陳南

【摘要】排球正面雙手墊球技術(shù)是排球?qū)W習(xí)當(dāng)中的基礎(chǔ)所在。在高中的體育教學(xué)當(dāng)中開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，正面雙手墊球?qū)⑹钱?dāng)中必不可少的基礎(chǔ)內(nèi)容，但對(duì)于女生來(lái)說(shuō)在學(xué)習(xí)上卻會(huì)遇到一定的問(wèn)題，導(dǎo)致教學(xué)遭受到困難。本文主要對(duì)高中女生排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)教學(xué)中所遇到的問(wèn)題進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的解決方法，希望能為高中女生的排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)教學(xué)提供一些建議。

【關(guān)鍵詞】高中女生 排球教學(xué) 問(wèn)題 對(duì)策

【中圖分類(lèi)號(hào)】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）48-0206-01

排球一直是比較受到女生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，通過(guò)排球的正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)提升和心理發(fā)展也能產(chǎn)生一定的積極影響。但在進(jìn)行排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)當(dāng)中女生總是會(huì)受到各種因素而導(dǎo)致正面雙手墊球教學(xué)效果不佳，對(duì)此還需要積極的進(jìn)行調(diào)整。下面將對(duì)高中女生排球正面雙手墊球教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策進(jìn)行詳細(xì)的討論和分析。

一、高中女生排球正面雙手墊球教學(xué)存在的問(wèn)題

1.女生興趣缺乏

由于高中階段的學(xué)生在心理和生理因素等方面正處于比較特殊的時(shí)期，因此這個(gè)階段的女生普遍喜歡安靜。即便是在選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，她們也會(huì)選慢跑或者瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。對(duì)于球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣比較低，自然也就缺乏對(duì)于排球的學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，高中的女生對(duì)于排球沒(méi)有了興趣，自然也就導(dǎo)致教學(xué)效果難以得到保障。

2.正面雙手墊球教學(xué)缺少教學(xué)手段

很多的高中階段女生對(duì)于排球都是第一次接觸，在剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候她們還能覺(jué)得當(dāng)中有一些樂(lè)趣，但是接觸下來(lái)以后就會(huì)逐漸的出現(xiàn)各玩各的，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)于老師安排的教學(xué)方法也不積極配合，從而導(dǎo)致動(dòng)作技術(shù)掌握不扎實(shí)，對(duì)提高掌握動(dòng)作技術(shù)水平產(chǎn)生了不良的影響。學(xué)生在進(jìn)行正面雙手墊球操作上會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范的現(xiàn)象。如果教師采取較新穎的信息技術(shù)教學(xué)手段，比如利用網(wǎng)上搜索正確的正面雙手墊球動(dòng)作視頻或者小組分別采用電子設(shè)備錄制每個(gè)同學(xué)的墊球動(dòng)作，然后讓同學(xué)們互相觀看學(xué)習(xí)模仿，就可以很好的組織課堂教學(xué)管理，促進(jìn)學(xué)生墊球能力的提升。

二、高中女生排球正面雙手墊球教學(xué)的策略分析

1.培養(yǎng)女生的學(xué)習(xí)興趣

高中的女生在排球正面雙手墊球教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生之間是處于一個(gè)共同環(huán)境的，她們之間是相互影響的，具有典型的群體性特點(diǎn)，對(duì)于這樣的現(xiàn)象，教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生們的這種特點(diǎn)能得到發(fā)揮和利用。一旦產(chǎn)生了積極性，那么其他的學(xué)生也將被其所感染，從而促使女生在學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球的過(guò)程中更加的充滿積極性，能感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。當(dāng)女生中某一個(gè)女生練習(xí)遇到了挫折，那么教師則應(yīng)當(dāng)積極的給予這個(gè)女生指導(dǎo)，并讓小組內(nèi)的女生一起鼓勵(lì)和幫助，從而促使其能夠加強(qiáng)練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的信心，能夠體會(huì)到集體的榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神[2]。這樣的方式下能夠讓學(xué)生之間的不良學(xué)習(xí)觀念得到徹底的改變，能讓學(xué)生逐漸的養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于培養(yǎng)女生的終身體育意識(shí)和體育行為都具有重要意義。

2.正面雙手墊球技術(shù)的重要性

正面雙手墊球在排球比賽中有重要的地位，主要用于接發(fā)球、接扣球和接攔網(wǎng)球，是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)。接發(fā)球好，有利于打好接發(fā)球進(jìn)攻，否則，就會(huì)陷入被動(dòng)或失分。接扣球好，有利于防守反擊的組織。因此，正面雙手墊球是比賽中多得分、少失分，由被動(dòng)轉(zhuǎn)主動(dòng)的重要技術(shù)，是穩(wěn)定隊(duì)員情緒、鼓舞隊(duì)員士氣的重要手段。正面雙手墊球還可在無(wú)法運(yùn)用傳球技術(shù)進(jìn)行二傳時(shí)用來(lái)組織進(jìn)攻或處理球。

3.克服女生疼痛心理

高中的女生很多都怕在進(jìn)行排球正面雙手墊球的過(guò)程中所造成的疼痛感，害怕受傷。由于排球正面雙手墊球的動(dòng)作所造成的手臂疼痛情況也將導(dǎo)致很多的女生對(duì)此排斥。因此體育教師一定要給予學(xué)生更多的支持和理解，要盡量的提升他們的自信。同時(shí)，在教學(xué)當(dāng)中可以盡量的多使用軟式排球，讓學(xué)生們?cè)诰毩?xí)的過(guò)程中能夠減少疼痛。此外，在排球正面雙手墊球教學(xué)上，盡量的選擇在暖和的季節(jié)，那樣排球會(huì)變得更軟一些，能夠減少排球?qū)ε鷤兪直鄣臎_擊力，從而減輕孩子們心理上的恐懼，更好更快的接受排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

4.合理應(yīng)用教學(xué)方法

在排球墊球教學(xué)中，教師需要由淺入深并且循序漸進(jìn)進(jìn)行教學(xué)，需要逐漸的提升實(shí)際的難度，并且關(guān)注對(duì)女生基礎(chǔ)的培養(yǎng)。如果學(xué)生的基礎(chǔ)打牢了，他們就會(huì)自覺(jué)的學(xué)習(xí)更有難度的技術(shù)，并且持續(xù)提升興趣。在考試方面，一些女生可能會(huì)覺(jué)得比較緊張，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)的練習(xí)動(dòng)作比較難，他們往往無(wú)法正常完成復(fù)雜的動(dòng)作。教師可以在考試中安排比較簡(jiǎn)單的測(cè)試內(nèi)容，這樣學(xué)生可以取得自己滿意的成績(jī)，這種考核方式更適合女生，并且可以激發(fā)他們的積極性，讓他們提升學(xué)習(xí)興趣。

總之，高中階段開(kāi)展排球正面雙手墊球教學(xué)，女生會(huì)因?yàn)楦鞣N心理、身體等因素而導(dǎo)致教學(xué)受到影響。對(duì)于這樣的問(wèn)題，當(dāng)前階段一定要積極的采取措施進(jìn)行調(diào)整，讓女生能夠更好的融入到排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)教學(xué)當(dāng)中去，提高排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)的水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮忠甲.提高排球教學(xué)效率的有效建議[J].黑龍江科技信息，2012，（12）：121—125

[2]衣剛.高校排球教學(xué)課堂中存在的弊端與措施[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2012，（07）：612—653endprint