)防的可能等，這樣才能合理運(yùn)用突破技術(shù)。

2.3.2 結(jié)合假動(dòng)作運(yùn)用持球突破是成功的前奏假動(dòng)作要逼真，運(yùn)用要合理。運(yùn)用時(shí)要考慮到自己所處的位置，與防守隊(duì)員之間的距離，以及對(duì)手的防守特點(diǎn)。如：當(dāng)在全場(chǎng)的有效攻擊區(qū)內(nèi)形成一對(duì)一時(shí)，可采用左晃右突、右突左晃、投籃、傳球等假動(dòng)作，使防守人不辨真?zhèn)?，然后突然從防守人出現(xiàn)漏洞的一側(cè)用速度超越防守人。做假動(dòng)作時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員要眼看球籃和自己的防守人，利用上體的晃動(dòng)，腳步的動(dòng)作來迷惑防守人，但中樞腳要固定，以防走步違例。

2.3.3 運(yùn)用持球突破技術(shù)要和投籃、傳球技術(shù)結(jié)合起來，持球突破和投籃技術(shù)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)掌握主要進(jìn)攻技術(shù)。在比賽中投籃是防守隊(duì)員防守的焦點(diǎn)，只要投籃隊(duì)員一做投籃動(dòng)作，防守隊(duì)員就要做出相應(yīng)的防守動(dòng)作，進(jìn)攻隊(duì)員若具備準(zhǔn)確的中遠(yuǎn)距離投籃，突破技術(shù)才會(huì)顯示出更大的實(shí)際意義。只能突不能投，在比賽中很容易被對(duì)手防住，只有投籃和突破技術(shù)結(jié)合運(yùn)用才能使防守者防不勝防。如在比賽中，良好的突破技術(shù)使防守人不敢輕易靠近，這時(shí)準(zhǔn)確的投籃就可得到充分的發(fā)揮，防守人防投籃時(shí)，可以果斷運(yùn)用突破。所以說，持球突破能夠?yàn)橥痘@創(chuàng)造時(shí)機(jī)。而且，準(zhǔn)確的投籃又使突破有了用武之地。

3 結(jié)論

3.1 運(yùn)用持球突破技術(shù)要有突破意識(shí)和善于觀察判斷以便選擇恰當(dāng)?shù)耐黄茣r(shí)機(jī)。

3.2 在比賽中，持球突破是發(fā)揮速度及靈活最有效的進(jìn)攻技術(shù)。果斷地運(yùn)用持球突破可以造成對(duì)方犯規(guī)，增加防守隊(duì)的犯規(guī)次數(shù)，增加進(jìn)攻隊(duì)罰球得分的機(jī)會(huì)。

3.3 突破技術(shù)與投籃傳球技術(shù)結(jié)合運(yùn)用，能夠?yàn)橥閯?chuàng)造良好的投籃機(jī)會(huì)。

3.4 假動(dòng)作的運(yùn)用在持球突破技術(shù)中有著不可忽視的作用，它能為突破時(shí)機(jī)創(chuàng)造良好的條件。

4 建議

4.1 持球突破技術(shù)要與各種假動(dòng)作相結(jié)合：假動(dòng)作，即為了達(dá)到某一動(dòng)作的順利進(jìn)行，而用于引開對(duì)方注意力的動(dòng)作。

4.2 持球突破技術(shù)要與投籃、傳球相結(jié)合：籃球運(yùn)動(dòng)的目的就在于投籃得分，所以只要進(jìn)攻隊(duì)員在有效的進(jìn)攻區(qū)域內(nèi)做投籃動(dòng)作，防守隊(duì)員就會(huì)相應(yīng)地作出防守動(dòng)作。而當(dāng)某一隊(duì)員具有較準(zhǔn)確地中、遠(yuǎn)距離投籃時(shí)，突破技術(shù)才能得到更好的發(fā)揮。

4.3 運(yùn)用持球突破時(shí)，要注意觀察防守隊(duì)員的補(bǔ)防、協(xié)防及籃下的攻防情況。如果防守隊(duì)員補(bǔ)防、協(xié)防或關(guān)門防守就會(huì)給進(jìn)攻帶來不必要的損失。當(dāng)籃下區(qū)域人員較少時(shí)，運(yùn)用持球突破容易成功?；@下人員密集時(shí)，運(yùn)用持球突破則不容易成功，而且還有可能造成失誤或犯規(guī)。

[1]孫民治.籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京人民出版社，2000.

[2]體育學(xué)院教材編審委員會(huì).籃球[M].北京人民出版社，1990.

[3]劉玉敏.學(xué)?；@球訓(xùn)練[M].濟(jì)南：山東教育出版社，1991.

[4]賈進(jìn)社.“持球突破”技術(shù)方法初探[J].體育科技信息，1994.