美國(guó)《男性健康》雜志公布過(guò)一組有趣的性愛(ài)數(shù)字。

早上6～7點(diǎn)，男人身體最敏感。清晨精力更加充沛。此時(shí)，男性雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅(jiān)硬、持久。清晨心理放松，對(duì)自己的性能力也更自信。清晨醒來(lái)，和愛(ài)人溫存一下是不錯(cuò)的選擇。

性愛(ài)后15分鐘交流，效果最好。研究發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)后15分鐘，男女對(duì)對(duì)方的認(rèn)同度和寬容度最高，這時(shí)交流，很多難題會(huì)迎刃而解。如果你們之間有什么誤解，留在此時(shí)道歉或解釋吧。

晚上10點(diǎn)，女人最易產(chǎn)生性幻想。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，晚上10點(diǎn)左右，女性大腦的創(chuàng)意細(xì)胞最活躍，此時(shí)她們善于想象，而幻想的內(nèi)容大多與“性”“戀愛(ài)”有關(guān)。男人最好10點(diǎn)前上床，與她共享激情。

從彼此陌生到親密接觸，平均需要6個(gè)月。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識(shí)到發(fā)生性關(guān)系的平均時(shí)間是6個(gè)月。“6個(gè)月并不漫長(zhǎng)，這個(gè)進(jìn)度能讓你們感情和性愛(ài)都更加和諧?！毖芯空哒f(shuō)。

晚上8點(diǎn)，男人性能力最不穩(wěn)定。這是男人一天中雄性激素波動(dòng)最大的時(shí)刻，此時(shí)的他會(huì)感覺(jué)疲憊，性欲降低。在這個(gè)時(shí)間性愛(ài)，十有八九會(huì)發(fā)揮失常。

性愛(ài)后1小時(shí)內(nèi)，不宜工作。性愛(ài)會(huì)抑制大腦邏輯區(qū)域活性，加快下半身血液循環(huán)速度，讓大腦出現(xiàn)暫時(shí)性缺血，減弱邏輯能力和解決問(wèn)題的能力，因此性愛(ài)后休息1小時(shí)再處理其他事情吧。

經(jīng)常更換性伴侶折壽4.7歲。更換性伴侶會(huì)危害心臟健康，不利于血壓穩(wěn)定。法國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁有多個(gè)或經(jīng)常更換性伴侶，會(huì)加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。