李曉鵬

摘 要：作為一項運動激烈、對抗性強、趣味性足的體育運動項目，足球運動成為了世界第一運動，其吸引著不同膚色、不同語言、不同性別、不同年齡層人們的熱愛與重視。本文，就將結(jié)合初中生足球運動發(fā)展現(xiàn)狀，分析制約初中生足球訓練的因素，并對初中生足球訓練進行一定的探析。

關(guān)鍵詞：初中生足球訓練分析

初中生作為祖國發(fā)展的重要之苗，在練習足球上需要從小培養(yǎng)起來。不過足球運動給人很強的對抗性，因此初中生在學習足球上有著較大的恐懼。隨著國家教育部門開始實施“陽光體育、快樂足球”的口號，給眾多學校制定了相關(guān)的目標，營造出了十分積極的氛圍，使得眾多學校建立起了很多不錯的成績。

一、制約初中生足球訓練的因素

（一）教學與訓練矛盾突出

對于足球訓練來說，較為突出的問題就是訓練和教學之間的矛盾。對我國在體育教學上采取的制度進行分析可知，我國主要是依靠行使國家手段，并且配以體校“三級網(wǎng)”的人才銜接體制的教學制度。這使得體育教育制度具備獨立性，和學校教育制度系統(tǒng)是劃分開的。然而正是因為這樣的系統(tǒng)，使得學校將教育的重點放在文化教育上，而忽視了足球教育的重要性，最終導致學生足球素質(zhì)不高。訓練和教學間的沖突，最終導致學生不具備均衡的足球素質(zhì)和文化素質(zhì)，不能夠兩者兼顧，使學生的多面發(fā)展受到阻礙。

（二）訓練經(jīng)費來源單一

目前，很多參與足球訓練的學生都是通過父母自費的方式來進行學習的。學?；静粸槠涑鲑Y，而且學校在足球比賽的贊助上也毫不出力。一些重大的足球比賽只要缺少資金上的支持，很容易使學生以及老師的積極性受挫。

（三）父母不同意

我國很大部分父母都認為孩子有很高的文化教育程度才是最為重要的，足球運動和訓練只是讓孩子分心的活動，會成為孩子學習的阻力，因此對孩子參加足球運動持否定態(tài)度。同時，一些父母對孩子的健康問題過度關(guān)心，認為孩子參與足球運動時很容易受傷，因此也對孩子參加足球運動持否定態(tài)度。

二、初中生怎樣才能更好的進行足球訓練

（一）讓初中生對足球更感興趣，找到有足球天賦的學生

初中時期涉及的足球訓練是整體足球訓練中最為基本的一個階段，因此在此階段的學習中，不能夠過度對學生的個性和技巧進行訓練，而需要從初中生的生理特征出發(fā)，采用邊玩邊練的方式來讓學生對足球有著一定的了解，在其產(chǎn)生興趣后，就能夠進行進一步的教學了。就拿今年剛組建起來的女子足球隊來說，對其進行訓練時，可以讓學生通過玩和足球有關(guān)的游戲，讓其邊玩邊學，同時對訓練產(chǎn)生興趣。在這些游戲中，老師還能夠了解學生速度、靈敏度等指標，從心理學以及運動心理學兩個角度進行分析，這樣的方式能夠?qū)ψ闱蛴柧毱鸬胶艽蟮膸椭?，讓老師更容易選擇有足球天賦的人才，同時還能夠起到很好的教育作用。

（二）多關(guān)注初中生學業(yè)問題，可允許邊讀邊練

我們國家和國外存在一個比較大的差異，就是國外參加足球訓練的孩子是不需要放棄學業(yè)的。而在我們國家就不一樣，在這兩者之間只能選擇一樣。對于這個階段的孩子來說，他們大多數(shù)將足球是作為一個興趣愛好來進行的，也就是說相當?shù)诙€課堂。在這種情況下，這些孩子主要是從自身的興趣愛好進行出發(fā)，從而選擇了足球。這樣他們并沒有那種壓力，也就是必須成功的壓力。這種心態(tài)可以讓他們更好地享受這個過程，這樣對于整體的發(fā)展也是比較有利的。我們國家在當前情況下，不管是這個領(lǐng)域的教育者還是這些孩子的家長，他們對于足球這個方面的想法都是比較傳統(tǒng)的。在這些人的觀念中，如果孩子選擇了踢足球，那么將來就必須從事這個行業(yè)。其中包含了一個選擇就定終身的情感，這種思想對于整體的發(fā)展是非常不利的。在很大程度上會導致這些孩子在學習足球的過程中找不到任何的樂趣，從而就會導致他們對這個方面失去興趣。

目前，我校已經(jīng)有了男足和女足隊，同時學校也成為了浙江省范圍內(nèi)的足球特色試點。因此男足成立時間已有四年之久，女足卻是今年剛成立的。因此，對于學生的訓練肯定是有區(qū)別的。

就男足而言，由于足球隊成立的時間已經(jīng)很久，因此在對學生進行訓練時不能夠只關(guān)注于基礎(chǔ)的訓練，而需要讓學生對足球技術(shù)進行更多的拓展和鞏固。首先，踢球這一階段的訓練要有一些轉(zhuǎn)變，從原本的技術(shù)動作練習變成戰(zhàn)術(shù)動作練習。老師要讓學生多學習一些有用的戰(zhàn)術(shù)知識，讓學生具備簡單的傳接球處理技術(shù)。同時還要讓學生在對抗較為激烈的情況下鞏固自己的踢球技術(shù)，并且能夠?qū)⑦@些技術(shù)靈活地用到實際的訓練中。教師要做的除了以上的一些內(nèi)容，還需要對學生的力量部分多加練習，讓學生踢球時的力量、傳球接球的準確率以及傳球射門的距離得到提升。其次，接控球這一階段要求學生具備較強的隨機應(yīng)變力以及靈敏度。懂得隨時觀察周邊情況，接控球時，可以經(jīng)常做一些假動作來讓對手迷惑，以方便其擺脫對手糾纏。在隊友傳球時，必須主動接球控球，將動作跟上整個比賽的節(jié)奏，同時還要隨時變換方向。一旦學生對這些技巧熟練時，教師就需開始培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術(shù)意識和控球意識，讓其耳聽四面，眼觀八方，及時變換左右腳，避免出現(xiàn)丟球的情況。第三，到了運球的階段，老師需要教會學生如何處理運球和傳球間的沖突。一般比賽過程中，學生十分容易盲目運球傳球，最終全隊配合失效，導致進攻的節(jié)奏被帶跑。此時教師需要讓學生了解清楚正式比賽中運傳球間存在的關(guān)系和作用，讓學生不能夠低頭運球，要隨時用眼睛注視周邊的情況。比如，老師可以通過舉辦一些比賽，先限制好學生觸球的次數(shù)，讓其運球更為合理化，同時將運球和傳球之間的關(guān)系協(xié)調(diào)好。學生若具備了不錯的運球技術(shù)，就需要用一對一運搶球練習來使學生的運球有著更大的突破。

就女足而言，由于足球隊成立的時間太短，因此一定要從基礎(chǔ)部分開始，讓學生首先具備較好的基礎(chǔ)，再考慮之后的深入訓練。首先，踢球階段因為學生接觸足球的時間不長或者是根本沒接觸過足球，因此教師需要訓練學生容易踢球的部位，腳背或者腳內(nèi)側(cè)都可以。在學生對踢球有著一定的熟練之后，可以訓練較困難的部位，比如腳背外側(cè)等。教師還可以用緩慢球以及跳動球來訓練學生的定位球技能，在學生有了一定的掌握之后，可以開始練習不同方向傳來的球、空中球以及反彈球等等。其次，接控球這一階段需要老師對學生在接控球過程中所需要做出的動作進行訓練，保證其在跑動時能夠找到自己的重心，讓身體保持平衡狀態(tài)。起初訓練時，一定要通過反復接觸球來使學生對球的性能有著較多的了解，讓學生的接控球技術(shù)變得越來越好，掌握清楚所有的接控球動作。第三，到了運球這一階段，就需要對這些剛開始學習的女生進行運球腳步訓練，主要的訓練方式就是邊跑步邊運球，最終讓學生能夠達到腳步和運球的步調(diào)一致的程度，這里面采用二步一運球或者一步一運球都是行得通的，而運球的方式則是腳內(nèi)外側(cè)運球和左右側(cè)運球。在學生掌握了基本技術(shù)之后，就需要對學生的靈活性進行訓練，例如左右腳變換運球、前后、內(nèi)外側(cè)變換運球等。

結(jié)束語：

因此，對初中生的足球訓練進行加強，把握教學主要的時機，能夠?qū)W生足球運動能力、團結(jié)合作精神和進取心方面都起到積極的影響。雖然和國外的足球運動水平相比，我國還是稍顯落后，但是我國基礎(chǔ)更為廣泛，一旦有許多的初中生投入到足球訓練中去，在較早的階段打好基礎(chǔ)，未來進入到專業(yè)的院校中進行更為深入的訓練，就能夠推動我國足球事業(yè)向著更好的方向發(fā)展。

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