錢鑫鑫

摘要：優(yōu)化體育教學(xué)過程，提高教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)，也是提高教學(xué)質(zhì)量的根本途徑。本文就轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)思想，構(gòu)建以“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個維度的教學(xué)單元，突破原有的教學(xué)單元設(shè)計，構(gòu)建課程設(shè)置新技術(shù)學(xué)習(xí)課、體能鞏固技術(shù)課、技能運(yùn)用課的完整的教學(xué)單元進(jìn)行研究探討，以實現(xiàn)“三維度”教學(xué)東風(fēng)，促教師專業(yè)成長的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 三維度 專業(yè)成長

一、研究目的

以技術(shù)、體能、運(yùn)用三維度構(gòu)建教學(xué)單元就是對傳統(tǒng)體育教學(xué)教教材完成教學(xué)計劃的轉(zhuǎn)變。通過教學(xué)單元內(nèi)的技術(shù)學(xué)習(xí)、體能練習(xí)鞏固技術(shù)、運(yùn)用技術(shù)的課程安排，讓學(xué)生真正掌握運(yùn)動技能、培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣，從而達(dá)到提升體育課的教學(xué)質(zhì)量。讓教師在課程設(shè)置和課時安排時，能從學(xué)生學(xué)會的角度出發(fā)，構(gòu)建合理的教學(xué)單元，提高自身的業(yè)務(wù)水平。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方等文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫，查找與技術(shù)、體能、運(yùn)用相關(guān)的文獻(xiàn)資料，獲得了很多與之相關(guān)的文章或理論資料，為文章的完成打下理論基礎(chǔ)。

2.訪談法

通過與義烏市教育研修院、浙江省機(jī)電技師學(xué)院教師探討，得到關(guān)于“三維度”構(gòu)建教學(xué)單元的方法與問題許多珍貴的建議，為文章的完成提供了巨大的幫助。

3.邏輯分析法

通過對所獲得的各種資料，包括查找的理論文獻(xiàn)、訪談的建議以及自身的教學(xué)經(jīng)驗，進(jìn)行邏輯上的推理，為文章的完成奠定基礎(chǔ)。

三、研究結(jié)果與分析

根據(jù)《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》所要求的體育與健康課程實施方案，提出了以“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建教學(xué)單元的方法。目的在于通過體育技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生不僅可以學(xué)到、學(xué)會體育專業(yè)技術(shù)與知識，更可以與已掌握的體育技能相結(jié)合，達(dá)到技術(shù)鞏固和提高身體素質(zhì)目的。讓教師在教學(xué)準(zhǔn)備階段就突破原有的教學(xué)模式，有目的地去備教學(xué)單元計劃和單次課教學(xué)安排，有針對性地進(jìn)行技術(shù)練習(xí)、鞏固、運(yùn)用，達(dá)到實踐的目的，提升體育教師的核心能力。

1.體育“三維度”構(gòu)建教學(xué)單元的內(nèi)涵分析

體育“三維度”教學(xué)計劃是指從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個角度構(gòu)建單元教學(xué)計劃，在構(gòu)建單元教學(xué)計劃時充分考慮三者之間的課時安排，即“技術(shù)動作學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，配合體能練習(xí)以鞏固與提高，技術(shù)運(yùn)用促使能力提高”，根據(jù)不同體育運(yùn)動項目的教學(xué)安排確定“三維度”的課時比例。體育運(yùn)動根據(jù)運(yùn)動方式、競賽要求的不同，對“技術(shù)、體能、運(yùn)用”的要求也不一樣。根據(jù)項群理論的劃分，體育分為體能類和技能類，體能類主要是指表現(xiàn)快速力量性、速度性、耐力性；在進(jìn)行技能主導(dǎo)類項群項目教學(xué)時，根據(jù)項群特點安排課時。

從“三維度”構(gòu)建教學(xué)計劃，不僅是對授課內(nèi)容的調(diào)整，更是對教學(xué)思想的轉(zhuǎn)變。很多體育教師在教學(xué)時，思想停留在舊的那一套上，教書上的內(nèi)容，沒有合理地安排教學(xué)計劃。在安排教學(xué)時應(yīng)從原有的教教材、教技術(shù)完成教學(xué)計劃的教學(xué)思想，轉(zhuǎn)變?yōu)椤皬募夹g(shù)到健身、運(yùn)用與悅心”的教學(xué)思想。這也是展現(xiàn)了體育新課程發(fā)展的方向，以技術(shù)教學(xué)為基礎(chǔ)，以體能素質(zhì)提升為核心，以技能應(yīng)用為目標(biāo)，突顯學(xué)生全面發(fā)展的核心理念。

2.體育“三維度”教學(xué)現(xiàn)狀分析

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建教學(xué)單元已經(jīng)提出來幾年了，各體育教學(xué)者、研究者都在這條教育的路上努力探索前行，理論和實踐都有了長足的進(jìn)步。但也存在一些問題，需要更多的理論去豐富它，更多的實踐去檢驗它。

（1）明確什么是“三維度”構(gòu)建教學(xué)單元。很多人初次看到“技術(shù)”“體能”“運(yùn)用”這三個詞時，就會聯(lián)想到技術(shù)課、體能課和實踐課，這是沒有真正了解這三個概念的指向。實際上“技術(shù)”“體能”“運(yùn)用”中的技術(shù)維度源于某個技術(shù)動作作為教材內(nèi)容，“技術(shù)”本身就是要教的一個教學(xué)內(nèi)容，除此以外，用這個“技術(shù)”發(fā)展體能的方法和這個“技術(shù)”的運(yùn)用方法也是要教學(xué)的內(nèi)容。因此，又出現(xiàn)了“體能”和“運(yùn)用”維度。所以“技術(shù)”維度是將技術(shù)本身作為教學(xué)內(nèi)容，“體能”維度是用“技術(shù)”發(fā)展體能的方法，“運(yùn)用”維度是“技術(shù)”的運(yùn)用方法。

（2）根據(jù)教學(xué)評價過度不同“維度”的教學(xué)。體育課教學(xué)評價是指對教學(xué)進(jìn)行檢查考核、分析評議，主要包含兩方面，一是對教師教學(xué)能力進(jìn)行全面的評價，另一方面是評定學(xué)生通過體育課學(xué)習(xí)產(chǎn)生的身體、心理、運(yùn)動技術(shù)方面的改變與提高。

許多教師在“三維度”教學(xué)過度的時候犯難，常常會思考學(xué)生學(xué)會技術(shù)了嗎？能進(jìn)行體能鞏固了嗎？能進(jìn)行技能運(yùn)用教學(xué)了嗎？針對這一現(xiàn)象，須在“技術(shù)”“體能”“運(yùn)用”各個小單元教學(xué)中，進(jìn)行正確的教學(xué)評價。正確有效的教學(xué)評價是三個維度授課單元的連接基礎(chǔ)，沒有它就會出現(xiàn)：基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)不鞏固、技術(shù)練習(xí)達(dá)不到體能提升要求、更無法滿足技能運(yùn)用的需要。

因此，需要對教學(xué)中的教與學(xué)進(jìn)行全面的思考。首先是對教師“教”進(jìn)行評價，包含教學(xué)準(zhǔn)備、演示能力、組織教學(xué)能力；然后是對學(xué)生“學(xué)”評價，包括鍛煉效果、掌握“三基”、能力培養(yǎng)，也就是學(xué)生身體素質(zhì)的提升、上課后的身體狀態(tài)、心理情況、運(yùn)動基本知識技術(shù)技能的掌握、思維習(xí)慣的培養(yǎng)、終身體育意識的培養(yǎng)、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教學(xué)單元下的三維度課程過度時必須著重考慮學(xué)生學(xué)情，有目的地去進(jìn)行教學(xué)。

（3）根據(jù)教學(xué)目標(biāo)安排“三維度”課時

構(gòu)建三維度教學(xué)單元要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特征來確定，“技術(shù)”“體能”“運(yùn)用”表現(xiàn)關(guān)系是：技術(shù)課是新授、體能課是鞏固、運(yùn)用課是技術(shù)的靈活運(yùn)用于提升。而在某些特定的教學(xué)階段或教學(xué)內(nèi)容教學(xué)時，往往就不會用到三個維度來構(gòu)建教學(xué)單元。目前多為提高身體素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為主，在構(gòu)建教學(xué)單元時就應(yīng)該有目的的發(fā)展學(xué)生體能教學(xué)，可適當(dāng)減少運(yùn)用和技術(shù)課的安排；而一些特殊項目，技術(shù)相對單一的內(nèi)容教學(xué)時，譬如射擊類項目，應(yīng)著重進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，可適當(dāng)減少體能和運(yùn)用課的安排。endprint

3.體育三維度教學(xué)單元構(gòu)建分析

從“三維度”角度出發(fā)構(gòu)建教學(xué)單元，是對原有教學(xué)單元的突破。原來的教學(xué)單元旨在完成教學(xué)內(nèi)容，為了完成教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，在很短的時間內(nèi)采用點到即止的教學(xué)方式。而從“三維度”角度構(gòu)建教學(xué)單元，是將原來小單元根據(jù)技術(shù)練習(xí)、體能鞏固、技能運(yùn)用三個方面進(jìn)行有目的的擴(kuò)大，不是為了“教過”而是為了教會。例如籃球雙手胸前傳接球教學(xué)時，首先是技術(shù)練習(xí)，即籃球雙手胸前傳接球技術(shù)教學(xué)；其次是體能鞏固，也就是利用雙手胸前傳接球技術(shù)發(fā)展學(xué)生體能并提升技術(shù)水平；最后是技能運(yùn)用，在訓(xùn)練和競賽中的運(yùn)用方法和技巧。單元構(gòu)建中“技術(shù)”維度以動作方法或技術(shù)學(xué)習(xí)為主；“體能”維度以圍繞技術(shù)開展形式改變、任務(wù)的練習(xí)與組合練習(xí)為主，復(fù)習(xí)技術(shù)、發(fā)展體能；“運(yùn)用”維度主要是“技術(shù)”的各種形式的運(yùn)用及與生活聯(lián)系的運(yùn)用，提高實踐能力?！凹夹g(shù)”“體能”“運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元策略，就是要引導(dǎo)和幫助教師打開設(shè)計思路，通過不改變技術(shù)教學(xué)為核心的體育教學(xué)本質(zhì)，借用教材作為一個教學(xué)媒介所包含的全面育人的價值，從一個不同的視角設(shè)計練習(xí)方法，一方面大大增加了練習(xí)方法的數(shù)量，另一方面使得教學(xué)的多樣性成為現(xiàn)實。

根據(jù)教學(xué)單元的課時安排，如果每個技術(shù)的教學(xué)安排4次課，在4課時講授單一的技術(shù)會顯的單調(diào)，尤其在一些兩節(jié)體育課連上的情況下，情況會更加明顯，課堂的趣味性也會下降，學(xué)生學(xué)習(xí)的耐心也會減退。這就需要在教學(xué)單元構(gòu)建時，考慮將兩個相近技術(shù)的教學(xué)單元重疊安排。在安排教學(xué)內(nèi)容時，不為了“三維度”的構(gòu)建教學(xué)單元而只進(jìn)行單一的技術(shù)教學(xué)。

如在進(jìn)行籃球雙手胸前傳接球技術(shù)教學(xué)時，根據(jù)三維度的教學(xué)課時安排，技術(shù)1+體能l+運(yùn)用2，在教學(xué)時不可能安排4課時只進(jìn)行單一的籃球雙手胸前傳接球技術(shù)。這就會將不同的技術(shù)組合起來，也會將不同的教學(xué)單元重疊起來，就會出現(xiàn)不同單元的不同維度的教學(xué)安排在同一節(jié)課。例如，連續(xù)的教學(xué)單元構(gòu)建為籃球雙手胸前傳接球技術(shù)和籃球原地單手肩上投籃技術(shù)，傳接球教學(xué)單元如下表所示。

在兩個及以上的教學(xué)單元重疊時，在教學(xué)內(nèi)容安排時，首先應(yīng)該考慮將同一運(yùn)動項目的不同技術(shù)教學(xué)單元安排的相近；其次合理安排運(yùn)動負(fù)荷，體育運(yùn)動最佳價值負(fù)荷閾為120～150次/分（心率），就需要綜合考慮練習(xí)量和訓(xùn)練密度來組合教學(xué)中的安排。

在實際構(gòu)建單元計劃時，應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)、練習(xí)方式以及表現(xiàn)形式，結(jié)合學(xué)生學(xué)情，依托教學(xué)大綱，綜合思索。

第一，構(gòu)建單元計劃的課時安排。課時是單元的分解，安排各個課時的教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容有所著重。體能主導(dǎo)類的田徑運(yùn)動在課時安排應(yīng)著重對體能的提升；技能主導(dǎo)類表現(xiàn)精準(zhǔn)性的射擊運(yùn)動教學(xué)時應(yīng)著重安排對于技術(shù)的學(xué)習(xí)；而技能主導(dǎo)類如球類等項目教學(xué)時應(yīng)著重考慮應(yīng)用。

第二，遵循運(yùn)動項目訓(xùn)練規(guī)律。新技術(shù)動作的學(xué)習(xí)一般都分為三個階段：認(rèn)知定向階段、聯(lián)系形成階段、自動化熟練階段，也就是由初步掌握體驗技術(shù)動作以模仿為主，到深入理解不斷提升與改進(jìn)、基本動作定型，到最后的動作熟練自如、牢固動作定型。主要表現(xiàn)為處理好基本技術(shù)和難度技術(shù)的關(guān)系、處理好特長技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系，處理好模范化和個體差異的關(guān)系，處理好循序漸進(jìn)和難點先行的關(guān)系，處理好合理的內(nèi)部機(jī)制和正確的外部形態(tài)的關(guān)系，處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)，改善動作基本機(jī)構(gòu)提高技術(shù)組合水平，重視運(yùn)動技術(shù)創(chuàng)新與技術(shù)發(fā)展的預(yù)見工作。

第三，結(jié)合教學(xué)對象條件。不同的授課對象，也存在很大的區(qū)別。主要表現(xiàn)在于性別、年齡、性格、身體素質(zhì)水平、運(yùn)動技能水平以及思想認(rèn)識。

從“三維度”角度構(gòu)建教學(xué)單元，首先應(yīng)該考慮三者之間的作用關(guān)系，三者只能作為構(gòu)建教學(xué)單元的教學(xué)框架，而不能分開分離。通過“三維度”三個小的課時安排，構(gòu)成一個大的教學(xué)單元。其次，根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容安排不同的教學(xué)課時構(gòu)建教學(xué)單元：田徑、體操可按1：2：l的安排，球類項目可按1：2：3的安排，射擊類可按2：1：1的安排。再者，根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)安排不同的課時，在中學(xué)階段教學(xué)目標(biāo)開始涉及體能、運(yùn)用，這時可安排技術(shù)或者運(yùn)用。最后，根據(jù)教學(xué)對象的差異選擇適合的課時安排。如在籃球教學(xué)時，綜合考慮男女生數(shù)量不等、對籃球的興趣不一、身體素質(zhì)水平不同、運(yùn)動技能差異等各個因素，確定安排“三維度”的課時。

四、小結(jié)

三維度構(gòu)建教學(xué)單元，是以“技術(shù)”“體能”“運(yùn)用”為要素，構(gòu)建大的教學(xué)單元，而不是單純的某一節(jié)技術(shù)課、體能課、實踐課，是在教學(xué)單元內(nèi)根據(jù)課時安排技術(shù)練習(xí)課、體能鞏固技術(shù)課、技能運(yùn)用課。在教學(xué)單元內(nèi)應(yīng)處理好課與課之間的銜接，需正確對教學(xué)做出評價，明確學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)情安排課程，杜絕出現(xiàn)技術(shù)不穩(wěn)就去增加體能鞏固、就去運(yùn)用。在教學(xué)時會出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的重疊，必須處理好教學(xué)的重點，合理安排教學(xué)的負(fù)荷，達(dá)到教學(xué)目的。運(yùn)用三維度構(gòu)建教學(xué)單元，不是呆板地就是從這三個要素去構(gòu)建，必須綜合考慮教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生學(xué)情，因人而異、因教材而變、因時而選，合理高效的安排課時構(gòu)建教學(xué)單元。

（作者單位：浙江省機(jī)電技師學(xué)院）endprint