解 艷

(商丘醫(yī)學高等專科學校，河南 商丘 476100)

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高職院校大學生自信心干預(yù)研究

解 艷

(商丘醫(yī)學高等專科學校，河南 商丘 476100)

從高職院校培養(yǎng)目標和學生特點出發(fā)，在對已有的研究成果進行文獻梳理的基礎(chǔ)上，根據(jù)商丘醫(yī)學高等專科學校的實際調(diào)查進行分析，找出高職院校大學生自信心不足背后的深層次原因；然后以商丘醫(yī)學高等?？茖W校的學生為研究對象，最終選拔出20名學生作為被試對象，并將其隨機分為實驗組和對照組，依據(jù)制定的團體輔導(dǎo)方案，對實驗組共進行8次的團體輔導(dǎo)，對照組不做任何輔導(dǎo).嘗試通過團體輔導(dǎo)方式對高職院校大學生的自信心進行干預(yù)研究.

高職學生；團體輔導(dǎo)；自信心

自信心作為個體比較穩(wěn)定的人格品質(zhì)，無論從身體層面還是從精神層面，無論從生活角度，還是從工作學習角度，對人的一生發(fā)展都有著基礎(chǔ)性的支持作用.高職院校的畢業(yè)生，作為?？茖哟螒?yīng)用技術(shù)性人才，由于具備扎實的基礎(chǔ)理論知識、熟練的專業(yè)操作技能、較強的創(chuàng)新能力和服務(wù)精神等特征，他們能夠順利適應(yīng)基層工作需要.盡管如此，高職院校大學生仍然面臨著很大的就業(yè)壓力，自覺前途迷茫，心理負擔很重，缺乏自信，從而導(dǎo)致學習目標模糊，厭學情緒濃重，更甚者性格偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張.作為一名高職院校的教師，在多年的教育教學工作中，在與學生的不斷接觸中發(fā)現(xiàn)，高職院校的學生受傳統(tǒng)觀念影響，認為自己學習不好、能力不足，從而對學習失去信心，對個人未來發(fā)展也感到迷茫，自卑心理逐漸加重；同時，由于過去學習成績差，一直以來未受到老師、家長及同學的重視，這種不合理的信念不僅影響其學業(yè)的順利完成，還會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，在一定程度上阻礙了高職院校人才培養(yǎng)目標的實現(xiàn).

1 研究綜述

目前，無論國內(nèi)還是國外，研究者對自信心問題的研究都高度關(guān)注，尤其受到心理學家們的重視.然而，由于對自信心的理解角度不同，關(guān)于自信心的概念所下定義也不盡相同.

最早給自信下定義的是人本主義心理學家Maslow(1943)，在其需要層次理論中，認為自信是自尊需要獲得滿足時產(chǎn)生的一種情感體驗，并指出尊重需要缺乏滿足時則會導(dǎo)致沮喪和自卑感.

國內(nèi)研究者對自信的定義也很多，如車文博(1985)認為，自信是個體相信自己的能力和精力的一種自我意向[1]40-48；張春興的《張氏心理學詞典》(東華書局印行，1992)認為，自信指個人信任自己，對自己所知者與所能者具有的信心，對自己所做的事或所下的判斷不存有懷疑；燕國材(1999)指出，自信就是相信自己，相信自己所追求的目標是正確的，也相信自己有力量與能力去實現(xiàn)所追求的那個正確目標；黃希庭認為，自信心是個體過去獲得很多成功經(jīng)驗的結(jié)晶[2]224-229；車麗萍認為，自信是個體對自身諸方面的肯定程度，是對自己能力、價值做出客觀、正確認知與評價的一種穩(wěn)定性格特征，自信的人看得起自己、相信自己，也敢于迎接挑戰(zhàn)，走向成功[3]86-89.

研究者們對自信心研究的側(cè)重點和所采用方法等的不同，充分地反映出自信心這個概念的多樣性定義和其內(nèi)涵及外延的豐富.本研究采用了車麗萍的定義.車麗萍、黃希庭(2006)在青年大學生自信的理論建構(gòu)研究中指出，自信是個體對自己的積極肯定態(tài)度，一種正向評價自己能力和自身價值的較穩(wěn)定的人格特質(zhì).

2 研究設(shè)計

2.1 研究對象

研究對象從商丘醫(yī)學高等專科學校的在校生中選取.本研究在篩選研究對象時先采用張貼海報的形式募集成員，然后根據(jù)測試的要求抽取20名年齡在18～21歲以及自信心水平測試初測平均分在3分左右及低于3分的學生作為被測對象，其中男女比例為3∶7,大一的占60%，大二的占40%.研究對象被隨機分成實驗組和對照組，每組各10人，整個團體輔導(dǎo)活動共8次，每次2個小時，實驗組成員在自愿參與輔導(dǎo)并遵守團隊規(guī)則的保證書上簽字，保證在活動期間按時參加、積極主動完成每次活動的任務(wù)，做到彼此尊重，真誠地接納自己及他人.所有成員身體良好、無心理障礙，且有提高自信心、表達自我的愿望，兩組成員處于同樣的學習、生活環(huán)境中，無明顯的性別、年齡、學歷等差異.

2.2 研究目的

通過團體輔導(dǎo)方案的設(shè)計和實施，研究其對高職生自信心提升的意義和作用；通過輔導(dǎo)，使學生能夠逐漸擺脫自卑、自我懷疑及自我否定的困惑，重建新的認知和行為模式，并發(fā)展他們的思維能力，更好地解決問題的能力，幫助他們更好地就業(yè)和擇業(yè).

2.3 研究方法

借助互聯(lián)網(wǎng)、中國知網(wǎng)、萬方等各種數(shù)據(jù)庫資源和商丘醫(yī)學高等?？茖W校圖書館藏書等研究平臺對相關(guān)文獻進行查閱、分析和歸納，在此基礎(chǔ)上采用問卷調(diào)查法、實驗法、團體輔導(dǎo)法對高職大學生自信心培養(yǎng)進行研究.

2.4 研究工具

本研究使用的大學生自信問卷由整體、學業(yè)、社交和身體自信4個層面組成的70題項.該問卷由2個信度組成，其中總量表信度系數(shù)0.928 0，重測信度0.871 3(間隔3.5周)，問卷采用5級評分，通過分值的高低來體現(xiàn)自信程度，該問卷之所以信效度較好，是因為經(jīng)過了探索性與驗證性因素分析.此問卷是以國內(nèi)青年大學生為研究樣本，能夠為中國本土的大學生自信心發(fā)展研究提供有力保障.

2.5 研究階段

本研究共分為3個階段：準備籌劃階段、實驗干預(yù)階段、評估分析階段.

選擇并制定研究工具，制定活動方案，設(shè)計活動內(nèi)容，準備活動所需要的材料，安排活動的場地.用車麗萍老師于2003年編制的大學生自信問卷對200名大學生施測，選取自信心水平在平均數(shù)或平均數(shù)以下的20名學生作為被測對象，被試者被隨機分成實驗組和對照組，每組各10人，整個團體輔導(dǎo)活動不干預(yù)對照組，僅輔導(dǎo)實驗組.團體輔導(dǎo)結(jié)束后再次對20名被試者進行測試，參與輔導(dǎo)的成員要對照自評量表完成自評并且要總結(jié)輔導(dǎo)活動的效果，有的還需要進行個別訪談.

3 干預(yù)研究

3.1 關(guān)于高職院校大學生自信心不足的原因分析

3.1.1 缺乏自信，心理負擔加重

與普通高校相比，高職院校的學生自信心嚴重不足，自卑傾向比較明顯.長期以來處在家長、學校和社會的否定評價中，導(dǎo)致其自信心嚴重不足.本來考上大學、進入高校學習是一件令人高興的事情，但高職院校大學生屬于高考選拔中分數(shù)偏低的一類，在過去的學習和生活中很少得到老師的鼓勵，他們進入大學后，與周圍高學歷的大學生相比心理更多的不是喜悅，而是自卑，認為自己不如別人，心理壓力比較大，這是導(dǎo)致高職學生不自信的根本原因.

3.1.2 目標模糊，厭學情緒濃重

不少高職院校大學生學習目標不夠明確，態(tài)度不夠端正，學習沒有計劃，缺乏內(nèi)外在動力.大多數(shù)高職院校的學生在入學時都是根據(jù)家長、老師或親戚等人的安排或建議選擇了專業(yè)甚至學校，學科學習比較被動，主動性不足.另外，與中學相比，大學學習方式的改變，使得一部分學習習慣不好、自制力不強、缺乏自我管理能力的學生，在沒有老師家長的督促下，思想松懈、行為怠慢，很難進入良好的學習狀態(tài).從而導(dǎo)致學習缺少主動性，成績不理想，對待學習缺乏熱情，厭學情緒比較嚴重.

3.1.3 前途迷茫，就業(yè)壓力較大

近年來，高校的不斷擴招，為高職教育的發(fā)展帶來了機遇，但由于高職畢業(yè)生文憑低、很多用人單位的門檻又比較高、職稱晉升慢、工資低等等，使得許多高職院校大學生雖然進了大學，卻依然對就業(yè)前景感到迷茫，對未來發(fā)展沒有把握，這種壓力不但沒有成為其努力的動力，反而使其常常出于焦慮之中，整日無所事事，甚至破罐子破摔.

3.2 團體輔導(dǎo)的基本思路和方法

通過分析高職院校大學生特點，并在借鑒國內(nèi)學者研究成果以及研究方法的基礎(chǔ)上, 采取團體輔導(dǎo)的形式，并結(jié)合被試者自身特點，主要以認知療法和行為療法為理論依據(jù)，利用問卷調(diào)查和走訪調(diào)查的方式進行干預(yù)性實驗研究；找出高職院校大學生自信心缺乏的根源，通過改變成員的不合理信念，用寬容、理解、接納、鼓勵的語言改變成員的自我認知和行為方式，從而提升團體成員的自信水平，提出一些有關(guān)樹立高職大學生自信心的干預(yù)對策和方法.

3.3 研究結(jié)果及分析

1) 團體輔導(dǎo)前實驗組與對照組結(jié)果比較(見表1)，從表1可以看出，團體輔導(dǎo)前實驗組與對照組在4個維度上有顯著差異.說明入選實驗組的受試者在4個維度上的自信水平均顯著低于對照組，是重點需要進行輔導(dǎo)的對象.

2)團體輔導(dǎo)后實驗組與對照組結(jié)果比較(見表2)，從表2可以看出，團體輔導(dǎo)實施后，實驗組在整體、學業(yè)和身體3個自信維度方面與對照組相比沒有顯著差異.表明團體輔導(dǎo)效果顯著，實驗組成員達到了與對照組相近的自信水平，而社交自信仍舊顯著低于對照組，需要有針對性的改進團體輔導(dǎo)項目，在社交自信方面進一步強化.

表1 團體輔導(dǎo)前實驗組與對照組結(jié)果比較

表2 團體輔導(dǎo)后實驗組與對照組結(jié)果比較

3)實驗組在各維度上前測和后測結(jié)果的差異比較(見表3)，從表3可以看出，團體輔導(dǎo)后實驗組的學業(yè)和身體自信顯著高于輔導(dǎo)前(p<0.05)；整體和社交自信與團體輔導(dǎo)前(p<0.01)相比有顯著變化.說明本次團體輔導(dǎo)效果顯著，取得了良好的效果.

4)對照組在各維度上前測和后測結(jié)果的差異比較(見表4)，從表4可以看出，對照組在4個維度上均沒有顯著變化，表明對照組成員的自信水平?jīng)]有隨時間的變化而發(fā)生改變.

表3 實驗組在各維度上前測和后測結(jié)果的差異比較

表4 對照組在各維度上前測和后測結(jié)果的差異比較

4 討論

4.1 定量分析

本次研究同時對實驗組和對照組進行了前測，在沒有接受團體輔導(dǎo)的情況下，對試驗組和對照組進行前測的分析表明，實驗組的受試者在整體、學業(yè)、社交和身體自信這4個維度的自信水平均顯著低于對照組，因此可見實驗組是重點需要進行輔導(dǎo)的對象.對實驗組進行兩個月的團隊輔導(dǎo)后，該組的整體、學業(yè)和身體自信與對照組相比基本相同.說明實驗組成員的自信水平有了很大程度的提升，達到了與對照組相近的自信水平，而社交自信仍舊顯著低于對照組，需要有針對性的改進團體輔導(dǎo)項目，在社交自信方面進一步強化.輔導(dǎo)后，實驗組在學業(yè)自信和身體自信的維度上，后測結(jié)果顯著高于團體輔導(dǎo)前(p<0.05)；在整體自信和社交自信方面與輔導(dǎo)前(p<0.01)相比也有顯著提高.總體來說，本次團體輔導(dǎo)有良好的效果.

4.2 定性分析

4.2.1 自我評估

通過對團體輔導(dǎo)的自評結(jié)果的研究，我們不難發(fā)現(xiàn)團體活動中的所有成員都肯定并認可團體輔導(dǎo)的意義.團隊成員之間彼此能做到相互信任且坦誠，80%的成員能夠較為開放地表達自己，75%的成員表示對自己越來越了解，70%的成員認為自己的自信心有所提高，并對未來充滿期待.

4.2.2 同學評估

從團體成員的同學評價中，我們能夠清晰地感覺到團體成員經(jīng)過團體輔導(dǎo)后，都變得比以前積極、主動，而且富有熱情，以前不怎么說話的同學也開始嘗試與他人進行溝通交流，對于自己及自己所處的社會角色都有了新的認識并嘗試著去實踐這些認識，總之他們變得開朗自信了.

4.2.3 輔導(dǎo)老師觀察評估

在剛開始進行團體輔導(dǎo)的時候，大家都比較沉默，有的還有點緊張，不夠自然，不能夠很好地開放自己，都是談一些表面的話題，不愿意過多地談?wù)撟约旱膯栴}.初次輔導(dǎo)結(jié)束后，每位成員對團隊其他成員有了一些了解，在第二次團體輔導(dǎo)活動中，能夠慢慢地放開自己，談一些自己的問題.在團體輔導(dǎo)過程中，團隊成員的緊張顧慮有了明顯的改善，互動也加強了，彼此之間也能夠坦誠地進行交流與溝通，每個同學都開始重新認識自己，團隊成員通過每一次的活動，慢慢地認識到每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，關(guān)鍵在于揚長避短，發(fā)揮好自己獨特的一面，做最好的自己.伴隨著團體輔導(dǎo)的一次一次深入，他們的心靈也在慢慢地成長.

5 結(jié)語

本次自信心團體輔導(dǎo)，從被試者的自評問卷及滿意度調(diào)查中我們感覺到同學們在團隊里面是快樂的，也是成長的，領(lǐng)導(dǎo)和老師的觀察也與統(tǒng)計的結(jié)果是相似的.總體上來講，這次輔導(dǎo)是有效果的，在團體輔導(dǎo)過程中，成員的交往主動性增強了，成員們的認知也發(fā)生了改變，他們愿意在今后的學習和工作中積極主動地與他人溝通交流，團體輔導(dǎo)對于培養(yǎng)大學生自信心水平有積極的作用.同時，團體輔導(dǎo)提高了學生主動求助的動機，是學校開展教育教學工作、提高大學生自信心水平的重要方式之一.

[1] 車文博.人本主義心理學[M].杭州:浙江教育出版社,2003.

[2] 畢重增,黃希庭.中國文化中自信人格的內(nèi)涵和功能[J].心理科學進展,2007,15(02).

[3] 車麗萍.自信的概念、心理機制與功能研究[J].西南師范大學學報(人文社會科學版),2002,28(02).

[責任編輯 梧桐雨]

2016-12-10

解 艷(1982- )，女，河南商丘人，商丘醫(yī)學高等?？茖W校講師，碩士，主要從事大學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)研究。

B844.2；G448

A

1671-8127(2017)02-0091-04