向紅丁

人們生活富裕了，“敞開吃、悶頭睡，出門靠車”，容易胖起來，血壓就高了，血糖就高了，糖尿病高血壓就來了。生活富裕了，還是得吃“窮”一點(diǎn)！怎么吃窮點(diǎn)呢？有句話：“吃四條腿的，不如吃兩條腿的，吃兩條腿的，不如吃沒有腿的，吃沒有腿的，不如吃一條腿的。”四條腿的是什么？豬、牛、羊；兩條腿的是什么？雞、鴨；沒有腿的是什么？魚；一條腿的是什么？蘑菇。endprint