“后來家里成了什么樣子？”

他很沮喪地說：“就像盤古開天地之后一樣?！?/p>

我“哧”一聲笑了出來。這笑更多的是一種安慰：你看，沒什么大不了的。

確實如此。因為一臺上不了網(wǎng)的電視，他把家砸了。

這個期末他考得不錯，在家里玩游戲就玩得有些放肆。他覺得，暑假作業(yè)、運動健身、英語補習……該做的一樣沒漏，閑來玩?zhèn)€游戲很正常。但在媽媽眼里：作為一個明年就要高考的高中生，閑是有罪的。漸漸地，媽媽又開始把“別人家的孩子”掛在嘴邊上。他有時候頂幾句嘴，有時候忍著，心頭的悶火像今夏暑熱，每天升高1℃，越來越逼近沸點了。

那天早上他在玩游戲。媽媽起床后看到這一幕，臉當場就掛下來，氣哼哼地去做早餐，順手打開電視，卻沒有網(wǎng)絡信號。媽媽當場就炸了：“我們平時天天看都沒事兒，你一回家，只知道玩游戲，硬把網(wǎng)絡弄壞了?！?/p>

這哪兒跟哪兒呀。他按捺不住，和媽媽吵了起來。媽媽一樁一樁數(shù)說他：考了好成績就驕傲自滿，沒一點學習的自覺性，把游戲當親爹親媽……他只覺渾身是嘴也說不清，大吼一聲，將寬帶線從墻上一把拔出來，扯得太猛，把電視柜也帶倒了。媽媽哭了起來。他大吼一聲，沖出門外。

外頭氣溫快到40℃，他心里如亂湯煮，一半是咆哮：媽媽怎么會這樣子？另一半還是咆哮：自己怎么會這樣子？越想越懊惱，恨不能沖到車流里一了百了。

他問我要怎么改掉壞脾氣，戒掉沖動，做一個“胸有激雷而面如平湖者?！?/p>

少年人有沖動，是好事兒，至少說明身體好。

年輕的我們，在父母的愛護下，身強力壯，光荷爾蒙就夠讓我們大喜大悲，一會兒熱情萬丈，一會兒陷入低谷。這本來就是年輕人應有的面貌，比老氣橫秋好，比弱不禁風也好，少年的元氣充沛、血氣方剛，是瑰寶。

沖動是一種熱情，這樣的熱情推動著一代一代少年人，喊出“為中華之崛起而讀書”。他們上山入地，哪里危險去哪里，靠的全是腔子里的一團熱血。但相應的，沖動也是一種危險。有專家把12—23歲稱為“荷爾蒙失智時間”，在這段時間里，現(xiàn)代化國家男性死亡率顯著升高，比12歲之前增加了10倍，2/3的男性死于意外和自殺。

沖動往往起于憤怒。當它指向外時，會傷害身邊最親密的人；而當它指向內(nèi)時，變成自殘自殺，身邊人也會因此受重創(chuàng)。何以如此？因為憤怒來源于自己的無能。

少年心事當拏云——但有心，未必就有力。跟成年人相比，他們時刻覺得軟弱：一方是指導者、評判人，另一方是受指導者、被評判人。他們越想突破這種狀態(tài)，越會意識到自己的不足：想仗劍走天涯，卻沒單獨旅行過，連車票都不知道怎么買；當父母遇到困難，他無能為力，只好袖手旁觀；與人起矛盾了，想好好溝通，一急就說不出話來，千言萬語說不出來，恨自己嘴笨，恨對方咄咄逼人，恨到某個程度，就像失控的高壓鍋，爆了。

該如何駕馭沖動，像對待電，讓它發(fā)光發(fā)熱卻不至于斷路短路？該如何壓制憤怒，讓它是籠中獸，爪和牙雖銳利卻不傷人？

首先要盡量離開讓你自覺無能的環(huán)境，哪怕只是10分鐘。

與朦朧喜歡的異性，玩笑開著開著有些惱了；處得很好的室友，為了一點小事大家都不爽了；老師冤枉了你，說了重話；在街上，與陌生人起了沖突……都一樣，打住，閉嘴，閃人，明知道一觸即發(fā)，就不要去觸它。

閃人之后去做什么？去跑步。

荷爾蒙既然來了，總得給它個渠道發(fā)泄，那就不如讓它去到四肢百骸。心里沸反盈天時，可以跑得特別快；帶著恨意時，每一步都像踩著仇人的臉；讓怨氣隨汗水而去，累得精疲力竭時，只想上床睡覺。當然，不一定是跑步，游泳、打拳、爬山……都可以。

憤怒出詩人是老話，現(xiàn)代人不興寫詩，腳步就是我們的韻腳。

每個少年人心頭都住著一頭幼獅，如何馴服它，讓它平安長成森林之王，無非就是：運動、領悟自己的能力極限、提升自己的能力極限以及——愛。

父母家人朋友對你的愛，你對父母家人朋友的愛，最重要的是：你對自己的愛。endprint