侯天雄+楊玉忠

【摘要】為深入貫徹習主席關于“能打仗，打勝仗”的重要指示精神，軍隊院校學員必須按照領導機關頒發(fā)的《軍人體能標準》進行軍事體能訓練并組織集中考核達標。從而，對軍隊院校學員的體能訓練提出了更高要求，本文就軍校學員體能訓練的意義、存在的問題和解決的方法提出了一些觀點和看法。

【關鍵詞】軍隊院校 學員 體能訓練

軍隊院校學員體能訓練安排是否科學合理，直接關系到軍隊院校人才培養(yǎng)的質量。為更好的推動軍校學員體能訓練的健康發(fā)展，必須站在培養(yǎng)高素質新型人才的高度上，以科學發(fā)展觀為指導，深刻領會軍校學員體能訓練的意義，認真查找訓練中存在的問題和不足，積極探索出科學合理的方法和措施。

一、學員體能訓練的重要意義

（一）適應新軍事斗爭準備需要。為更好的貫徹和落實中央軍委關于“能打仗，打勝仗”的重要指示精神，軍校學員必須以普通一兵為標準，從實戰(zhàn)出發(fā)，刻苦訓練，增強體質，不斷強化自身素質，提高作戰(zhàn)能力，為打贏未來信息化條件下的現代化戰(zhàn)爭提供良好的身體保障，從而適應未來復雜的軍事斗爭需要。因此，在加強軍事能力建設和軍事斗爭中，體能訓練的重要性是不可忽視的。

（二）保持良好學習工作狀態(tài)需要。軍校學員由于學習、工作任務繁重，精神壓力較大，造成身體機能和身體素質明顯下降，導致學習和工作效率不高，而積極參與體能訓練是軍校學員學員保持良好精神狀態(tài)和提高學習工作質量的重要手段。

（三）適應未來崗位任職需要。軍校軍校學員畢業(yè)后，都要到部隊任職，不管是基層部隊還是機關單位都需要良好的身體素質，才能更好的勝任本職工作。尤其是要在作戰(zhàn)部隊擔任主官的軍校學員，只有自身具備過硬的體能素質，才能為戰(zhàn)士們做好表率，指導訓練，從而不斷提高訓練水平和作戰(zhàn)能力，為以后實戰(zhàn)打下堅實的基礎。

二、軍校學員體能訓練的存在的主要問題

（一）課程內容安排不夠合理。軍校學員體能訓練是軍校學員人才質量培養(yǎng)的重要組成部分。但在現行教學過程中，學員只在新生入學入伍訓練階段和大二進行的游泳、障礙進行為期60學時的體能訓練教學，其余時間不再設置體能教學課程，至于總部《軍標》要求的每天1小時的體能訓練時間，主要靠學生們自覺和自愿進行。由此可見，軍校學員的體能訓練從時間和內容的安排上就缺乏系統(tǒng)性、科學性和全面性。

（二）思想意識重視程度不高。大部分軍校學員認為體能訓練只要及格就行了，不必下大力量去訓練，對于總部要求的體能訓練的積極性和主動性不高。各單位在軍校學員的培養(yǎng)上也只重視文化和專業(yè)學習，缺乏對軍校學員的體能訓練重視程度。

（三）教學訓練目標不夠明確。各院校在軍校學員體能訓練中，沒有專門制定適合軍校學員需要的體能訓練方案和體能訓練管理辦法。只是參照《軍標》規(guī)定，按照軍官標準進行訓練和考核。沒有從軍校學員的實際情況出發(fā)，制定合理的訓練方案和建立科學的訓練體系，使軍校學員在體能訓練上存在盲目性和依賴性。也就是說，軍校學員不知到自己該練什么、怎么練，達到什么樣的標準。使軍校學員在體能訓練中也無所是從。

（四）學員基礎體能素質較為薄弱。軍校學員分別來自于不同的崗位和單位，所屬單位的工作性質和個人的年齡也不一樣。因此，每名軍校學員的體能素質也大不一樣，每個人的情況各不相同，與生長干部學員和《軍標》要求的標準存在一定的差距。

（五）體能訓練缺乏科學性。在實際調查中我們發(fā)現，軍校學員在體能訓練中不注重科學性，主要表現在以下幾個方面：一是組織訓練的方法過于單一。以5000米跑為例，軍校學員組織訓練的方法就是單純的進行5000米跑。缺少其它必要的輔助訓練方法。比方說更長距離耐力和力量訓練。二是訓練形式過于老化。在軍校學員在訓練中，還延續(xù)傳統(tǒng)的訓練方式，沒有創(chuàng)新，訓練枯燥無味，學員訓練熱情不高，訓練質量不好。三是訓練認識過于淺顯。軍校學員在體能訓練中，往往只注重訓練的“量”而忽視了訓練的“質”。因此，體能訓練的質量也不會太高。

三、軍校學員體能訓練的具體措施

軍校學員在進行體能訓練訓練之前，必須提高思想認識，制定科學合理的訓練方案。在訓練過程中實施靈活多樣的訓練方法，建立健全高效的訓練機制，提供完善有力的保障體系，才能使體能訓練效果更加明顯，體能訓練水平達到更高水平。

（一）統(tǒng)一思想，提高認識。軍校學員體能訓練水平不高，從一定程度來說是由于他們對體能訓練重視不夠和認識不高造成的。因此，我們在體能訓練中，不管單位和個人，都要引起足夠的重視，認清體能訓練的重要意義。要積極開展宣傳教育，營造良好的訓練氛圍，不斷提高學員的訓練興趣和訓練熱情，使每名學員自覺參與訓練，最終實現共同進步和共同提高的目的。

（二）精心謀劃，制定科學合理的訓練方案?？茖W合理的訓練計劃是軍校學員體能訓練的訓練指南。在體能訓練前，要摸清軍校學員的實際情況，針對每名學員的身體素質能力和項目特征，認真分析研究，精心制定符合學員需要的訓練計劃。比如說5000米跑，有的學員已達到優(yōu)秀水平，有的根本完成不了，每名學員的能力素質各不一樣。因此，我們在制定計劃時，應充分考慮到每名學員的訓練水平，因人而異，合理安排訓練強度和訓練量，使每名學員都能得到充分鍛煉，體能水平獲得最大提高。

（三）周密組織，實施靈活多樣的訓練方法。學員隊要認真落實計劃，嚴密組織，保證訓練順利實施。軍校學員與生長學員在年齡和運動能力上存在一定的差別，應采用更加靈活的訓練方法和手段，適應他們的身體運動能力。例如，在耐力訓練上，可針對軍校學員的具體情況進行重復訓練、間歇訓練、長距離放松訓練等訓練方法。還可以對體質較差的學員進行原地跑、單腿跑、節(jié)奏跑等訓練手段，讓訓練變得更加靈活，學員才能更有熱情投入訓練，使學員在身心愉悅的氛圍中提高訓練水平。

（四）總結創(chuàng)新，建立完善高效的考評機制。要適應世界新軍事變革挑戰(zhàn)，打贏未來信息化戰(zhàn)爭，就必須創(chuàng)新，只有創(chuàng)新才有發(fā)展，同樣軍校學員學員的軍事體能訓練也需要創(chuàng)新發(fā)展。在訓練中積極引導學員不斷創(chuàng)新訓練內容和訓練模式，積極探索新方法、新手段、新途徑。定期進行考核評比，建立學員個人訓練檔案，積極開展學員評比和說教活動，不斷建立健全考評機制，實現學會自我管理、自我訓練，提高體能訓練整體質量。

（五）統(tǒng)籌安排，提供堅強有利的場地和器材保障。訓練器材和訓練場地是組織軍校學員體能訓練的前提條件。我們要不斷增強訓練保障條件，沒有良好場地和器材保障，體能訓那就是紙上談兵，更無效果可言。因此，我們在體能訓練中一定要認真統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排器材分配和場地使用，保證軍校學員體能訓練的順利實施。