曹夏泉

【摘 要】隨著全民健身的宣傳，越來越多的人意識到健身的重要性，適合老年人運(yùn)動的項目也漸漸的開展起來，而網(wǎng)球作為一項紳士運(yùn)動，集競技、健身、娛樂、于一體的特性也在全世界范圍越來越受歡迎。網(wǎng)球的隔網(wǎng)對抗性也比較適合老年人。還有我國李娜等優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員優(yōu)秀成績的帶動下，使很多老年人也更加注意了網(wǎng)球這項體育運(yùn)動，所以網(wǎng)球運(yùn)動越來越受到老年人的喜愛和歡迎。老年網(wǎng)球運(yùn)動也漸漸在全國開展起來，老年網(wǎng)球運(yùn)動能提高老年人的精神文化水平，也能提高他們的身體健康。為實現(xiàn)老齡化的健康發(fā)展和老年體育和諧發(fā)展起著重要作用。 本文通過研究廣州老年人網(wǎng)球開展現(xiàn)狀，對廣州市高校老年人網(wǎng)球運(yùn)動的組織管理、人群特點(diǎn)、鍛煉情況、經(jīng)費(fèi)情況、場地器材情況等一系列問題進(jìn)行了調(diào)查和訪談。

【關(guān)鍵詞】廣州市；高校老年人網(wǎng)球；現(xiàn)狀分析；對策研究

2012年11月16—18日在暨南大學(xué)舉行的廣州地區(qū)高校第二十屆老年網(wǎng)球賽，對各個老年人網(wǎng)球隊伍進(jìn)行了了解，對其進(jìn)行了訪談。從而通過訪談能更深層次的了解廣州老年網(wǎng)球開展現(xiàn)狀。

廣州地區(qū)高校第十七屆老年網(wǎng)球賽于11月20日至22日在廣東工業(yè)大學(xué)大學(xué)城網(wǎng)球中心舉行。本次競賽項目全部為雙打，之后也跟相關(guān)運(yùn)動員和組織者交談。

2013年，廣州地區(qū)高校第十八屆老年網(wǎng)球賽在南校區(qū)開賽，中山大學(xué)副校長陳春聲代表學(xué)校出席開幕式并致詞。分為甲組，乙組，和女子組以及元老組的運(yùn)動員分別來自華師、暨大、廣工、華農(nóng)、廣體的學(xué)校的一百多位老年網(wǎng)球隊員。后來也對部分代表隊的負(fù)責(zé)人和隊員進(jìn)行訪談，主要對現(xiàn)在廣州老年網(wǎng)球發(fā)展的優(yōu)勢，和如何更好的發(fā)展，進(jìn)行探討。為本論文的撰寫提供更有力的依據(jù)。

其中主要對暨南大學(xué)戚錫亮、張純祥、張仁風(fēng)等；華南理工大學(xué)黃海、洪明等；廣州體育學(xué)院趙仲初、馮壽洪等；中山大學(xué)林貽樑、李嘉寶、涂美麗等；進(jìn)行了專題訪問。

1研究結(jié)果與分析

1.1 廣州市老年人對網(wǎng)球運(yùn)動參與情況

通過研究，參加網(wǎng)球運(yùn)動的老年人基本都受過良好教育的離退休人員，具有較高的文化素養(yǎng)，在職業(yè)結(jié)構(gòu)方面，退休前職業(yè)為事業(yè)單位編制人員的比重比較大，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，廣州市老年網(wǎng)球運(yùn)動者大部分都是后期才開始參加網(wǎng)球運(yùn)動的。

1.2 廣州市老年人進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動參與的形式

廣州市老年人獨(dú)自參與網(wǎng)球運(yùn)動的比較少；相比較而言，和親人一起參與網(wǎng)球運(yùn)動的占大部分，通過協(xié)會或者俱樂部一起參加網(wǎng)球運(yùn)動的也有一部分。從組織的形式上來說，很多參與者都是和以前的同事或單位組織一起運(yùn)動；屬于網(wǎng)球俱樂部及區(qū)級網(wǎng)球協(xié)會參加網(wǎng)球運(yùn)動的人數(shù)很少，另外還有就是沒有組織的比較多，廣州市老年網(wǎng)球在組織當(dāng)前有以下特點(diǎn)：①有些人同時參加好幾個組織，具有交叉性的特點(diǎn)；②大部分網(wǎng)球組織都會有一定的會員，形式也呈現(xiàn)多樣化；③有比較大的一部分也未加入一些網(wǎng)球組織，基本的社會資源也為被充分利用起來。

1.3 廣州市老年人網(wǎng)球運(yùn)動比賽的運(yùn)動特色

在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，有很多超過七十歲年紀(jì)的老年人或者由于自己身體原因行動不便的老年人，更愿意選擇六人網(wǎng)球的形式去進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動，這樣彌補(bǔ)了網(wǎng)球場地大需要跑動范圍大的不足，而能更好的參加網(wǎng)球運(yùn)動，達(dá)到健身目的而不會對自身造成過大的負(fù)荷。由于三人站一邊，覆蓋的面積相對較大，所以空位就相對來說少了，這樣就不用即停即走，跑的運(yùn)動量也相對來說少了，這樣很大程度上避免了受傷，在一定程度上減少了傷害事故。特為60歲以上的老年人各個方面機(jī)能退化，活動靈活性都變差，柔韌性更加不好，稍微不注意就非常容易受傷。六人網(wǎng)球在以上優(yōu)點(diǎn)的同時，也增加了一片場地參加網(wǎng)球運(yùn)動的人數(shù)，不僅節(jié)約了成本，而且更好地增加了球感，因為六個人增加了運(yùn)動員的活動覆蓋面積，所以必須要打出精確地?fù)羟虿拍茏寣Ψ竭\(yùn)動員接不到球

1.4 對廣州市老年人進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動具體情況進(jìn)行了解

廣州市高校老年人網(wǎng)球運(yùn)動參與的老人對網(wǎng)球運(yùn)動了解程度較高，他們都會在打球休息時閑聊網(wǎng)球，聊網(wǎng)球比賽什么的。

2 結(jié)論及建議

2.1 結(jié)論

①在網(wǎng)球這項運(yùn)動上的花費(fèi)較高，大部分都是買裝備和租購場地的費(fèi)用為主。

②從廣州市老年人參與網(wǎng)球運(yùn)動的具體情況來看，很大一部分老年人參加網(wǎng)球運(yùn)動都是在中年以后，參與比較頻繁，認(rèn)識水平比較高的老年人比較容易參與到網(wǎng)球運(yùn)動中來；在參與形式上來看的話，大部分老年人都是跟親友一起運(yùn)動的；從組織的形式上來說，很多參與者都是和以前的同事或單位組織一起運(yùn)動；屬于網(wǎng)球俱樂部及區(qū)級網(wǎng)球協(xié)會參加網(wǎng)球運(yùn)動的人數(shù)很少，另外還有就是沒有組織的比較多；很大一部分參與頻率比較高，而且每次運(yùn)動的時間也不短，但是他們都不會感覺負(fù)荷太大。

③大部分老年人運(yùn)動都是受到家人的大力支持，不會存在反對的情況，所以不會有太大的精神壓力；而且很多網(wǎng)球場都會有惠民政策，都會提供一些免費(fèi)的場地，還有免費(fèi)參賽的機(jī)會，但只是存在一些政府或高校的網(wǎng)球場地。

2.2 建議

①政府，各界人士重視老年運(yùn)動，以及老年身心健康的發(fā)展，協(xié)調(diào)各方的力量對老年人網(wǎng)球運(yùn)動方面多提供物質(zhì)的支持，促進(jìn)老年網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展。

②希望年輕的子女們?yōu)楦改柑峁┝己玫沫h(huán)境，給予物質(zhì)以及精神上的大力支持，弘揚(yáng)中國孝敬的傳統(tǒng)美德。

③定期多點(diǎn)招募青年志愿者，最好是網(wǎng)球?qū)I(yè)的體育生，這樣的話能給老年人提供定期的培訓(xùn)，最好是每個高校組織網(wǎng)球?qū)I(yè)的學(xué)生定期為高校老年人解決網(wǎng)球動作技術(shù)方面的問題，這樣能及時糾正老年人不科學(xué)的網(wǎng)球動作。

④利用社區(qū)，街道，小區(qū)的宣傳地點(diǎn)，大力對網(wǎng)球知識的宣傳，讓老年人知道這樣一項強(qiáng)度適中適合的運(yùn)動。

⑤推進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動的平民化，全民化進(jìn)程，建議有網(wǎng)球場的學(xué)校的網(wǎng)球場在周一至周五白天的空閑時間能為免費(fèi)為老人們提供打球場所。

⑥建造更多適合老年人運(yùn)動的土面球場，或者人造早場，在一定時間段對老年人免費(fèi)開放，從而達(dá)到推動效果。