韓振軍

[摘 要]作為新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的健美操，以其獨(dú)特的身心體驗(yàn)、歡快的旋律及動(dòng)感的節(jié)奏，把形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、精神美有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，但由于受經(jīng)濟(jì)因素及觀念的制約，加之農(nóng)村學(xué)生性格相對(duì)靦腆內(nèi)向，不善于表現(xiàn)和交際，這一運(yùn)動(dòng)在農(nóng)村學(xué)校發(fā)展較為緩慢。通過(guò)對(duì)健美操的學(xué)習(xí)與鍛煉，總結(jié)出常見(jiàn)的五個(gè)問(wèn)題及其對(duì)策，使學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村中學(xué)體育；健美操；對(duì)策

[中圖分類號(hào)] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-6058（2017）27-0045-01

筆者針對(duì)農(nóng)村中學(xué)健美操運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的問(wèn)題和解決方法談?wù)剛€(gè)人的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。

問(wèn)題一：學(xué)生對(duì)健美操的概念相對(duì)比較模糊。作為一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于發(fā)展歷史較短、普及程度不高，農(nóng)村學(xué)生對(duì)此感到新鮮但卻不甚了解，存在著概念上的模糊和認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

對(duì)策：首先要進(jìn)行理論知識(shí)的講解學(xué)習(xí)，這個(gè)環(huán)節(jié)最好結(jié)合一些相關(guān)的教學(xué)和觀賞類視頻，這樣能讓學(xué)生更加直觀地去認(rèn)識(shí)、理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)詢問(wèn)交流的方式跟學(xué)生互動(dòng)，深入了解學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的理解和看法，為接下來(lái)的教學(xué)掃清溝通上的障礙，提高教與學(xué)的質(zhì)量。

問(wèn)題二：學(xué)生在學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生羞澀感。由于健美操運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，農(nóng)村學(xué)生大部分沒(méi)有接觸過(guò)，也許還有一些認(rèn)知上的偏差。加之農(nóng)村學(xué)生生來(lái)就有點(diǎn)靦腆，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不免會(huì)有羞澀感，生怕做不好被別人恥笑，訓(xùn)練時(shí)大多會(huì)放不開(kāi)。

對(duì)策：為了防止這樣的情況發(fā)生，首先，在訓(xùn)練的地點(diǎn)上要選擇人少的地方，比如條件好的學(xué)?？梢栽诮∶啦?gòu)d、空曠的教室進(jìn)行封閉練習(xí)，沒(méi)有條件的學(xué)?？梢赃x擇在操場(chǎng)的邊角背對(duì)可能受到影響的區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，這樣就可以緩解學(xué)生既想學(xué)習(xí)又不好意思的情緒了。其次，通過(guò)教師對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的介紹，讓學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生濃厚的興趣，從思想上喜歡健美操，在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)一些帶音樂(lè)較簡(jiǎn)單的操化動(dòng)作，讓學(xué)生覺(jué)得有趣易學(xué)，充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和課堂氣氛，學(xué)生的羞澀感淡化了，在學(xué)習(xí)時(shí)也就積極主動(dòng)了。

問(wèn)題三：學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性較差。健美操運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的節(jié)奏特點(diǎn)，它是在音樂(lè)的配合下通過(guò)基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和成套動(dòng)作的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)能力的要求較高，尤其是協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，農(nóng)村學(xué)生平時(shí)在這方面的練習(xí)較少，所以協(xié)調(diào)性的練習(xí)就尤為重要了。

對(duì)策：教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要從基本姿態(tài)、步伐、手型著手，教學(xué)前期要根據(jù)學(xué)生的基本情況來(lái)編排動(dòng)作，通過(guò)基本步法、手型的反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的參與性，提高學(xué)生的自信心，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力和欲望，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)訓(xùn)練中來(lái)。當(dāng)學(xué)生能夠熟練完成基本步伐、手型的練習(xí)后，進(jìn)行小組編排教學(xué)，這一階段的內(nèi)容同樣要簡(jiǎn)單易學(xué)，通常設(shè)計(jì)一到兩個(gè)八拍的動(dòng)作即可。學(xué)生可以在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)，然后進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，直至能夠熟練完成動(dòng)作，此時(shí)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性已經(jīng)得到了很大的提升，也為之后要學(xué)習(xí)的大組合動(dòng)作和成套動(dòng)作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

問(wèn)題四：學(xué)生的自信心不足。自信心在體育運(yùn)動(dòng)中是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)最重要的因素之一，在健美操運(yùn)動(dòng)中同樣舉足輕重。農(nóng)村學(xué)生由于所處的環(huán)境因素，在遇到外部新鮮事物的時(shí)候，總會(huì)或多或少地表現(xiàn)在做動(dòng)作放不開(kāi)、不敢當(dāng)眾表演等方面。

對(duì)策：要克服學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)中的不自信，可以在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用評(píng)價(jià)法和自我評(píng)價(jià)法讓學(xué)生對(duì)他人和自己所做的動(dòng)作進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，讓其在評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)到他人和自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并不斷地糾正與完善。當(dāng)學(xué)生比較滿意自己所完成的動(dòng)作時(shí)，再讓其登臺(tái)表演，由于學(xué)生對(duì)自己的動(dòng)作比較滿意，在做動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)自信了。為了能達(dá)到較好的訓(xùn)練效果，盡量選擇先進(jìn)行小團(tuán)隊(duì)的表演，再到個(gè)人的表演，當(dāng)整個(gè)訓(xùn)練周期快結(jié)束的時(shí)候，學(xué)生已經(jīng)達(dá)到較高的運(yùn)動(dòng)水平。嘗試讓學(xué)生自己編排組合動(dòng)作，這樣可以培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和自學(xué)能力。

問(wèn)題五：專業(yè)教師缺乏。農(nóng)村學(xué)校音樂(lè)、體育、美術(shù)等專業(yè)教師配備不達(dá)標(biāo)，這些學(xué)科多數(shù)由其他非專業(yè)教師兼任，教學(xué)質(zhì)量難以保證，體育專業(yè)具備健美操專業(yè)特長(zhǎng)的教師就更加稀缺。

對(duì)策：要解決此問(wèn)題一方面需要積極挖掘整合農(nóng)村區(qū)域內(nèi)有這類專長(zhǎng)的人才，通過(guò)跨學(xué)校走教來(lái)緩解師資緊缺的局面。另一方面教育主管部門在教師繼續(xù)教育培訓(xùn)方面可以通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式加大對(duì)健美操教師的培養(yǎng)力度，從根本上解決師資問(wèn)題。

總之，作為一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操在農(nóng)村中學(xué)有著廣闊的發(fā)展前景，只要學(xué)校的管理者能夠正視存在的問(wèn)題，積極摸索探討解決問(wèn)題的策略與方法，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在農(nóng)村學(xué)校同樣可以得到健康而長(zhǎng)足的發(fā)展。

（責(zé)任編輯 黃 曉）endprint