高紀榮

摘要：田徑課程是體育院校技術(shù)課的重要組成部分，但目前田徑課程教學中卻存在一些令人不滿意的地方，特別是田徑專項選修課存在選修人數(shù)少、上課消極對待等現(xiàn)象。本文通過文獻資料法和訪談法對田徑教學所面臨的問題進行分析，找出體育院校田徑課程教學存在的問題及原因，并提出應對這些問題的策略，希望通過改變教學方法，考核制度等措施改善田徑課的教學訓練環(huán)境。

關(guān)鍵詞：田徑教學；專選訓練；改變措施

一、背景

一方面經(jīng)濟的發(fā)展促進了體育賽事的興隆，人們的體育視野越來越寬，所了解的體育項目越來越多，身體鍛煉手段也更加豐富，甚至很多人將目光轉(zhuǎn)向有專人指導的俱樂部，從而增加了體育院校學生的就業(yè)的機會，另一方面體育院校專業(yè)技術(shù)課多采用學生自主選課的形式，學生會根據(jù)愛好進行選課或為以后的就業(yè)增加競爭力而選課，這樣會造成熱門課程上課人數(shù)多，甚至超員，而有些課程則無人問津。

你想變得健康嗎？跑步吧！你想變得聰明嗎？跑步吧！你想變得美麗嗎？跑步吧！這是古希臘一句著名的諺語，意在強調(diào)田徑運動對人體的重要性。但根據(jù)大量資料調(diào)查數(shù)據(jù)顯示和自身教學經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)：目前人們選擇以田徑項目來鍛煉身體的比例越來越少，在大學體育技術(shù)課中也只有很少一部分同學會選擇田徑作為他們的體育選修課，大多學生喜歡籃球、足球，武術(shù)，體育舞蹈等對等項目。田徑課是體育院校課程設計中的基礎必修課程，強制要求所有學生完成本課程，但上課效果不是很好，很多學生消極上課，只要及格就可以了。在自主選課機制下田徑選修課程面臨選修人數(shù)少而無法正常上課的現(xiàn)象，即便可以正常開課也會因為部分學生選課失敗調(diào)劑到田徑選修課中而上課積極性差，影響教學效果。

二、原因分析

（一）外部原因

目前體育院校開展的有些專業(yè)技術(shù)課程內(nèi)容豐富有趣，形式新穎，從而能夠引起學生的興趣、吸引學生的注意力進行練習，部分技術(shù)課因?qū)剐詮姟⑤斱A存在很大的不確定性，能充分調(diào)動學生的能動性、創(chuàng)造性，展現(xiàn)自己的作用，從而能夠吸引學生加入練習。

（二）田徑課程自身因素

一方面：田徑對練習者的身體素質(zhì)要求較高，田徑的項目多并且不同的項目對學生身體素質(zhì)要求不同，例如：短跨類的項目要求練習者具有較好速度素質(zhì)和力量素質(zhì)；中長跑類則要求練習者具有較好的耐力素質(zhì)；而很多田賽類的項目則要求練習者具有較好的力量素質(zhì)和柔韌素質(zhì)等。學生在學習田徑時幾乎所有的田徑項目都要接觸學習，這無疑對練習者的身體素質(zhì)是一種考驗，很多學生因為身體的某項或幾項素質(zhì)不好就會放棄選擇田徑課程從而選擇其它項目做為專修技術(shù)課。同時田徑在練習是較為單調(diào)，教學形式相對固定，在學習過程中對抗性和娛樂性較小，使學生容易感到乏味。

田徑教學課時相對不足

田徑所包括的項目較多而田徑課學習的課時相對較少，很多田徑項目學習時學生只能粗略了解掌握動作技術(shù)，不能全面系統(tǒng)的進行練習，學生在此項目上的成績不能有較大的提高，從而打擊學生練習的積極性。教師在教學時為了與教學計劃一致只能為學生設計一些簡單易行但相對乏味的練習方法，在練習時方法過于單調(diào)也是影響學生進行田徑學習的重要原因，同時田徑教師為了照顧多數(shù)學生而將很多技術(shù)難度及要求降低，造成田徑專修的學生感到學不到東西，從而降低其積極型。

（三）學生自身原因

1學生的意志品質(zhì)薄弱

學生的意志品質(zhì)薄弱是造成參加田徑鍛煉人數(shù)不斷減少的一個重要原因。田徑課相對其它的體育課無論是生理上還是心理上的負荷都要大，特別是上中長跑課時，學生既要克服生理極點，又要忍受單調(diào)而乏味的長時間的不間斷跑，有的學生害怕吃苦受累，對完成田徑課學習信心不足，有的學生擔心身體素質(zhì)較差，田徑課難度又較大，造成田徑課成績不理想，從而影響體育課成績而放棄選擇田徑課。

2.學生對田徑課程作用認識不夠

田徑作為一門基礎課程對身體素質(zhì)的提高有著重要作用，但學生對其重要性認識不夠，簡單的認為我的專項課程不是田徑，我只要練好專項課程就行，甚至部分學生存在這樣的心理：我已經(jīng)有專項訓練課程了，田徑課又累又枯燥，我就不練了。

三、應對方法

（一）提高學生的興趣

興趣是最好的老師，興趣是學生獲取知識、開闊眼界、豐富心理活動的內(nèi)在動力，提高學生的學習動機，激發(fā)學習興趣，改進教學方法，滿足學生樂趣，合理安排組織形式改進教學評價標準等措施可以有效的提高學生對田徑的學習興趣?？梢栽谏侠碚撜n或講解技術(shù)是通過錄像或電影的方式讓學生觀看高水平的田徑項目的比賽及技術(shù)慢回放，提高學生練習田徑項目的興趣。

（二）明確教學目的

提前了解學生的實際情況，盡可能的做到因材施教，不一味強調(diào)如何完成本節(jié)課所要完成的目標，教師在備課時要明確所要上的課的主要內(nèi)容，并認真設計教學方案，一次課可以同時使用多種技術(shù)及標準，在執(zhí)行課堂常規(guī)時要對學生講明本次課的主要內(nèi)容，根據(jù)學生專項及身體素質(zhì)提出不同的教學要求并及時進行調(diào)整，目的是讓學生明確學習內(nèi)容，及練習的技術(shù)特征，從更好的調(diào)動學生練習的積極性，從而保證學生學習田徑課的熱情。

（三）改變教師的態(tài)度

教師的態(tài)度也是影響學生參加田徑練習的重要因素。很多田徑教師把田徑課當成訓練課，對學生要求極為嚴格，忽視學生的差異，要求學生必須按規(guī)定完成動作，這樣會影響學生上田徑課的情緒，最終會影響學生對田徑課的熱愛，也有些教師不重視田徑課教學，上課時采用“放羊式”的教學方法，沒有課堂紀律，從不或者很少傳授田徑項目的各種技術(shù)，學生由此感到學不到東西，從而放棄選擇練習田徑項目。

田徑體育教師應該上課時既要保證課堂紀律，使課能夠有條理的進行，同時教師也要對學生在田徑項目練習出現(xiàn)錯誤時認真耐心的進行指導改正，讓學生感到老師在真心的希望幫助自己改進技術(shù)動作，多用鼓勵和肯定的語氣評價學生所做的動作。這樣就保證了田徑課的順利進行，又保證課堂氣氛的融洽，使學生逐漸喜歡上田徑課，從而逐漸就能改變田徑目前所面臨的尷尬境地。

在田徑教學中，教師可以向?qū)W生宣傳那些積極參加鍛煉并取得好成績的學生的先進事例，鼓勵學生以他們?yōu)榘駱樱瑧?zhàn)勝學習中遇到的困難，幫助學生在學習上獲得成功，同時教師應根據(jù)學生的實際情況，正確樹立可行的奮斗目標，以便在教學過程中學生能及時對照目標進行自我評估檢測，及時了解自己的進步，從而獲得成功感，這樣有助于學生產(chǎn)生對田徑運動的興趣。

（四）改進教案設計

教師在設計田徑教案時，要充分考慮學生的實際情況，以保證學生在練習時不會太勞累，為了避免學生感到田徑過于單調(diào)，在教案設計時可以把兩種或三種不同項群田徑項目放在一起練習，這樣可以避免整節(jié)課單純練習一種田徑項目，使學生產(chǎn)生厭倦的感覺，也可以在練習田徑教學時多采用體育游戲的方式，這樣能提高學生的興趣，達到良好的教學效果。體育游戲可教性強，可隨時根據(jù)班級、學生人數(shù)、教學內(nèi)容的變化而變化，學生的參與程度高，讓學生在體育游戲的快樂中提高身體素質(zhì)，練習相關(guān)的田徑基本技術(shù)。

在田徑教學時可以在教學過程中不定期的采用比賽的形式，（可以采用分組對抗的形式，也可以用個人對抗的形式）這樣教師既可以了解學生掌握田徑技術(shù)的情況，也可以了解學生身體素質(zhì)的情況，學生可以通過比賽了解自己掌握田徑技術(shù)的情況，自己現(xiàn)階段的田徑成績同時也可以通過比賽找到自己的不足，從而更有利于改進技術(shù)，從而既提高田徑技術(shù)，又可以激發(fā)學生學習田徑項目的激情。同時教師在傳授田徑技術(shù)應盡量采用循序漸漸的原則，難度跨度不應太大，以免使學生產(chǎn)生挫敗感，教師在教學時應多用分解教學法，這樣學生就更清楚的了解動作的組成、重點難點技術(shù)，有利于學生掌握技術(shù)提高運動成績。

（五）多組織田徑項目的運動會

運動會具有很高的娛樂性、競技性和大眾參與性，很多同學將田徑運動會看作是展示自我風采的一個大舞臺，是得到同學肯定的一次好機會，但很多學校每年只舉行一次田徑運動會，而個人或團體組織田徑項目的運動會的難度又較大，從而練習田徑項目的學生很少有機會向同學、老師展示自己的風采，從一定程度上影響了學生選擇田徑項目。學校特別是體育老師應重視運動會對學生參與田徑練習的影響力，多組織各種形式的運動會，（例如春季運動會、秋季運動會、冬季越野賽、以及在合適的時間選擇不同距離或人數(shù)的接力賽等）既可以豐富學生的課外生活，又能鍛煉學生的身體，提高參與田徑學習的熱情。

（六）調(diào)整教學模塊

體育課教學通常是一學期的課由一位教師擔任，但田徑課由于項目多，技術(shù)復雜，如果由一名教師擔任一學年的授課會存在有點力不從心或部分技術(shù)不精湛的問題。我們要充分發(fā)揮田徑教練員的積極性，根據(jù)田徑課程設計的內(nèi)容，由多名教練員、教師組成教學團隊擔任，每人負責自己擅長的內(nèi)容。這樣既能做到教學、訓練的兼顧，又能保證教學質(zhì)量，從而提高學生的學習興趣。

（七）改革成績考核制度

目前幾乎所有的田徑項目都是用一些固定的標準刻板的去評價學生的成績，體育很少考慮學生的個性差異，有一些身體素質(zhì)好的學生平時不需要付出太多的努力很容易就能取得一個好成績，而一些身體素質(zhì)較差但熱愛田徑運動的學生，平時很認真的上課，努力學習各項田徑技術(shù)，但由于身體素質(zhì)差他們往往不能取得一個好成績，甚至不及格需要補考或重修，這樣就影響了他們的體育成績和對田徑運動項目的熱愛 從而他們被迫去選擇其它簡單的體育項目。

我們必須改革目前的考試制度，不能實行一個標準，田徑教師應重視學生平時的課堂表現(xiàn)，根據(jù)田徑課的出勤率和學習田徑技術(shù)時的表現(xiàn)給予一個平時成績，再根據(jù)學生通過學習及術(shù)后提高的程度給予一個成績，最后參考最終考試的成績，把這三項成績按一定比例相加，前兩項成績應占總成績50%以上，這樣技能保證身體素質(zhì)差但熱愛田徑運動有肯認真學習的學生能夠得到一個理想的成績，又能促進身體素質(zhì)好的學生認真學習田徑技術(shù)去取的更優(yōu)異的成績，從而改變田徑目前所面臨的不利局面。

三、結(jié)語

田徑是學校體育課的主要組成部分，田徑教學是學校教育的重要組成部分，田徑教學的主要目標是提高學生對田徑運動的興趣和認識，鼓勵他們終身積極參與健身活動，促進人的全面發(fā)展，在提高學生活動能力的前提下，還應滿足所有學生的心理需要。田徑還能培養(yǎng)學生集體觀念，相互協(xié)助的意識，吃苦耐勞頑強拼搏的精神。因此我們必須要重視田徑教學的重要性，努力克服田徑所面臨的困難，使其更好的為學校教育服務。

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（作者單位：新疆體育職業(yè)技術(shù)學院）