王帥

【摘要】在高中階段，體育教學(xué)承載著提升學(xué)生身體技能素質(zhì)和心理素養(yǎng)的重要教育意義。本文分析了終身體育的意義及作用，基于此著重探討了學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，以期促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高中階段；體育教學(xué)；終身體育；有效策略

在高中階段，體育課程教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)提升，建立良好的體育意識(shí)及觀念的重要途徑。為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，需要針對傳統(tǒng)體育教學(xué)模式進(jìn)行有效的創(chuàng)新和優(yōu)化，通過更為多樣化的教學(xué)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生主體的參與積極性，從而強(qiáng)化學(xué)生對于體育活動(dòng)的興趣和熱情。

一、終身體育的意義及作用

自90年代體育改革進(jìn)程的不斷推進(jìn)以來，終身體育作為一個(gè)全新的概念涌現(xiàn)出來。顧名思義終身體育是指個(gè)人在終身階段都堅(jiān)持身體鍛煉或接受相關(guān)的體育教育。這包括兩個(gè)方面的內(nèi)容，終身教育具備一定的目的性，讓體育成為了從生命開始直至結(jié)束過程中的重要體驗(yàn)。另外終身教育也強(qiáng)調(diào)了體育活動(dòng)的參與性，個(gè)人在不同成長階段和生活領(lǐng)域都能堅(jiān)持參加體育活動(dòng)和實(shí)踐。建立終身體育意識(shí)有助于幫助個(gè)人堅(jiān)持積極鍛煉的意識(shí)和觀念，通過有意識(shí)地參與豐富和專業(yè)的體育活動(dòng)或?qū)嵺`，更好地提升公民身體機(jī)能素質(zhì)和心理素養(yǎng)能力，保障國民身心素養(yǎng)的長效提升 。

當(dāng)前由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，高中學(xué)生的生長發(fā)育條件更加完善和全面，但其身體素質(zhì)卻出現(xiàn)大幅度下降的情況，由于缺乏正確的健康理念，青少年出現(xiàn)身體虛弱或是身體肥胖的現(xiàn)象日益凸顯，其身體發(fā)育的狀況要滯后于身體形態(tài)的成長和發(fā)育。針對這一現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)有助于從源頭促使學(xué)生重視健體強(qiáng)身的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生掌握積極的體育鍛煉習(xí)慣及方法，構(gòu)建全民健身的良好社會(huì)環(huán)境，有效增強(qiáng)青少年群體的身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄和積極的心態(tài)。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的有效策略

（一）合理選擇適宜的體育教學(xué)教材

實(shí)質(zhì)上意識(shí)的培養(yǎng)并不是強(qiáng)硬灌輸?shù)淖罱K結(jié)果，而是需要在潛移默化的良好教學(xué)氛圍中有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到參與體育活動(dòng)的重要性，從而有助于終身體育意識(shí)的建立。為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目的，這首先需要基于科學(xué)化和合理化的教學(xué)內(nèi)容，因此選擇適宜的體育教學(xué)教材是極為重要的。這需要基于學(xué)生在高中時(shí)期不同階段的身心素質(zhì)的變化，選擇符合學(xué)生成長特性和發(fā)展需求的教材內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中能夠充分享受到體育學(xué)習(xí)的樂趣，盡可能減少學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的畏難情緒和厭倦感受。另外教師還可以選擇適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作的比賽項(xiàng)目，減少體育課程的應(yīng)試感，例如可以選擇足球、籃球、排球等多樣化的團(tuán)體活動(dòng)形式。在團(tuán)體協(xié)作過程中進(jìn)行教學(xué)，在日常教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)和競爭意識(shí)，從而加強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣[2]。

（二）構(gòu)建良好的體育教學(xué)互動(dòng)氛圍

為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，需要讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)的豐富性和趣味性，從而更好地激發(fā)學(xué)生對于體育活動(dòng)的參與熱情。教師需要在教學(xué)活動(dòng)中更加重視學(xué)生主體的能動(dòng)性作用，構(gòu)建良好的體育教學(xué)互動(dòng)氛圍，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)開展教學(xué)，加強(qiáng)體育教學(xué)與生活實(shí)際的內(nèi)在聯(lián)系，鼓勵(lì)學(xué)生將課堂上掌握的體育知識(shí)及技能能有效運(yùn)用至生活實(shí)踐活動(dòng)中。例如教師可以有意識(shí)地代入新鮮有趣的教學(xué)元素，豐富體育課堂。如“世界杯”體育賽事舉辦期間，教師可以有效代入這一元素，與學(xué)生就體育戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略及技術(shù)層面展開針對性的討論，鼓勵(lì)全員參與，通過互動(dòng)話題的融入提升學(xué)生對于社會(huì)體育新聞及賽事的興趣。同時(shí)也通過這樣的良好氛圍引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的全民性和普及性，從而促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的建立和培育[3]。

（三）基于學(xué)生的個(gè)性化差異實(shí)施開放教學(xué)

在高中階段，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式注重于學(xué)生的應(yīng)試技巧和知識(shí)掌握，忽略了學(xué)生主體對于體育活動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)。在培養(yǎng)學(xué)生建立終身體育意識(shí)的過程中，需要有效增強(qiáng)學(xué)生對于體育活動(dòng)的情感認(rèn)知，這需要基于學(xué)生的個(gè)性化差異情況開展針對性的教學(xué)活動(dòng)。傳統(tǒng)體育課程包括跑步、跳遠(yuǎn)、投球、調(diào)高等基本訓(xùn)練活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上還可以基于學(xué)生的個(gè)性化興趣偏好開展多樣化的體育教學(xué)活動(dòng)，如開展體育武術(shù)、體育舞蹈、體育滑板等豐富的形式。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到互動(dòng)過程之中，在趣味化的教學(xué)氛圍之中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（四）營造出好的體育氛圍

給學(xué)生營造出能提高學(xué)生體育的興趣和愛好，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，學(xué)校一定要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)來創(chuàng)造出一個(gè)積極的氛圍，同時(shí)還要開張比較多彩的活動(dòng)，利用電視和廣播等媒體進(jìn)行宣傳，從而激發(fā)出學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生更好的受到體育的熏陶，學(xué)校一定要加大體育的投入，做好設(shè)備和器材的配備工作，加大體育的場地和設(shè)施的建設(shè)，要為學(xué)校進(jìn)行好的體育教育和工作提供良好的條件，要多增加一些體育的設(shè)施，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉技能，營造更好的鍛煉環(huán)境。

結(jié)束語：

學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，提升學(xué)生體育技術(shù)及能力，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展的重要途徑。為了更好地培養(yǎng)學(xué)生建立終身體育意識(shí)，需要在日常體育教學(xué)活動(dòng)中融入這一教育理念，通過多樣化的互動(dòng)活動(dòng)切實(shí)落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生主體身上，從而讓每個(gè)學(xué)生都能從終身體育活動(dòng)中受益。

參考文獻(xiàn)：

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[3]衡光進(jìn).關(guān)于高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的研究[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2015，14：135+137.