摘要：大學生心理健康與否，直接影響到其環(huán)境適應、學業(yè)成績、人際關(guān)系，甚至是今后的職業(yè)選擇。因此，本文從家庭、環(huán)境和個性因素三個方面對影響大學生心理健康的因素進行了分析，以期為大學生心理健康教育提供一定的理論支持和方法指導。

關(guān)鍵詞：大學生；心理健康；影響因素

大學階段是人生中非常重要的一個階段，其既不同于之前以學習為導向的中學階段，又不同于步入社會后相對成熟的工作狀態(tài)。在大學中，學生不僅要處理好學習問題，還要處理其他問題，如人際關(guān)系、社團活動、確定職業(yè)方向等。如果大學生具備健康的心理和健全的人格，有較強的情緒處理能力，大學就會豐富多彩、富有意義；反之，大學生活會蒙上灰色的陰影，使學生陷入消極情緒之中。

一、家庭因素

大學生雖然進入大學，離開了父母和家庭，但是早年的家庭生活經(jīng)歷會影響其心理狀況，其中主要包括家庭氛圍、父母教養(yǎng)方式、家庭經(jīng)濟狀況等。

1.家庭氛圍

家庭氛圍是家庭成員間共同營造的情感氣氛。如果家庭氛圍溫暖和諧，家庭成員彼此都是相互接納、相互包容、相互尊重的。成長中的子女感受到的更多是父母對自己的關(guān)愛，這樣子女就敢于思考、敢于表達，有利于子女的成長。反之，若家庭氛圍是嚴肅的、沉悶的，家庭成員間不能相互尊重，而是充滿批評、斥責、抱怨，則子女感受到的更多是不安，在行為上謹小慎微，不敢嘗試；或者敢怒不敢言，不敢表達自己真實的情感思想，長此以往必將壓抑子女的個性，不利于形成良好的心理狀態(tài)。

2.父母教育方式

父母教育方式對子女健康心理的發(fā)展有著非常重要的作用。父母教養(yǎng)方式是父母的教養(yǎng)觀念、教養(yǎng)行為以及情感表現(xiàn)的一種組合方式，這種組合方式是相對穩(wěn)定的，不隨環(huán)境的改變而變化。在常用的父母養(yǎng)育方式評價量表（EMBU）中，父親養(yǎng)育方式包括溫暖與理解，懲罰、嚴厲，過分干涉，偏愛被試，拒絕、否認，過度保護6個因子；母親養(yǎng)育方式中包括溫暖與理解，過度干涉，過度保護，拒絕、否定，懲罰、嚴厲，偏愛被試5個因子，從以上11個維度評價父母教養(yǎng)方式。王麗芳、伍業(yè)光等人的研究表明青少年的情緒表現(xiàn)、個性特征、人際交往模式與家庭教育方式有著密切的關(guān)系。郭曉霞的研究結(jié)果顯示，大學生的神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)與父母親情感溫暖與理解存在顯著負相關(guān)，精神質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)與母親嚴厲懲罰和父母拒絕否認存在顯著正相關(guān)。而且研究的回歸結(jié)果也顯示母親情感溫暖與理解、父母的懲罰、嚴厲對子女的精神質(zhì)維度有顯著預測意義；母親情感溫暖與理解對子女的內(nèi)外向傾向有顯著預測意義；父親情感溫暖與理解，母親過度干涉、過度保護對個體神經(jīng)質(zhì)有顯著的預測意義。即父母如果經(jīng)常采用情感溫暖、理解的教養(yǎng)方式，有利于培養(yǎng)子女活潑、開朗、外向的性格特征，情緒穩(wěn)定性也相對較高；如果父親經(jīng)常拒絕否認子女的合理要求，母親經(jīng)常過分干涉子女的學習和生活，并且在生活中過度保護子女，則容易使其缺少同情心、固執(zhí)、刻板或出現(xiàn)反社會傾向的個性特征。因此，父母對子女越是表現(xiàn)出關(guān)心、理解的教養(yǎng)方式，子女越可能表現(xiàn)出喜歡交際的傾向；父母對子女過分干涉、懲罰等教養(yǎng)方式越多，子女就越容易地表現(xiàn)出不關(guān)心他人、孤獨、難以適應外部環(huán)境的個性特點。

3.家庭經(jīng)濟狀況

除了家庭氛圍、父母教養(yǎng)方式等家庭主觀因素影響學生的心理健康之外，家庭經(jīng)濟狀況也是影響大學生心理健康的客觀因素。就其年齡階段來看，大學生無論從認知、情感還是個性上都趨于成熟、獨立，但是在經(jīng)濟上還不能做到獨立，大學期間所有的學費、生活費等支出仍需要家庭的支持。而隨著高等教育的發(fā)展，教育成本相對以往大大增加，這對家庭經(jīng)濟狀況一般或家庭經(jīng)濟貧困的學生來講是一個不小的壓力。而且在大學中，部分學生相互攀比吃穿、數(shù)碼產(chǎn)品等用品，無形中也加重了家庭經(jīng)濟困難學生的壓力。潘清泉對貧困大學生心理資本、應對方式與心理健康的關(guān)系進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)貧困大學生的心理資本對心理健康水平均有正向預測作用。

二、環(huán)境因素

大學生來到陌生的大學校園，遇到來自四面八方的同學，需要有一個適應的過程。很多學生初來乍到，感到非常迷茫，不知所措。寒窗苦讀十幾載，終于走過高考的獨木橋，來到向往的大學，卻不知道該做什么；或進入大學之前，覺得大學是神圣、美好的，對大學充滿美好的期望，但來到大學后卻發(fā)現(xiàn)不是自己所想的那樣，感到處處不適應、事事不順心，容易產(chǎn)生抑郁、焦慮或者憤怒等不良情緒，若不及時調(diào)整，必然影響大學生良好心態(tài)的形成，不利于培養(yǎng)健康的心理。在大學之前，學生完全以學習為導向，其他方面能力的發(fā)展未必盡如人意。來到大學之后，學習依然很重要，但不是唯一重要的事情，還有社團活動、社會實踐等方面，需要學生具備一定的人際關(guān)系處理能力、組織能力、創(chuàng)新能力、實踐能力。這方面能力相對欠缺的學生，可能會逃避此類活動，不愿意參加，更無法培養(yǎng)自身的綜合素質(zhì)，最終形成惡性循環(huán)，影響心理發(fā)展。

三、個性因素

影響大學生心理健康的個性因素有很多，比如性格、氣質(zhì)類型、歸因方式、自我概念等。人本主義心理學家羅杰斯提出了“自我概念”，他認為自我概念集合了個體對個人的本性、獨特性和行為模式的整體印象和綜合評價，包括了對自己的全部認識和信念。我們的行為方式通常是由內(nèi)而外的體現(xiàn)。羅杰斯認為個人的自我概念和真實自我之間并不一定一致，大部分人有可能通過扭曲真實的自我而獲得良好的自我概念。對真實自我的扭曲程度反映了個體的心理健康水平。心理健康的人對自己會有一個清晰的認識，評價也相對客觀、真實，也能形成良好的自我概念。大學生正處于自我意識的發(fā)展階段，但由于人生閱歷淺、社會經(jīng)驗缺乏，在進行自我認知時可能出現(xiàn)自我認識偏差，比如自卑、自負、以自我為中心或過分苛求，這些都會影響大學生的心理健康狀況。

總之，大學生的心理健康狀況對其發(fā)展有重要影響。除了高校要對心理健康教育課程進行調(diào)整，更重要的是父母在子女的成長過程中應采用和諧、溫暖的教育方式，營造溫馨的家庭氛圍，為子女良好自我概念的形成奠定基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]張文新.兒童社會性發(fā)展[M].北京：北京師范大學出版社，1999.

[2]王麗芳，閻克樂，王志波.高三學生父母養(yǎng)育方式與人際信任自尊的相關(guān)研究[J].中國行為醫(yī)學科學，2005，14（6）：558-560.

[3]伍業(yè)光，唐全勝.父母養(yǎng)育方式對民族大學生人際信任的影響作用[J].中國行為醫(yī)學科學與腦科學雜志，2001，10（5）：493-494.

[4]郭曉霞.民辦高校大學生人格特征與父母養(yǎng)育方式的關(guān)系研究[J].精神醫(yī)學雜志，2014，27（4）：288-290.