【摘要】積極心理學(xué)主要研究通過(guò)激發(fā)人性中積極樂(lè)觀的一面來(lái)提高人的主觀體驗(yàn)。在高職英語(yǔ)教學(xué)中，學(xué)生消極、被動(dòng)學(xué)習(xí)，很少感受到快樂(lè)。運(yùn)用積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的體驗(yàn)幸福、快樂(lè)原理，在心態(tài)，方法和行為等方面引導(dǎo)他們體驗(yàn)積極學(xué)習(xí)英語(yǔ)的快樂(lè)。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 學(xué)生 英語(yǔ)學(xué)習(xí) 體驗(yàn)快樂(lè)

【中圖分類號(hào)】H319 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）05-0014-02

高職學(xué)生經(jīng)過(guò)高考失利產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問(wèn)題，他們感覺(jué)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和幸福。對(duì)我院大一新生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果顯示：有近五分之一的高職生測(cè)評(píng)結(jié)果為異常，大多數(shù)由于高考后的創(chuàng)傷，產(chǎn)生了自卑的心理。在學(xué)習(xí)上有一種挫敗感、意志力差、自控力差、缺乏自信，與人相處時(shí)表現(xiàn)得很封閉：喜歡隱藏自己的真實(shí)想法，不愿與人溝通，感情也不表露出來(lái)。在學(xué)習(xí)和與人交往上他們失去了很多感受樂(lè)趣和快樂(lè)的機(jī)會(huì)。

一、高職英語(yǔ)教學(xué)運(yùn)用積極心理學(xué)理論

B·L.·Fredrick （1998）提出的積極心理學(xué)研究積極的情緒和體驗(yàn)方面，認(rèn)為積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛(ài)，都能拓延人們瞬間的知—行的能力，并能構(gòu)建和增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等個(gè)人特質(zhì)。同時(shí)，積極情緒有助于消除消極情緒，同時(shí)還可以使它們的生理機(jī)制以及獲得的途徑感到幸福和快樂(lè)。

二、高職學(xué)生不愿學(xué)習(xí)英語(yǔ)主觀原因

從心理學(xué)的角度看，積極性是指人的行動(dòng)的心理動(dòng)力因素。心理動(dòng)力大，積極性就高。人的積極性的發(fā)揮，一般認(rèn)為取決于兩個(gè)因素：一是能力，二是動(dòng)力，而能力的發(fā)揮在很大程度上取決于動(dòng)力。高職英語(yǔ)課堂以教師的講授為主，學(xué)生被動(dòng)接受。他們對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)沒(méi)有興趣，甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理；他們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)表現(xiàn)為：

1.學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真缺乏興趣

大部分高職學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的主觀意識(shí)較弱，對(duì)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，不能運(yùn)用英語(yǔ)與人交流。很多學(xué)生因?yàn)橛⒄Z(yǔ)成績(jī)差而進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)態(tài)度消極、被動(dòng)。他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)是通過(guò)英語(yǔ)等級(jí)考試，為了獲得證書(shū)順利找到工作。

2.自我實(shí)現(xiàn)意識(shí)弱缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

大部分高職學(xué)生由于缺乏學(xué)習(xí)英語(yǔ)動(dòng)機(jī)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中自我約束，自我實(shí)現(xiàn)意識(shí)差。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的毅力就成為高職學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵。教師應(yīng)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，注意培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)機(jī)和興趣；根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，充分挖掘他們的潛力，提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，使其英語(yǔ)學(xué)習(xí)獲得快樂(lè)。

3.學(xué)習(xí)目標(biāo)重物質(zhì)利益

有些學(xué)生看不到明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)不學(xué)英語(yǔ)都一樣找工作，在他們看來(lái)英語(yǔ)是沒(méi)有用的，只有物質(zhì)利益才是真實(shí)可靠的。他們崇尚的是物質(zhì)利益而不是內(nèi)心的體驗(yàn)。他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)目的是為了考試、證書(shū)，不是為了交流和使用。

三、采用“說(shuō)學(xué)做”快樂(lè)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

針對(duì)高職生上述心理特點(diǎn)，英語(yǔ)教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生能力為主的“說(shuō)學(xué)做”快樂(lè)學(xué)習(xí)法，從而達(dá)到激發(fā)、鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)、學(xué)英語(yǔ)的目的，即可以讓學(xué)生通過(guò)每天設(shè)立的具體目標(biāo)，在運(yùn)用英語(yǔ)的過(guò)程中體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，又可以培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

1.“說(shuō)”出快樂(lè)

在“說(shuō)”的環(huán)節(jié)，即要努力為學(xué)生創(chuàng)造說(shuō)英語(yǔ)的機(jī)會(huì)，自己和自己進(jìn)行縱向比較，哪怕說(shuō)出一個(gè)英語(yǔ)單詞，也是一種進(jìn)步，也會(huì)獲得成就感和成功的體驗(yàn)。在課堂熱身環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)課文生詞挑戰(zhàn)賽，讓學(xué)生分組比賽猜詞，一個(gè)同學(xué)用英語(yǔ)“說(shuō)”出相關(guān)內(nèi)容，另一個(gè)同學(xué)猜。規(guī)定用時(shí)最少的組獲勝，給予同學(xué)加分獎(jiǎng)勵(lì)。

2.“學(xué)”出快樂(lè)

在熱身環(huán)節(jié)“說(shuō)”英語(yǔ)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，他們有了進(jìn)一步學(xué)好英語(yǔ)的欲望。在“學(xué)”這一環(huán)節(jié)，教師在教學(xué)時(shí)多提出一些啟發(fā)性較強(qiáng)的任務(wù)，選擇他們可能感興趣的話題，引導(dǎo)他們思考，開(kāi)展有針對(duì)性的練習(xí)和提問(wèn)，讓學(xué)生的思維活動(dòng)始終處于積極活躍的狀態(tài)。教師要靈活提問(wèn)，首先向全班提出要求，然后個(gè)別回答；設(shè)立一步步的細(xì)小任務(wù)，讓學(xué)生多人次回答，力爭(zhēng)使較多人參與這個(gè)過(guò)程中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。同時(shí)教師適時(shí)對(duì)他們不吝惜夸獎(jiǎng)和褒揚(yáng)，讓他們有學(xué)會(huì)英語(yǔ)的成功感和自豪感。

3.“做”出快樂(lè)

鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用英語(yǔ)，把聽(tīng)懂英語(yǔ)、會(huì)說(shuō)英語(yǔ)等運(yùn)用英語(yǔ)作為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的目標(biāo)。多聽(tīng)多說(shuō)，提高聽(tīng)說(shuō)能力。我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的目的就是為了交際。例如要求學(xué)生每天都用英語(yǔ)和自己的同伴交流，從說(shuō)英語(yǔ)單詞、句子到英語(yǔ)對(duì)話，再到欣賞英語(yǔ)影片。把聽(tīng)懂英語(yǔ)、說(shuō)出英語(yǔ)作為生活的樂(lè)趣。

最后，針對(duì)高職學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)心態(tài)，教師給予積極引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)興趣，逐步建立學(xué)生的快樂(lè)感和自豪感。這就要求教師努力運(yùn)用積極心理學(xué)，認(rèn)真專研教材，設(shè)計(jì)提問(wèn)環(huán)節(jié)，同時(shí)號(hào)召學(xué)生積極參加學(xué)校英語(yǔ)活動(dòng)、社團(tuán)的各項(xiàng)英語(yǔ)匯演，展示英語(yǔ)才華，提高運(yùn)用英語(yǔ)能力。

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[4]陽(yáng)志平.積極心理學(xué)[M].北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2010，（1）.

作者簡(jiǎn)介：

陳鳳云（1968年5月8日），女，職稱：副高級(jí)，學(xué)歷：研究生，工作單位：遼寧廣告職業(yè)學(xué)院。