白革利

摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)與文化的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求更加全面，即不僅僅停留在專業(yè)水平階段，必須德、智、體、美、勞全方面發(fā)展，才能滿足用人企業(yè)的人才要求。因此，在高校教育中終身體育教育的體系正逐漸形成，在實(shí)際的教學(xué)工作中也得到廣泛認(rèn)可。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；終身體育教育；運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

當(dāng)代教育行業(yè)正突飛猛進(jìn)地發(fā)展，高校教學(xué)中也更加注重學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展，良好的體育教育可以充分強(qiáng)健學(xué)生體魄，增強(qiáng)學(xué)生意志力，消除疲勞，進(jìn)而使學(xué)生擁有更加優(yōu)良的身體素質(zhì)。高校應(yīng)將體育精神融入學(xué)生的思想當(dāng)中，讓體育陪伴學(xué)生終身，成為學(xué)生生活中不可缺少的重要部分。

一、終身體育教育的思想和意義

終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉并接受正確的體育指導(dǎo)和教育。高校作為培育學(xué)生綜合素質(zhì)的主要場(chǎng)所，體育教學(xué)對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)起到重要作用，也是實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)能力培養(yǎng)的必要工作。終身體育教育則是提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，是利于學(xué)生身體素質(zhì)長期有效的提升發(fā)展的思想觀念，也是當(dāng)前體育教學(xué)中的核心思想。

開展體育教育的目的在于讓學(xué)生從繁忙的學(xué)習(xí)生活中解脫出來，通過運(yùn)動(dòng)、娛樂、競(jìng)技等方式引導(dǎo)學(xué)生釋放內(nèi)心中的焦慮和壓力，并培養(yǎng)學(xué)生具有拼搏、堅(jiān)強(qiáng)、向上的體育精神。體育教育不能停留在簡(jiǎn)單的說教階段，而需要滲透到學(xué)生日常的生活習(xí)慣中，長期堅(jiān)持體育鍛煉，在長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和鍛煉中擁有強(qiáng)健的體魄，因此終身體育教育就是體育教學(xué)的延伸，對(duì)學(xué)生的成長和今后的工作生活有著重要意義。

二、實(shí)現(xiàn)高效終身體育教育的方案

第一，在體育教學(xué)中進(jìn)行基礎(chǔ)的體育理論教學(xué)，圍繞人體知識(shí)、健身策略、衛(wèi)生養(yǎng)護(hù)習(xí)慣等方面教育學(xué)生學(xué)習(xí)基本體育知識(shí)，在正確的基礎(chǔ)體育知識(shí)引導(dǎo)下可有效地避免在運(yùn)動(dòng)和健身中受傷，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。此時(shí)應(yīng)將教學(xué)重點(diǎn)從體育的競(jìng)技性中轉(zhuǎn)向?qū)W生自身的健身和娛樂當(dāng)中，并將體育精神留在學(xué)生的思想意識(shí)中，讓學(xué)生自覺地養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心中的激情與活力，教師的教學(xué)工作才會(huì)事半功倍，因此理論課程教學(xué)應(yīng)是體育教學(xué)的首位工作。

第二，在體育教學(xué)中應(yīng)做到“以生為本”，教師引導(dǎo)教學(xué)，關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)興致和學(xué)生自身的身體素質(zhì)，針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。在高校的教育體系中，體育課課時(shí)相對(duì)較少，但還是會(huì)有一些學(xué)生不愿參加。因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)存在差異，一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生因體育課產(chǎn)生的壓力甚至?xí)笥趯I(yè)課程學(xué)習(xí)的壓力，體育作為釋放壓力、緩解疲勞的課程，不應(yīng)在課程中給學(xué)生帶來更多的壓力。所以，在體育課中應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，每年的體能測(cè)試對(duì)此類學(xué)生也應(yīng)適當(dāng)放寬條件，因?yàn)槌^身體能力的運(yùn)動(dòng)不但不利于學(xué)生身體的健康發(fā)展，反倒會(huì)對(duì)學(xué)生的健康產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。

三、鼓勵(lì)課外體育鍛煉，將體育滲透到生活當(dāng)中

體育鍛煉的重點(diǎn)在于持之以恒，體育運(yùn)動(dòng)也不能只停留在每周簡(jiǎn)短的體育課程中，應(yīng)每天堅(jiān)持鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。課外體育鍛煉則是體育教育的延伸和發(fā)展，可以有效地鞏固和提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。教師應(yīng)適當(dāng)?shù)亟M織學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，利用體育特有的競(jìng)技性和娛樂性，鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)而將體育精神更好地融入學(xué)生的頭腦中，也能激勵(lì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生自覺參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和體育熱情；借助此類活動(dòng)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并使學(xué)生們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，也能讓終身體育教育思想理念滲透到學(xué)生的生活當(dāng)中。

四、結(jié)語

傳授知識(shí)，不如傳授學(xué)習(xí)知識(shí)的方法，在體育教學(xué)中更應(yīng)如此。教師應(yīng)在教育體育知識(shí)的同時(shí)向?qū)W生傳授獨(dú)立自主開展體育運(yùn)動(dòng)的方法，讓學(xué)生在今后的生活中離不開體育鍛煉，讓終身體育教育滲透到學(xué)生的未來生活，滿足當(dāng)前社會(huì)對(duì)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才要求。

參考文獻(xiàn)：

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