白銀龍+郭騰杰+楊晨飛+白相宇

摘 要：文章通過數理統(tǒng)計等方法，對云南省佤族女大學生身體形態(tài)、機能、身體素質指標，及其生活習性進行分析，旨在為了解其身體素質情況。研究認為，云南佤族女大學生的體質測試情況總體情況比較好，但測試的優(yōu)秀率還比較低；女大學生的體重、BMI指數、50米、坐位體前屈、立定跳遠、耐力跑、女肺活量都達到了及格線，但身高略低于及格線；并根據測試結果中存在的問題提出針對性的建議。

關鍵詞：佤族 云南省 體質健康 大學生

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）11—0094—03

少數民族大學生是西部大開發(fā)的主力軍，沒有良好的體魄工作也就無從談起。[1]目前，對于大學生體質健康進行研究的文獻已經十分豐富，但將其焦點關注在我國少數民族大學生身上的研究文獻并不多見，對該領域進行研究十分緊迫，佤族是云南省的少數民族，也是我國最古老的民族之一，主要分布在瀾滄江兩岸普洱、臨滄兩個地區(qū)。[2]其中78%分布在瀾滄江以西，北起臨滄、耿馬，南至瀾滄孟連。本次課題組對云南省高校在讀的佤族女大學生進行了測量、對比分析與研究，并對佤族大學生生活習性進行了實地調查。掌握他們的體質健康情況，并找出佤族大學生在體質健康方面與國家測試標準存在的差距，為佤族女大學生的身體素質改善以及學校體育課程的開展提供依據。

1 研究對象與方法

本文采用測量法、文獻資料法和數理統(tǒng)計法等方法，對云南省一普通高校就讀的303名佤族女大學生的身體形態(tài)、身體技能和運動能力進行統(tǒng)計與分析，研究對象來自經濟學、法學、文學、歷史學、理學、工學、農學、管理學等10個學科門類。并與體質測試領域的專家、學者等進行訪談，根據他們的意見結合實際提出切實可行的建議。

2 結果與分析

2.1 佤族大學生體質測試總體情況

在本次抽測的女大學生的測試及格率為96.93%，優(yōu)秀率為21.21%，總體情況還是比較樂觀，說明了云南省佤族大學生的身體形態(tài)、機能和身體素質比較正常，大多數測試的指標都達到了國家的及格線，但與良好和優(yōu)秀水平相比還存在一定的差距，有必要再進一步提高。

2.2 佤族大學生身體形態(tài)分析

根據測試的指標，我們將身體形態(tài)指標分別身高、體重和BMI指數，國家衛(wèi)生計生委副主任、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強介紹《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2015）》有關情況，全國18歲及以上成年女性的平均身高為156cm，佤族女大學生的平均身高測試結果是155.1cm，與國家公布的成年女性平均身高156cm相比，佤族女大學生的平均身高低于全國成年女性的平均值，但差距并不大。由以上分析可知，在身高方面，佤族女大學生與國家平均值相比略低于國家合格線。

體重方面，近年來我國政府對各個地方的民眾進行體重測試均顯示出了一定的問題，其主要是體重超標，過度肥胖已經成為了影響我國人民身體健康的主要問題之一。女生的測試結果平均體重是51kg，而全國的女性平均值達到了57.3kg，與之相比要輕6.3kg。這說明，佤族女大學生比較注意體重的控制。佤族大學生的體重低于全國成年公民也不足為奇，主要在校大學生與其他公民相比，在學校專門開設了體育課程，并且占有一定的學分，這些大學生經常參加體育鍛煉，自然就對體重控制上更好。

BMI指數是人體身體充實度的集中反應，也叫做身高體重指數。是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。就是通常我們所說的強壯度，用該指數可以看出一個人身體是否長得協調，胖瘦是否適中。從表1中我們可以看出，佤族女大學生的BMI指數是21.22，對照《國家體質健康測試標準》，此次抽測的學生都在正常的范圍。這表明，云南省佤族女大學生的身體強壯度是十分正常的。

2.3 佤族大學生身體機能分析

肺活量是反應人體身體機能的重要指標之一。肺活量水平，即呼吸機能水平與運動能力之間有著很大的關系，肺活量較好的人一般都喜歡體育運動，肺活量能夠很好的評價出人的心肺功能情況，從表1中可以看出，佤族女大學生方面，測試成績是2055.9ml，與國家合格線2000ml相比，已經稍稍超出了合格線。以上分析表明，佤族女大學生的肺活量水平較高。

2.4 佤族大學生身體素質比較

50米是反應大學生快速移動能力的指標，從表2可以看出，佤族女大學生方面，測試的平均成績?yōu)?秒22，與國家合格線相比提前了1秒以上，達到了合格標準，但與良好的標準（8秒）相比還有一定的差距?？傮w上看女佤族大學生的50米成績還是比較理想。

坐位體前屈是反應人體柔軟能力的重要指標，在本次測試的結果中佤族女大學生的坐位體前屈平均成績是18.71厘米，國家合格線是6厘米，已經超過國家合格線，但距離良好水平還有一定差距。以上分析說明了，佤族女大學生的坐位體前屈都達到了國家合格標準，測試者的柔韌素質達到了基本要求。

立定跳遠是每年體質健康測試不可或缺的項目，主要反應人體的跳躍能力和下肢力量水平。從表2可以看出，佤族女生的立定跳遠成績是171.39，超過了全國體質測試標準線20cm以上，但距離良好還存在一定差距。佤族女大學生的立定跳遠成績都達到了合格標準。女生測試的項目是仰臥起坐，其平均成績是33.87次，遠遠超過了國家測試標準，說明佤族女大學生的腰腹力量非常不錯。

佤族女生的800米是我國高校學生體質健康測試中對耐力進行測試的唯一項目，測試的結果顯示，佤族女大學生的測試結果是4分零4秒，比測試標準中的及格線提前了30秒，達到了測試的及格標準。以上分析表明，云南省佤族女大學生的耐力素質還是達標的，加強訓練有望達到良好的水平。endprint

2.5 佤族女大學生體質與生活習性的相關性分析

佤族大學生從小主要生活在瀾滄江以西，北起臨滄、耿馬，南至瀾滄孟連等縣份，這些地區(qū)屬于云南省的偏遠山區(qū)，長期以來交通、信息、經濟等條件并不是很好。佤族是一個古老的民族，長期處于原始游獵遷徙的社會當中，有一部分佤族（苦聰人）是直接從原始社會直接過渡到社會主義社會，由于生活環(huán)境惡劣，生產力水平低下，長期過著游獵游居、刀耕火種、采集狩獵的生活。佤族為了生存，在生產生活中不斷總結，形成了許多生活技能，練就了強健的體魄。在運動素質方面該地區(qū)的人們與國家標準相比還是很有優(yōu)勢，這和他們生活的地區(qū)交通閉塞等有著一定的相關性，課題組在瀾滄縣調查過程中就發(fā)現了，佤族小學生在上小學時就需要走很長的路才能到達學校，行走一公里以上到學校上學的占據了很大一部分，這是由于自然環(huán)境造成的。

其次，佤族是一個有著很多民族傳統(tǒng)體育運動，并且十分喜歡體育運動的一個民族，許多佤族傳統(tǒng)體育項目就在生產生活中慢慢產生的，佤族的民族傳統(tǒng)體育運動數不勝數，其中較為出名的有競技類傳統(tǒng)體育運動項目：射弩、打陀螺、掰手腕、較腰力、踢架。游戲類傳統(tǒng)體育運動項目：老虎抱蛋、抓雞、搶包頭、過獨木橋、爬竿摘果。表演類體育運動項目：鎩戲、鋤頭舞、祭祀舞等。這些體育運動項目在閑暇時間和節(jié)慶日經常舉行，長期以來必然對佤族大學生身體素質的提高有一定的促進作用。

再次，佤族是一個勤勞的民族，在調查過程中發(fā)現大多數佤族學生從小就和家人一起進行一些生產勞作，在所調查的佤族村落中，和家長一起參加過生產勞作的比例達到了60%以上，適量的生產勞作對于人的運動能力提高，以及體重等指標的保持是有益處的。佤族主食大米，輔以玉米、蕎子。蔬菜有青菜、蘿卜、韭菜、白菜等。肉類通常用火烤而食，即先將肉塊抹上鹽及香料，然后拴在兩根棍子中間，放在火塘邊慢慢烤熟而食?？傮w來看，佤族的飲食還是比較健康。

3 結論與建議

3.1 結論

（1 ）云南省佤族女大學生的體質測試情況總體情況比較好，參加測試的學生大多數都達到了及格線。佤族大學生體質情況與其生活習性有著很大的關系。

（2） 佤族女生的平均值略低于國家合格線。佤族女大學生的體重都比我國成年公民的平均值低。身體機能的測試結果顯示，佤族女大學生的肺活量具有一定的差異性，女大學生的平均值要高于合格線，佤族女大學生的肺活量合格率較高。

（3） 佤族女大學生的50米成績達到了合格水平，坐位體前屈的成績更是遠遠超出了合格線。女大學生的立定跳遠測試結果遠遠超過了合格標準，仰臥起坐達到了合格的標準。

（4）耐力素質方面，云南省佤族女大學生的耐力素質達到了合格標準，表現出較好的耐力素質，女生的800米成績通過加強訓練有望達到良好的水平。

3.2 建議

（1）盡管本次測試中大多數的佤族女大學生都達到了合格水平，但是達到優(yōu)秀和良好水平的比例還是相對較低，還需要在課堂內外繼續(xù)加強練習，繼續(xù)提高測試成績。對不合格的學生制定切實可行的運動處方。

（2）佤族女大學生的身高方面略低于國家合格標準。因此，佤族女大學生有必要在少兒時期，特別是生長發(fā)育的黃金時期加強營養(yǎng)的補充，并且參加一些能夠促進生長發(fā)育的體育運動。

（3）佤族女大學生應該加強肺活量的提高，在平時多進行一些像中長跑等方面的耐力素質訓練，通過堅持不懈的練習來提高肺活量水平。

（4）在本次測試中佤族女大學生耐力素質都到達了合格的標準，距離良好的標準已經差距不大，我們可以有針對性的練習，促使耐力跑成績達到更高的標準。

參考文獻：

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Wa female college students physical health status quo investigation and analysis

Bai Yinlong1 Guo Tengjie2 Yang Chenfei1 Bai Xiangyu3

（1.Yuxi Normal University Sports Institute， Yuxi Yunnan 653100，China； 2.Sports College of Yunnan Normal University， Kunming Yunnan 650500，China； 3.Midu CountyYouth Amateur Sports School， Yunnan Midu 675600，China）

Abstract：Through the methods of mathematical statistics， the Yunnan province wa female college students body shape， function， physical quality index， and their life habits were analyzed， and to understand its physical condition. According to the research， the overall situation of female college students in Yunnan WA female students is better， but the test excellence rate is still relatively low. Female college students weight， BMI， 50 meters， pre-position bending， standing long jump， endurance running， and female lung capacity reached the line， but the height was slightly lower than the line. According to the existing problems in the test， some Suggestions are put forward.

Keywords：wa Yunnan province Physical health College studentendprint