文/張彪

淺談籃球活動(dòng)對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的促進(jìn)作用

文/張彪

籃球運(yùn)動(dòng)受到世界大部分人們的歡迎，在我國(guó)，籃球運(yùn)動(dòng)更是幼兒體育的重要內(nèi)容，其可以提高幼兒的動(dòng)作能力，促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)育。本文主要針對(duì)籃球活動(dòng)對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的促進(jìn)作用進(jìn)行分析和闡述，希望給予我國(guó)教育行業(yè)以參考和借鑒。

幼兒身體健康發(fā)育需要長(zhǎng)期的四肢鍛煉，因此，四肢鍛煉對(duì)幼兒的身體健康、身體協(xié)調(diào)性以及身體素質(zhì)具有直接影響。在幼兒體育活動(dòng)中，通過(guò)籃球活動(dòng)，可以對(duì)幼兒的四肢力量進(jìn)行有效鍛煉，對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展起到重要的促進(jìn)作用。

1 籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵性

籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，隨著長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為世界性運(yùn)動(dòng)，受到各國(guó)人們的喜愛(ài)和歡迎。我國(guó)籃球?qū)I(yè)化水平雖然在亞洲處于領(lǐng)先地位，但是相比較歐美國(guó)家，依然存在一定的差距。因此，籃球?qū)＜乙仓赋?，提高籃球水平，要從娃娃抓起，以競(jìng)技角度為出發(fā)點(diǎn)，我們要從幼兒開(kāi)展籃球培養(yǎng)，讓幼兒喜歡籃球、了解籃球，為全民籃球奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)也可以鍛煉幼兒的身心，教師要根據(jù)幼兒的體能水平以及年齡特點(diǎn)，科學(xué)設(shè)計(jì)籃球環(huán)境和籃球規(guī)則，其中硬件設(shè)施主要包括幼兒專用的籃球、籃球架以及籃球場(chǎng)地等，并且遵循幼兒的心理承受能力以及認(rèn)知能力，制定合理的比賽規(guī)則。

在幼兒時(shí)期開(kāi)展接觸籃球，可以強(qiáng)化幼兒身體的各項(xiàng)機(jī)能，由于籃球運(yùn)動(dòng)依靠投、運(yùn)、拍、傳等動(dòng)作，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練可以促進(jìn)幼兒動(dòng)作更加靈活和協(xié)調(diào)，有助于幼兒身體的全面發(fā)展。同時(shí)，籃球訓(xùn)練還可以培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)強(qiáng)不屈、頑強(qiáng)拼搏、勇于爭(zhēng)勝的品質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)幼兒健康的心理具有關(guān)鍵作用。

2 籃球活動(dòng)對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的促進(jìn)作用分析

2.1 強(qiáng)化基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及靈活性

籃球運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)主要在于投籃、運(yùn)球以及控球，投籃需要運(yùn)動(dòng)員具有一定的腕力。運(yùn)球需要運(yùn)動(dòng)員在具備良好協(xié)調(diào)行的同時(shí)，還要具有持久的腰力和腿力，控球需要運(yùn)動(dòng)員具備較強(qiáng)的腕力以及指力。在幼兒中開(kāi)展籃球訓(xùn)練，通過(guò)鍛煉幼兒的腰力、腿力、身體協(xié)調(diào)性以及腕力等，促使籃球動(dòng)作更加規(guī)范，在強(qiáng)化基本動(dòng)作協(xié)調(diào)性以及靈活性的基礎(chǔ)上，起到增強(qiáng)體魄的作用。同時(shí)，隨著幼兒運(yùn)球以及控球技術(shù)的熟練，籃球技能也不斷提高。但是由于幼兒尚處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，教師要在旁進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，如果幼兒稍不注意，容易造成嚴(yán)重的身體傷害。因此，在開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，教師要確保幼兒的人身安全。

2.2 強(qiáng)化基本動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性

籃球運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期訓(xùn)練基本動(dòng)作，在除了投籃、運(yùn)球以及控球三項(xiàng)基本技術(shù)的之外，還包括轉(zhuǎn)身和傳接球技術(shù)。運(yùn)球動(dòng)作需要地面與小臂保持平行，而投籃動(dòng)作需要依靠腕力以及彈跳力，在小臂與地面保持垂直后，通過(guò)腕力將籃球用力投擲出去。轉(zhuǎn)身動(dòng)作主要依靠腿力和腰力，運(yùn)動(dòng)員在背對(duì)防守人的時(shí)候，雙肘分開(kāi)，然后利用手指力量進(jìn)行投籃。上述籃球動(dòng)作需要進(jìn)行長(zhǎng)期的練習(xí)，幼兒在發(fā)育過(guò)程中進(jìn)行鍛煉，可以強(qiáng)化基本動(dòng)作的規(guī)范性以及準(zhǔn)確性，在鍛煉身體技能的同時(shí)，提高身體綜合素質(zhì)，提高幼兒籃球技術(shù)水平。例如，在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，教師要為幼兒設(shè)置不同高度、不同距離的障礙物，幼兒通過(guò)連續(xù)觸球，提高幼兒的球感以及靈敏性，并且在運(yùn)球中鍛煉自身的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作逐漸實(shí)現(xiàn)規(guī)范化和準(zhǔn)確化。

2.3 激發(fā)幼兒鍛煉身體的興趣

籃球運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)幼兒鍛煉身體的興趣，強(qiáng)化基本動(dòng)作訓(xùn)練。首先，籃球是一項(xiàng)世界性運(yùn)動(dòng)，充滿了趣味性和競(jìng)技性。幼兒在籃球活動(dòng)中，通過(guò)控球、運(yùn)球以及投籃，在鍛煉自身手腕力度以及身體協(xié)調(diào)性的同時(shí)，還可以充分享受到團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)。提高幼兒的合作意識(shí)以及合作能力，加強(qiáng)幼兒與同伴的交流互動(dòng)，規(guī)范基本動(dòng)作。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，幼兒對(duì)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)激發(fā)更加濃厚的興趣，進(jìn)而激發(fā)幼兒鍛煉身體的興趣。其次，幼兒經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的籃球訓(xùn)練，還可以提高自身的籃球技能和身體素質(zhì)。在參加比賽的過(guò)程中，培養(yǎng)幼兒頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，進(jìn)而燃起對(duì)鍛煉身體的興趣。教師要積極組織三對(duì)三的籃球比賽，讓幼兒體會(huì)合作的力量，享受勝利帶來(lái)的喜悅以及失敗帶來(lái)的苦澀，在鍛煉身體技能的同時(shí)，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

2.4 促進(jìn)基本動(dòng)作的掌握與創(chuàng)新

通過(guò)長(zhǎng)期的籃球訓(xùn)練，可以促進(jìn)幼兒基本動(dòng)作的掌握與創(chuàng)新。首先，動(dòng)作創(chuàng)新包括實(shí)踐創(chuàng)新與理念創(chuàng)新，幼兒在長(zhǎng)期籃球動(dòng)作訓(xùn)練中，可以根據(jù)自身的身體實(shí)際情況進(jìn)行不斷改善，進(jìn)而開(kāi)展實(shí)踐創(chuàng)新，不斷探究更加適合自身體質(zhì)的動(dòng)作，提高籃球技術(shù)水平。其次，在籃球基本動(dòng)作的練習(xí)中，在提高幼兒身體綜合素質(zhì)的同時(shí)，還可以促使幼兒領(lǐng)悟籃球動(dòng)作的基本要領(lǐng)，并且熟練掌握籃球基礎(chǔ)。在創(chuàng)新中發(fā)現(xiàn)自身的不足，提高幼兒的創(chuàng)新性和能動(dòng)性。

3 結(jié)語(yǔ)

總而言之，本文針對(duì)籃球活動(dòng)對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵性開(kāi)展分析和探討，其可以對(duì)幼兒基本動(dòng)作起到重要的促進(jìn)作用。具體表現(xiàn)在：籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、準(zhǔn)確性以及規(guī)范性，激發(fā)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，在鍛煉幼兒身體機(jī)能的同時(shí)，培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏以及不怕失敗的品質(zhì)。

（作者單位：常德市鼎城區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園）