趙星　趙菲　王玉華　徐建正　檀金鑫

【摘 要】伴隨著我國(guó)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，智能機(jī)的發(fā)展速度也在不斷的加快。正如我們所見(jiàn)，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ?。手機(jī)社會(huì)功能的日益多樣化在一定程度上對(duì)人們的生活方式以及行為方式都產(chǎn)生很大的影響。大學(xué)生是智能機(jī)使用最多的人群，隨著智能機(jī)的發(fā)展大學(xué)生的手機(jī)依賴現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重，這不僅會(huì)影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)甚至對(duì)大學(xué)生的身心健康發(fā)展也產(chǎn)生不利的影響。本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴行為的課堂表現(xiàn)進(jìn)行闡述，并且在此基礎(chǔ)上提出針對(duì)性的解決措施進(jìn)而幫助大學(xué)生克服依賴手機(jī)的心理。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；手機(jī)依賴行為；課堂表現(xiàn)；對(duì)策研究

手機(jī)依賴顧名思義就是將精力過(guò)度的放在手機(jī)上，換言之就是一秒時(shí)間都離不開(kāi)手機(jī)，一旦手機(jī)不在身邊就會(huì)出現(xiàn)精神恍惚甚至對(duì)學(xué)習(xí)提不起任何的興趣。相關(guān)的調(diào)查研究表明，大學(xué)生是最主要的手機(jī)依賴群體，手機(jī)通訊設(shè)備使用便捷，價(jià)格親民，已經(jīng)成為當(dāng)今大學(xué)生必備的交流工具，智能手機(jī)雖然給大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的便利，但是過(guò)于依賴也會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面作用[1]。本文主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴行為的課堂表現(xiàn)以及相關(guān)的對(duì)策進(jìn)行探究。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)選取我校文學(xué)院漢語(yǔ)言專業(yè)的三個(gè)班級(jí)的學(xué)生作為調(diào)查的對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收有效問(wèn)卷189份，有效回收率94.5%，其中男生62人（占32.8%），女生127人（占67.2%），平均年齡20.48歲。

（二）調(diào)查的工具

1.采用問(wèn)卷調(diào)查的方式

立足于大學(xué)生手機(jī)使用情況相關(guān)性調(diào)查研究以及我院大學(xué)生的實(shí)際使用手機(jī)情況繪制手機(jī)使用情況的調(diào)查表。調(diào)查的內(nèi)容主要是大學(xué)生上課使用手機(jī)情況以及對(duì)使用手機(jī)的態(tài)度與看法。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS軟件系統(tǒng)對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行描述與分析[2]。

二、結(jié)果

（一）大學(xué)生使用手機(jī)的基本情況

通過(guò)調(diào)查研究表明，有將近80%的學(xué)生認(rèn)為手機(jī)對(duì)自己重要甚至是比較重要。28%的學(xué)生認(rèn)為手機(jī)對(duì)自己一般重要，只有2%的學(xué)生認(rèn)為手機(jī)對(duì)自己是可有可無(wú)的。70%的學(xué)生表明自己在課堂上使用過(guò)手機(jī)，20%的學(xué)生認(rèn)為自己在課堂上偶爾會(huì)玩手機(jī)，只有10%的學(xué)生認(rèn)為自己在課堂上是不會(huì)玩手機(jī)的。60%的學(xué)生認(rèn)為在課堂上玩手機(jī)不會(huì)影響課堂學(xué)習(xí)，40%的學(xué)生認(rèn)為在課堂上玩手機(jī)是會(huì)嚴(yán)重影響課堂學(xué)習(xí)的。

（二）大學(xué)生手機(jī)依賴行為的課堂表現(xiàn)

30%的學(xué)生認(rèn)為在課堂上使用手機(jī)是為了通訊的需要，40%的學(xué)生認(rèn)為在課堂上使用手機(jī)是為了娛樂(lè)的需要，只有5%學(xué)生認(rèn)為在課堂上使用手機(jī)是為了學(xué)習(xí)的需要。大學(xué)生在課堂上無(wú)聊聽(tīng)不進(jìn)去教師授課的內(nèi)容時(shí)是最依賴手機(jī)的時(shí)候。

三、大學(xué)生手機(jī)依賴行為的對(duì)策研究

（一）從家庭教育層面著手

學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，但是學(xué)生興趣愛(ài)好的培養(yǎng)同樣不能忽略。比如，學(xué)生之所以如此依賴手機(jī)很大部分的原因是因?yàn)閷W(xué)生的業(yè)余活動(dòng)比較少。如果學(xué)生的業(yè)余活動(dòng)被更多有意義的事情占據(jù)，那么學(xué)生也就能夠從手機(jī)的依賴中解脫出來(lái)。因而需要加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)可以與孩子多參加一些親子活動(dòng)，給予孩子更多精神層面的關(guān)懷，適度的傾聽(tīng)孩子的心聲，幫助孩子擺脫手機(jī)的依賴[3]。

（二）大學(xué)生要不斷的增強(qiáng)自我控制力

很多學(xué)生由于控制力比較弱，因而在面對(duì)手機(jī)的時(shí)候很難把控，導(dǎo)致在課堂上聽(tīng)不進(jìn)去課程就將精神需求寄托在手機(jī)上。自制力不強(qiáng)對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生很多不利的影響，因而大學(xué)生需要通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃或者通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練來(lái)提升自我的意志力與控制力，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

（三）提升教師的綜合教學(xué)能力

學(xué)生在課堂上之所以將精神寄托在手機(jī)之上很大部分的原因在于教師的課堂教學(xué)比較枯燥無(wú)味。想要將學(xué)生的注意力成功的引到課本知識(shí)上就必須采用先進(jìn)的教學(xué)方法[4]。當(dāng)今社會(huì)信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷發(fā)展，多媒體工具在很多領(lǐng)域都發(fā)揮著積極的作用，在課堂教學(xué)同樣也是如此。想要在課堂教學(xué)中自如的使用多媒體技術(shù)教師的綜合教學(xué)能力必須要在很大程度上進(jìn)行有效的提升。只有教師的綜合教學(xué)能力提升了學(xué)生上課的熱情才能高漲，自然也就會(huì)忽略手機(jī)的存在。

（四）建立健全心理健康咨詢機(jī)構(gòu)

學(xué)生過(guò)于依賴手機(jī)在某種程度上也是一種病態(tài)心理，這種心理如果不能及時(shí)有效的疏導(dǎo)對(duì)學(xué)生是會(huì)產(chǎn)生不良的影響的。因而學(xué)?？梢约哟笮睦斫】到逃稍儥C(jī)構(gòu)的建設(shè)力度，通過(guò)對(duì)學(xué)生依賴手機(jī)的行為與心理進(jìn)行分析，進(jìn)而幫助學(xué)生正確的疏導(dǎo)。針對(duì)那些對(duì)手機(jī)依賴性不強(qiáng)的學(xué)生可以進(jìn)行適度的心理狀態(tài)的調(diào)整，傳授給學(xué)生放松心情的幾點(diǎn)技巧，通過(guò)與學(xué)生的交流與溝通來(lái)幫助學(xué)生擺脫手機(jī)的依賴。真多手機(jī)依賴比較嚴(yán)重甚至已經(jīng)發(fā)展成為病態(tài)的學(xué)生，可以采取治療措施來(lái)幫助學(xué)生有效的緩解[5]。

（五）積極開(kāi)展校園文化活動(dòng)

積極健康的校園文化活動(dòng)在很大程度上能夠幫助學(xué)生凈化心靈，進(jìn)而找到精神的寄托。學(xué)生過(guò)分的依賴手機(jī)也是學(xué)生業(yè)余活動(dòng)匱乏的體現(xiàn)，針對(duì)這種現(xiàn)象，學(xué)?？梢远嚅_(kāi)展一些校園文化活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)而減少對(duì)手機(jī)的依賴。比如可以開(kāi)展辯論賽以及文明使用手機(jī)的相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)的參與，學(xué)生的關(guān)注焦點(diǎn)就會(huì)從手機(jī)轉(zhuǎn)移到其他方面。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著智能機(jī)的發(fā)展很多大學(xué)生都已經(jīng)成為“低頭族”，如何讓學(xué)生“抬起頭”來(lái)本文提出了幾點(diǎn)有效的解決措施，希望對(duì)大學(xué)生日益嚴(yán)重的手機(jī)依賴現(xiàn)象起到一定的改善作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]張徐源，歐陽(yáng)智超，管子亨. 試析大學(xué)生手機(jī)依賴的成因及干預(yù)對(duì)策[J]. 科技視界，2014，29：36+35.

[2]向海霞，王焱軍，趙星悅，彭鏡. 反思高校課堂教學(xué)——由大學(xué)生課堂手機(jī)依賴現(xiàn)象引發(fā)的思考[J]. 教育教學(xué)論壇，2015，16：205-206.

[3]王太明，湯勇，譚嘉佩，宋珂，李積霞. 在校大學(xué)生手機(jī)依賴的影響與干預(yù)機(jī)制研究——以湖南城市學(xué)院為例[J]. 黑河學(xué)刊，2015，09：104-107.