鄭忠

(山西職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西太原 030008)

趣味運(yùn)球教學(xué)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

鄭忠

(山西職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西太原 030008)

籃球運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)階段的體育課堂中十分常見,很多學(xué)生都喜歡在體育課上進(jìn)行基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練任務(wù)和籃球競(jìng)技比賽。但是,每個(gè)體育競(jìng)技項(xiàng)目都需要有一個(gè)長期的時(shí)間積淀,而運(yùn)球又是籃球技術(shù)中最基礎(chǔ)的技能之一,扎實(shí)的運(yùn)球技術(shù)無疑是籃球技術(shù)提升的關(guān)鍵所在?；@球伴隨著時(shí)代的不斷演進(jìn)和發(fā)展,對(duì)運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)要求也越來越苛刻。如今很多學(xué)生一整天坐在桌前進(jìn)行學(xué)習(xí),沒有給自己設(shè)立一個(gè)積極的身體素質(zhì)鍛煉目標(biāo),導(dǎo)致身體健康狀況日益下降。同時(shí)由于學(xué)生在凳子上久坐,即使開展了一系列體育綜合素質(zhì)活動(dòng),但還是存在體能素質(zhì)不達(dá)標(biāo)的情況。因此,提升學(xué)生的體能素質(zhì),教授學(xué)生一些基本的籃球技巧對(duì)于學(xué)生的體育生活來說無疑是畫龍點(diǎn)睛。當(dāng)然,由于很多學(xué)生雖然對(duì)籃球有學(xué)習(xí)的求知欲,但是由于沒有趣味活動(dòng)的開展,當(dāng)初的興趣味道也有所淡化,尤其是女同學(xué)。教師在籃球課堂教學(xué)中首先需要做的就是對(duì)課堂內(nèi)容有一個(gè)較完整的設(shè)計(jì),讓學(xué)生可以在趣味教學(xué)法的影響下有積極的籃球?qū)W習(xí)熱情。該文針對(duì)籃球教學(xué)中如何合理科學(xué)地貫徹趣味運(yùn)球教學(xué)為具體的教學(xué)案例,深入探究一些趣味教學(xué)策略和方法,希望對(duì)廣大籃球教學(xué)工作者的實(shí)踐教學(xué)工作有所裨益。

籃球教學(xué) 趣味教學(xué)法 運(yùn)球教學(xué)

籃球運(yùn)動(dòng)的興起是有一定原因的,隨著我國經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)不斷深入,籃球運(yùn)動(dòng)得到了長足的發(fā)展。憑借著自身優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)特色,籃球變成了一種全民運(yùn)動(dòng)性的體育競(jìng)技活動(dòng),但是由于每個(gè)人的籃球基礎(chǔ)掌握不同,在競(jìng)技比賽時(shí)的具體表現(xiàn)也就參差不齊。趣味運(yùn)球技術(shù)教學(xué)的開展一方面是為了讓學(xué)生可以更加高效、合理地掌握運(yùn)球技術(shù),提升自己對(duì)籃球的理解水平。另一方面也是激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情,養(yǎng)成終身體育學(xué)習(xí)的意識(shí)。結(jié)合學(xué)生在不同年齡階段和不同學(xué)習(xí)層次的籃球基礎(chǔ)水平掌握情況,筆者主要總結(jié)了如下幾點(diǎn)趣味運(yùn)球教學(xué)方法和策略。

1 運(yùn)球報(bào)數(shù)

對(duì)于剛開始接觸籃球的學(xué)生來說,培養(yǎng)對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)感覺尤為重要,很多時(shí)候針對(duì)運(yùn)球來開展的基礎(chǔ)性訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的籃球技術(shù)鍛造有積極的促進(jìn)作用。學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際運(yùn)球?qū)W習(xí)情況來調(diào)整自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練目標(biāo),從而最大程度鍛造自己的體能素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。因此,教師在籃球教學(xué)課堂進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí),要在了解了教學(xué)過程中注意的問題后,對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)。比如說,在進(jìn)行籃球運(yùn)球基礎(chǔ)動(dòng)作培養(yǎng)訓(xùn)練時(shí),教師可以讓學(xué)生先站在原地運(yùn)球,然后在運(yùn)球過程中教師對(duì)學(xué)生做一定的手勢(shì)動(dòng)作,學(xué)生要在運(yùn)球過程中觀察教師的實(shí)際動(dòng)作從而做出反應(yīng),準(zhǔn)確地報(bào)出教師所表述的數(shù)字。與此同時(shí),為了體現(xiàn)逐步遞進(jìn)的教學(xué)理念,教師可以讓學(xué)生從原地運(yùn)球逐步過渡到行進(jìn)中運(yùn)球訓(xùn)練,圍繞著籃球場(chǎng)場(chǎng)地或者是操場(chǎng)進(jìn)行行進(jìn)中的運(yùn)球訓(xùn)練,同樣,觀察教師所做的手勢(shì)動(dòng)作。雖然這種基礎(chǔ)性訓(xùn)練任務(wù)看似十分簡(jiǎn)單,在實(shí)際操作過程中卻不然,學(xué)生需要對(duì)籃球有足夠的控制力,既不能讓籃球隨意亂動(dòng)也不能看不清教師的手勢(shì)。這就需要學(xué)生平時(shí)多做一些基礎(chǔ)的運(yùn)球訓(xùn)練,熟練地掌握運(yùn)球技巧。與此同時(shí),由于在運(yùn)球過程中學(xué)生要始終抬頭看教師的手勢(shì)動(dòng)作,這在一方面就對(duì)學(xué)生的觀察能力進(jìn)行一定程度的培養(yǎng),學(xué)生要做到胸有成竹地運(yùn)球并且可以悠然自若地進(jìn)行球場(chǎng)形勢(shì)觀察。這樣一來,在藍(lán)球競(jìng)賽過程中,學(xué)生就可以根據(jù)籃球場(chǎng)地的具體情況來分析比賽情況,做出較為合理科學(xué)的判斷，顯著提升自己的籃球基礎(chǔ)能力,夯實(shí)運(yùn)球技術(shù)。

2 運(yùn)球互指

在進(jìn)行籃球基礎(chǔ)性技能訓(xùn)練培養(yǎng)過程中,教師要注重對(duì)學(xué)生的運(yùn)球和控球水平進(jìn)行著重鍛造。很多時(shí)候,學(xué)生運(yùn)球就像拍皮球一樣乏力,沒有對(duì)籃球有一個(gè)較為穩(wěn)定的控制力,這就需要教師從學(xué)生的訓(xùn)練學(xué)習(xí)興趣抓起,設(shè)定一定的訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)。比如說,教師可以讓學(xué)生分成不同的訓(xùn)練小組,每個(gè)小組都劃分一定的活動(dòng)場(chǎng)地,在大概長寬都差不多5 m左右的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行運(yùn)球互指的訓(xùn)練任務(wù)。主要活動(dòng)人員大概有3～4人,每個(gè)人手里都有一個(gè)籃球,在平地上進(jìn)行基礎(chǔ)運(yùn)球任務(wù),但是在運(yùn)球過程中去擊打別人的籃球,讓別人的籃球排落,或者將運(yùn)球者逼出場(chǎng)地，終止運(yùn)球都算是取得勝利。這樣一來,學(xué)生在限定的訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)就能更好地開展訓(xùn)練任務(wù),并且可以在一種趣味性十足的教學(xué)活動(dòng)開展過程中顯著提升自己的運(yùn)球技術(shù),有些學(xué)生圍在一塊長、寬各5 m左右的籃球場(chǎng)上或者平地上,里面站3～4人,每人1球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球,這樣一來學(xué)生就可以在實(shí)踐訓(xùn)練過程中提升自己的控球水平,有意識(shí)地去保護(hù)自己的運(yùn)球不被打斷,有一個(gè)較為穩(wěn)定的運(yùn)球技術(shù)基礎(chǔ)。與此同時(shí),由于體育課堂上的學(xué)生數(shù)量較大,教師還可以安排一些替補(bǔ)學(xué)生進(jìn)行候補(bǔ)。如果有同學(xué)由于運(yùn)球被打斷從而下場(chǎng),場(chǎng)外的同學(xué)就可以上場(chǎng)繼續(xù)比賽,這種趣味性的訓(xùn)練方法不僅可以提升學(xué)生的運(yùn)球、控球、護(hù)球水平,還可以激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣,在輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境下逐步提升自己的運(yùn)球技術(shù),最終夯實(shí)籃球基礎(chǔ)技術(shù)。

3 一人運(yùn)兩個(gè)球(接力)

在學(xué)生運(yùn)球?qū)W習(xí)初級(jí)階段,讓學(xué)生可以更加協(xié)調(diào)地掌握運(yùn)球技術(shù)顯得有關(guān)鍵,很多時(shí)候由于學(xué)生的運(yùn)球基礎(chǔ)不夠扎實(shí),常常出現(xiàn)運(yùn)球過程中被人打斷的情況。針對(duì)這種普遍存在的問題,教師可以開展一個(gè)學(xué)生運(yùn)兩個(gè)球進(jìn)行接力比賽的訓(xùn)練任務(wù),讓學(xué)生先從兩個(gè)手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球的訓(xùn)練方法來提升自己的籃球運(yùn)球技術(shù),這樣一來,學(xué)生在運(yùn)球過程中就可以發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)缺陷,從而可以更加有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練強(qiáng)度的調(diào)整。同時(shí),為了讓訓(xùn)練任務(wù)更加有層次感,教師還可以開展學(xué)生兩手同步運(yùn)球或者是異步運(yùn)球的訓(xùn)練活動(dòng),通過安排一定的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練作業(yè)提高學(xué)生的熟練程度。學(xué)生可以在這種較為合理的運(yùn)球布置下掌握基本的運(yùn)球動(dòng)作和運(yùn)球協(xié)調(diào)性。當(dāng)然,一開始,每個(gè)同學(xué)由于運(yùn)球基礎(chǔ)的不同情況可以有一個(gè)不同層次的訓(xùn)練要求,比如說有些同學(xué)可能從起點(diǎn)開始運(yùn)球出現(xiàn)運(yùn)球運(yùn)丟的情況,教師為了顯著提升學(xué)生的運(yùn)球?qū)嶋H成效,可以讓學(xué)生從丟球處重新進(jìn)行處理,繼續(xù)運(yùn)球訓(xùn)練,然后再根據(jù)學(xué)生的具體運(yùn)球情況做更加完善的訓(xùn)練要求。

4 運(yùn)傳搶游戲

當(dāng)然,籃球運(yùn)球教學(xué)進(jìn)行到一定階段后,就是針對(duì)學(xué)生具體的運(yùn)球基礎(chǔ)來開展一定的競(jìng)技性質(zhì)的活動(dòng)。很多時(shí)候,教師可以充分利用籃球場(chǎng)地,在規(guī)劃好活動(dòng)開展的基本區(qū)域后,教師就進(jìn)行競(jìng)技比賽成員的劃分,基本上是按照4～7人的劃分原則。然后在游戲開始后,成員在區(qū)域內(nèi)進(jìn)行跳球,每個(gè)獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員,接球員接到球后,該隊(duì)就得1分。當(dāng)然,在這個(gè)組織進(jìn)攻的過程的同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守．爭(zhēng)取可以搶斷運(yùn)球,轉(zhuǎn)守為攻是最好的防御手段。當(dāng)然,在進(jìn)行實(shí)際的趣味游戲活動(dòng)過程中,教師需要制定一些基本的活動(dòng)規(guī)則,比如說在進(jìn)行競(jìng)技過程中,任何學(xué)生都不可以推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員,保持游戲的公平性。同時(shí),要充分遵守球場(chǎng)的運(yùn)球規(guī)則,不能夠持球亂跑,否則就會(huì)被算為犯規(guī),在罰球區(qū)域進(jìn)行外線運(yùn)球。同時(shí),由于之前劃分好了活動(dòng)區(qū)域,雙方的活動(dòng)必須遵守球出界外,由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)。當(dāng)然,一些更加細(xì)致的活動(dòng)運(yùn)球規(guī)則還需要在實(shí)際開展過程中進(jìn)行設(shè)計(jì),主要是通過這種游戲活動(dòng)提升學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣,夯實(shí)運(yùn)球基礎(chǔ)。

5 結(jié)語

籃球運(yùn)動(dòng)由于涉及人群較廣,逐漸成為一種火熱的全民體育競(jìng)技項(xiàng)目。為了能夠讓學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)過程中充分把握到籃球精髓,教師要從運(yùn)球開始抓起,逐步糾正學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)過程中出現(xiàn)的普遍問題,爭(zhēng)取可以讓學(xué)生在高漲的學(xué)習(xí)熱情引導(dǎo)下最大程度地提升籃球基礎(chǔ)技術(shù)。

[1]福榮.淺談普通高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)[J].甘肅體育科技,2002 (2).

[2]李永和.運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)性培養(yǎng)在籃球教學(xué)中發(fā)揮的實(shí)際作用[J].體育科學(xué)研究,2002(2).

G841

A

2095-2813(2017)02（b）-0080-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.05.080