摘 要：人的自我和諧是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的前提與保障，只有實(shí)現(xiàn)了自我和諧才能進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)和諧以及人與自然的和諧，才能在現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平之上提升生活質(zhì)量，也更有利于我國(guó)經(jīng)社會(huì)的全面發(fā)展。大學(xué)生作為民族的未來(lái)和國(guó)家的希望，只有做好大學(xué)生心里健康工作，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的自我和諧才能進(jìn)一步解決大學(xué)生的身心問題，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，從而為國(guó)家經(jīng)濟(jì)現(xiàn)代化建設(shè)提供巨大動(dòng)力。本文在前人調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹了大學(xué)生心里健康與自我和諧的關(guān)系，希望對(duì)大學(xué)生心里健康建設(shè)有一定的指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心里健康 自我和諧 和諧社會(huì)

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2017）06-0073-01

1 引言

構(gòu)建和諧社會(huì)是當(dāng)前我國(guó)社會(huì)主義政治、經(jīng)濟(jì)、文化建設(shè)的主流趨勢(shì)，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要?dú)v史使命。構(gòu)建和諧社會(huì)首先是實(shí)現(xiàn)人的自我和諧，陳德云在其著作《自我和諧》中明確表示，“只有做到自我和諧，才能推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展，才能在家庭和事業(yè)上實(shí)現(xiàn)雙贏”?，F(xiàn)代社會(huì)生活壓力非常大，人們?cè)跒楣ぷ?、生活?yuàn)^斗的過程中難免會(huì)產(chǎn)生一定的心里健康問題，尤其是大學(xué)生作為社會(huì)高級(jí)知識(shí)分子的典型代表其心里健康問題一直是社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)，心里健康與自我和諧之間存在千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，以大學(xué)生為主要研究對(duì)象探究心里健康與自我和諧之間的關(guān)系對(duì)于構(gòu)建和諧社會(huì)、推動(dòng)大學(xué)心里健康教育的發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2 大學(xué)生心理健康對(duì)自我發(fā)展的重要性

心里素質(zhì)作為大學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容在影響其全面發(fā)展方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。大學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習(xí)、生活以及人際交往方面，心里健康水平將直接影響到大學(xué)生為人處事的態(tài)度以及對(duì)現(xiàn)實(shí)事物的理解。一般來(lái)說(shuō)心里健康的人容易獲得別人的認(rèn)可，也更容易在完成一件事情時(shí)獲得成功，進(jìn)而展示自己非凡的能力和才華，因?yàn)樗麄儫o(wú)論對(duì)學(xué)習(xí)亦或是人際交往都充滿積極的正能量，無(wú)論做什么事都充滿干勁，與這樣的人交往會(huì)讓人令人產(chǎn)生一種愉悅感，自然而然地收到其感染而產(chǎn)生積極的情緒。而那些心里處于亞健康的人，無(wú)論做什么事都是一種心不在焉的精神狀態(tài)，難以提起對(duì)生活的興趣，也給周圍的人帶來(lái)負(fù)能量，久而久之愿意與其交往的人越來(lái)越少，其心里狀況也更加悲觀和憂郁，陷入了一種惡性循環(huán)，如果沒有得到及時(shí)的心里輔導(dǎo)，很容易走上一條不可挽回的道路。通過以上分析可知，心理健康對(duì)于大學(xué)生身心狀況的健康發(fā)展具有重要的影響作用，同時(shí)也對(duì)其周圍的人或事物產(chǎn)生一定的影響。

3 大學(xué)生心里健康與自我和諧關(guān)系的實(shí)踐調(diào)查

3.1 調(diào)查問卷

對(duì)500名大學(xué)生進(jìn)行了實(shí)際問卷調(diào)查，采用癥狀自評(píng)量表對(duì)大學(xué)生的心里狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，該調(diào)查自評(píng)量表是國(guó)際上通用的心里健康測(cè)試量表之一，分別從感覺、情感、思維、觸覺等十個(gè)因素對(duì)大學(xué)生的心里健康情況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，每個(gè)因素共有5個(gè)等級(jí)進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分越高說(shuō)明心里健康情況越差，越需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。本問卷調(diào)查共收回475份有效試卷，回收率為95%，其中男生175人，女生300人，藝術(shù)生320人，普通本科生155人。從性格上進(jìn)行分析，男生普遍比女生表現(xiàn)活躍，女生在刻板因子以及自我不和諧評(píng)價(jià)上得分較少；從專業(yè)類別上來(lái)看，藝術(shù)性學(xué)生在自我和諧方面表現(xiàn)較好，而理科學(xué)比較刻板，這主要是由于教育和教學(xué)方式的不同所決定的。

3.2 調(diào)查問卷結(jié)果分析

直接關(guān)系：從以上調(diào)查結(jié)果中我們可以得出以下結(jié)論：大學(xué)生心理健康與自我和諧之具有直接的關(guān)系。男生與女生的調(diào)查結(jié)果與女生相比在普遍靈活性上表現(xiàn)要好，但是也更加刻板，這可能是由于男女雙方在教育水平、家庭壓力、生活習(xí)慣等方面存在較大差異所決定的。通常那些心理素質(zhì)較好的同學(xué)，其自我和諧能力也更強(qiáng)一些，相應(yīng)的心理健康水平越差的自我和諧能力越弱。因此可以說(shuō)大學(xué)生心理素質(zhì)與自我和諧之間還有直接的關(guān)系，自我和諧可以說(shuō)是一種心理健康水平的直接表達(dá)。

間接關(guān)系：通過對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行進(jìn)一步的分析，我們還可以得到大學(xué)生心理健康與自我和諧之間存在間接的關(guān)系。男生和女生之間在自我經(jīng)驗(yàn)不和諧方面存在較大差異，但是在刻板因子以及自我靈活性方面的差異不是很大。自我經(jīng)驗(yàn)不和諧容易間接引起一些心理健康問題，如不及時(shí)調(diào)整，很有可能造成不可挽回的損失。如很多大學(xué)生在找工作的過程中處處碰壁，豐滿的理想與骨感的現(xiàn)實(shí)之間存在較大差異，或是有的學(xué)生由于找的工作沒有上升空間，看不到希望就開始盲目自卑，無(wú)法自我調(diào)節(jié)，整日生活在自我譴責(zé)中，長(zhǎng)此以往必然使得身心健康水平受到嚴(yán)重影響，如果長(zhǎng)期得不到正確的心理疏導(dǎo)很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理健康問題，甚至?xí)`入歧途。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，通過上述內(nèi)容的描述以及實(shí)際調(diào)查問卷結(jié)果，我們總結(jié)出大學(xué)生心理健康與自我和諧之間具有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育對(duì)于實(shí)現(xiàn)其自我和諧，進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)和諧具有重要的影響作用。在高速的社會(huì)生活節(jié)奏之下，大學(xué)生容易產(chǎn)生一些心理健康問題，大學(xué)院校以及社會(huì)各界應(yīng)該重視大學(xué)生心理健康問題，為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，同時(shí)，應(yīng)設(shè)立心理健康研究小組，在對(duì)大學(xué)生心理研究方面的同時(shí)，對(duì)心理健康和自我和諧能力之間也進(jìn)行研究分析，找到有效的方法措施提高大學(xué)生的自我和諧的能力，使他們?cè)谌松缆返陌l(fā)展過程中更為順利，同時(shí)也為構(gòu)建和諧社會(huì)做出努力。

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作者簡(jiǎn)介：張潔（1984-），女，漢族，籍貫：陜西省大荔縣，學(xué)歷：碩士學(xué)歷，主要研究方向：教育學(xué)。