賴秀英

摘要：初中是初中生身體生長發(fā)育和素質增強的關鍵時期。通過中考手段促使孩子們經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，對他們的身心健康具有非常重要的意義。本文在分析體育中考必要性的基礎上，對體育中考進行了相應的設計。

關鍵詞：體育中考 初中學生 體育鍛煉 必要性

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2016）21-0191-01

一、體育中考的必要性

（一）體育中考對學生主動或被動參與體育鍛煉的促進作用

盡管初中是在九年義務教育之中。可如今的孩子大都是獨生子女，長輩對孩子的期待都是望子成龍、望女成鳳，唯恐自己的孩子輸在起跑線上，從小學開始就對其進行這種那種的培訓，到了初中就更變本加厲了。一個學生進了重點高中就相當于一只腳邁進了大學。所以孩子們的學習壓力是相當沉重的。體育中考給孩子們一個玩耍、鍛煉的平臺，主科教師也不會老是利用課余去加班加點補習。學生正處在青春期。生理心理都處于多變時期。體育鍛煉能給他們一個放松、調節(jié)的機會，這不僅能鍛煉學生身體，提高其身體素質，也能促進學生心理健康發(fā)展。

（二）體育中考能促進體育教學

學生體質多年持續(xù)下降是不爭事實。也是大家都為之著急為之頭痛的事。然而現(xiàn)在學生的興趣大都集中在電腦、電視上。連玩的天性也過早磨滅了。體育活動的吸引力一直在降低。體育中考讓學生認識到體育課的重要性，就不再需要老師常去強迫他們運動，學生自己也會認真對待。由于大家都重視了。體育課就好上了。課外活動也好組織了。體育中考給了體育教師更多的壓力，但是教師的積極性更高了，也更能客觀看到自己的成果。

（三）體育中考促進了社會對體育活動的支持

體育中考從考試的形式上定義了它的重要性。同時也讓大家明白了體育也能為考試成績出點力。促進了家長和社會對體育活動的支持。

二、體育中考的現(xiàn)行狀況

近年來各級文件的頒發(fā)。對中小學體育工作提出了明確要求。全面組織實施初中畢業(yè)升學體育考試，并逐步加大體育成績在學生綜合素質評價和中考成績中的分量。黨和國家以文件的形式確立了體育中考的地位，體育中考成為初中畢業(yè)升學考試的重要內容之一，這引起了大家對體育教學工作的高度重視。各地區(qū)都有自己的體育考試內容及分值，但占分值總體來說較小。筆者所在的是江西省贛州地區(qū)，簡單談談體育中考在中考中的成績占比。

江西省贛州市進行體育中考已有多年。中考的總分是750分，體育分占其中的30分。這30分中，其中的15分由學校打分，也就是平時所說的體育成績，另外5分根據(jù)學生體質健康測試所得，再有10分就是體育中考得分。根據(jù)學校本身的條件及學生的基礎。規(guī)定測試項目為必考一項和自選一項。必考項目為1000米（男）、800米（女）；自選項目為籃球、排球、乒乓球、跳繩、立定跳遠。每一項滿分為5分，共10分。

三、體育中考的設計

學生體質連年持續(xù)下降引起大家萬分憂慮。引導學生積極參加體育鍛煉，提高體質健康水平已迫在眉睫。如何利用體育中考這一平臺提高學生體質健康水平是我們目前必須解決的首要問題。

首先提高中考體育測試分值，在一定范圍內分數(shù)越高刺激越大。大家一直都強調德智體美全面發(fā)展，特別是在競爭激烈的今天，體育在人一生中的作用是不估量的。必須讓學生從小就重視體育。并且在鍛煉的同時逐漸形成體育鍛煉的習慣。習慣的養(yǎng)成要有一定的意志力、一定的技術、一定的興趣，這些都是在平時的體育課上、課外體育活動中培養(yǎng)的。有了一定分數(shù)的刺激，學生的動力會更足，干勁也越大，也能促進習慣的養(yǎng)成。另外，測試標準有無合理的區(qū)分度也是一個重要因素。如果測試標準與當?shù)貙嶋H情況不符，標準過低，拉不開檔次，那么即使分值再高，“學校領導不重視，家長學生不在乎”的情況也在所難免。

以下是對體育中考的一個設計，這種設計體育分所占較高，內容較為全面，也是“以考促練”，讓學生能夠自覺鍛煉，從而享受鍛煉的樂趣。體育中考項目如果完全讓學生自己選項，操作起來會相當麻煩，也是不現(xiàn)實的。每個地區(qū)可根據(jù)自身的基礎和特點，縮小選擇范圍。體育中考也有過程性評價，大家要以發(fā)展的眼光看問題，一定要根據(jù)客觀實際情況進行操作。

總分是60分。平時分是20分，主要是根據(jù)平時體育課表現(xiàn)及成績和國家體質健康標準測試，分到每個學期分別是3分、3分、4分、3分、4分、3分。（兩個4分的原因有二：一是冬天，二是學期時間相對較長）體能類：25米往返跑、1000米（男生）、800米（女生）、游泳，由考生任選一項，分值15分。素質類：立定跳遠、擲實心球、50米跑、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、縱叉、俯臥撐由考生任選一項，分值5分。球類技能：籃球運球投籃、排球墊球、足球顛球、羽毛球顛球、乒乓球對墻打、毽球，由考生任選一項，分值10分。體操武術技能：技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、武術、健美操，由考生任選一項，分值10分。

責任編輯：楊國棟endprint