楊 虹

哈爾濱師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150025

高中生心理資本現(xiàn)狀分析及教育策略

楊 虹

哈爾濱師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150025

本文采用張闊（2010）等修訂的積極心理資本問卷（PPQ），以高中生為調(diào)查對象，對其心理資本發(fā)展?fàn)顟B(tài)進行分析，給出提升的教育策略，結(jié)果表明：高中生的整體心理資本水平一般，樂觀水平偏低；男生的自我效能感、韌性水平高于女生；文科生的自我效能感、韌性和奉獻水平高于理科生；農(nóng)村學(xué)生比城市學(xué)生更樂觀。

高中生；心理資本；教育策略

心理資本概念最早出現(xiàn)在經(jīng)濟學(xué)、投資學(xué)和社會學(xué)等文獻中，對其內(nèi)涵的理解，由于研究者的視角不同、專業(yè)背景不同以及研究領(lǐng)域的區(qū)別，學(xué)術(shù)界尚無統(tǒng)一定論。一般傾向于美國Luthans對心理資本的定義，即心理資本是人類個體在成長過程和發(fā)展過程中表現(xiàn)出的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會資本的一種核心心理要素，是促進個人成長和績效的心理資源[1-2]。心理資本包括自我效能、希望、樂觀和韌性四個核心要素，心理資本的內(nèi)涵可理解為：心理資本關(guān)注人的優(yōu)勢和積極方面，對績效和成就呈正向影響，顯著作用于個體態(tài)度和行為。高水平的心理資本，能夠促進智力的發(fā)展，與智力資本相結(jié)合可以產(chǎn)生活力和競爭力。心理資本理論的提出，以及在教育實踐中應(yīng)用，為我們開辟了一個新的研究途徑。

因此，本文以高中生為研究對象，通過分析其心理資本的整體發(fā)展水平，從積極心理學(xué)的角度，認(rèn)識心理資本，合理地開發(fā)、提升其心理能力，最大限度地挖掘?qū)W生潛在的心理資源，強化其學(xué)習(xí)動力，提高其學(xué)習(xí)效率，從而促進學(xué)業(yè)成就的提高。

1 調(diào)查對象與工具

本研究采用整群隨機抽樣法，抽取黑龍江省重點高中1 200名學(xué)生作為被試進行調(diào)查，發(fā)放版問卷1 200份，回收有效問卷1 171份。有效率為97.58%。其中，男生477人，女生694人，城市341人，農(nóng)村830人；文科478，理科693。

本研究選用張闊（2010）等編制修改的積極心理資本問卷（PPQ），量表采用五級評分制，共26個項目，四個維度（自我效能、希望、韌性和樂觀）。該問卷通過各個因子得分總和及心理資本總分反映個體的心理資本狀態(tài)，得分越高表明個體的積極心理資本越豐富，水平越高。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 高中生心理資本的現(xiàn)狀分析

表1結(jié)果表明：高中生的心理資本狀況一般，不太理想，需進一步提升。心理資本總體得分高于理論均值（78分），自我效能、韌性得分略高于（理論均值21分），希望因子得分高于理論均值（18分），樂觀因子低于理論均值（18分）。心理資本四個維度上的平均分的高低排序為，希望、自我效能、韌性、樂觀。說明高中生的心理資本居于中等水平，本研究中高中生的樂觀水平偏低，而希望、自我效能感、韌性表現(xiàn)較好。

表1 高中生心理資本描述性統(tǒng)計（n=1171）

2.1 高中生心理資本在人口學(xué)變量上的差異分析

2.1.1 性別差異分析

表2結(jié)果表明，高中生在性別上心理資本整體水平上未有顯著差異。從各維度的檢驗結(jié)果可以看出，心理資本在韌性和自我效能兩個維度上出現(xiàn)顯著性差異，男生的韌性和自我效能感明顯高于女生。說明男生抗挫折能力很強，并有較高的自我效能感。

表2 心理資本及各維度性別差異分析（n=1171）

2.1.2 專業(yè)差異分析

表3結(jié)果表明，不同專業(yè)的高中生在心理資本整體水平上存在顯著差異。文科生顯著高于理科生，且文科生在樂觀、韌性、自我效能三個維度上表現(xiàn)較好。說明文科學(xué)生的心理資本狀態(tài)比理科學(xué)生好，要更多關(guān)注理科學(xué)生的心理資本的開發(fā)和提升。

表3 心理資本及各維度專業(yè)差異分析（n=1171）

2.1.3生源地差異分析

表4結(jié)果表明，城市與農(nóng)村的高中生在心理資本整體水平上差異不顯著，但在樂觀得分上有顯著差異。

表4 心理資本及各維度生源地差異分析（n=1171）

綜上所述，高中生的心理資本整體水平應(yīng)引起重視，心理資本理論及其相關(guān)研究證明，積極的心理資本是現(xiàn)代社會激烈競爭過程中的決定因素，是可持續(xù)發(fā)展動力。心理資本及自我效能感、希望、韌性和樂觀四個維度，能對學(xué)生的學(xué)業(yè)成就及身心健康都有積極的影響[3-4]。在當(dāng)今激烈競爭和追求卓越的環(huán)境中，決定成敗的關(guān)鍵因素是人。面對日益繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，高考競爭的壓力，如何保持積極的心理狀態(tài)，積極、主動地快樂地學(xué)習(xí)，在競爭中脫穎而出，體驗成功感和幸福感，是我們目前急待解決的問題。無論是個人還是學(xué)校教育部門，都需要我們提供更多的心理資本養(yǎng)成策略。

3 高中生心理資本的教育干預(yù)及策略

針對高中生的心理資本發(fā)展?fàn)顩r，我們可從自我效能、希望、韌性和樂觀四個方面，構(gòu)建高中生心理資本的教育策略。

3.1 增強高中生的自我效能感，增加其成功體驗，提升其自信水平

弗雷德·路森斯認(rèn)為，自我效能感（自信）是指個體對自己在特定的情境里能夠激發(fā)動機，調(diào)動認(rèn)知資源并采取積極行動完成某一特定工作的信念。因此，我們可能通過以下幾種策略來提升學(xué)生自我效能感。

（1）讓學(xué)生在容易獲得成就感的課程領(lǐng)域中更多地體驗成功，通過學(xué)校的團體心理教育活動，進行職業(yè)生涯規(guī)劃和全面的自我意識探索，了解自我發(fā)展的優(yōu)勢和擅長的學(xué)科，選擇做自己最具優(yōu)勢的事情，并在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)會把學(xué)習(xí)任務(wù)分解、縮小，不斷地體驗小成功，從而增強自我的效能感。

（2）選擇合適的榜樣，通過觀察和模仿成功人物產(chǎn)生的體驗來提升自我的信心。

（3） 通過心理訓(xùn)練課程，進行自我價值感的訓(xùn)練，以積極向上的心理狀態(tài)去反復(fù)做那些自己感覺缺乏自信，難以成功的事情，明確屢次失敗的原因。在失敗中積累成功的經(jīng)驗，最終建立起自信。

3.2 引導(dǎo)高中生走出“希望”誤區(qū)，了解“希望”水平，強化 “希望”力量

心理資本理論認(rèn)為，充滿希望的人既有明確的目標(biāo)和強大的動因，又有很強的路徑力。希望的開發(fā)，關(guān)鍵在于幫助高中生建立明確清晰的人生和學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇實現(xiàn)目標(biāo)的有效路徑。區(qū)分愿望與希望的不同。教育者可以通過心理訓(xùn)練活動，了解學(xué)生個體希望水平，鼓勵學(xué)生定期進行目標(biāo)探索。從而達到對希望的有效管理。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生積極歸因模式，學(xué)會保持“樂觀”的積極心理策略

樂觀包括快樂心態(tài)和積極歸因，是對未來預(yù)期的積極心理傾向，因此對樂觀的開發(fā)和管理從兩個方面進行。一是訓(xùn)練學(xué)生形成正確的歸因模式，學(xué)會積極歸因。二是掌握保持愉快情緒的心理策略。心理學(xué)的研究告訴我們，運用積極的心理策略能夠使我們保持樂觀的心態(tài)，如寬容別人，降低期望值，換個角度看問題，欣賞現(xiàn)在，增強自信等策略。

3.4 錘煉高中生的“韌性”，造就學(xué)業(yè)競爭的心理優(yōu)勢

弗雷德路桑斯認(rèn)為，“韌性不僅包括從挫折中迅速恢復(fù)的心理能力，還包括從積極的、富有挑戰(zhàn)性事件中恢復(fù)過來的能力以及超越平凡的意志力”，韌性的心理優(yōu)勢是決定成功的關(guān)鍵[5]。因此，具有韌性的高中生在學(xué)習(xí)過程中始終保持一致性的穩(wěn)定，會不斷激勵自己投入更多的精力和時間加強學(xué)習(xí)以提高自身能力，其結(jié)果必然促進其學(xué)業(yè)水平的提高。對高中生韌性水平的提升，可通過訓(xùn)練學(xué)生有意識地關(guān)注韌性具有的特征，自身具備哪些韌性資產(chǎn)（人力資本、社會資本和其他的心理資本），將這些應(yīng)用到具體的問題解決中，并關(guān)注和享受這個過程。對韌性進行有效測量和開發(fā)，如培養(yǎng)堅強的意志力，面對困境時，能夠持之以恒等。

[1]Luthans F，Avolio B J，Walumbwa F O， eta.1 The psychological capital of Chinese workers： Exploring the relationship with perform- ance[J]. Management and Organization Review，2005(1)： 247-269.

[2]弗雷德·路森斯.心理資本：打造人的競爭優(yōu)勢[M].李超平，譯.中國輕工業(yè)出版社，2007：36-38.

[3]仲理峰.心理資本對員工的工作績效、組織承諾及組織公民行為的影響 [J].心理學(xué)報，2007，39(2)：328-334 .

[4]潘清泉，周宗奎.貧困大學(xué)生心理資本、應(yīng)對方式與心理健康的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志，2009(7)：844-846.

[5]弗雷德·路森斯.心理資本：打造人的競爭優(yōu)勢[M].李超平，譯.中國輕工業(yè)出版社，2007：137-139.

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楊虹（1966.5-），女，黑龍江蘿北人，本科，副教授，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)、教育學(xué)。