王杰

摘 要：隨著高職院校課程改革的不斷深化，對于目前體育課程的質(zhì)量及標(biāo)準(zhǔn)又提出了更高的要求，將拓展訓(xùn)練合理引入高職院校體育課程之中，是能夠提升學(xué)生個人品質(zhì)并且有效激發(fā)學(xué)生們體育潛能的教育模式。本文將針對高職院校體育課程中開展拓展訓(xùn)練這一課題進(jìn)行相應(yīng)的探析，希望能夠在理論等層面上為目前高職院校體育課程中拓展訓(xùn)練的開展提出合理建議。

關(guān)鍵詞：教學(xué)水平；拓展訓(xùn)練；高職院校

在目前高職院校體育課程進(jìn)行過程之中仍然存在著問題，使得現(xiàn)有的體育教學(xué)不能夠滿足高職院校學(xué)生的實際發(fā)展需求。所以如何在明確高職院校體育課程的問題的基礎(chǔ)之上，掌握拓展訓(xùn)練的基本特點與基本內(nèi)涵，從而開展相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，以此推動高職院校體育課程的進(jìn)步與高職院校教學(xué)的進(jìn)一步提升是目前高職院校在發(fā)展過程之中所需要攻克的重要課題。

一、高職院校體育課程進(jìn)行中所存在的問題及發(fā)展現(xiàn)狀

目前的高職院校在進(jìn)行體育課程的過程中，往往忽視了對于學(xué)生個人品質(zhì)以及體育精神的培養(yǎng)，而較為注重學(xué)生的體能與社會技能培養(yǎng)。但是這種高職院校體育教學(xué)課程缺少全面性以及科學(xué)性，這并不有利于學(xué)生以后的個人發(fā)展與個人素質(zhì)的培養(yǎng)。

在現(xiàn)行的高職院校的體育教育之中，教學(xué)內(nèi)容過于單一，教學(xué)形式較為隨意，缺少相對科學(xué)性、系統(tǒng)性的教學(xué)理論，難以對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的體育素質(zhì)培養(yǎng)，往往教學(xué)只達(dá)到了強(qiáng)健學(xué)生們的體魄，增強(qiáng)學(xué)生體能的目的，而缺少對于學(xué)生意志力、團(tuán)隊合作、體育精神、實踐能力以及堅韌不拔性格的培養(yǎng)。

一些高職院校為了改變這一現(xiàn)狀也引入了拓展訓(xùn)練內(nèi)容，但是往往這種教學(xué)經(jīng)常流于形式，不能從根本上將訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行落實，無法正確樹立拓展訓(xùn)練開展的觀念與意識，缺乏對于開展拓展訓(xùn)練的重視程度。所以只有在明確目前高職院校在進(jìn)行體育課程之中所存在的問題，才能夠更好的分析問題，并且針對問題進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

二、在高職院校體育課程之中開展拓展訓(xùn)練的重要意義

高職院校開展拓展訓(xùn)練這一教學(xué)內(nèi)容的本身就是一種前瞻性與進(jìn)步性的體現(xiàn)，順應(yīng)了目前社會對于人才個人品質(zhì)的實際發(fā)展需求的潮流，并且提升高職院校整體的教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率，改變目前體育課程過于單一的現(xiàn)狀，并且從宏觀的角度上來看也是促進(jìn)高職院校整體發(fā)展的必然渠道。

從高職院校學(xué)生的個人發(fā)展角度上來看，開展拓展訓(xùn)練能夠較好的培養(yǎng)學(xué)生的多種素養(yǎng)及能力，比如體育綜合素養(yǎng)，體育精神以及團(tuán)隊合作能力等。拓展訓(xùn)練能夠充分激發(fā)學(xué)生們的熱情，并且鍛煉學(xué)生與他人溝通的基本能力，激發(fā)高職學(xué)生整體的潛能，從而以體育教育帶動學(xué)生綜合素質(zhì)的提高與發(fā)展。

三、促進(jìn)高職院校體育課程中拓展訓(xùn)練開展的具體措施

（一）豐富拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容

在高職院校體育課程進(jìn)行過程之中，想要更好的開展相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，就需要提升目前教學(xué)的理論水平，并且從教學(xué)內(nèi)容處進(jìn)行著手，從而豐富拓展訓(xùn)練的實際教學(xué)內(nèi)容。

在教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)理論的豐富方面上，可以劃分為兩個板塊，一個是個人項目的拓展訓(xùn)練，一個是團(tuán)隊項目的拓展訓(xùn)練[3]。在個人項目中，在具有相應(yīng)的教學(xué)器材的情況，開展例如高空斷橋、攀巖等相應(yīng)的項目，在高空斷橋這一個項目進(jìn)行之中，能夠鍛煉學(xué)生的身體綜合性的協(xié)調(diào)能力以及個人的平衡能力，同時因為距離地面有較高的高度，也能夠促進(jìn)學(xué)生們克服對于高度的恐懼，幫助培養(yǎng)學(xué)生們平和放松的心態(tài)。

在拓展訓(xùn)練的過程之中，最為主要的還是團(tuán)隊項目，團(tuán)隊項目更能培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作能力，比如解手鏈，既能夠增加學(xué)生們之間的親密度，又能夠益智健身。在這個過程之中不僅僅鍛煉團(tuán)隊之間的溝通，還提升了執(zhí)行能力與領(lǐng)導(dǎo)能力。還有兩人三足等，也能夠培養(yǎng)學(xué)生們的默契度以及團(tuán)隊行為能力。只有最大程度上做好教學(xué)內(nèi)容的擴(kuò)充，并且較好地豐富拓展訓(xùn)練的項目，才能夠為針對學(xué)生們實際培養(yǎng)情況提供更多的選擇。

（二）在拓展訓(xùn)練中融入高職體育課程特色

高職院校進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程之中，要合理融入高職體育課程特色，根據(jù)學(xué)生們實際的發(fā)展以及社會的需求，調(diào)整拓展訓(xùn)練的基本形式和內(nèi)容，以此促進(jìn)高職學(xué)生能夠在滿足自身發(fā)展需求的同時，有針對性進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。

在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程之中，要合理利用高職院校的一切教學(xué)資源，做到因地制宜，比如高職院校的體育館、運動場以及教學(xué)樓和一切教學(xué)設(shè)施都可以被利用來進(jìn)行相應(yīng)的拓展訓(xùn)練。

（三）提升高職院校體育教育工作者團(tuán)隊的綜合素養(yǎng)

因為目前我國高職院校開展有高職院校特色的拓展訓(xùn)練仍然處于起步階段，并沒有一套相對系統(tǒng)、科學(xué)的拓展訓(xùn)練的開展理論，所以高校體育教育工作者團(tuán)隊的綜合素養(yǎng)需要不斷提高。不斷豐富目前的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)理論，在教學(xué)實踐的過程之中提取相應(yīng)的教學(xué)經(jīng)驗，重視起開展拓展訓(xùn)練的教學(xué)任務(wù)[5]，明確開展拓展訓(xùn)練的教學(xué)目的。只有從根本上從教育工作者的層面上進(jìn)行綜合素養(yǎng)的提升。高職院?？梢远ㄆ谂e辦相應(yīng)的交流會與研討會，幫助各大高職院校體育工作團(tuán)隊之間進(jìn)行相應(yīng)的經(jīng)驗交流與探討。從培訓(xùn)與交流經(jīng)驗的過程之中提升綜合素養(yǎng)，從而進(jìn)一步推動目前高職院校的拓展訓(xùn)練的進(jìn)行與教學(xué)的改革與深化。

四、結(jié)語

目前的高職院校在體育課程進(jìn)行之中，以及拓展訓(xùn)練項目開展過程之中，仍然存在著教學(xué)理論體系不完善、拓展訓(xùn)練理念不正確、拓展訓(xùn)練內(nèi)容較為單一等多種問題，我們必須在明確其重要意義與存在問題的基礎(chǔ)之上，通過豐富拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容、在拓展訓(xùn)練中融入高職體育課程特色以及提升高職院校體育教育工作者團(tuán)隊的綜合素養(yǎng)等多種方式，改進(jìn)目前高職院校體育課程拓展訓(xùn)練的開展以及高職院校體育教學(xué)的整體進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

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[4]劉長紅.熊焰.拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)中的具體運用[J].昆明冶金高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2015（04）：27-30.

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（指導(dǎo)老師：湯善芳）