王小冬

骨質(zhì)疏松或者預(yù)防骨質(zhì)疏松均需要補鈣，但是，患者常常因為腎結(jié)石拒絕補鈣，那么，腎結(jié)石患者到底能不能補鈣？

對沒有異常疾病體質(zhì)的人來說，多喝水，保持日尿量2000-3000毫升，不給尿中晶體過飽和機會，注意運動，就可將可能形成的小結(jié)晶及時排出，不會形成腎結(jié)石。

而在特殊體質(zhì)狀態(tài)下，如甲狀旁腺功能亢進癥、高尿酸血癥，導(dǎo)致尿中鈣質(zhì)、尿酸排泄過多；泌尿系統(tǒng)感染，細(xì)菌變?yōu)榻Y(jié)晶沉積的核心；尿路結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致尿路梗阻、排尿不暢；以及遺傳因素等，均是導(dǎo)致腎或輸尿管結(jié)石的重要因素。

實際上，補鈣不但不是導(dǎo)致腎結(jié)石產(chǎn)生的主要原因，適量補鈣還可以預(yù)防結(jié)石發(fā)生的。這是有文獻證實哦！飲食中的鈣部分從腸道吸收入血，部分滯留在腸道中隨糞便排出體外，正是這部分沒有吸收入血的鈣結(jié)合了食物中的草酸，減少草酸的吸收，從而不易形成草酸鈣結(jié)石。然而，低鈣飲食會使多余的草酸鹽進入血液，則形成了草酸鈣結(jié)晶，導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

對于草酸鈣之外的其他類型結(jié)石，需要在某些疾病體質(zhì)前提下形成的，對于沒有上述形成結(jié)石的異常體質(zhì)，能夠多飲水，注意運動，需要補鈣就大膽補鈣吧，記得每日鈣攝入標(biāo)準(zhǔn)為800-1000mg。