黃建棋

[摘要]每年11月是體質(zhì)健康測試時間，每年測試后，都要認(rèn)真比對學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。黨中央、國務(wù)院對廣大學(xué)生的體質(zhì)健康問題高度重視，這些年來下發(fā)了國家體質(zhì)健康相關(guān)文件，對學(xué)生體質(zhì)健康執(zhí)行中的指導(dǎo)思想、實(shí)施綱要、制度保障、督導(dǎo)促進(jìn)等方面都有明確要求，也對學(xué)校體育工作提出更明確的目標(biāo)，但是從現(xiàn)實(shí)實(shí)施情況來看，不管是實(shí)施者、被實(shí)施者以及社會人群，都對學(xué)生的體質(zhì)健康重視程度不夠，從而導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平一直處于下降狀態(tài)。教師應(yīng)根據(jù)工作的經(jīng)驗(yàn)，針對存在的問題進(jìn)行分析，尋找解決問題的對策，為提高學(xué)生體質(zhì)健康水平貢獻(xiàn)一份力量。

[關(guān)鍵詞]學(xué)生體質(zhì)；安全；學(xué)校；家庭；社會

雖然近年來學(xué)生體質(zhì)有所提高，但還存在各種各樣的問題，這其中有安全的因素、學(xué)校的因素、家庭的因素、社會的因素，作為一線體育工作者，頭等大事是如何提高改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，讓全社會都行動起來，共同提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，群策群力，共同為國家培養(yǎng)有用的下一代。

一、研究方法

1.訪談法

我曾經(jīng)對我們中心小學(xué)各年段學(xué)生進(jìn)行訪談，主題是“為了安全要不要進(jìn)行體育鍛煉”。81.7%的同學(xué)贊同體育鍛煉，15%的同學(xué)反對體育鍛煉，其他同學(xué)討厭體育鍛煉。

2.問卷調(diào)查

通過對學(xué)生家長進(jìn)行問卷調(diào)查，主題是“你是否關(guān)心孩子的體質(zhì)健康”。調(diào)查結(jié)果顯示，35%的家長比較關(guān)注自己孩子的體質(zhì)健康，50%的家長不怎么關(guān)注，15%的家長不關(guān)注。

3.數(shù)據(jù)對比法

我把每年的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)逐一比對，及時解決出現(xiàn)的問題，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

二、結(jié)果與分析

1.安全因素

我國著名的學(xué)校體育專家曲宗湖教授對學(xué)校體育中存在為了安全不讓學(xué)生鍛煉的狀況表示非常擔(dān)憂?，F(xiàn)在我們在思想認(rèn)識上就存在了安全隱患，因?yàn)槲覀儼寻踩[患都遷移到體育鍛煉上，雖然體育鍛煉具有一定的風(fēng)險性，但是我們不能因?yàn)榘踩珕栴}而不讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。作為一名體育工作者，我感到非常痛心，有一些項(xiàng)目，比如跳箱、110米欄、爬竿等，都因其風(fēng)險較大，而被一一取消。

2.學(xué)校因素

一所學(xué)校辦學(xué)的成敗能從學(xué)生體質(zhì)健康水平上直接反應(yīng)出來，而現(xiàn)在很多學(xué)校受社會大環(huán)境的影響，隨波逐流，在升學(xué)率、及格率的無形指揮棒下，學(xué)?？陬^上說素質(zhì)教育，而做起來還是應(yīng)試教育，輕視體育的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。筆者20多年來一直在農(nóng)村任教，經(jīng)常出現(xiàn)體育課可上可不上的現(xiàn)象，有時上體育課也形同虛設(shè)，直接影響學(xué)生鍛煉的積極性。沒有了體育鍛煉，何來強(qiáng)壯的身體。另外，體育課教學(xué)內(nèi)容匱乏、教學(xué)方法枯燥、教學(xué)手段單一，使天性好動、喜歡接觸新事物、討厭過多簡單重復(fù)練習(xí)的學(xué)生反感，即便教師有自己感興趣的體育內(nèi)容，但是受體育器材和運(yùn)動場地的影響，學(xué)生也難以對體育活動感興趣。還有一些體育教師是兼任的，業(yè)務(wù)水平一般，難以調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉興趣。

3.家庭因素

盡管每個家庭的情況都不一樣，但是很多家長為了自己的孩子將來能有好的發(fā)展，大多關(guān)注的是他們的學(xué)習(xí)狀況，不在乎他們的體質(zhì)健康水平。即使有鍛煉的時間，也都被各種各樣的課外輔導(dǎo)所占據(jù)，有的孩子的課余時間甚至被電腦電視占用，就連孩子上學(xué)也都是父母用專車接送，最起碼的在上學(xué)走路中得到鍛煉的機(jī)會都沒有。全天孩子都處在學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)的高壓下，根本沒有時間進(jìn)行鍛煉，導(dǎo)致出現(xiàn)大批智商高體力差的“稻草人”。有的家長寧愿選擇補(bǔ)習(xí)班和特長班，也不愿讓孩子參加體育鍛煉。隨著社會的發(fā)展，我們的生活水平不斷提高，孩子們吃的都是大魚大肉，再加上零食和甜糕點(diǎn)，這樣就出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩的情況，學(xué)生發(fā)育不合理，得肥胖癥的孩子越來越多，肥胖癥會令行動遲緩，活動能力差，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降，從而誘發(fā)高血壓、糖尿病、脂肪肝等，對生理產(chǎn)生影響。

4.社會因素

社區(qū)體育發(fā)展緩慢和體育場所開放較少，使學(xué)生活動空間受限制。曾有一項(xiàng)社會調(diào)查，有31.5%的小學(xué)生和42.6%的中學(xué)生都抱怨公益體育活動的場所太少了，而現(xiàn)實(shí)社會體育場所的收費(fèi)又太高，比如我們地區(qū)，游泳館的門票一般都在15元到20元，羽毛球館一般活動一個小時需要30元，各種體育輔導(dǎo)班每期都需要幾百元，這樣的消費(fèi)水平會形成一定的經(jīng)濟(jì)壓力，使家長難以負(fù)擔(dān)。如果沒有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和很高的體育鍛煉熱情，就會因?yàn)楦鞣N原因得不到鍛煉，學(xué)生體質(zhì)難免下降。

三、結(jié)論與對策

1.安全因素

首先，應(yīng)進(jìn)行家校聯(lián)合，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行安全知識的宣傳及教育，并做好預(yù)防工作，明確分工，以減少體育鍛煉中的安全事故。比如，應(yīng)讓學(xué)生積極參加安全教育平臺活動，通過平臺學(xué)習(xí)安全知識；通過視頻、廣播、圖片對學(xué)生進(jìn)行各種安全教育。其次，每名學(xué)生都參加《學(xué)生意外傷害保險》，即使在體育鍛煉中出現(xiàn)意外傷害，也可以通過保險來分解學(xué)校的負(fù)擔(dān)，在一定程度上解除了教師的后顧之憂，也解決了家校之間因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題帶來的不必要麻煩，掃清學(xué)生體育鍛煉障礙，解決學(xué)校體育發(fā)展的瓶頸，為學(xué)生體質(zhì)健康帶來新的發(fā)展。

2.學(xué)校因素

體育鍛煉是提高學(xué)生體質(zhì)的最直接辦法，充分體現(xiàn)一所學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的成敗。學(xué)生的體育活動不應(yīng)受到任何影響，學(xué)校、老師不得隨便調(diào)課，減少和擠占學(xué)生的活動時間。學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照規(guī)定，在大課間、體育課、課外體育活動操實(shí)施過程中保質(zhì)保量，完成國家課程管理規(guī)定的必學(xué)教材內(nèi)容，確保體育活動時間一小時。學(xué)?？梢愿鶕?jù)新時期提出“一校一品”特色要求，推出符合本校特色的體育鍛煉項(xiàng)目。比如，我們學(xué)校地處農(nóng)村，操場面積小，學(xué)生多，我們推出了“繩之風(fēng)采”的跳繩大課間體育活動，符合了“小場地、大活動、高效率”的特征。隨著我區(qū)教育均衡發(fā)展國家級的通過，農(nóng)村地區(qū)也改善了很多學(xué)校的體育設(shè)施，逐漸縮小了城鄉(xiāng)之間的差距，很多學(xué)校已經(jīng)擁有了塑膠跑道，雖然不能與城市相比，但和過去相比有了很大的改善。

3.家庭因素

體育鍛煉對人的影響很大，家長是學(xué)生的第一引導(dǎo)者，必須以身作則，經(jīng)常帶孩子參與各種體育鍛煉，積極參加社區(qū)各種體育活動比賽，有了家庭的干預(yù)，學(xué)生體質(zhì)健康水平一定會得到提高。比如，在農(nóng)村，家人可以在院子里跳繩，可以在鄉(xiāng)村小道上跑步，也可以在空地上放風(fēng)箏；在城市，家人可以到體育場跑步，到體育館打球，到社區(qū)活動中心健身等。家長要合理安排學(xué)生的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)對身體發(fā)育很重要。學(xué)生應(yīng)飲食平衡，保證充足的蛋白質(zhì)，既要保證孩子的健康發(fā)育，又要控制營養(yǎng)過剩狀況的發(fā)生，通過家庭干預(yù)來提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

4.社會因素

每個人都應(yīng)關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)健康，這是一項(xiàng)長期、艱巨、系統(tǒng)的工程，必須改變現(xiàn)有的觀念，積極行動起來，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，形成終身鍛煉的觀念。政府應(yīng)不斷加大投資建設(shè)全民性健身體育活動場所，并免費(fèi)對外開放，經(jīng)常組織各種各樣的比賽，讓更多的學(xué)生積極參與其中，從中得到體育鍛煉，不斷提高他們的體質(zhì)健康水平。

總之，學(xué)生的健康體質(zhì)是國家的財(cái)富，也是每個人一生成長的財(cái)富，全社會都應(yīng)行動起來關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，通過行之有效的方法幫助他們“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，多培養(yǎng)一些體質(zhì)健康的學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]惠志東.學(xué)生體質(zhì)下降的原因和對策[J].中國學(xué)校體育，2006，（09）.

[2]李小偉.學(xué)生體質(zhì)在“安全第一中”不斷下降[J].中國學(xué)校體育，2006，（09）.

（責(zé)任編輯 馮 璐）