■ 武漢外國語學校 凌 霄

化解偏見 卸下學生心靈枷鎖

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偏見（prejudice）是人們以不正確或不充分的信息為根據而形成的對其他人或群體的片面甚至錯誤的看法與影響。偏見與態(tài)度有關，可偏見又不同于態(tài)度。態(tài)度包含三個成分：認知、情感和行為傾向。其與態(tài)度的認知成分相對應的是刻板印象（stereotype），它代表著人們對其他團體的成員所持的共有信念。偏見（prejudice）則是與情感要素相聯(lián)系的傾向性，它對別人的評價建立在其所屬的團體之上，而不是認識上。從這一點來看，偏見既不合邏輯，也不合情理，一旦產生偏見又不及時糾正，扭曲后或可演變?yōu)槠缫暋?/p>

根據《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中關于高中段的具體教育內容“形成正確的世界觀、人生觀和價值觀”和武教基[2016]1號文《市教育局在全市中學開展“提升學生積極適應能力”主題教育活動的通知》的精神，幫助高中生認識常見的偏見現(xiàn)象和對有效適應高中生活的負面影響，引導學生樹立正確的信息觀和價值觀，以及掌握化解偏見的方法，對完善學生心智模式，提高心理靈活性和整合力，實現(xiàn)積極適應具有實際意義。

一、破除偏見的價值

1．教育意義

我校以外語為特色，文理并重。多年來，一直致力于培養(yǎng)具有愛國情懷、創(chuàng)新思維和國際理解力的世界公民。由于我校國際合作辦學的背景和語言特色，使得學生有更多接觸外部世界的機會和平臺。這就更需要學生深刻理解偏見的來源和影響，對偏見保持覺察，學習化解偏見的方法，不斷增強信息鑒別力和國際理解力。這樣才能幫助學生更好地融入國際社會，具有積極參與國際事務的能力，并做出正確的選擇。

2．現(xiàn)實意義

政教處心理中心利用心理課組織開展了全體高一年級學生生活適應狀況的調查。利用明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）中的偏見量表和自制的開放式問卷，重點考察了與思維僵化有關的廣泛的心理狀況和常見的偏見。發(fā)放問卷400份，回收問卷395份，有效問卷388份。

高一年級學生的偏見水平如下表：

這說明：

（1）高一年級學生偏見水平不同，存在差異。

（2）心理健康教育的重點，主要面對水平較差和中等的共54%的學生。這些學生存在一定的偏見，可改善。

（3）36%的學生偏見水平較低，可借助同伴互助的形式開展活動，通過觀察學習讓學生產生領悟，付諸行動以提升積極適應能力。

二、高中生的常見偏見內容

通過開放式問卷調查，結合心理健康課程、心理輔導收集學生學習生活中的典型偏見，主要涉及理科學習能力、人際關系、生涯規(guī)劃等方面，及其帶來的適應不良。經過分析綜合，得出學生常見的偏見，具體內容如下：

1．從同一個初中上來的同學更容易聚在一起，有固定的交友圈子，他校同學很難融入。

2．身邊同學都有天賦，付出少，效果好，不怎么需要學習就可以考很好。

3．讀文科的人是因為文科比理科簡單或是理科學不下去，才讀文的。而且文科有保送，可以走捷徑，不搞保送就虧了。

4．從重點初中上來的同學比一般初中來的成績更好。

5．出國黨比高考黨輕松。

三、偏見的來源與影響

造成偏見的重要原因是個人經驗。一般來說，包括差異性與社會距離，群體間的利益沖突和個體社會化過程中重要他人、周圍環(huán)境和新聞媒體的影響等三個方面。偏見普遍存在，且不易察覺。若個體長期以偏見的態(tài)度進行信息分析和判斷，又缺乏自我監(jiān)控，極有可能形成偏見的心智模式和人格特征，影響個體的心理狀況和社會適應狀況。研究提示，偏見對個體的影響主要表現(xiàn)為以下三個方面。

（1）在認知上，固執(zhí)僵化，理性迷失，抗拒變化或其它可能性。

（2）在情感上，悲觀消極，內心存有極大的憤怒。

（3）在行為上，有攻擊性，很難做出正確抉擇。

可以說，偏見禁錮了我們的思想，破壞了我們的情緒，限制了我們的行為。偏見是我們新生活路上的枷鎖。

四、偏見的化解方法

研究提示，化解偏見的方法主要有以下四種。

（1）自我檢控：提高自我覺察力，自我質辯。

（2）換位思考：培養(yǎng)同情心、同理心。

（3）訴諸情感：加強情感交流。

（4）合作接觸：架設理性開創(chuàng)的合作空間。

在實際的教育教學過程中，學生通過探索活動能領悟到通過接觸、換位思考和溝通等方式可以破除偏見。同時，通過自我質辯的句式“我知道的是……我不知道的是……我可以怎么知道……”，能夠有效幫助學生提高對偏見的敏感性與覺察力，以實際行動化解偏見。通過教育與思考，對于高一學生常見偏見，學生們給出了破解之道：

1．我知道的是：從同一個初中上來的同學更容易聚在一起，有固定的交友圈子，他校同學很難融入；我不知道的是：友誼的建立需要時間與情感的付出。

2．我知道的是：身邊同學都有天賦，付出少，效果好，不怎么需要學習就可以考很好；我不知道的是：他人背后的付出和我學習方法的不足。

3．我知道的是：讀文科的人是因為文科比理科簡單或是理科學不下去，才讀文的。而且文科有保送，可以走捷徑，不搞保送就虧了；我不知道的是：這只是選擇方式的不同，重要的是走我想走的路，去我想去的地方。

4．我知道的是：從重點初中上來的同學比一般初中來的成績更好；我不知道的是：能從普初上來，我也是有實力的。

5．我知道的是：出國黨比高考黨輕松；我不知道的是：他人備戰(zhàn)托福、雅思的艱辛與煎熬。

偏見是普遍存在的，偏見是不易覺察的。只有提高對偏見的覺察力，分清現(xiàn)實與偏見，完善對他人的看法，才能真正卸下偏見的心靈枷鎖，邁開輕松的腳步，走上新生活的路。

責任編輯 鄭占怡