· 羅椅民

居家適老環(huán)境改善的六大事項(xiàng)

· 羅椅民

城市樓房居民住宅，無論是超高層還是多層，無論是新樓還是舊樓，對老年人來說，居家養(yǎng)老都面臨著適老環(huán)境的風(fēng)險。

首先是上下床的風(fēng)險，而床墊的高度不統(tǒng)一，造成離地高差不同，老年人隨著年齡的增大，身體功能衰減，行動遲緩，下床不能腳踏實(shí)地，從而使許多老年人不慎跌倒，導(dǎo)致股骨頭粉碎性骨折。

其次是如廁，許多住宅衛(wèi)生間設(shè)計(jì)遠(yuǎn)離臥室，且樓道狹窄并有擺放物，樓道光線弱，老房的衛(wèi)生間還有一步臺階，有的還是蹲盆，對于身體有功能障礙，不能自由彎曲或者因下肢功能障礙不能蹲屈的老年人而言，如廁充滿了風(fēng)險和困難。

更甚是70歲老年人護(hù)理臥床90歲老年人，因護(hù)理者年齡也不小，身體狀況不佳或體力不支，沒有力量完成對被護(hù)理者離床移位的動作，使得許多被護(hù)理者長期不能下地，洗澡成了一種奢望……

要實(shí)現(xiàn)居家養(yǎng)老，改善居家適老環(huán)境是必不可少的選擇。

一、居家適老環(huán)境

居家適老環(huán)境，是指由老年人居家住宅空間、功能障礙老年人、適老功能家具、適老輔具、護(hù)理者構(gòu)成的，具有預(yù)防老年人跌倒、跌倒不受傷害、傷害及時發(fā)現(xiàn)的功能性居養(yǎng)環(huán)境。

在居家適老環(huán)境的基礎(chǔ)上，應(yīng)用智能環(huán)境監(jiān)測系統(tǒng)構(gòu)成的居家適老環(huán)境平臺，稱為智能居家適老環(huán)境。

二、居家適老環(huán)境的改善與改造

1. 居家適老環(huán)境改善：是指既不改變房屋建筑原有的結(jié)構(gòu)，不采用建筑裝飾工程的方式，而是借用適老功能家具、適老輔具應(yīng)用、適老輔助技術(shù)，采用無工程化的手段，改善房屋整體的居家環(huán)境或房屋局部的居家環(huán)境。

2. 居家適老環(huán)境改造：即應(yīng)用家庭建筑裝修的工程方式，進(jìn)行的房屋整體適老環(huán)境改造，或局部的適老環(huán)境改造，再配置適老功能家具和適老輔具手段做出改變的居家適老環(huán)境。

針對低收入老年人群而言，應(yīng)以居家適老環(huán)境改善為主、改造為輔。

三、居家適老環(huán)境改善應(yīng)遵循的原則

“不改變老年人，就改變環(huán)境” ，一戶一案、一人一案，先評估（老年人與環(huán)境、老年人與護(hù)理者、老年人與家具及輔具)，強(qiáng)調(diào)環(huán)境適應(yīng)老人，而不是讓老人適應(yīng)環(huán)境。

四、居家適老環(huán)境改善的三個評估

1. 老年人環(huán)境功能障礙評估

在評估老年人環(huán)境功能障礙的程度時，應(yīng)將老年人區(qū)分為自理老人（健康老人、活力老人）、輕度失能老人（部分失能老人）、重度失能老人、完全失能老人四個階段形態(tài)。了解老年人的生活習(xí)慣以及和護(hù)理者的護(hù)理能力。

2. 住宅適老環(huán)境改善設(shè)計(jì)評估

（1）消除環(huán)境危險物，指的是清理老年人住宅內(nèi)的環(huán)境空間，拆除主要通行房間的門、移除地面放置的廢棄和長期不用家具物品、摘除墻體面無關(guān)的家具和掛件物品；換裝廚房水龍頭和洗浴水龍頭；梳理地面或墻面明拉電源線，換裝電源開關(guān)面板。

（2）選擇老年人適老功能護(hù)理床放置的房間，盡可能保證一天能見到2小時陽光。增加照明強(qiáng)度，實(shí)現(xiàn)照明無死角。在老年人上下床的房間、衛(wèi)生間和經(jīng)常活動的區(qū)域，鋪橡膠地板磚。

（3）為有視力障礙的老年人，在活動房間和區(qū)域設(shè)置色彩識別標(biāo)志物和聲光提示裝置；為有聽力障礙的老年人設(shè)置發(fā)光提示裝置。

3. 護(hù)理者能力評估，主要是智力、文化、護(hù)理技能、輔具應(yīng)用等。

五、居家適老環(huán)境改善的范圍

居家適老環(huán)境改善的范圍，是指老年人住宅內(nèi)部空間環(huán)境，主要包括臥室、客廳、衛(wèi)生間、通道、廚房、餐廳、陽臺、樓梯間等。

六、適老功能家具與適老輔具的配置三原則

1. 適合環(huán)境要求；

2. 適合護(hù)理者的需要；

3. 適合失能老人的需求。

七、適老功能家具

適老功能家具，是指適合老年人在一定環(huán)境下使用的家具。一是輔助老年人克服特定環(huán)境障礙、發(fā)揮老年人潛功能的家具。二是輔助護(hù)理者減輕護(hù)理強(qiáng)度、提高效率的家具。三是輔助老年人維護(hù)尊嚴(yán)、提高他們的獨(dú)立生活能力的家具。這里的“適老”，可理解為“適合、適應(yīng)、適用老年人”；“輔助”理解為 “從旁幫助” 。

適老功能家具是老人居養(yǎng)環(huán)境改善的生活與護(hù)理平臺，是實(shí)現(xiàn)老年人護(hù)理操作“進(jìn)、出、洗”，生活照料“睡、動、樂”，環(huán)境服務(wù)“光、家、味”不可缺少的保障。適老功能家具遵循 “一戶一案、一人一按”設(shè)計(jì)要求。

1. 安全：具有移動的輕便靈活，與制動的配重性與穩(wěn)定性相結(jié)合及制動固定裝置設(shè)計(jì)，發(fā)揮著環(huán)境支撐助力扶手作用；

2. 便捷：具有圓潤的外角方便上下、進(jìn)出、坐立。開關(guān)、去放物品使用靈活，采用連接件轉(zhuǎn)換機(jī)件構(gòu)造，及助力支撐裝置與觸碰裝置設(shè)計(jì)；

3. 舒適：具有因人而異的高度臺面，舒展的坐、靠、臥接觸面，呈現(xiàn)美觀有傳統(tǒng)文化性的可升降、可傾斜機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)。

八、適老輔具

適老輔助器具，是指適合失能老年人在一定環(huán)境下使用的器具，也稱輔助器具或輔具，主要功能：

1. 具有補(bǔ)償、代償失能老年人的功能障礙；提高環(huán)境適應(yīng)能力的器具；

2. 補(bǔ)償護(hù)理者護(hù)理能力的器具；

3. 在環(huán)境中具有代償功能的器具。

主要產(chǎn)品可分為：適老環(huán)境類輔助器具、適老護(hù)理類輔助器具、適老移位類輔助器具、適老移動類輔助器具、適老自我輔助類輔助器具、適老溝通類輔助器具等。這里的“適老”理解為“適合、適應(yīng)、適用失能老年人”，“輔助”理解為“從旁幫助”。可以是用于補(bǔ)償、代償、預(yù)防、改善、護(hù)理、監(jiān)測、或降低殘障的任何產(chǎn)品、器械、設(shè)備或技術(shù)系統(tǒng)。

4. 基本適老輔具

（1）適老功能護(hù)理床：a.床體升降功能；b.床體移動功能；c.2-3折背起功能；d.可水平折式（90°-150°）全封閉護(hù)欄。

（2）適老功能輪椅：a.坐姿、臥姿轉(zhuǎn)化功能；b.頭靠、手靠、腿靠、腳踏系統(tǒng)具有可調(diào)節(jié)功能；c.有坐便、餐座等附件；d.護(hù)理型或自助型。

（3）適老坐便椅及馬桶助力扶手架：a.臥室用坐便椅，可調(diào)節(jié)椅面高度和扶手高度；b.衛(wèi)生間用、可調(diào)節(jié)椅面高度、可調(diào)節(jié)扶手高度、有助立功能；c.輪式坐便椅兼有浴椅功能。

（4）適老洗浴椅：a.浴室用的可調(diào)節(jié)高度兼有坐便椅的功能；b.帶有萬向小輪的浴椅兼有移位的功能。

（5）適老移位輔具：a.升降式移位車；b.護(hù)理移位車。

（6）適老移動組合助力扶手，任意房間、任意位置、任意組合。

（7）適老生活自助具：a.助餐類；b.助潔類；c.自我護(hù)理類；d.廚具類。

（8）適老溝通類輔具：a.助聽器類（骨傳導(dǎo)類、氣傳導(dǎo)類）；b.注視器類（光學(xué)類、電子類）；c.平板電腦類。

老年人從健康、輕度失能、重度失能到完全失能，可分為A、B、C、D四個級度別，適老功能家具和適老輔具在輔助老年人減緩衰老，提高獨(dú)立生活能力過程中，發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。