湯豪杰

摘 要：在全面實(shí)施素質(zhì)教育的當(dāng)下，中職生心理問題頻發(fā)，心理健康教育愈發(fā)受到關(guān)注。本文通過對中職生心理健康現(xiàn)狀和成因的分析，提出針對性的應(yīng)對措施，通過開展心理健康教育，促進(jìn)中職生健康成長。

關(guān)鍵詞：中職生 心理問題 心理健康教育

很長一段時間，人們對“健康”的定義總是停留在身體、生理的層面上，忽視了精神、心理層面。特別是青少年心理問題較嚴(yán)重，中職學(xué)校更是重災(zāi)區(qū)，社會對其心理問題愈發(fā)重視。隨著對心理健康教育的研究和深入，各種不良現(xiàn)象的成因得到了解釋，為中職生心理問題的預(yù)防和解決提供了方法和途徑。

一、中職生心理健康現(xiàn)狀分析

1.自我認(rèn)識模糊

部分中職生對于自身缺乏足夠的認(rèn)識，或自卑自閉，做任何事情都缺乏自信，總是自我否定；或自負(fù)自大，自我膨脹，以自我為中心，全然不顧他人感受。

2.人際交往缺失

有些學(xué)生的正常人際社交缺失，與家長、教師、朋友、異性的交往存在隔閡與偏差，沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交，為人處世、待人接物能力嚴(yán)重不足。

3.價值觀不正確

個別學(xué)生是非善惡不辨，人生觀、價值觀、世界觀缺失；崇尚金錢主義，做事講究江湖作風(fēng)，言談舉止低級趣味。

4.人生目標(biāo)盲目

許多中職院校的學(xué)生沒有明確的奮斗目標(biāo)，耽于現(xiàn)狀，得過且過，不思進(jìn)??；不會制定自己的職業(yè)規(guī)劃，無力或憊于制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、迷失就業(yè)方向。

近年來，中職生心理問題趨于嚴(yán)重。對105所中學(xué)的9308名學(xué)生進(jìn)行的心理危機(jī)現(xiàn)象調(diào)查表明：19%的學(xué)生曾感到“非常悲觀和無望”，并持續(xù)兩周以上；13.2%的學(xué)生有過自殺意念；5.1%的學(xué)生設(shè)計(jì)過自殺計(jì)劃；1.2%的學(xué)生實(shí)施過自殺。

筆者學(xué)校于2016年9月完成了對2016級學(xué)生的心理健康普查，測評使用了三個量表，分別是“SCL-90”“UPI”及“霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表”測評樣本714人，測評結(jié)果顯示心理健康狀態(tài)差的有142人，占比19.89%，比重大且較往年有上升趨勢。

中職生的心理問題頻發(fā)，甚至重性抑郁障礙、焦慮障礙、精神分裂等心理疾病也偶有發(fā)生，心理健康現(xiàn)狀實(shí)在堪憂。

二、中職生心理問題成因分析

1.自身原因

中職生年齡一般在15～18歲，處于人生發(fā)展階段的青春期。該階段是人心理變化最激烈的時期，也是心理煩惱、困惑、沖突最容易產(chǎn)生的時期。這一時期身體和生理機(jī)能發(fā)展急速發(fā)育變化，伴隨著性發(fā)育及性心理發(fā)展和自我意識的增強(qiáng)。生理的巨大變化沖擊著心理，加上學(xué)習(xí)成績不佳，考試失利，自我管理自我調(diào)節(jié)能力差，矛盾和偏差逐漸產(chǎn)生、擴(kuò)大。也有個別學(xué)生由于自身的生理缺陷，缺乏合理的引導(dǎo)與疏解而產(chǎn)生心理問題。

2.家庭原因

家庭是孩子成長的搖籃。家庭教育是孩子的啟蒙教育，更是孩子的終身教育。很多中職生家庭，存在著這樣的問題：父母離異，父親或母親忙于工作疏于管教，管教過甚、棍棒教育。在中職校，單親家庭的比重極大，父母離異，家庭破碎很容易造成孩子情緒波動，成績急劇下滑。疏于管教和棍棒教育同樣會給孩子的成長帶來影響。在筆者學(xué)校15級的學(xué)生中有這么一個案例，該生對學(xué)習(xí)不感興趣，上課不守紀(jì)律不尊重老師，性格乖張暴躁，多次與人打架斗毆。班主任在教育過程中得知，該生父親從小對他拳腳相加，初中時該生反抗，后父子間從此無話。雖經(jīng)學(xué)校積極工作，心理老師介入，班主任多次調(diào)解，該生最終還是因多次違反校紀(jì)校規(guī)被開除學(xué)籍。該生之所以誤入歧途，其父親的錯誤教育方式難辭其咎。

3.學(xué)校原因

國務(wù)院“十三五”規(guī)劃提出大力發(fā)展職業(yè)教育，但是職業(yè)教育的體制仍然不能適應(yīng)教育形勢的發(fā)展。2004年，教育部頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》。2009年，教育部頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校心理健康教學(xué)大綱》。相較于學(xué)前教育、普教、高等教育對學(xué)生心理健康的研究，對中職生心理健康教育的研究依然較少。這雖是大環(huán)境因素，但部分中職校教學(xué)方法死板、模式單一，評價方式簡單粗暴，不能根據(jù)學(xué)生的個性特點(diǎn)實(shí)施有針對性的教育，忽視學(xué)生心理健康教育。此類種種，也是造成中職生出現(xiàn)心理問題的重要原因。

4.社會原因

人性如素絲，染于蒼則蒼，染于黃則黃。社會對于職業(yè)教育的不重視甚至是偏見，加劇了中職生對自身認(rèn)識和環(huán)境的偏見，同時，部分媒體對于不正確的價值觀不負(fù)責(zé)任的傳播，社會不良人員惡意的蠱惑，也導(dǎo)致了中職生的一系列心理問題。

三、中職生心理健康教育的應(yīng)對措施

加強(qiáng)中職生心理健康教育，促進(jìn)中職生身心健康，應(yīng)從以下幾個方面著手。

1.學(xué)校全方位、多角度開展中職生心理健康教育，學(xué)校是主陣地

首先，建設(shè)心理咨詢室并配備一批專業(yè)的心理教師。心理咨詢室負(fù)責(zé)全校學(xué)生的心理健康普查工作，依據(jù)普查結(jié)果建立學(xué)生心理健康檔案并定期更新。對于心理異常的學(xué)生，及時介入和跟進(jìn)。在筆者學(xué)校，最受歡迎的課程是心理健康課。課上充滿著歡聲笑語，學(xué)生普遍反應(yīng)心理健康課上能放松心情，緩解壓力。

其次，加強(qiáng)對班主任心理健康教育素質(zhì)的培訓(xùn)。班主任工作是學(xué)生德育的第一線，是學(xué)生心理變化的傳感器。加強(qiáng)班主任尤其是新班主任心理健康教育素質(zhì)的培訓(xùn)非常重要。班主任通過觀察、談話、主題班會、實(shí)踐活動、家訪等多種形式了解學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，明確奮斗目標(biāo)。

同時，學(xué)校要積極開展心理健康宣傳。通過心理健康講座、心理社團(tuán)、心理健康宣傳月等形式，讓學(xué)生主動參與進(jìn)來。在活動中，學(xué)生認(rèn)識自我，學(xué)會交流溝通，學(xué)會培養(yǎng)良好的興趣愛好，學(xué)會培養(yǎng)健康意識。

再次，滲透心理健康教育于學(xué)科教育中。單靠幾個專職心理教師進(jìn)行心理健康教育是不夠的，需要全校教師的廣泛參與。教師在平時的教育教學(xué)過程中，要關(guān)愛學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，注重構(gòu)建民主、平等、和諧的師生關(guān)系；教學(xué)方式的運(yùn)用上注意因人而異，因材施教；改變傳統(tǒng)的結(jié)果性評價方式，實(shí)施過程評價，調(diào)整心態(tài)多鼓勵多贊美，加強(qiáng)學(xué)生能力的培養(yǎng)。

最后，營造良好的育人環(huán)境。整潔、優(yōu)美的校園環(huán)境給人以舒適愉悅的感覺，在這樣的校園中學(xué)習(xí)心情舒暢；高尚、文明的人文環(huán)境給人以健康向上的感覺，在這樣的環(huán)境中育人，學(xué)生更能受到感染和熏陶。

2.家校聯(lián)合，雙管齊下開展心理健康教育，離不開家長的配合

實(shí)施中職生心理健康教育，一部分是對家長的“教育”，旨在改變一些家長不正確的教育方式。針對學(xué)生的心理狀況及時和家長溝通，唯有取得家長的配合，幫助其發(fā)揮教育功能，才能預(yù)防和改善孩子的心理障礙，促其養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

職業(yè)教育是為社會安定計(jì)，為國家發(fā)展計(jì)，是國家大計(jì)，關(guān)注中職生心理健康，培養(yǎng)其良好心理素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長，每一位教育工作者都責(zé)無旁貸！

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（作者單位：上海石化工業(yè)學(xué)校）endprint