◎文/韓婧（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）

爸，有話咱們直說(shuō)

◎文/韓婧（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）

最近被《奇葩說(shuō)》一期節(jié)目刷屏了，辯題是“父母提出要和老伙伴一起去養(yǎng)老院，該不該支持”。很多人整場(chǎng)節(jié)目看下來(lái)從頭哭到尾。

“他們會(huì)因?yàn)榕侣闊┪?，說(shuō)去住最好的養(yǎng)老院。他們一定會(huì)像我跟他們報(bào)平安一樣，跟我報(bào)平安?？墒沁@些一定是真話嗎？真心說(shuō)出來(lái)的不一定是真話，那是情話啊?！?/p>

或許大家腦子里都涌出了類似的畫面：為了在城市里站穩(wěn)腳跟，時(shí)常加班加到深夜，為了節(jié)省支出晚上擠在合租房里，早晨像三明治一樣擠在公交地鐵上。然而，和父母打電話時(shí)，永遠(yuǎn)都是語(yǔ)氣輕松：“我挺好的，老板很賞識(shí)我，工作很順利。你們?cè)鯓影。俊彪娫捘穷^的父母似乎也被輕松感染，樂(lè)呵呵地說(shuō)：“每天我和老伙伴們打牌，跳廣場(chǎng)舞，身體好得很，你別擔(dān)心我們，照顧好自己，別舍不得花錢，爸媽永遠(yuǎn)是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾?！?/p>

報(bào)喜不報(bào)憂是大多數(shù)家人之間最常見的交流特點(diǎn)，這樣做的好處是看上去其樂(lè)融融。大多數(shù)父母永遠(yuǎn)不會(huì)告訴孩子：昨天體檢檢查出血糖有點(diǎn)高；因?yàn)樯狭四昙o(jì)，最近腿腳有些不利索了；因?yàn)閾?dān)心孩子獨(dú)自一人在外地還沒(méi)結(jié)婚，晚上總是翻來(lái)覆去很晚才能入睡……

直到有一天，孩子接到了家里的電話，父親或者母親說(shuō)身體最近有點(diǎn)不好，讓回來(lái)看看。孩子回到家后發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)住院很久，更嚴(yán)重的是已經(jīng)被下了病危通知書?？粗〈采涎傺僖幌⒌闹劣H，明明前幾天還在電話里有說(shuō)有笑地告訴自己，別擔(dān)心家里，現(xiàn)在卻在和病魔進(jìn)行艱難的抗?fàn)?，一切都?lái)得那么突然，突然得讓人措手不及。

為什么大多數(shù)父母和孩子都傾向“報(bào)喜不報(bào)憂”呢？因?yàn)樵诒磉_(dá)之前就形成了一種預(yù)設(shè)：我告訴對(duì)方我很好，對(duì)方才能夠放心地去做好自己的事情。只有這樣做了，才算得上“懂事”啊。

“報(bào)喜不報(bào)憂”真的是一種值得鼓勵(lì)的表達(dá)方式嗎？未必見得。

在“報(bào)喜不報(bào)憂”的背后，我們能看到人們的焦慮和擔(dān)心：擔(dān)心對(duì)方無(wú)法承受現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的壓力，擔(dān)心生活上的責(zé)任讓對(duì)方分身乏術(shù)，你以為是懂事地替對(duì)方承擔(dān)責(zé)任，卻忽視了有些責(zé)任和義務(wù)必須自己承擔(dān)。這份焦慮和擔(dān)心背后，雙方都把彼此想象得過(guò)于脆弱了。

“報(bào)喜不報(bào)憂”對(duì)于信息接收者，還存在另一層假設(shè)：這些甜蜜真心的“情話”其實(shí)并非真話。即，我聽到的、我看到的不一定是真相，別人說(shuō)的，可能是在哄我。判斷別人是不是說(shuō)真話的依據(jù)是什么呢？個(gè)體自身的感知。

如何做到實(shí)話實(shí)說(shuō)？

首先應(yīng)先建立一種相信的習(xí)慣：選擇相信對(duì)方所說(shuō)即為所想，相信對(duì)方有出于自由意志選擇而說(shuō)出自己真實(shí)想法的能力。

誠(chéng)然，在我們這樣一個(gè)習(xí)慣“報(bào)喜不報(bào)憂”的人情社會(huì)，這是一件很難的事情，可是就像這樣一直猜來(lái)猜去好浪費(fèi)時(shí)間。作為父母，你想子女了，就告訴TA，如果TA愿意，自然會(huì)找時(shí)間來(lái)看你；作為兒女，你不喜歡父母嘮叨，就告訴他一些新鮮好玩的話題；作為伴侶，你不開心就告訴對(duì)方不開心的原因，哪怕說(shuō)你不知道原因，也好過(guò)一句搪塞說(shuō)沒(méi)什么。你們關(guān)心的對(duì)方尚且沒(méi)有脆弱到必須溫聲細(xì)語(yǔ)小心呵護(hù)的地步，TA也有解決問(wèn)題的能力和承受苦難的信心。

別打著愛的名義報(bào)喜不報(bào)憂了。讓對(duì)方知道你真實(shí)所想，用更多時(shí)間去交流分享，尋找平衡點(diǎn)，何嘗不是一種愛呢？