徐平平

【摘要】體育教學(xué)不僅僅要教會(huì)學(xué)生基礎(chǔ)體育知識(shí)、提高學(xué)生身體素質(zhì)，還要落實(shí)素質(zhì)教育理念，授人以漁，在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)，讓體育學(xué)習(xí)使學(xué)生受益終身。小學(xué)體育新課標(biāo)在教學(xué)理念中也明確指出要“激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)”，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中來(lái)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的身心健康發(fā)展。本文從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)要求及小學(xué)生思維認(rèn)知特點(diǎn)，從多方面討論學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)方法。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育 學(xué)生 自主鍛煉意識(shí) 培養(yǎng)

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）04-0228-01

根據(jù)相關(guān)研究表明，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人們生活水平的不斷提高，國(guó)民體育鍛煉意識(shí)卻沒(méi)有顯著加強(qiáng)，我國(guó)成年國(guó)民整體身體素質(zhì)連年下降；小學(xué)生肥胖率超過(guò)了26%，評(píng)價(jià)每四個(gè)小學(xué)生中就有一個(gè)“小胖墩”，且這個(gè)數(shù)值仍在在不斷上升；近三分之一的學(xué)生未能達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的及格或正常水平，提高小學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展成為迫在眉睫的問(wèn)題。而體育教學(xué)是小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要途徑，但僅僅通過(guò)一周三至四節(jié)的體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生鍛煉需要。因此在教學(xué)實(shí)踐中教師必須要運(yùn)用一定教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生在課后積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中來(lái)。

一、激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)直接影響學(xué)習(xí)成果，倘若學(xué)生根本就不對(duì)體育學(xué)習(xí)感興趣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中敷衍了事或僅僅是完成了教師規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，那么培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)也就淪為空談。因此，教師首先要讓學(xué)生感受到體育所帶來(lái)的樂(lè)趣，以此激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到課堂學(xué)習(xí)乃至課后鍛煉中來(lái)。一方面，不同學(xué)生由于個(gè)體思維、情感及身體素質(zhì)不同，其表現(xiàn)出來(lái)的喜愛偏好也就不同，如男生往往喜歡籃球、乒乓球等競(jìng)技性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，而女生大多喜歡健美操、瑜伽等體育項(xiàng)目，倘若長(zhǎng)期在課堂上讓男生練瑜伽，肯定大部分難生對(duì)體育學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣。故教師在教學(xué)過(guò)程中要面向全體學(xué)生，以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，選用多種體育項(xiàng)目，構(gòu)建豐富多彩的體育課堂，以此讓學(xué)生在課堂上能夠選擇自己感興趣的體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。另一方面，教師要提高課堂教學(xué)的趣味性，如采用游戲教學(xué)法、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言等，通過(guò)不斷變化、創(chuàng)新教學(xué)方式，讓體育教學(xué)課堂保持“新穎”，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到課堂學(xué)習(xí)中來(lái)。

二、創(chuàng)造良好的體育學(xué)風(fēng)

小學(xué)生都有一定的從眾心理，教師可以從學(xué)生心理特點(diǎn)出發(fā)，通過(guò)營(yíng)造良好的體育學(xué)風(fēng)，讓學(xué)生以體育鍛煉為榮，都積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中來(lái)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，最終形成良好的自主鍛煉意識(shí)。其一，教師要營(yíng)造一種寬松、愉悅的課堂教學(xué)氛圍，與學(xué)生建立和諧、平等的師生關(guān)系，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)，讓學(xué)生能夠全身心投入到課堂學(xué)習(xí)之中。其二，教師在教學(xué)中要有意識(shí)地引導(dǎo)競(jìng)爭(zhēng)，充分發(fā)揮體育中的競(jìng)技精神，讓學(xué)生之間即是對(duì)手又是朋友。例如在教學(xué)乒乓球時(shí)，運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生組合成四人或六人小組，在課堂上或課后進(jìn)行組內(nèi)聯(lián)系，在乒乓球?qū)W習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，以班級(jí)為單位進(jìn)行組間賽，并將比賽成績(jī)計(jì)入期末考核之中。通過(guò)小組讓學(xué)生互幫互助在學(xué)習(xí)及體育鍛煉過(guò)程中建設(shè)友誼，抓住學(xué)生集體榮譽(yù)感及好勝心，讓學(xué)生在課后積極參與到乒乓球技能訓(xùn)練過(guò)程中來(lái)，形成良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，促使學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉中來(lái)。其三，教師之間有意識(shí)地進(jìn)行溝通，如組織進(jìn)行班級(jí)比賽、定期舉辦校運(yùn)會(huì)、利用黑板報(bào)進(jìn)行宣傳等，通過(guò)如此方式，在全校范圍內(nèi)掀起一股學(xué)體育、搞鍛煉的良好風(fēng)氣。

三、在教學(xué)中不斷滲透自主鍛煉意識(shí)培養(yǎng)

課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的主要陣地，教師在教學(xué)活動(dòng)中要不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透，從思想層面幫助學(xué)生樹立自主鍛煉意識(shí)。首先教師在教學(xué)中要不斷闡述體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要性，讓學(xué)生從思想上重視體育鍛煉。其次許多學(xué)生自主鍛煉意識(shí)沒(méi)有很好的形成，或者知道要鍛煉而沒(méi)有堅(jiān)持進(jìn)行自主鍛煉，原因就在于學(xué)生缺乏體育精神，被自身惰性打敗。教師在體育教學(xué)過(guò)程中，首先要注重學(xué)生體育精神的養(yǎng)成，不怕苦、不怕累、有毅力，并在教學(xué)實(shí)踐中有意識(shí)地培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生體育的精神，使學(xué)生能夠在長(zhǎng)期的體育鍛煉中堅(jiān)持下來(lái)。最后將課堂所學(xué)運(yùn)用至體育實(shí)踐之中，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的長(zhǎng)足發(fā)展。例如在教學(xué)瑜伽時(shí)，教師要先向?qū)W生詳細(xì)道出瑜伽對(duì)人的精神面貌、情緒調(diào)節(jié)、身體健康、身材保持等方面的積極作用，并利用瑜伽學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生定力、毅力等養(yǎng)成作用，輔以家長(zhǎng)監(jiān)督，讓學(xué)生每天在家堅(jiān)持練半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，并記錄好這一個(gè)月身體或精神上的變化，最后讓學(xué)生自我進(jìn)行對(duì)比。小學(xué)生認(rèn)知有限，對(duì)大道理往往只知其表而不知其本，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我感受，增強(qiáng)其說(shuō)服力，切實(shí)了解體育鍛煉的好處，在耳濡目染中塑造學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)。

四、必要的評(píng)價(jià)考核

在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，有的學(xué)生表現(xiàn)出強(qiáng)烈的積極性、高超的體育鍛煉技巧，在課后積極進(jìn)行自我鍛煉，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣于自我鍛煉意識(shí)；也有的學(xué)生表現(xiàn)出學(xué)習(xí)不積極、訓(xùn)練過(guò)程偷懶、課后幾乎沒(méi)有體育訓(xùn)練等情況。教師要在課堂教學(xué)中深入了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)給予全面而積極的評(píng)價(jià)，從內(nèi)心關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)與身心健康成長(zhǎng)，在保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)自信、自尊心的基礎(chǔ)上，指出學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的不足或問(wèn)題，讓學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升與完善，促進(jìn)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)形成。同時(shí)，教師也要構(gòu)建健全的體育評(píng)價(jià)考核體系，將自主鍛煉意識(shí)、學(xué)習(xí)積極性等作為學(xué)生體育學(xué)習(xí)的一種重要標(biāo)準(zhǔn)，納入期末考核成績(jī)之中，以此從宏觀教學(xué)上督促學(xué)生更好地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。

五、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)終身體育、健康第一的原則，落實(shí)好學(xué)生自主鍛煉意識(shí)培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。本人根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出了四點(diǎn)關(guān)于學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)策略。教師在教學(xué)實(shí)踐中，要始終以學(xué)生為本，發(fā)揮其引導(dǎo)作用，不斷優(yōu)化、完善相關(guān)教學(xué)方式，培養(yǎng)好學(xué)生自主鍛煉意識(shí)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)發(fā)展。

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