【摘 要】一個沒有幸福感，沒有積極向上心態(tài)的教師，不僅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培養(yǎng)出具有積極心態(tài)的陽光學(xué)生。只有具有職業(yè)幸福感的教師才能把教育工作作為自己人生價值的追求，才能以積極、主動的心態(tài)投入到教育工作之中，創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的才能，努力提高教學(xué)質(zhì)量，滿腔熱情地關(guān)愛學(xué)生。所以從一定意義上講，提高教師幸福感也是教育工作的主基調(diào)。

【關(guān)鍵詞】教師工作；幸福途徑；職業(yè)幸福感

孟子云：“君子有三樂”。“父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”許多人都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)、教師勞動創(chuàng)造著民族和人類的未來，教師職業(yè)也正越來越受到全社會的羨慕與尊敬。自然，教師職業(yè)被認(rèn)為是一種幸福的職業(yè)。事實證明，近年來，伴隨著教師心理問題增多、壓力增大、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生，導(dǎo)致教師職業(yè)幸福感急劇下降。而一個沒有幸福感，沒有積極向上心態(tài)的教師，不僅不利于其自身的身心健康，更也不可能培養(yǎng)出具有積極心態(tài)的陽光學(xué)生。那么作為教師如何提高職業(yè)幸福感？以下是我個人多年教育的感悟。

一、尋找教師職業(yè)幸福感的內(nèi)在途徑

（一）在教育反思中學(xué)習(xí)

當(dāng)一個教師在采取教學(xué)行為的時候，他往往是受某種內(nèi)在的對教育理解的支配，也就是說，每個教師都會擁有自己對教育的理解與解釋，這種理解與解釋往往是未經(jīng)檢驗的，帶有一定偏見的。而反思，則是指與書籍、與同事、與專家、與自我保持對話關(guān)系，從而洞察與反省自己的理解與解釋，不斷地修正，教學(xué)行為因此會不斷地調(diào)整。只有這樣，教師工作才會具有創(chuàng)造性，才會不斷地超越自我，專業(yè)化水平才會不斷地提高，才會真正地體會到一個教師的職業(yè)愉悅，享受到真正的幸福。學(xué)會反思，在教育教學(xué)中不斷反思，對自己平常的教育教學(xué)行為進(jìn)行反思，是一條促進(jìn)自身專業(yè)成長最理想的途徑，也可以使我們從生活的喧囂和浮躁中解脫出來，獲得心靈的寧靜和充實。一個不斷成長和發(fā)展的教師，必然是一個不斷反思的教師，新的教育要求也希望教師對于日常教育生活始終保持一種反思的態(tài)度。

（二）把教育活動真正當(dāng)事業(yè)追求

不少教師體驗不到教師的幸福感，因為他們僅僅把教育工作當(dāng)做一種職業(yè)，當(dāng)做謀生求存的手段，工作中沒有熱情，沒有激情，更不用說強(qiáng)烈的興趣，如此以往，幸福感如何應(yīng)驗？只有教育者把教育工作當(dāng)做事業(yè)追求，教師才有了精神依托、精神糧食，才能把畢生的精力和心血傾注其中，真正實現(xiàn)自身的價值，真正體驗到教育的樂趣，真正體驗到教師的幸福。

二、尋找教師職業(yè)幸福感的外在途徑

（一）在課堂教學(xué)中尋找幸福

作為教師，我們改變不了這個世界，但我們可以改變自己的課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂自然會成為其享受幸福的重要舞臺。營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生同苦同樂，你就會少了許多的焦慮和煩惱。課堂教學(xué)是師生人生中一段重要的生命經(jīng)歷，是他們生命中最有意義的構(gòu)成部分。對學(xué)生而言，課堂教學(xué)是其學(xué)校生活的最基本構(gòu)成部分，它的質(zhì)量，直接影響學(xué)生當(dāng)前及今后的多方面發(fā)展和成長。而對教師而言，課堂教學(xué)是其職業(yè)生活的最基本的構(gòu)成部分，其質(zhì)量，直接影響教師對職業(yè)的感受、態(tài)度和專業(yè)水平的發(fā)展、生命價值的體現(xiàn)。對自己負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)，上好每一堂課是一個教師最基本的要求，因為，語文老師教得好，學(xué)生他就會做文學(xué)夢，英語老師教得好，學(xué)生就會對英語感興趣，歷史老師教得好，學(xué)生就能穿越時空……

（二）在師生交往中尋找幸福

有這樣一則故事：在商場里賣玩具的柜臺邊，有位年輕的媽媽領(lǐng)著女兒在選購。突然，小女孩莫名其妙地哭起來，這位媽媽很奇怪，面對這么多琳瑯滿目的玩具為什么哭鼻子呢？但當(dāng)她蹲下身子安慰孩子時，才發(fā)現(xiàn)原來孩子所看到的竟然全是來往顧客的腿，而哪些新奇的玩具，她根本就看不到，很顯然，不同的觀察視角感觸不盡相同，成人的視角往往無法準(zhǔn)確地解讀孩子，教師也應(yīng)該在與學(xué)生的交往中俯下身子、放下架子，蹲著看學(xué)生，與學(xué)生平起平坐。因為蘇霍姆林斯基曾說過不理解孩子的內(nèi)心世界便沒有教育文明，我們教育工作者必須學(xué)會“蹲下來”解讀孩子，學(xué)會理解學(xué)生的內(nèi)心。當(dāng)有學(xué)生總喜歡踐踏草坪、總喜歡搞惡作劇、總喜歡追逐打鬧、總喜歡放學(xué)不進(jìn)家門泡網(wǎng)吧時，我們要“蹲下來”，蹲到學(xué)生中間去，和他們聊聊、和他們玩玩，走進(jìn)他們的心靈，與他們拉近距離，和他們一起生活，而不是一味地說教、訓(xùn)斥。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)了“頑固派”、當(dāng)我們觸動了學(xué)生的心靈，當(dāng)我們觸發(fā)了學(xué)生對生活的情感，當(dāng)我們培養(yǎng)了學(xué)生對新事物的興趣愛好，師生關(guān)系便不再那樣不融洽，教師的幸福感也不再那么難獲取。

（三）在同事中尋找幸福

與同事建立和諧良好的人際關(guān)系是教師獲得幸福感的重要根源。因為教師在工作中，與同事相處時間最長，常與同事一起探討教育教學(xué)問題，研究教育教學(xué)方法，通過集體備課、鉆研教材、解析課堂、開發(fā)課程、聽課評課，不斷提高教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力；與同事和睦相處，互相激勵，互相關(guān)心，共同進(jìn)步，于是同事就是朋友，與同事一起感受挫折的焦慮，接受失敗的啟迪，分享成功的喜悅，同事有喜則喜，同事有樂則樂，從而在同事身上獲得幸福感。

（四）向?qū)W校要幸福

教師的成長離不開學(xué)校的培養(yǎng)，教師應(yīng)抓住學(xué)校每次節(jié)日送祝福、生病探望等活動重塑形象、重新定位，看到自己的價值，抓住學(xué)校開展的多樣體育競賽活動，緩解工作壓力，豐富自身課余生活，通過搭建自我展示平臺，大力實施名師工程和青藍(lán)工程感受到集體的溫暖，通過建設(shè)、鼓勵教師積極參加市級以上優(yōu)質(zhì)課評比、名師申報、論文評選和學(xué)術(shù)主題報告等活動形式展示豐富多彩的自我，充分享受施展才華、體驗成功的平臺，通過搭建合作交流平臺，開展案例分析、教師賽課、專家報告、教育沙龍、教育博客、課題研究等校本教研活動，營造良好的教師心態(tài)，增進(jìn)自身的幸福感。

作者簡介：李寧（1984-），女，漢族，湖南省耒陽市實驗中學(xué)鐵路園分校老師，高級中學(xué)二級英語教師。

參考文獻(xiàn)：

[1]張明革、陳明《教師如何在工作中體驗到自己的幸福與快樂》，新課程（上）2011年03期

[2]鄭曉江《幸福從“心”開始——關(guān)于教師幸福感的思考》，思想理論教育2011年18期